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人到中年，更注意养生、健康，而现在正是伏天，这个时候，什么食物最不应该错过？赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素，软化血管、护肤养颜抗衰老，尤其是到35岁后，皮肤的状态越来越容易干燥缺...……更多
2024-08-19 10:03:00保健品,养生,人们,食物,保健,生抽
...持精力旺盛。这里，我向大家推荐一款名为天然肾宝片的保健品，它能有效养腰补肾，让您每天都充满活力。为了更好地补充肾气，春天是一个理想的时机，因为这个季节大自然的阳气开始生发，与之相应，我们的肾气也要跟着...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用，据说在日本很火，经常卖断货。正当张大妈想在网上搜搜这款保健品的相关信息时，却发现该产品早前出现过多起致死案例，这令张大妈很是...……更多
2024-09-04 22:28:00霉菌,血管,食物,专家,红曲,高血脂
...强抵抗力，对抗寒冷的气候非常有效。此外，韭菜还富含不饱和脂肪酸，有益于心脑血管健康。韭菜还具有促进肠道蠕动、防止便秘等功效，可以改善消化系统的健康状况。
在韭菜的选择上，要选择色泽鲜绿、叶片嫩脆的韭菜...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
本文转自：天津日报专家谈病保健品服用不当可致肝损伤服用初期要定期监测肝肾功能通讯员 陈颖进入人体的食物、营养素和许多药物都需要通过肝脏进行复杂的代谢和生物转化。市第三中心医院消化（肝病）科李隽副主任医...……更多
2024-05-28 04:57:00损伤,保健品,保健,肝脏,保健品,保健
...抵抗力比较强，飞翔能力更好，骨骼更加健康。这是很多保健品，补品所达不到的作用。可以说一羽健康的赛鸽是离不开保健砂的，一羽健康的雏鸽也离不开保健砂。保健砂应该要充分给足。最后，没有吃保健砂的鸽子更加容易...……更多
2024-07-16 13:02:00鸽子,保健,鸽子,保健,健康,一羽
...显著的不适或并发症，这在她看来，与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品，既有护肝的，也有护胃的，还有旨在抗衰老的，种类繁多。最近，受朋友的影响，李阿姨又对叶酸产生了浓厚的兴趣，...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...吃了之后会导致肝脏负担加重，福利于病情的恢复。四、保健品、药物很多人以为患了肝病之后就需要服用保健品来促进肝细胞的修复，或者暗自购买一些药物来治疗肝病，这样做不仅不会使肝病得到改善，还有可能导致肝脏的...……更多
2024-05-16 13:38:00一文,肝病,科普,病情,患者,饮食
...确诊断，否则可能增加不良反应及药物相互作用风险。用保健品替代药品坊间很多保健品夸得神乎其神，但这些都是广告效应，保健品即使含有与药物相似的成分，本质上还是“食品”，仅仅具有保健功能，帮助调节身体机能，...……更多
2024-08-27 08:16:00常见,方法,药物,用药,患者,保健
...甚至导致结节癌变。此外，平时尽量避免服用成分不明的保健品，因为这种保健品中也可能含大量外源性激素。②辛辣刺激的食物现实中有很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，甚至有些人几乎是无辣不欢。但是对于有结节的人来说，...……更多
2024-08-16 14:00:00结节,癌症,忠告,食物,医生,结节
![专家进社区科普 如何食用保健品 2024-05-22 16:05:03 [综合新闻] 太原新闻网 张勇 2024-05-22 04:05](https://img.fyun.cc/newsimg/661/393/7b0b381a07daea680c1c7a3841d6e444054e0cb1.jpeg)
...营养专家，走进大东关北社区，向社区居民宣传合理食用保健品的知识。在现场，来自山西大医院的李红旻教授，以科普讲座的形式，为社区居民讲解“舌尖上的营养智慧”。她表示，大家在膳食中应做到食物多样化，如在日常...……更多
2024-05-22 16:55:00张勇,太原,新闻,科普,保健品,食用
...和缺点：西医保健如今也逐渐深入人们的生活之中，各种保健品也是层出不穷，而且价格不菲。虽然在大多数人们的心中西医有一定的科学性，受到消费者的喜爱，但是面对西医保健我们也一定要擦亮眼睛，以免受骗。
西医的...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...毛孔，使肌肤更加细腻柔滑。3.橄榄油橄榄油中含有多种不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对于皮肤的补充和维护都有很好的作用。其中，维生素E可以促进肌肤的新陈代谢，还可以修复受损的皮肤细胞。此外，橄榄油中的多种不饱和...……更多
2024-04-21 12:57:00肌肤,食物,不用,问题,肌肤,维生素
...的小巨人坚果和种子是植物的精华所在，它们含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E；我每天都会吃一小把坚果，如核桃、杏仁和亚麻籽；这些食物对于维护心血管健康和提升精力有着积极的影响；四、草本的力量：中药的智慧在...……更多
2024-04-25 14:16:00男性保健,秘籍,男性,饮食,保健,生活
...，有助于提高免疫力和促进血液生成。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，对于保护血管、强化骨骼有显著效果。核桃则因其含有的ω-3脂肪酸而被认为是健脑和强筋骨的佳品。二、肾气强健的关键肾气在中医理论中被认为是人体...……更多
