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吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...有足够的绿叶蔬菜,以保证充足的维生素和矿物质摄入。水果:自然的甜蜜护血剂新鲜水果,如蓝莓、草莓和苹果,含有丰富的维生素和抗氧化物,有助于抵抗血管损伤。实践建议:每天至少摄入两种不同的水果,以保证多样化...……更多
西梅虽好 切忌过量
本文转自:玉林日报市民正在挑选西梅等各类水果。本报讯(记者 陈泉宗)日前,“女生吃20颗西梅腹泻十几次晕倒”的话题引发网友热议。医生提醒:适当食用西梅有利于身体健康,但不宜过量,以免导致消化不良、腹泻。...……更多
黑松露具有独特的浓郁香气,是高级料理中的宠儿
...!将黑松露放在干燥、通风的地方,最好是冰箱中的专用保鲜格,这样可以保持它的新鲜和香气。好啦,以上就是我的黑松露选购小技巧分享啦!希望你们都能挑选到最美味的黑松露,享受这份来自大自然的奢华馈赠。下次聚会...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...和制作方法青橄榄,我们从小到大大多数人都会有接触的水果之一。它的味道酸涩,口感特殊,是一种被广大人民群众深爱的食物。除了吃起来好吃,青橄榄还具有丰富的营养价值和药用价值,特别适合用来缓解咳嗽和润肺。青...……更多
建议年轻人多举办节俭的自助式婚宴
...乏海参、龙虾、鲍鱼等价格昂贵的菜肴。最后上的主食、水果盘几乎没人动过,每人一例的汤羹也有整份的留在桌上。酒水也剩余差不多一半。我走得较晚,看见婚宴主办方的家人出面、挨着桌子,将能够带走的剩菜一一打包。...……更多
葡萄丰收缀满藤  串起甜蜜好日子
...控制种植密度、精确控水控肥、精准管理跟踪、建设冷藏保鲜库等方式,提升葡萄的果型、糖度,实现错峰上市,赢得消费市场的认可。“这里的葡萄又大又甜,我们是第二次自驾到这儿来摘葡萄了,市场上很难买到这么好吃的...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...病的高发季节。在这个时候,一款被誉为“止咳之王”的水果备受瞩目,它不仅美味可口,而且有着丰富的营养成分,为身体提供所需的养分,起到润肺化痰的作用。梨,被称为“润肺之王”,绝对不是浪得虚名。梨含有丰富的...……更多
...过口感就会出现变化。超过24小时就有过期风险。”既然保鲜期短,烘焙门店为什么不减少产品数量呢?其中奥秘在于,不少烘焙门店一心追求货架摆满带来的视觉冲击感,全然不顾由此可能造成的浪费。从店家的角度看,满满...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...而入秋后,很多人为了降燥,就会经常吃葡萄、桃子等等水果,其实入秋后,我不建议大家大量吃葡萄、桃子,因为这2种水果含糖量都比较高,吃多了都容易上火,所以入秋后,葡萄桃子靠边站。而在秋天,我非常建议大家吃...……更多
广东推动“小红薯”做成“大产业”
...生产;加工技术上,加强原料加工适宜性筛选、鲜薯储藏保鲜、甘薯品质数据库建设、多元化加工等关键技术攻关创新,拓展薯业产业链,提升薯品附加值;发展模式上,采用反季补位、生态联合的方式,进一步推广薯类作物反...……更多
把五花肉放酱油里泡一泡,出锅瞬间变美食,香味十足真的太好吃了
...肉上,戴上手套翻动五花肉,确保五花肉均匀入味,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏三天,三天后取出五花肉腌制入味,放入另一个碗中。5.用剪刀在五花肉上穿上一根绳子,将其悬挂在通风且有阳光的地方晾晒三天,三天后五花肉已...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
苹果,这个我们日常生活中再熟悉不过的水果,不仅口感爽脆、味道甘甜,更被誉为健康的象征。近年来,有关苹果能抗癌的说法逐渐在坊间流传,甚至在美国的抗癌清单中,苹果位居首位。那么,“一天一苹果”真的能降低...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...维的食物:秋天饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便秘。3.补肾食物:秋天容易损伤肾脏,可以多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米等。4.增强免疫力食物:秋天容易感冒,可...……更多
彩色“生鲜灯”今起禁用,生鲜照明进入白灯时代
...新京报记者再次走访,物美、永辉等大型超市,果多美等水果商店,双汇冷鲜肉等肉品专柜,对肉品、果蔬的照明,都已难见红光、绿光身影,取而代之的是类似自然光的白色灯光。刘英辉告诉新京报记者,了解到相关规定后,...……更多
贵阳菜市场生鲜“美颜”都关了吗?禁用生鲜灯首日记者走访调查
