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...有助于缓解咳嗽和喉咙不适。二、【苹果银耳羹】的食谱做法：
准备食材：苹果、银耳、桂圆、大枣、百合、冰糖具体做法：1.苹果清洗干净后，去皮，去核，切成小块；银耳提前泡软，洗净后，撕成小朵；将大枣、百合分别...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...
准备食材：萝卜、花生、大蒜、淀粉、盐、生抽、香油做法如下：1.将花生用水浸泡2个小时。萝卜清洗干净后，去皮，擦成细丝，加盐搅拌均匀，腌制5分钟，挤掉多余水分。2.将萝卜装入盆中，加入淀粉，搅拌均匀，取适量团...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...大家分享几种白色食物，记得多给家人吃。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部，用...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...桔美食的方法，为冰冷的冬天增添一抹美好的味道。金桔雪梨糖水冬天干燥的空气容易使人咳嗽、口干舌燥，而金桔雪梨糖水可以帮助我们润肺、化痰、生津。为了制作这道清爽甜美的糖水，我们需要准备金桔、雪梨、红枣、枸...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：将虫...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...少痰，无鼻塞流涕，口干，喜欢饮水。（1）川贝蜜糖炖雪梨：雪梨1个、川贝粉5g、适量蜜糖。首先将雪梨连皮洗净，上部连蒂横切开成为盖，梨下截去心，加入川贝粉5g、蜜糖少许，盖上连蒂的雪梨盖，用牙签封好。之后将梨放...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...渴、声音嘶哑等症状。原料百合250g，雪梨4个，蜂蜜250g。做法1、百合用水浸泡1夜，次日连水以小火煮至极烂；2、雪梨洗净榨汁，同蜂蜜一起放锅中，与百合共熬成浓液；3、以瓦罐盛。早晚各用1汤匙，以开水冲开，温饮。花生...……更多
2024-02-06 16:49:00止咳,偏方,神奇,东西,杏仁,雪梨
...味，而且对皮肤的美容效果也是非常显著的。西芹百合的做法如下：
食材准备：西芹，百合，盐，鸡精，白糖，淀粉，香油，葱，姜，蒜等。步骤一：首先将西芹洗净，去掉皮，切成菱形块，放入盘中。百合也要清洗干净，一...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...但是想必大家应该都不知道这个要怎么做吧，今天我要把做法教给你们，你们平时的时候呢也是可以在家里面做着吃的，既省钱又健康而且还能提高身体素质。首先要准备好的食材，有小金桔，冰糖，首先我们要把准备好的金桔...……更多
2023-10-18 17:35:00止咳,免疫力,免疫,天然,金桔,孩子
...换季的秋天早上，我迫不及待地去市场买了新鲜的猪肺和雪梨，准备煮一碗润肺止咳的猪肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材，我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理...……更多
2023-11-01 11:18:00身体,健康,雪梨,切成,止咳,准备
...个人口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品，以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维生素...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1.梨去皮绞取梨汁；2.将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨汁，大火烧开后小火熬40分钟；3.加入川贝粉熬20分钟，关火；4.放凉后加入蜂蜜，充分拌匀，放入密封罐里，冰...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...润补水，而且好喝又营养！在给大家分享银耳好喝的3种做法前，我先给大家讲解一下银耳具有哪些功效。第一个：减肥瘦身大家别小瞧银耳，银耳中含有丰富的粗纤维，粗纤维经过肠道时，会把肠道中多余的垃圾和油脂刮走，...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...性非常重要，因为每种梨都有其独特的口感和营养特点。雪梨（白梨）雪梨以其水分丰富和质地脆嫩而闻名。这种梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维，能够帮助润肺止咳。雪梨的清甜和多汁特性使其成为直接生食或用于制作润...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...家人更健康、更美呢！接下来我就把“红酒煮梨”的完整做法分享给大家，希望大家在这个秋天，能长期做给家人吃。【原材料准备】：红酒500ml、雪梨3个、冰糖10克、清水100ml。
【红酒煮梨的做法】：第一步：首先将雪梨的外...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
