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寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
...,清香鲜美又好喝。下面小编就和大家分享莲藕排骨汤的做法,一起来看看是怎么做吧!【莲藕排骨汤】所准备的食材有:莲藕一块、排骨少许、料酒、生姜、盐、香菜 具体做法:1、这个季节莲藕也比较便宜,去超市买的是2.5...……更多
醋溜白菜的家常做法,脆爽入味醋香浓郁,做出来比饭店的好吃多了
今天,我就给大家分享一个家常的醋溜白菜的做法。别看它简单,其实里面的讲究可不少。想要做得又脆又入味,还真得注意那么几个关键点。跟着我做,保证你也能做出让人垂涎三尺的醋溜白菜!这可得说说大白菜了!大白...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...猪尾、黄豆、高度白酒、姜片、红枣、盐、胡椒粉、清水做法:1、猪尾去干净猪毛,再剁成小段,先把血水浸泡出来。泡好以后再下锅焯水,倒入少许的高度白酒,煮沸以后捞出清洗干净。2、猪尾巴放入砂锅,倒入提前泡好的...……更多
腐竹这种高钙高蛋白食物,中老年人适当多吃,补钙又健脑
...所以用米醋食盐水泡腐竹,是最合理的。而腐竹最好吃的做法,就是将腐竹做成凉拌菜,凉拌好的腐竹不仅开胃又下饭,而且特别有劲道,当家里有人食欲不好时,做上一盘凉拌腐竹,能使家人的食欲大开呢!接下来我就把凉拌...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法:冰糖炖梨1、食材:梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部,把里面的心挖出来。3、把准备好的红枣、枸...……更多
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
...清除体内污染物质,给肠道洗洗澡。 推荐菜谱【木耳炒藕片】原料: 黑木耳 1把 莲藕1节 红椒 半个 姜末 少许 葱花 少许 油盐 少许制作:1. 烧锅水,加入少许盐,将泡软的黑木耳和莲藕片放进锅中焯煮两分钟后捞出备用;2. 烧...……更多
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
...用的是独特的粉藕,这在全国范围内是独一无二的。排骨藕片汤,口感韧软,细腻如丝,是湖北家庭常见的下厨之选,也是冬日温暖的象征。粉色莲藕的清甜,猪排骨的浓郁,炖煮的滋味传递着湖北人的深情和岁月的温暖。这些...……更多
秋天多见七孔藕,这种藕饱含淀粉,吃起来绵糯厚实
...里有藕菜一定要点上,时令菜嘛。我们平常家庭吃莲藕,做法不需要太精致,只要注意因材制宜就可以。从食材方面来说,你可能不知道,莲藕分为两种,九孔和七孔。九孔的藕多长在夏季天,开在花下,又称“花香藕”。这种...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...【莲藕排骨汤】准备食材:莲藕、排骨、葱、姜、盐具体做法:1.将排骨剁成小块,清洗干净,焯水备用;莲藕清洗干净,去皮,切成小块。2.锅中加水,加入排骨、莲藕、葱段、姜片和料酒,煮沸后转小火,炖煮1-2小时。最后...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;葱花:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...柿子和葡萄等;另外可以煲茅根竹蔗马蹄饮、鲜藕汁饮、莲藕绿豆汤、薏米冬瓜汤等清热汤水。若是反复出血,出血量大建议及时就医。 有些水果吃了容易拉肚子,冬枣、火龙果等等,是什么原因呢?是寒凉、还是过敏呢?他...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...等,这些物质对于维持心血管系统的健康非常重要。推荐做法:莲藕炒肉食材:-莲藕1根-瘦猪肉(或牛肉、鸡肉)150克-葱姜蒜适量-生抽2汤匙-料酒1汤匙-盐和胡椒适量-食用油适量步骤: 1.准备工作:将莲藕去皮,切成片状;将...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...糯米500克、红糖100克、桂花、清水适量。【桂花糯米藕的做法】:第一步:首先将糯米冲洗干净,然后放入到冷水中浸泡1小时,时间到后,将糯米捞出,接着沥干糯米中水即可备用。第二步:将莲藕冲表面擦洗干净,然后将莲...……更多
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
...,吃多了也不用担心会发胖。下面分享给大家6种平菇的做法,一起来看看吧。一、清炒平菇食材:平菇300克、姜蒜葱做法:1、平菇洗了,稍微把水挤挤,锅中油热加入姜蒜爆香2、加入平菇翻炒变软,加入辣椒油,盐,鸡精翻炒...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...化对身体好,营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法:十月,这三样食材是个宝,秋天吃它提高免疫力!为入冬打好基础。一宝:南瓜推荐做法:南瓜蒸排骨1、食材:南瓜去皮洗净切片。2、排骨冷水浸泡清洗,去血水...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱:山药炒牛肉食材:山药、牛肉、红薯粉、生抽、香菜做法:1、山药去皮洗净切块备用,香菜切好备用。牛肉逆着纹路切好,加红...……更多
入冬,10斤莲藕不如1斤它,现大量上市,多吃滋养暖身,呼吸顺畅
...润肺部,让呼吸更痛快。下面小编和大家分享慈菇烧鸭的做法,一起来看看吧! 【慈菇烧鸭】 所准备的食材有:鸭子半只、桂皮、慈菇适量、干红辣椒、大蒜、生姜、大葱、香叶、八角、冰糖、酱油、味极鲜、啤酒、食用油、...……更多
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
...纤维,具有清热生津、凉血止血、健脾开胃等功效。推荐做法:清炒莲藕准备食材:莲藕、葱、姜、蒜、盐、生抽、醋、食用油步骤:1. 将莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2. 葱、姜、蒜切末备用。3. ...……更多
秋老虎时期,建议多吃这3道菜,润肺去秋燥,健康过秋天!
