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每日一碗养颜佳品，营养满载，养容又养颜！1.玉米凉糕被惊艳到了！最近玉米新吃法火出圈了！玉米凉糕，真的好好吃，冰凉爽口！有幸在朋友家吃过一回真的好好吃，冰凉爽口带有玉米的清香，入口丝滑软绵真的巨巨巨巨好...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品，它结合了多种食材的营养和药用价值，有助于清肝明目、滋润肌肤、补养身体。以下是这道汤的做法和温馨提示。做法：材料：红枣15-20枚、枸杞20克、银耳30克、桃胶30克、冰糖适量、水适量...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...味即可。一碗清甜可口的百合莲子羹，是夜晚安神助眠的佳品。好啦，以上就是二丫为各位女性朋友精心准备的五款立秋后养元汤羹啦！每一款都是二丫的私藏好方，不仅简单易做，而且功效多多。在这个收获的季节里，让我们...……更多
2024-08-12 14:14:00桃花,建议,女人,薏仁,红豆,银耳
...、视黄醇等多种维生素、矿物质以及膳食纤维，是食补的佳品，想要蜕变成一个水灵灵的女人，红豆能给予很大的帮助。材料：红豆适量、菠萝半个。做法：1、红豆清洗后提前一晚用清水浸泡，让红豆充分吸收水分，这样红豆...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...。红豆被誉为“血液净化师”，是补益气血、调理身体的佳品。银耳则富含胶质和膳食纤维，能够润肺止咳、养颜美容。将这两者熬煮在一起，不仅能有效地解决冬季皮肤干燥、过敏等问题，还能提供丰富的营养物质，增强身体...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...质和铁质，从而增强身体免疫力。三、鸡汤鸡汤是传统的营养滋补食品，其所含的胶原蛋白和矿物质有助于润滑肌肤和提高肤色。同时，鸡肉也能够提供身体所需的蛋白质和维生素B群，从而增强身体免疫力，对于抵御疾病也非...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...提味：杏仁片的加入可以提升口感，也增加了一些坚果的营养。通过以上步骤和温馨提示，您可以轻松制作出美味可口、富含营养的牛奶南瓜炖银耳，为您的餐桌带来一道养颜美味的汤品。杂粮粥材料准备：大米，适量、黑米，...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...的功效。不仅适合夏季饮用，还可以作为一道美容养颜的佳品。蜜汁蒸三宝蜜汁蒸三宝是一道美味又营养的甜点，主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖。首先，将莲子提前浸泡几个小时，泡软后洗净。然后，在锅中加...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...养肝，银耳滋阴润肺，三者结合，是女性夏季滋养气血的佳品。第二样：当归黄芪炖鸡汤材料准备：土鸡半只，切块洗净，焯水去血沫、当归片10克、黄芪15克、生姜几片、盐适量、清水适量制作步骤：
01.准备药材：将当归片和...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...山菌一起炖煮，滋味鲜美，还能“贴秋膘”，是一道补益佳品。食材：鸭子半只、野山菌、银耳、红枣、桂圆、生姜、干山楂、党参、当归、枸杞1、鸭肉剁成块，洗净后放入清水中浸泡10分钟。银耳和野山菌泡发备用，菌类可以...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...好生活的开始。而一碗暖胃粥，不仅为身体提供了温暖与营养，更是一份对自己的呵护与关爱。在这个忙碌的社会里，我们不妨为自己安排一周不重样的早餐暖胃粥，让清晨的每一天都充满元气与活力，迎接全新的挑战和美好。...……更多
2024-07-26 06:53:00元气,早餐,红豆,海鲜,糯米,小米
...之人的选择。用鸽子搭配上阿胶炖汤，对女生相当友好，营养滋补又好喝，常喝皮肤越来越红润光泽哦。平时日子不准、量少、常熬夜睡不好的姐妹一定要试试！食材：鸽子、阿胶、党参、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、姜做法：1...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...血，桂花芬芳宜人，牛奶丰富营养，共同调和出一款养生佳品。细腻的口感中，银耳的清香、燕麦的韧劲与枸杞的甘甜交织，仿佛沁人心脾，展现出滋补之力。1、原材料处理得当，燕麦煮沸，银耳发好，百合净准备，枸杞洗净...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
导语：红豆，在我们日常生活中被誉为“食疗”佳品，它被李时珍尊称为“心之谷”，揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。红豆源自中国，有着悠久的历史和深厚的文化内涵，随着时间的推移，人们不断地探...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...水最佳食材，被称为“天然矿泉水”，鲜甜多汁，还富含营养，秋季多吃润肺去燥。推荐：【小吊梨汤】食材：银耳、雪梨、话梅、冰糖、枸杞、陈皮1、银耳浸泡2小时，再用清水冲洗干净，撕成小朵备用。2、雪梨放入清水中，...……更多
2024-08-15 10:00:00发物,清爽,山药,发物,红豆,百合
