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...面粉50克，胡萝卜30克，油、盐、鸡精、红辣椒适量。【做法】①韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。②把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中，加入盐、鸡精调味。③然后加入适量清水并搅打成面糊。④平底锅加少许油烧热，舀入一勺...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
...粥时，准备工作的第一步就是将瘦肉切成小块，用料酒、生抽等调料腌制一段时间，以便入味。接着，将洗净的糯米加入适量清水，用大火烧开后放入腌制好的瘦肉块，继续煮至肉熟米烂。最后加入已经洗净的菠菜，继续煮至菠...……更多
2023-11-17 06:41:00瘦肉,易学,菠菜,营养,价值,制作
...可以包饺子，还可以清炖、红烧，接下来分享鲅鱼饺子的做法，一起来看看吧！【鲅鱼饺子】所准备的食材有：鲅鱼2条、韭菜少许、鸡精、料酒、猪油、盐、白糖、白胡椒粉、花生油、
具体做法：1、把鲅鱼处理干净，从中间...……更多
2023-12-24 18:57:00茴香,一口,眉毛,饺子,白菜,鲅鱼
...着吃，对身体特别好，助你安稳过冬。
一、牛肉窝蛋粥做法：牛里脊冲洗一下，切成薄片或者细丝，装进碗中，加入适量清水抓一抓，去掉血水。处理干净后，加入姜丝、盐、生抽、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制一段时间。小...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...辣，香辣过瘾，肉香四溢，黄豆吃起来无豆腥味。这道菜做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【黄豆炒肉丁】材料：黄豆猪瘦肉小米辣辅料：大蒜生姜调料：植物油食盐味精生抽老抽做法：1.将黄豆放入...……更多
2024-02-02 21:04:00香辣,黄豆,瘦肉,豆浆,黄豆,切成
...味地享受一餐。本文将为大家分享家常烹饪这三种食材的做法，让您在家中也能轻松享受到美味。猪皮的制作：滋补营养，口感鲜美
1、猪皮含丰富蛋白质，具有多种益处，但大量饮茶不宜搭配，以免引发便秘问题。2、猪皮冻...……更多
2024-03-17 16:29:00太贵,阿胶,美容养颜,细嫩,味道,美容
...热解毒，增强体内抵抗力，预防感冒等呼吸道疾病。推荐做法：荠菜团子材料：荠菜：200克；糯米粉：300克；水：适量；盐：适量；芝麻：适量（可选）；葱花：适量（可选）步骤：
1.准备荠菜：将荠菜洗净，放入锅中加水煮...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...吃的是韭菜肉馅饺子。推荐食谱：【韭菜猪肉饺子】详细做法：1韭菜摘洗干净后切碎，猪肉绞成肉馅，面粉加清水合成面团，放旁边醒着。2韭菜，肉馅一起放入盆中，加蚝油，生抽，食盐，食用油，花椒面，搅拌均匀。3面团做...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
...腿黑椒炒面。首先，将鸡腿肉切成块状，加入黑胡椒粉和生抽进行腌制，保持15分钟。将腌制好的鸡腿块放入热锅中煎炒，直至鸡腿呈金黄色并熟透。🍜🍗随后，将鸡腿块取出备用，并在同一锅中加入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒...……更多
2023-11-20 10:54:00鸡腿,无味,单调,美味,鸡腿,咖喱
...有助于改善一些健康问题。今天我们推荐4种韭黄的美味做法，价格实惠，口感鲜嫩，营养丰富，制作方法也十分简单。扩写：每当春季来临，蔬菜市场如同一幅五彩斑斓的画卷，韭菜、菠菜等新鲜蔬菜琳琅满目，吸引着众多食...……更多
2024-03-20 13:26:00价格便宜,做法,天然,营养,价格,推荐
...好以后装入碗中，加入一勺食盐，一勺鸡精，再加入一勺生抽，半勺料酒，再来一勺玉米淀粉，抓拌上劲以后放一边腌制十分钟，接着再准备一根小葱，切成葱花备用。接下来起锅烧油，挖上一勺猪油，先把猪油熬化开，猪油熬...……更多
2023-10-24 17:36:00冬瓜,鲜味,美味,入口,冬瓜,切成
...说今天分享这道菜，很多人认为是清蒸武昌鱼最有卖相的做法，中国人爱吃又讲究，其中之一当属菜品要既可口又有相貌，同时这道菜也算是一道桌上硬菜，尤其是逢年过节的宴客席上，在很多场合下它都是必不可少的压轴好戏...……更多
2024-03-04 06:35:00卖相,美味,一道,关键,武昌,武昌鱼
...3只、秋葵1-2只、纯净水200克、盐3克、酱油、香油少许。做法：1、秋葵洗净，切成薄片，大概3mm厚度较好将鸡蛋打入碗里，筷子快速搅拌。2、将打好的鸡蛋液里加盐加入水调匀，静置15分钟将切好的秋葵轻轻放在静置好的鸡蛋液...……更多
2024-04-10 08:02:00生抽,口感,吃法,鸡蛋,蒜头,香油
...北方的包子则以其皮薄馅大著称，通常采用家庭式的大包做法。成年人只需食用三个，便能满足一餐的需求。北方的包子使用酵母发酵，使得面皮松软可口，不仅味道鲜美，还富含营养。包子是由面粉和各种馅料组成，其中馅料...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...、鸡精、胡椒粉、香油、食用油适量。
【粉蒸地栗子的做法】：第一步：首先带戴一双一次性手套，然后将地栗子的皮削掉，接着再把地栗子冲洗干净，最后再把地栗子切成2厘米左右的块状备用。第二步：将切好的地栗子放入...……更多
2023-10-19 19:53:00栗子,身体,建议,栗子,鸡精,碱性
...豆焖猪蹄，结合黄豆的营养，更能增加皮肤的弹性。推荐做法：黄豆焖猪蹄材料：猪蹄：2只、黄豆：适量、姜：适量、葱：适量、大蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...五香大料。根据花生的分量多加一些食盐。加入多半勺的生抽，带一点咸味，口感会更好。最后再往里面加入没过花生的清水。把大量往里面压一压，更入味儿。盖上锅盖，掀开大火，接着再转成中小火，慢煮40分钟。时间到了...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...养血安神、提高免疫力，缓解中老年人的胃部不适。具体做法如下：主料：鲫鱼2条（约500克）、当归6-8克、枸杞15克辅料：生姜3片、葱1根、料酒适量做法：
