- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...我们的眼睛承受着巨大的负担。为了保护我们的视力，眼保健操成为了日常生活中不可或缺的一部分。本文将为您介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法。眼保健操的意义1.缓解眼疲劳长时间的近距离用眼容易导致眼疲劳，眼...……更多
2023-11-08 13:02:00保健操,意义,保健,方法,保健操,保健
...于慢阻肺患者来说，除了常规的药物治疗和氧疗外，呼吸保健操作为一种非药物治疗手段，对于改善患者的呼吸功能、提高生活质量具有重要意义。本文将详细介绍慢阻肺患者多做呼吸保健操的重要性、具体方法、注意事项以及...……更多
2024-05-24 10:36:00保健操,患者,保健,保健操,患者,保健
...长们倍感焦虑，纷纷寻找改善孩子视力的方法。其中，眼保健操作为一种传统的眼部保健方式，备受关注。那么，孩子近视是否可以通过眼保健操改善视力呢？本文将从多个角度进行分析。一、眼保健操的基本原理眼保健操是一...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……看到这句话，是不是瞬间唤起了大家学生时代的记忆，还记得那些年你做过的眼保健操吗？一、从上世纪60年代末就开始推行的学生眼保健操究竟有没有用呢？尽管现有的医学...……更多
2024-06-30 09:21:00保健操,有用,保健,保健操,保健,睫状肌
...般不宜超过1小时，一天累计不超过1小时。二、适当做眼保健操眼保健操是根据我国传统医学“经络学说”和“阴阳五行”理论，结合现代医学知识，按揉穴位、疏通眼肌、调节眼睛的一种按摩疗法。眼保健操的操作要求简单，...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...吸：闭眼睛时，进行深呼吸，有助于调整肝脏功能。3.眼保健操：进行简单的眼保健操，可以促进眼部血液循环，养肝明目。五、结论肝脏和眼睛在中医理论中有密切的关系，通过闭眼睛可以有效地养肝护眼。在日常生活中，我...……更多
2023-11-05 17:05:00保健操,眼部,血液,循环,保健,肝脏
...业注意“三个一”，保持良好的坐姿，认真做好每一次眼保健操，坚持用眼卫生，养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导，让学生做对、做好眼保健操，科学用眼。师生...……更多
2023-01-09 05:43:00班会,活动,主题,近视,学生,保健
本文转自：中国中医药报□ 胡佑志 四川省彭州市中医医院人到老年，记忆力减退，许多事情要回忆很久或是在别人的提醒之下方可记起。可常做头部保健运动，以增强记忆力、改善健忘，下面介绍几个方法。揉太阳穴 太阳穴...……更多
2024-05-16 10:10:00人勤,保健操,头部,保健,百会穴,天门
...中，制定了科学规范的作息制度，严格落实每天2次的眼保健操，并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动，引导学生积极参与各类体育运动，增强体质，缓解用眼疲劳、促进身心健康。（王晴安誊姣）育才...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼保健操。活动结束后，同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯，防止眼睛变成近视眼或使近视加重。（谢雷）东方红小学为增强学生爱眼、护眼意识，纠正学生...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...等方式，改善人体的阴阳，可以辅助治疗近视眼。5、眼保健操：眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。研究表明，眼保...……更多
2024-10-10 15:28:00中医医院,王伟,东城,中医,近视,青少年
... 李春明（《“贵州造”机器人助力“中国天眼”做“眼保健操”》由贵阳日报为您提供，转载请注明来源，未经书面授权许可，不得转载或镜像。） ……更多
2023-02-28 02:45:00保健操,天眼,贵州,中国,机器人,机器
...视，适当远眺可以缓解视疲劳，预防近视。纠正孩子的眼保健操动作，眼保健操可以有效缓解视疲劳，但是孩子们无法准确在穴位上进行按摩缓解，家长朋友们可以有时间学习，再放松眼睛的同时还能纠正孩子们的动作，做到高...……更多
2024-06-28 06:44:00近视,方法,孩子,近视,三个一,眼睛
...。记者现场了解，八段锦是中医导引的一种。练习八段锦保健操有利于患者病情的恢复，能够让患者更好地生活。当天下午，记者在东昌府区妇幼保健院嘉明院区见到了东昌府区妇幼保健院刘岩工作室主任刘岩，刘岩正在为前来...……更多
2023-11-01 16:24:00东昌,八段锦,院区,八段,妇幼,病房
...每天不少于4次、每次不少于5分钟。组织学生每天做2次眼保健操，结合大课间体育运动做非接触式眼保健操。教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证清晰可辨，字号大小适当。学校可定期组织读写姿势评比、眼保健...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