...要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...口感和美观度。二、红枣： 红枣被誉为“补中益气”的佳品，富含维生素C、维生素E、矿物质等营养成分，有益于调节心血管功能、增强免疫力，促进血液循环，减轻心脏负担，是春季养心的良好选择。推荐做法：红枣银耳羹材...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。而且猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。5、多吃蔬果经常吃新鲜的蔬菜和水果，能帮助我们女性保持身材苗条，并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质，有...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...。一、红枣，“一日三颗枣”，红枣是最为常见的补气血佳品， 老少皆宜，也是女人一生的益友。红枣的营养丰富， 能有效促进血液循环，补气养血， 坚持每天吃几颗能使皮肤红润有弹性，秀发光滑有质感，延缓衰老。
推荐...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...花胶，这一富含胶原蛋白的食材，早已成为餐桌上的滋补佳品。但如何让花胶不仅美味可口，还能最大限度地保留其营养价值呢？这就需要我们掌握一些独特的烹饪技巧了。花胶与鸡汤的结合，可以说是经典中的经典。当花胶的...……更多
2024-04-17 06:36:00营养,美味,密码,营养,老鸭,小火
...！花生和红豆比较难煮，记得提前浸泡哦！四、冰糖红枣银耳羹暑去秋来之季，气温早晚凉爽，午间炎热，早晨醒来易口干舌燥，午间气温升高，使人感觉烦躁。治秋燥最简单直接的方法是食疗养生。冰糖红枣银耳羹，粘稠的羹...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品，做法简单易学。将银耳泡发后，与红枣、枸杞、冰糖等一起煮成汤，口感鲜美，还能有效缓解肺热上火的症状。推荐食用方法：银耳红薯羹做法：①银耳泡软撕碎、...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...为早餐或午餐的主食，还可以作为夜宵或病后调养的营养佳品，为身体提供丰富的营养和能量。做法：1.准备食材将大米淘洗干净，泡在清水中备用。瘦肉洗净切成小丁，用少许料酒和生姜腌制片刻。皮蛋去壳，切成小块备用。...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...养。二、绿豆莲子粥清热解毒、利尿消肿，是清凉解暑的佳品，尤其适合夏季饮用。材料：绿豆：适量、莲子：适量、糯米：适量、冰糖或白糖：适量、水：适量
步骤：1.将绿豆和莲子分别洗净，然后浸泡于清水中，时间约为1...……更多
2024-07-25 12:02:00腮红,气色,糯米,薏米,冰糖,莲子
...活到九十九”，大寒将至，红枣记得吃！推荐：红枣红豆银耳羹
红枣红豆银耳羹的做法：所用食材：银耳半朵，红豆，大红豆，红枣，黑米，红枣适量。1，银耳用开水充分泡发撕成小朵，放入砂锅中，加入洗净浸泡的红豆，大...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...的苹果养生菜谱，为自己的身体供奉一份暖彻心扉的滋补佳品。希望大家能珍惜这些烹饪智慧，从中受益，并在寒冷的冬天中保持健康的状态。 ……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...一起来了解一下。少吃二瓜西瓜：虽然西瓜是夏日消暑的佳品，但立秋后应减少食用。因为西瓜性凉，秋季食用过多容易损伤脾胃，引发腹泻。此外，立秋后的西瓜口感往往不佳。甜瓜：甜瓜虽然美味，但同样性寒。立秋后过多...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...处可不止这些。汤里的食材经过精心搭配和长时间炖煮，营养成分都融入到了汤里，更容易被我们的身体吸收。不管是骨汤的醇厚，还是蔬菜汤的清新，都能给我们带来满满的滋养。下面分享给大家6种汤的做法，白露后常喝，...……更多
2024-09-09 18:57:00疾病,天一,健康,枸杞,放进,小火
...成膏状，早晚一小勺用温开水送服。3.山药山药含有多种营养成分，如淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等。它能够补脾养胃、固肾益精、益气养阴，对于身体虚弱、脾胃不和的人有很好的调理作用。4.乌鸡补肝益肾，益气补血。乌...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
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《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分，淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时，许多患者会感到担忧
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大众网通讯员 张思博 烟台报道54岁的张女士，手心灼热1年多，夜间尤重，灼热难忍，手常常伸出被外，经各种检查并未发现异常
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下巴后缩是由于下颌发育不全，导致下颌骨相对于上颌骨及面部其他结构的位置靠后，使下巴呈现“向后退缩”的状态，看起来“下巴短小”或“没有下巴”
2025-01-14 15:39:00
胆结石病作为一种高发病，具有“家庭聚集性”，所以一家人里有几位都患上结石病的并不罕见，但祖孙三代都患上了胆结石，并且都同时到一家医院寻求治疗
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通讯员 陈纪宝近日，泰安市第一人民医院骨二科，针对多节段重度腰椎管狭窄症患者成功开展了单侧双通道脊柱微创手术（UBE）治疗
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春节气息越来越浓厚，对求子朋友来说，能带着好孕归家是最好的礼物。今天分享几个小技巧，助力备孕的朋友早日圆梦。1、做好孕前检查无论何时准备备孕
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