1、将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净后切成段备用。2、将当归和枸杞...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...、抗炎和抗肿瘤的作用，降低患癌症的风险。这种食物的做法多样，可以制作成各种不同的菜肴或饮品，使其更容易被人们接受和享用。玉米粑粑玉米粑粑是一道传统的粤菜小吃，制作原料主要有玉米粉和水，口感软糯，香甜可...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...感而广受喜爱。下面，我将为您详细介绍鱼香肉丝的家庭做法，让您在家也能轻松品尝到这道美味佳肴。**一、准备食材**首先，我们需要准备以下食材：猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱。此外，还需要准备...……更多
2024-04-18 10:53:00鱼香味,肉丝,川菜,口感,经典,肉丝
...猪肉或鸡肉碎：适量；葱姜蒜：适量，切末；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：
1.准备工作：将马蹄去皮，洗净后切成小块备用。将猪肉或鸡肉剁成肉末，加入适量的葱姜蒜末，少许盐、生抽和料酒，...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...不柴呢，连汤汁都能泡米饭，一道菜搞定。香菇炖鸡腿肉做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【香菇炖鸡腿肉】材料：香菇鸡腿肉胡萝卜辅料：大葱生姜大蒜调料：植物油食盐味精蚝油白糖淀粉生抽做法...……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
...强免疫，健康过冬！快来看看吧，分享一下这几种食物的做法，不仅富含营养，还清淡美味，老少皆宜，不妨赶紧安排上。一、老豆腐——娃娃菜炖豆腐做法：豆腐冲洗一下，切成小块。娃娃菜洗净，沥干水分，切成小段。五花...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...，特别适合女性朋友。主要食材：银耳、雪梨、冰糖具体做法：银耳提前用水泡发，去除根部，撕成小片。雪梨去皮去核，切成小块。将银耳、雪梨和适量冰糖放入锅中，加水适量。大火煮开后转小火慢炖1小时，直到银耳软糯...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...，让我们能够温暖过冬。今天给大家分享几个好吃的羊肉做法，若有条件一周吃2~3次。一、孜然羊肉准备羊腿肉、孜然粉、孜然粒、蚝油、香葱、生姜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽。1、羊腿肉洗干净，切成小块，放入碗中加入...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...不犹豫地买上几条，变着花样做给家人解解馋。黄骨鱼的做法多种多样，无论是清蒸，或是红烧，也可煮汤等，都十分营养美味。我最喜欢还是拿来清蒸了，清蒸黄骨鱼能够最大限度地保证鱼的原汁原汁，吃出鱼本身的鲜美味，...……更多
2024-04-14 06:13:00清蒸,补钙,身体,豆豉,生抽,鱼肉
...1个，糖2勺，盐适量，番茄酱2勺，小葱5根，鸡精适量。做法：1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油，油5成热后放入葱姜炒香，再倒入西红柿丁翻炒。4、出汤后加入番茄酱和1勺糖炒匀。5、炒...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...为了我家的美食首选。今天，我将为大家介绍三种猪蹄的做法：馋嘴猪蹄、广式猪脚姜和红烧猪蹄。这三种做法简单易学，口感软糯Q弹，美味入味又不腻。馋嘴猪蹄馋嘴猪蹄是我最喜欢做的猪蹄口味之一。它的做法非常简单，...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...的芋头即可。芋头怎么吃呢？下面给大家分享几个好吃的做法。【芋头蒸排骨】准备排骨、芋头、淀粉、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、食盐、豆豉、生姜。1、排骨剁成块，放入清水里泡1个小时，去除血水后洗干净，沥...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...，葱姜适量，玉米淀粉半勺，料酒1勺，植物油适量详细做法：第一步，把鸡胸肉泡去血水，然后捞出来控去水第二步，先把鸡胸肉片成两大片，然后摞放在一起，先切成条，再切成丁。肉丁放入小盆里，加葱姜、料酒拌匀，再...……更多
2024-04-24 11:29:00脾胃,体质,免疫,东西,鸡胸,郫县
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身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后，对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样，疾病要靠“三分治，七分养”，癌症也同样如此
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在现代社会中，许多人都有早餐吃得早的习惯，认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是，真的是这样吗？为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
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我们如果想要保持年轻态的话，一个是需要修心，保持一个灵动的眼神，一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
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