...便秘问题。
在冬季，我们可以用梨制作一道美味的冰糖雪梨盅。只需要将梨洗净，不去皮，切开顶部，挖出梨核，然后将冰糖、枸杞子和大枣放入梨中，盖上顶部，放入蒸锅中蒸熟即可。这道冰糖雪梨盅不仅口感清甜，而且能...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...汤、煮粥、凉拌等多种方式食用，既可口又营养。马蹄炖雪梨是一道适合冬季食用的养生美食。除了马蹄外，还加入了雪梨，它具有润肺清热的作用。制作方法简单，只需将马蹄去壳切片，雪梨去皮切片，放入砂锅中，加入适量...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法：冰糖炖梨1、食材：梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部，把里面的心挖出来。3、把准备好的红枣、枸...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...果真的非常好呢！接下来我就教大家2种白萝卜最好吃的做法，
第一种：腌萝卜【原材料准备】：白萝卜1个、大蒜10克、老姜10克、小米椒5克、冰糖5克、陈醋100ml、生抽20ml、清水100ml、食盐适量。【腌萝卜的做法】：第一步：首...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
...以自己在家用它来煮水喝，止咳润肺，味道还不错，而且做法也都是比较简单的。“它”天然的“止咳药”，用来煮水喝，不仅可以止咳润肺还好吃。而这个食物就是橘子，橘子在秋天和冬天的时候都是比较常见的一种水果，而...……更多
2023-12-12 15:14:00止咳,天然,橘子,止咳,时候,做法
...治疗。好了，今天的分享就到这里，你还知道雪梨的其他做法吗？欢迎留言！（以上图片均来自网络） ……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
...子不喜欢吃水果的问题。下面小编就和大家分享金桔膏的做法，一起来看看是怎么做的吧！【金桔膏】所准备的食材有：金桔一斤、冰糖2两、蜂蜜
具体做法：1、金桔是一种口感多样的水果，主要和品种以及成熟度有关。大部...……更多
2024-02-07 20:14:00支原体,肺炎,白开水,全家,金桔,蜂蜜
...里也可以来一罐，这样随吃随取，滋润美丽地过寒冬。【做法】1、在百香果的表面附着了很多的杂质灰尘，因此我们不能直接用小刀切开取果肉，而且首先要将其在自来水下边冲边搓，将其彻底洗干净，沥干水分。接着再逐一...……更多
2023-11-23 10:23:00止咳,免疫,营养,百香,水果,时候
...调时间不宜过长，以免过度破坏食材中的营养成分。冰糖雪梨：养心安神，缓解冬季心理压力在寒冷的冬天，很多人容易出现情绪低落、心情烦躁等心理问题。此时，一份冰糖雪梨可以成为我们的“心灵暖宝”，它不仅具有养心...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...肺脏，保持身体健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法：莲子银耳雪梨羹食材准备：莲子、银耳、雪梨、冰糖适量。做法步骤：1.将莲子泡发后洗净，银耳泡发后去蒂洗净，雪梨去皮切块备用。2.锅中加入适量清水，放入...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...分钟，煮好加入少许的枸杞和少许盐调味拌匀即可。二、雪梨白萝卜汤1、食材：雪梨、白萝卜。2、梨和白萝卜用盐戳洗干净，把表面的残留和脏东西都清洗干净。
3、白萝卜切块、梨去心洗净切块，带皮切口感更好。4、把准备...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...效，并且还能美容养颜，美白皮肤，非常适合秋季饮用。做法：先将银耳放入锅中，加入清水和冰糖煮沸，接着转小火，加入小块儿雪梨，随后加入枸杞，依然小火熬制十分钟，盛出饮用即可。
四物汤功效：四物汤，相信大家...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
...品。准备食材：秋月梨10个，罗汉果3个、柠檬2个、冰糖做法如下：1.将秋月梨清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝，梨的水分较大，为了防止梨汁浪费，擦丝时直接用锅盛就可以。2.将罗汉果清洗干净，去壳，掰成小块，柠檬取...……更多
2024-02-03 19:30:00免疫,罗汉果,金桔,罗汉,冰糖,美味
...咳嗽，如果出现这些症状的话，大家就可以给孩子吃一些止咳化痰的食物来缓解这种症状。不会觉得孩子一点不舒服而觉得没有事，最终引起了重病。这样对孩子对家庭都有很好的帮助。而今天小编就和大家分享一个食疗的好方...……更多
2024-02-23 06:10:00不好,怎么办,柚子,果肉,孩子,冰糖
...荐食谱：【冰糖雪梨】准备食材：冰糖、雪梨、枸杞具体做法：1.将梨清洗干净，在顶部切开，用勺子将梨核挖出，将冰糖加入梨盅内，加几颗清洗干净的枸杞，盖上切下来的梨盖。2.在一个锅中，加入适量的水，将梨盅放入锅...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
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