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芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...不足,而很多饮品越喝越渴,是远远不及绿豆汤的。二,毛豆毛豆是新鲜带荚的菜用大豆,因其豆荚带毛所以叫毛豆,在每年的芒种前后大量上市。毛豆自身富含能量和优质蛋白质,同时还含钾元素,人体大量出汗后,易造成体...……更多
兰陵县长城镇:蔬菜大棚“绿意浓”,乡村振兴“劲头足”
...划一的蔬菜大棚映入眼帘。大棚里暖意融融,满目翠绿,毛豆长势喜人。这20多个大棚种植的毛豆,经过精心培育,不仅外观诱人,口感也十分鲜美,深受消费者喜爱。产业“特色强”。长城镇坚持“因地制宜、突出特色、错位...……更多
介绍一道辣味美食——辣味豆香茄丁
...下面介绍一道辣味美食。辣味豆香茄丁主料:茄子2根、毛豆200克。调料:蒜末、盐、黄椒酱。做法:1.将毛豆入锅,加水和盐煮至八分熟;2.茄子切小丁后,用适量盐腌渍5分钟;3.锅内放食用油,将毛豆与茄丁共同入锅,加豉油...……更多
进入三伏天,多吃这5种食物,安稳过苦夏!
...合三伏天食用的5种食物,助你轻松度过炎炎夏日!一、毛豆推荐食谱:凉拌毛豆食材:毛豆、蒜末、一品鲜酱油、陈醋、蚝油、白糖、味精、花椒、干辣椒段、芝麻油、食用油做法:1、将毛豆剪去两头,清洗干净2、锅里水烧开...……更多
...本文转自:重庆晨报□刘冲阿婆会做三样菜:腌花生芽、毛豆腐、黑豆豉。若是放在当下,这三样菜就都太过于稀松平常了,毛豆腐、黑豆豉超市都有卖,属于大路货了,即使腌花生芽少有现成的,但制作花生芽的原材料,那也...……更多
这几种蔬菜6月份好准备种植了,别错过播种时间,错过要等来年
...直接播种而不进行催芽处理,则出苗率会受到影响。4、毛豆 许多人可能认为,6月份已经过了种植毛豆的最佳时机,但事实上,这时候种植毛豆并不算晚。毛豆和大豆不同,大豆是为了收获成熟的豆粒,而毛豆则是食用它的青...……更多
企业“吃得饱” 乡亲收入稳
...—企业“吃得饱” 乡亲收入稳当前,青荚大豆(俗称青毛豆)采收季已接近尾声,但7日上午,位于启东市北新镇的南通银鑫食品有限公司门口仍一派热闹,农户们正忙着交售晚熟青毛豆荚。“我们老两口清早采摘120斤,卖得126...……更多
中伏,记得“吃3样,做2事”顺利度过最热20天,牢记老传统!
...补充营养,还不上火,在传统中认为比吃肉都好!【五香毛豆的做法】食材:毛豆,盐,花椒,八角。1,毛豆买的时候要尽量买饱满的豆荚,把毛豆的两边的夹给用剪刀剪掉洗净,这样多一步,就可以让毛豆熟得快入味好。2,...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...抽调味,最后倒入猪里脊,大火翻炒均匀即可出锅。三、毛豆——毛豆炒虾仁准备毛豆、虾仁、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食盐、食用油、大蒜、蚝油。1、毛豆剥壳,取出毛豆米洗干净,沥干水分。虾仁洗干净,可以用冷冻...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...椒,淋上生抽,最后浇上热油,香气立即四溢。(二)、毛豆毛豆是立夏时节的另一道传统美食,作为“尝新”的一部分,毛豆的清爽口感和营养价值让它成为夏季不可多得的食材。毛豆富含蛋白质和多种必需的矿物质,如钙、...……更多
荒坡变粮仓 增收门路多
...目负责人郑家传介绍。在谭昌土地整治项目现场,成片的毛豆长满梯田,有的还是嫩绿的幼苗,有的已经结出豆荚。“春节前我们将进行一次采收,市民有望吃到我们种植的首季毛豆。”负责谭昌、大路等多个土地整治项目种植...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
...荐四种对操控血压有杰出效果的蔬菜,它们分别是油菜、毛豆、茄子和茼蒿。 首先,油菜是咱们餐桌上常见的绿色蔬菜之一。它含有丰厚的钾元素,这种矿物质对调节血压有着重要的效果。钾可以协助咱们的身体排出剩余的钠...……更多
...距中的土地是空闲的,蔬菜基地还计划最近在空地中套种毛豆,“毛豆60天左右就能成熟,这样就能高效利用土地,预计套种完成,每亩收益能达到6000元左右。”张友国说。紧邻南瓜地周边,挖掘机已经响起轰鸣声。“在龙河镇...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...时可以根据个人口味添加适量的酱油或其他调味料。五、毛豆炒肉: 毛豆炒肉是一道鲜嫩可口的家常小炒菜。将毛豆焯水焯熟备用,猪肉切成薄片,用适量的调料腌制片刻。在锅中放入适量的油,加入葱姜蒜爆香,再将腌制好...……更多
数智化转型助力农业企业增产增效
...的实用性和可操作性。去年,他还花费45万元购买了一台毛豆收割机,虽然该机械不在国家农机补贴名单内,可为了促进农业的高质高效,他舍得投入。“未来,随着农业生产的转型,机械必将代替人工,我愿意做那个勇于尝试...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