...,健康过秋天!1【红烧豆腐】食材:嫩豆腐,大葱详细做法:【1】把嫩豆腐改刀,切成小块状备用。【2】调料汁:一勺味极鲜酱油,一勺蚝油,剁椒酱,半小勺盐,一小勺白糖,加入少许清水,搅拌均匀。【3】将切好的豆腐...……更多
国宴菜东安鸡的家常做法,鸡肉滑嫩质地干香,不愧是湘菜之首
...二是让汤色更红亮。普通的辣椒面太细了,不合适。我的做法还是用刀口辣椒的方法,切点稍大点的辣椒碎,这样炒出来的辣香色才更完美。5.为了增加这道菜更加香辣的口感,我还会切一点小米辣进去,(小米辣切碎)小米辣...……更多
入秋吃一白,医生不再来!健脾养胃、益气养阴、促进消化
...时排骨能够提供丰富的蛋白质,两者结合既美味又健康。做法:将排骨焯水去血沫,白萝卜去皮切块,一起放入炖锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢炖,直至排骨熟透,萝卜软烂,最后加盐调味即可。2.银耳莲子羹银耳...……更多
有没有什么好吃的菜谱推荐?夏日清爽!凉拌娃娃菜,爽口又开胃!
...要给您推荐几道家常菜,不仅好吃得让人停不下来,而且做法简单到让您觉得做菜原来也可以这么轻松!别再去外面排队等餐了,今天教您几道简单又美味的家常菜,让您在家就能轻松享受美食的乐趣!1.蒜香莲藕虾 您知道吗...……更多
三伏天,中老年别太节俭,多吃“2肉3菜”,滋补强筋骨,为入秋做好准备
...充分炒断生后盛出。4、底油中放些葱姜炝炒出味道,把藕片倒进去,淋入白醋,大火快炒至熟透,补一点盐炒入味,把肉倒进去,加小米椒,继续炒匀后出锅。 丝瓜在夏天的瓜类大家族中,丝瓜的赏味期比较久,如今正结得欢...……更多
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
...小节、菠菜几根、甜玉米粒、鸡蛋一个、小葱可放可不放做法:1、把莲藕洗干净,去皮。用擦丝工具把莲藕擦成细丝,用手使劲挤挤莲藕丝,把多余的水分挤出来。(记得把挤出来的水分留着,待会儿有用)2、菠菜洗干净,放...……更多
最近茄子这个做法火了,不加水不过油,软嫩入味,一周5次不嫌多
一道看似普通的家常菜,却蕴藏着不凡的美味与创意。这道菜以其独特的酱汁、软嫩的口感和丰富的营养,成为了餐桌上的一道亮丽风景,它就是酱汁茄子。酱汁茄子的特色在于其酱汁的调制。酸甜的番茄酱与咸鲜的蚝油、生...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...卜煎蛋汤】准备食材:萝卜、虾皮、鸡蛋、盐、食用油。做法如下:1.将萝卜洗净去皮,切成细丝。2.砂锅内加油,烧热,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄后,盛出备用。3.加入葱花炒香后,下入萝卜丝,翻炒均匀,加入开水,加入...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉。这些菜品不仅色香味俱全,而且食材易得,适合在炎热的夏天享用。红烧肉的浓郁香味...……更多
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
...鲜莲藕,确保能在秋天吃到最新鲜的莲藕。在莲藕的众多做法中,我最喜欢的就是香辣莲藕条。这道菜不仅能够保留莲藕的原汁原味,还因为香辣的调味,增加了许多风味。制作起来也非常简单,适合秋天在家自制。下面,我就...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...,又香又解馋呢!接下来我就把这道“椒盐藕条”的详细做法分享给大家!【原材料准备】:莲藕1斤、红薯淀粉50克、白芝麻10克、干辣椒10克、小葱10克、青花椒3克、花椒粉、孜然粉、食盐、白砂糖、鸡精适量。 【椒盐藕条的...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...道健康。主要食材:白菜、红椒、蒜、醋、辣椒油。具体做法:白菜洗净后切成适当大小的块,红椒切片,蒜切末备用。锅中加油热后,下蒜末和红椒片爆香。加入白菜快速翻炒,待白菜略软时加入适量的醋和辣椒油调味。快炒...……更多
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1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
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携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
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