2024-04-08 10:23:00肾气,腿脚,筋骨,肾气,筋骨,健康
...的话，会使乳腺损伤加剧，从而增加患乳腺癌的风险。03保健品女性平时都比较注重养生。为了养生效果达到最优状态，经常会服用保健品。然而市面上的绝大多数保健品中都含有激素，长期服用的话，不仅达不到养生的效果，...……更多
2022-12-16 21:26一文,乳腺,损伤,行为
...方法有很多种，喝牛奶、吃钙片、还有各种各样富含钙的保健品…可这补钙也不是随便补的，也要有一定的方法和技巧。要是用对方法，吃对东西，很轻松的就可以起到事半功倍的效果。补钙不能盲目，不能只一味地补进，否则...……更多
2024-06-05 11:39:00补钙,帮手,效果,维生素,身体,补钙
...猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及少量的多不饱和脂肪酸组成，其中饱和脂肪酸的含量相对较高。此外，猪油还含有一定量的维生素E、维生素A以及胆固醇等。饱和脂肪酸是人体需求的能...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...时期，对脂肪的需求量相对较高，同时，婴幼儿适合食用不饱和脂肪酸含量较高的食用油品种，以促进大脑发育、满足婴幼儿生长发育需求，如:核桃油、亚麻籽油、橄榄油、山茶油等。”专家建议，核桃油中亚油酸、亚麻酸的...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...妇、中老年人的保健食品。3.益智健脑鳗鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸成分，食用可以很好的活跃大脑细胞、增强大脑记忆力，所以日常生活中食用鳗鱼具有极好的益智健脑的作用。4.保护眼睛鳗鱼不但含有丰富磷脂，还含有丰...……更多
2024-04-13 09:32:00鳗鱼,禁忌,功效,鳗鱼,禁忌,功效
...素的话也会容易损伤肝脏，希望大家不要再将维生素当成保健品来进行服用了，错误服用就有可能会增加健康损失。01人体为什么要补充维生素呢？维持生理功能维生素参与多种生理过程，包括能量代谢、免疫功能、骨骼健康、...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...绍几个“硒含量爆棚”的菜品，每天轮换着吃，比吃那些保健品还管用呢！黄豆啊，这可是个好东西！大家肯定都认识，黄豆营养价值高，口感也不错，做法还多。黄豆炖汤、炒菜、做豆腐，样样都行。家里常备点儿黄豆，想怎...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...年来坚持的保健习惯是否真的是她健康的保障。维生素类保健品的误区维生素补充：需求与风险并行维生素对人体健康至关重要，但其补充并非“越多越好”。过量补充脂溶性维生素（如A、D、E、K）可能引起体内积累，导致毒...……更多
2024-05-28 12:05:00维生素类,隐患,保健品,身体,药品,保健
...入过多，容易造成老年人身体肥胖。
市面上销售的一些保健品也要理性对待，特别是一些含有性激素的保健品，在购买的时候一定要提高自己判断力，擦亮双眼不要被误导。02中老年人要养成这5个生活好习惯1、少喝酒酒其实现...……更多
2024-11-01 15:22:00中老年人,影响,健康,身体,营养,老年人
...油果的奇妙益处牛油果，这种绿色的果实里蕴含着丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、C及E，钙、硒、镁等矿物质以及必需氨基酸和多种纤维素。它的营养价值非常高，是一种非常适合中老年人群体的水果。牛油果中的不可溶纤维能...……更多
2024-03-18 08:45:00心血管,心血,保护,牛油果,牛油,身体
...少食用或避免食用。正确的饮食方式。枸杞可作为食物或保健品食用。作为食材的时候，枸杞可以加入到汤、粥、菜等中，但需要注意与其他食材的比例和搭配。将其作为保健品使用时，需要注意产品的质量和安全性，选择合适...……更多
2024-01-04 11:52:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...转自：重庆日报酵素、胶原蛋白补充剂、褪黑素……这些保健品是智商税吗 专家这样说新重庆-重庆日报记者 李珩近几日，日本药企小林制药宣布自行召回约30万份售出商品事件备受关注。保健品品类繁多，你能认清它们的作用...……更多
2024-04-05 05:05:00智商,保健品,保健,专家,酵素,蛋白
...响铁吸收的食物同时摄入，如茶叶、咖啡等。(二)营养和保健品的选择使用除了通过饮食摄入，适当补充营养和保健品也是预防缺铁性贫血的有效途径。铁剂、维生素C等营养素有助于提高铁的吸收率，但应在医生指导下使用，避...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...来说是一个优质选择。除了蛋白质，南瓜子还含有大量的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低心脏病风险，同时维持大脑健康。南瓜子中还含有丰富的维生素E和锌，这些都是强大...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...师全养雅介绍，一些家长认为进补可以提高记忆力，购买保健品给考生服用，这是不可取的。一些保健品会提高考生的代谢水平，增加肝肾负担，反而不利于考生身体健康。还有些家长给考生摄入过多的大鱼大肉、山珍海味，这...……更多
2024-05-24 01:29:00饮料,考生,饮食,蔬果,家长,高考
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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