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化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。3)加入红枣和枸杞,转小火慢炖1小时。4)加盐调味,再炖煮10分钟即可。2.黑木耳猪肝汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:黑木耳富含铁质,猪肝则是补血的理想食材,两者搭配,补血效果更佳。...……更多
...关:一、管理存储时间。卤味煮熟后要尽快改刀,然后包在保鲜膜上,放入冷藏室保存,以减少卤味与空气接触所需的时间。二、防止交叉污染。对一次性吃不完的卤味,除了要及时塑封保存外,保存时还要注意分区域存放生熟食品,熟...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...个我下的蛋,用筷子将它们翻拌均匀。2、平底锅刷油开小火,下入胡萝卜丝蛋糊,小火慢煎,煎至三面金黄即可,几分钟就搞定一道早餐,你也赶紧试试吧。★鲜虾云吞 1、洗净的虾仁150克切成小颗粒,二肥八瘦的猪肉搅成馅...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...将鸡高汤或清水倒入锅中,水量约500毫升左右,煮沸后转小火继续煮约5分钟。4.加入打散的鸡蛋:将打散的鸡蛋液慢慢地倒入锅中,同时用筷子或勺子轻轻地搅拌,使鸡蛋成丝状。5.调味:根据个人口味加入适量盐,轻轻搅拌均...……更多
液晶屏幕白点是怎么形成的?
...这样的一个规律,那就是在笔记本电脑当中的液晶屏出现白点的几率会更大。液晶屏幕白点问题出现率,在对其进行修复之前,小编提醒大家还是有必要弄清楚这个斑是如何形成的。通常我们所见到的斑会有白斑和暗斑这两个类...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...里加入清水烧开,放入羊肉、荸荠、葱姜蒜,大火煮开后小火煮5分钟,捞出羊肉冲洗干净,荸荠、葱姜蒜沥干水分备用。起锅加油烧热,放入葱段炸成金黄色,盛出备用。3、另起锅,加少许油烧热,放入冰糖炒出糖色,加入腐...……更多
熬猪油,切忌只放盐,多放这3样,保存时间长,又香又白没腥味
...入焯过水的猪板油,开大火加热,把水煮开。 4、然后转小火加热,继续煮一会儿,把这碗水煮干,猪油就慢慢出来了。刚开始是猪油和水混合在一起,呈现乳白色。等到水分完全挥发后,只剩下猪油,就变得透明了。5、这个...……更多
盘健:用行动践行初心使命
...村民探索发展“粮经间作、以短养长”种植模式,种植彩谷米近万亩,注册的瑶家生态彩谷米品牌通过“国家一级糙米”检测。同时,建设集加工、储藏、展览、销售于一体的彩谷米加工销售集配中心,将分散在村民手中的彩谷...……更多
牛奶这样做,香甜美味,细腻诱人,令人陶醉
...布丁表面凝固,插入筷子后能保持形状即可。9.取出:用保鲜膜盖住布丁杯,待凉透后放入冰箱冷藏3小时以上,让布丁凝固。10.取出享用:取出冷藏好的烤牛奶布丁,去掉保鲜膜,即可享用美味的烤牛奶布丁。温馨提示:1.可以...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...瓣切末,干辣椒切段。起锅加油烧热,放入花椒、干辣椒小火煸炒,颜色金黄后捞出备用。3、把炒好的花椒、干辣椒倒入碗中,用擀面杖捣碎。锅里倒入适量油,烧热后加入葱片爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入适量开水,...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...技巧与注意事项1.温和加热: 再次加热银耳汤时,应使用小火或微波炉中低火,避免高温破坏银耳中的营养成分。2.避免重复加热: 银耳汤应避免反复加热,因为每次加热都可能导致营养成分的进一步损失。3.增添新鲜度: 在加...……更多
预制菜走进年夜饭  这样吃更健康
...加食品添加剂,经预处理或制作、包装,采用速冻或其他保鲜技术保存的菜品。按照不同加工方式,可分为生制预制菜、熟制预制菜、生熟混制预制菜。 现在市场上通常运用食用方式的分类,也就是分为即食预制菜、即热预制...……更多
过年隔夜菜 存放有讲究
...叉污染,用干净的容器密闭储存,或者把碗盘包裹上一层保鲜膜。高温热透,勿反复冻融。冷藏的隔夜食物,要保证高温热透,即加热到100℃以上保持几分钟。 ……更多
一周7天早餐饼不重样,好吃又好做,比买的还解馋,专治赖床
...,再准备些红葱香酱备用,平底锅先烧热,无需倒油,调小火,然后舀入一半的面粉糊在锅中,并用刮板快速刮匀,让其在锅底形成一个薄薄的圆饼状;3、待面糊表面稍微凝固再淋上1勺蛋液(也要快速刮匀),然后再撒上一层...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