...点,就可以出锅啦!简单又美味,快来尝尝吧!【第二:毛豆】毛豆锌含量丰富,而且膳食纤维特别多,在所有蔬菜里都是第一。吃毛豆好处多,能健脾除湿、润燥解毒,还能补充身体所需营养。老人和孩子吃毛豆最合适了,真...……更多
人闲田不闲 务农兴家园
...地平均亩产干谷子820公斤,比去年增产80多公斤;大蒜和毛豆亩均纯收入17000多元,增长了12%,又是一个丰收年。”12月12日上午,兴义市马岭街道平寨村党支部书记刘远春说起这个好消息时,神采飞扬。据悉,平寨村的村民在街...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...匀后即可出锅。里面的汤汁泡软不要太好吃了。第三样;毛豆毛豆是未成熟的黄豆,春季也正是吃它的时候,是一种生长在春季的豆类蔬菜,是很多人喜爱的美味之一。毛豆不仅口感鲜香脆嫩,而且营养价值极高,有“营养豆”...……更多
英德:推进农业现代化  打造两大百亿产业
...口感和品质畅销海外。“麻竹笋是英德的特色产业,单在西牛镇就有20多万亩的种植面积,有产业基础。”广东大西牛农业科技股份有限公司负责人江斯娜告诉记者,2019年11月,她与4名志同道合的伙伴返回家乡西牛镇,创办了大...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...、盐腌制,姜片爆香后,一起快炒,色香味俱全。 四、毛豆——青春的守护者毛豆中的钾元素有助于调节体内水分平衡和血压,而丰富的抗氧化剂能够帮助抗衰老,保持青春。此外,毛豆还含有大量的蛋白质和维生素,是健康...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...。将香菇加入炒熟,最后加入青椒和葱段炒香即可。3、毛豆小炒材料:毛豆、花生米、大蒜、五香料、葱花等。 制作方法:将毛豆焯水煮熟备用。锅中加油热锅,加入蒜末和花生米炒香,加入五香料炒匀。再加入毛豆翻炒均匀...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...匀,再倒入青红椒,继续翻炒30秒,即可出锅。三、清炒毛豆准备食材:毛豆、生姜、大蒜、小米辣做法步骤:1.毛豆剥去外壳,用清水洗净备用。2.大蒜切粒,生姜切粒,小米辣切圈。3.起锅烧油,倒入姜蒜小米辣爆香。4.倒入...……更多
分享的四道“高蛋白菜”,特别适合中老年朋友们
...加入适量的鸡精调味,煮沸即可出锅。推荐食谱三:肉沫毛豆毛豆,这个绿色的小能手,不仅蛋白质含量高,而且味道鲜美。搭配上猪肉绞肉,更是营养丰富。主要食材:猪肉绞肉、毛豆、姜末毛豆提前用水泡发,去壳备用。猪...……更多
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
...,一道色香味俱全的花生米佳肴便大功告成了。五、卤水毛豆1、首先将毛豆的两端剪去,以便更好地入味,随后用清水彻底洗净。接着,将洗净的毛豆放入冷水中,加入少许小苏打,开火煮约8分钟直至熟透。煮好后立即捞出,...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...清甜和茄子的软嫩搭配得刚刚好,简直就是下饭神器!【毛豆】 毛豆是季节菜,五月翠绿鲜嫩,六月就金黄熟透。毛豆里蛋白质特别棒,吃了对肠道好,还有维生素C、E和多种矿物质。钙和钾的含量都比一般菜多,夏天老人小...……更多
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!
...保鲜袋装起来,放在阴凉通风处保存,冬天吃正好。四,毛豆干。秋季也是毛豆成熟的季节,毛豆被称为“植物肉”,是一种营养非常丰富的食物,而且钾含量特别高,食用后可以缓解因缺钾而导致的疲惫无力。毛豆的季节性很...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...黄熟透。待菜品炒熟后,切成小块便可品尝。高蛋白蔬菜毛豆:每100克毛豆中含有约等于13.1克蛋白质。毛豆是带着荚的黄豆的新鲜状态,一般来说,荚的外表覆盖有一层柔软的绒毛。它的种子壳形态饱满,内部的种子又圆润又...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...中。可适量撒些芝麻增香,即可享用。推荐食谱二:肉沫毛豆毛豆是蛋白质和纤维的极佳来源,富含钾和镁,有利于心脏健康和血压控制。与猪肉沫结合,增加了铁和维生素B12的摄入,有助于补血和维持神经系统健康。主要食材...……更多
...看新闻Knews近日,曾因持优待证乘车引发全网关注的男孩毛豆,收到北海舰队的邀请去青岛参观舰艇。据了解,毛豆的父亲生前是一名海军航空兵,在毛豆4岁时因公牺牲。在人民海军成立75周年之际,北海舰队官兵们作了精心准...……更多
春季养生多吃春豆,清肠通便,增强免疫力
...出锅前勾入少许的水淀粉,翻炒均匀即可出锅。四、凉拌毛豆1、首先把毛豆两头两尾剪掉,清洗干净,准备一些蒜姜末、葱段。锅中烧水,加入一勺食用盐,在几滴食用油,然后把毛豆煮一下。2、调个料汁,一勺生抽,食用盐...……更多
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