...在一定程度上还是能影响消费者视觉感官。记者还发现,水果流动摊也是生鲜灯的“重灾区”,而且一些水果流动摊贩对生鲜灯禁用并不知情,且由于流动摊位对灯光移动电源、便携性有更多要求,商户在选购时也有一定的局限...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...更加滑嫩。 ③随后将蛋液倒在一个方形的蒸碗中,覆盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔透气,热水上锅蒸4分钟完成。④蒸熟的蛋羹倒出来,将它切成小块。⑤最后摆盘,中间放入蘸酱(蒜末+葱花+辣椒酱+热油+生抽混合)。这道家...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...为主,适当增加钾元素的摄入。比如,食用含有钾元素的水果、蔬菜、坚果、鱼等天然食品。少量食用一些黑巧克力,多食用浆果类水果,戒烟戒酒,少吃碳水化合物。2.保持良好的运动习惯患有高血压的人群应保持良好的运动...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...有一定的抗氧化作用,有助于减轻尿酸对身体的损害。2.水果水果如苹果、香蕉、橙子等,富含丰富的维生素C和钾元素,有助于促进尿酸的排泄。同时,水果中的果糖和纤维素也有助于改善肠道环境,减少尿酸的吸收。但需要注...……更多
霍邱县实现鹅产业跃迁式发展
...名品牌。对加工经营主体开展标准化改造,完善产地冷藏保鲜、污水处理等配套设施,规范开展朗德鹅屠宰取肝,提升精深加工能力,丰富鹅肥肝产品种类,是该县延伸产业链条的主要措施。按照这一措施,他们在全县推广普及...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...助于缩短烹饪时间并降低致癌物质的生成。3、搭配蔬菜水果在摄入牛肉的同时,应搭配富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果,以保持膳食平衡。蔬菜水果中的抗氧化物质有助于降低癌症风险,与牛肉搭配食用可起到互补作用。4、...……更多
...业化理念、产业链思维,我省大力发展农产品精深加工、保鲜储藏、运输销售,延长产业链、提升价值链。同时加快培育休闲农业、乡村服务业等多业态,推动一二三产融合发展。麻江蓝莓,已积累深厚的产业“家底”。目前,...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃...……更多
辛巴称预制菜最适合孩子,网友怒吐槽,你家宝贝吃吗?
...众所周知,时间长了食物容易变味,就像热恋期的感情,保鲜效果可不怎么好。而且为了维持口感,里面的香料油盐可不是省油的灯,辣味、油腻、重口味的问题让一些健康小心眼的网友开始揪心了。辛巴大人说得轻巧,可网友...……更多
亮点纷呈!一起看烟台果蔬博览会骄人身姿
...果蔬产品、种苗及生产资料,栽培、种植、灌溉、采收、保鲜、加工、储藏、包装、温室工程、自动化控制、先进技术设备和机械等全产业链,聚力打造国内领先的一站式果蔬食品全产业链品牌盛会。邀请国内外果蔬食品行业组...……更多
贪吃柿子山楂 胃里长出“石”
本文转自:三秦都市报深秋时节,大量水果上市,甘甜软糯的柿子,酸甜可口的山楂,营养丰富,不少人都喜欢吃,一不留神就好几个下肚,食用不当可能会带来病痛,近日,不少人因为这两种水果遭了罪。贪吃柿子山楂 吃出...……更多
赚钱与爱自己,永远排在第一位
...可以成为自己一世的避风港,因为人心会变,爱情亦难以保鲜。4命运的安排,不一定是最好的,如果赋予了我们自己的热情与努力,或许我们的生命将会更为多姿。爱情里的美好,也不一定永远包含我们所谓的期许,唯有不放...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...劳。 02为何肝癌越来越多?内科主任:和饮酒无关,1种水果或是“元凶”小李和他的妻子,两位来自农村的朴实人,共同经营着一家水果店。他们的诚信赢得了顾客的信任,生意日渐兴隆。然而,前段时间,他们开始感到身体...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...形如杏梅,再看它的名字,叫“西”梅,可见是一种外来水果。你知道新鲜的西梅是什么味道吗?成熟的西梅它的外表皮呈现深紫色,剥开果皮,露出里面琥珀色的果肉。西梅芳香甜美,果肉晶莹,甜嫩爽口多汁,浅咬一口汁水...……更多
期待!2024海南热带水果博览会3月22日至23日在三亚举行
往届海南热带水果博览会。记者沙晓峰摄新海南客户端、南海网3月4日消息(记者 任桐)春日到,准备好享受一场果香四溢的盛宴了吗?3月22日至3月23日,2024第四届海南国际热带水果产业博览会暨春季农产品交易会(以下简称...……更多
春季怎样养护肾脏
...银耳等药食同源的食物,同时适当增加新鲜果蔬的摄入,水果建议吃平性的,梨、苹果可以适当多吃一些,榴莲、橘子等容易上火的水果要少吃,糖尿病患者要限制水果的摄入,每日钠盐摄入量控制在6克以下,高钾病人要避免...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00