...净,沥干水分;3、清水煮开后,放进雪蛤和几片姜片,小火炖煮20分钟;4、枸杞先提前浸泡几分钟,木瓜挖成船形备用;5、将炖煮好的雪蛤沥干水分,盛在木瓜里;6、加入牛奶、冰糖、枸杞后,小火炖煮10分钟即可#挑战30天在...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关1、指甲上有竖纹有很多中年或老年人的指甲表面出现竖纹,由指尖向指甲根部延伸,有的线和线的距离宽、有的很紧密,原因是缺乏微量元素、身体气血亏虚...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...随后,加入适量的清水,放入土豆块和洋葱丝,煮开后转小火炖煮30分钟,直至土豆变得熟软可口。热腾腾的土豆烧鸡腿就完成了!土豆炖排骨:接下来是我们的土豆炖排骨。准备的食材包括土豆、排骨、姜、蒜、料酒、生抽、盐...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...鱼腥草、大枣和枸杞放入加了清水的锅中,大火煮开后转小火炖煮30分钟,待汤色醇厚后,加入适量的盐和少许胡椒粉调味即可享用。【三、姜】俗话说得好:“上床萝卜下床姜,健康无需药石帮。”在寒冷的冬天,特别是三九...……更多
...三明日报大田——实行巡诊工作机制 补足乡村医疗“空白点”本报讯 1月9日,在大田县石牌镇长溪村,村医魏起甲入户为村民范承宅做抗原检测,并进行血压、血糖、听诊等常规检查。“我儿子不在家,魏医生经常来帮我检查...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...后打掉浮沫8、将排骨倒入砂锅中,加入玉米,盖上盖子小火炖40分钟9、时间到达后加入冬瓜和适量盐调味,继续小火炖20分钟、.最后关火出锅,即可享用冬瓜玉米汤土豆——丰富纤维,促进肠道蠕动土豆含有丰富的膳食纤维和...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...中加入一些食用油,加热至油热后,放入腌制好的鲫鱼,小火煎至底部定型后翻面继续煎,使两面呈金黄色。然后加入姜丝爆香,并倒入适量的开水,大火煮沸后放入豆腐块,继续煮20分钟,待鱼汤变浓白后,加入适量的料酒、...……更多
手这么软,指甲不断长出来的?月牙、白点、竖纹又代表什么?
...表。每个指甲上,那个半月形的白色区域、偶尔出现的小白点、以及纵向的细纹,都在悄无声息地讲述着身体的秘密。想过指甲为何会不断生长吗?为什么有时会在指甲上看到那些小小的白点或是纵向的细纹?这些现象背后,可...……更多
济南方特:着汉服、赏花灯,打卡心动告白点
...区内,不少市民游客身着汉服游览观光,打卡园内心动告白点,定格甜蜜瞬间。今年,济南方特在灯火长街旁设置龙形灯组蜿蜒水上;古风游戏摊位人气颇高,身着古装的NPC与游客热情互动。此外,一场场古风情景剧将新春热闹...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...皮,切成薄片备用。锅里倒入适量油,烧热后放入姜片,小火煎至边缘焦黄,盛出沥油。锅里的姜油重新烧热,放入腌好的鸭子,小火煎一会儿,一面金黄后翻个面煎,把两面都煎至金黄。3、淋入适量料酒、生抽、老抽、蚝油...……更多
牛奶加热的3个大坑,小心牛奶变“毒奶”,不但没营养还伤娃
...法就是把装有牛奶的容器放在另一个装有水的容器里,用小火加热水,让水的温度传递给牛奶。这样可以保证牛奶加热的温度均匀和适中,不会损失太多营养,也不会产生有害物质。水浴法虽然比较麻烦,但是对于孩子的健康来...……更多
蒸鸡蛋羹,万万不要加水就蒸!多加3个步骤,蛋羹内外都很嫩滑
...,放入鸡蛋液,用中火蒸10分钟。蒸鸡蛋羹不能用大火和小火,会失去很多水分,让鸡蛋羹变得很老,用中火蒸能锁住水分,熟得也快。 7、取出蒸好的鸡蛋羹,淋上生抽、香油,撒上葱花,就可以吃了,吃起来细腻嫩滑,大家...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...。接着倒入适量的热水,加入葱段和八角,使之煮开后转小火继续炖煮,直到牛肉变软。最后去掉葱段,加入胡萝卜块和盐,继续煮一段时间,直到胡萝卜变软。最后可以用大火收汁,提高菜肴的口感。这道菜肴不仅美味可口,...……更多
...症难题,将治理工作纳入市域治理重点任务,防范遏制“小火亡人”火灾事故。依托“吹哨报道”机制,调配事业编制人员下沉街道,形成群防群治凌厉攻势。召开建筑消防设施“三化”达标创建暨行业消防安全标准化管理现场...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...的清水,水量要稍微多一些,盖过鸡肉。6.大火煮沸后转小火,加入切好的香菇片,盖上锅盖慢慢炖煮40分钟至鸡肉煮烂入味。7.最后加入适量盐和生抽调味,根据个人口味调整。8.炖煮至汤汁浓稠,起锅装碗即可食用。温馨提示...……更多
鸭呼肠孤病毒病的类症有哪些 鸭肝上有白点是什么病
鸭呼肠孤病毒病的类症有哪些鸭肝上有白点是什么病鸭病一年四季都比较容易发生,且没有发生的话较难防治,所以要对症治疗。达龙禽得乐预防鸭鹅新型呼肠孤病毒的感染。鸭呼肠孤病毒病的类症鉴别1.雏番鸭细小病毒病:喘...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00