有效减少近视发生　共同守护光明未来

本文转自：鄂州日报

市一中

3月13日，市一中邀请市中心医院眼科主任医师章政到校，作近视防控知识讲座。

章医生向同学们介绍了眼睛的构造，解释什么是近视以及近视形成的原因。他告诫同学们要避免一些坏的用眼习惯和不良的饮食生活习惯，比如长时间近距离看书、看电子产品，吃过多的糖，睡眠不足，以及不良的坐姿等。

随后，章医生向同学们讲解了防控近视的方法：增加户外活动；减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间；掌握正确的看书、写字姿势；科学使用电子产品，学习环境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼保健操。

活动结束后，同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯，防止眼睛变成近视眼或使近视加重。

（谢雷）

东方红小学

为增强学生爱眼、护眼意识，纠正学生不规范的眼保健操动作，以赛促练，3月13日，东方红小学开展眼保健操比赛。

本次眼保健操比赛以年级组为单位进行。各班积极组织学生学习眼保健操动作分解视频，认真训练，通过对学生做眼保健操手位、节拍、幅度等问题的纠正，力求做到人人都会做，人人做得好。

比赛中，同学们坐姿端正，伴随着优美的眼保健操乐曲，按照节奏认真按揉眼部，享受着做眼保健操带来的放松和快乐。

此次眼保健操比赛，进一步规范了学生眼保健操的正确做法，让学生认识到科学用眼的重要性。

（高姣）

庙鹅岭小学

3月12日，古楼街道庙鹅岭小学举办 “有效减少近视发生共同守护光明未来”近视防控专题讲座。

市中心医院眼科医生通过图片、视频等形式，简洁明了地向同学们讲解了儿童眼部特点、儿童常见眼部问题以及近视形成的原因和危害，让同学们知道了近视眼的形成是由不良的用眼习惯、遗传因素、环境因素等多种原因造成的。同时，向同学们普及了怎样预防近视、如何科学用眼及眼部的运动等爱眼、护眼知识。

此次活动，让同学们掌握了更多科学用眼知识，增强了同学们的爱眼、护眼意识。

（叶晓乔）

葛店姚湖小学

为加强学生视力保护工作，葛店经开区姚湖小学举办“爱眼护眼”主题班会，宣传普及科学用眼知识，增强学生爱眼、护眼意识，营造校园爱眼、护眼良好氛围。

班会上，同学们精神饱满，端端正正地坐在座位上。伴随着舒缓的音乐，大家闭上双眼，跟着节奏认真按揉眼部穴位，每一位学生都全身心享受着做眼保健操带来的放松和快乐。

该校要求教师做好学生的健康责任人，每天做到按时下课，大课间时督促学生走出教室，严禁教师占用学生课余休息时间；上课时要控制多媒体教学设备的使用时间，督促学生每日做好眼保健操等。要求全体教师要注重学生的身心健康，切实履行自己的职责，为孩子们的健康成长保驾护航。

（胡学在）

石山中学

3月11日，石山中学启动“有效减少近视发生共同守护光明未来”近视防控宣传周活动。

活动中，校长陈敬松向全校师生介绍了预防近视的重要性和具体实施办法，呼吁同学们做自己视力健康守护的第一责任人，爱眼护眼，从我做起，从现在做起。

同学们参观了爱眼科普展，学习了保护眼睛的基本常识和科学预防近视等相关知识。老师还带领同学们进行了有趣的现场互动示范教学，让同学们学会了晶体操和手指穴位按摩法。

（袁水江）

吴都小学

3月份以来，吴都小学开展了丰富多彩的近视防控宣传教育月活动。

该校通过宣传栏、电子屏等宣传爱眼、护眼知识；在操场摆放“视力健康管理提示卡”；学校广播站每天播放爱眼、护眼歌曲；各班组织学生制作一期爱眼、护眼主题黑板报。

召开 “减少近视发生守护光明未来”主题队会。各中队组织队员们观看近视防控专题讲座，认真学习爱眼、护眼等健康知识。

举行预防近视手抄报比赛。同学们拿起画笔，用心绘制，向同伴们宣讲爱护眼睛、卫生用眼的小知识。

坚持做好“两操一活动”。该校要求各班每天上午、下午各做一次眼保健操，并做好检查记载；每天坚持开展大课间体育活动，缓解学生视力疲劳。通过微信公众号指导家长为孩子布置良好的居家视觉环境，督促孩子养成良好用眼习惯。

（夏拥军王芷曦）

市实验幼儿园

为扎实推进近视防控工作，市实验幼儿园积极构建 “阳光教育”体系，开辟了一条近视防控的学习教育发展之路。

开设“阳光”课堂，让教育灌输“活”起来。通过开展“幼儿园——家长”双向互动式的开放日活动，让家长实时了解幼儿园近视防控举措和孩子在园表现，同时体验幼儿园有趣的运动时光。

搭建“阳光”舞台，让主题活动“潮”起来。根据不同的主题活动，组织骨干教师编“活”游戏，采用艺术形式唱“活”活动，如元旦的《龙飞狮舞》和二月的《舞龙灯》活动，三月份的趣味户外彩虹伞亲子游戏，四月份的篮球韵律操，让主题活动更具“潮”味。

培育“阳光”心态，让健康心理“亮”起来。开展“经典诵读”“红歌大家唱”“家有儿女初长成”等大型活动，使孩子们在诵读经典中感受到美好幸福生活来之不易，让孩子的健康心理“亮”起来。

（李红菊）

葛店实验小学

3月11日，葛店实验小学启动近视防控宣传月活动。

各班通过召开主题班会，让学生了解眼睛的构造、近视形成的原因、近视带来的不良影响；学习爱眼行为 “四正确”（正确的时间、正确的距离、正确的姿势、正确的光源）知识，让学生认识到只有将爱眼的良好习惯坚持下去，才能呵护好眼睛。

课堂上，伴随着舒缓的音乐，同学们端正地坐在课桌前，微微低头、轻轻闭眼，整齐划一地做眼保健操，让眼睛放松。

该校还通过微信公众号、班级群，向学生和家长宣传近视防控、护眼知识，增强学生爱眼、护眼意识。

（陈海霞）