本文转自：衡水日报枣强县卫健局举办眼保健操评比本报讯（记者李红魁通讯员尹红伟）在6月6日第29个全国“爱眼日”来临之际,枣强县卫健局、教育局在第六小学举办枣强县中小学幼儿园师生眼保健操评比活动。本次活动，涵...……更多
2024-06-10 09:55:00保健操,保健,枣强县,枣强,保健操,卫健
...类2301团支部，开展“心系夕阳红·搭建暖心桥”老年养生保健操教学活动，不断丰富社区老年人的业余生活，为老年居民搭建一个“老有所学，老有所乐，老有所为”的舞台。本次活动为“眼部保健操”“手部保健操”“全身保...……更多
2023-11-24 18:30:00北戴河区,秦皇,秦皇岛市,北戴河,保健操,教学活动
...进的临床证据和治疗经验，系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术，将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施，为临床实践提供了循证证据...……更多
2023-10-13 17:40:00中医,中医医院,泰安市,泰安,眼科,中医药
...，惊慌失措赶来医院求助，结果发现竟然和自己做的“眼保健操”有很大关联。为缓解视疲劳猛练“眼球转动操”程序员眼睛像被黑帘遮住小王是一名程序员，每天工作就是对着电脑，有时为了赶进度，加班熬夜是常态，眼睛很...……更多
2023-11-21 07:07:00保健操,眼科,小伙,突发,人群,检查
...文转自：人民网-辽宁频道7月9日，首届沈阳市中小学生眼保健操大赛颁奖典礼在辽宁省实验学校赤山校区隆重举行。活动在辽宁省教育厅指导下，由沈阳市教育局主办，于洪区教育局、沈阳何氏眼科医院承办，辽宁省实验学校赤...……更多
2024-07-09 18:45:00沈阳市,保健操,沈阳,中小学生,颁奖典礼,典礼
...过度疲劳，也有助于保护肺部健康。
方法七：做好呼吸保健操呼吸保健操是一种简单易行的养肺方法，通过深呼吸、腹式呼吸等方式，可以有效增加肺活量，促进肺部血液循环。每天早晚各进行一次，每次10-15分钟，可以明显...……更多
2024-09-24 13:52:00秋冬,关键,方法,健康,肺部,方法
...市实验学校教育集团灵溪校区教室内，同学们在做新式眼保健操。新式眼保健操不用手接触眼部，而是通过眺望远处、一字远近视觉运动、米字发散视觉运动、十字快慢视觉运动、八字环绕视觉运动等，达到放松眼睛保护视力的...……更多
2024-06-09 00:34:00保健操,保健,衢州,视觉,运动,保健操
...辖区居民的身体保健意识。“今天我给大家带来一套肩颈保健操，这套肩颈保健操可以缓解肩周炎、颈椎病带来的疼痛，同时也有一些舒筋活血保健作用……”活动中，社区志愿者张冬莲一边讲述理论知识，一边示范动作要领。...……更多
2023-11-10 02:04:00居民,保健,快乐,保健操,保健,活动
...戴护目镜或者防护眼镜是必不可少的。四、眼部按摩和眼保健操眼部按摩和眼保健操是一种简单而有效的方式，可以帮助缓解眼部疲劳，改善视力，并提高眼睛的健康状况。下面是一些正确的眼部按摩和眼保健操的方法和技巧。...……更多
2024-01-05 05:20:00滴眼,眼部,眼药,眼睛,视力,眼科
... 成武报道为增强一年级学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。近期，成武县党集学区田海小学老师苗春燕带领一年级学生共同学习全套的眼保健操。在眼保健操的音...……更多
2023-12-04 18:02:00成武县,成武,保健操,学区,全套,年级
...。要根据环境光线调整屏幕亮度，使眼睛感觉舒适。2.眼保健操眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。每天坚持做眼保健操，可以有效预防视疲劳。3.饮食调理保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素A、C、E、D及...……更多
2023-11-08 11:08:00睫状肌,疲劳,调节,关键,功能,眼部
...工泪液是首选，不过建议在专业医生的指导下使用。5.眼保健操上学的时候老师总叮嘱我们，课间的时候做做眼保健操，对眼睛好，其实这是很有必要的。长时间用眼，眼部肌肉都处于紧绷状态，而做眼保健操，通过按摩的方式...……更多
2024-06-05 06:58:00长时,方法,手机,长时,眼睛,泪液
...有助于保持眼睛的灵活性，并减少对眼睛的应力。进行眼保健操也是缓解眼部疲劳的有效方法。简单的眼保健操可以帮助舒缓眼部肌肉，促进血液循环。例如，闭上眼睛，轻轻按摩眼周围的肌肉，或者闭上眼睛，用温水轻轻洗净...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...能有助于缓解眼睛的疲劳感。眼疲劳如何快速恢复?1. 眼保健操：眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方法，能够促进眼睛的血液循环、缓解眼部压力。根据个人情况选择适合的眼保健操，如眼球转动、上下左右看、远近调焦等...……更多
2023-12-29 09:52:00疲劳,还是,眼睛,疲劳,长时,眼部
...心医院心血管内科二病区为住院患者推荐八段锦健康养生保健操，培养患者治末病理念，帮助患者强身健体，助力患者早日康复。在苏惠萍护士长带领下，护理人员利用晨会时间共同进行八段锦的系统学习，后由责任护士刘帅帅...……更多
2024-08-09 12:19:00滨州市,滨州,八段锦,病区,八段,保健操
更多关于健康的资讯：
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00