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...两个经典的补阳方不要错过。第一个是金匮肾气丸，这个方子出自张仲景，是在六味地黄丸的基础上加入了桂枝和附子这两味补阳的药，在滋阴药中加入温阳药，可补阴之虚，助阳之弱，以达到阴中求阳、阳中求阴的作用。对于...……更多
2024-04-09 06:03:00阳气,良药,两个,经典,阳气,右归丸
...又被称为阴阳，阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...验。在中医的传统理论中，体寒往往与脾胃功能的减弱、阳气不足等因素有关。那么，在寒冷的季节，我们该如何通过中医养生之道，调理体寒，让身体得到温暖呢？一、饮食调理，以温补为主1。温性食物的选择寒冷的季节，...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...日久会伤正，所以再加入一味党参来补气驱邪。以上这个方子，主要作用是攻坚，驱邪消肿的效果很好，临床根据患者的具体病因，随方加减，效果更全面，比如肝郁脾虚的囊肿患者，需要加入疏肝健脾的中药来补益，像是柴胡...……更多
2024-07-14 09:52:00方子,囊肿,水泡,包裹,就是,肝郁
...阳虚!手脚冰凉，腰酸背疼，夜尿频多，尿频尿急这都是阳气不足，不能运化水湿所致案例2：脾胃阴虚，阴液不足舌中属于脾胃反射区，脾属土就像一块土地，干旱缺水胃胀胃疼，口干舌燥，失眠多梦，大便干结都是会有案例3：...……更多
2024-06-16 08:49:00湿气,案例,就是,分析,案例,多梦
...分享一个简单而有效的健脾祛湿的方法——四神汤。这个方子由四种常见的食材组成，不仅美味可口，而且具有很好的保健作用。首先，我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态，它是由于体内水分代谢失调而产...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...山药被传统中医认为具有滋阴养血、益肺健脾、增加体内阳气的功效。秋天是湿气重的季节，很容易造成人体湿气过重，导致关节疼痛、腹痛、食欲不振等不适症状。而山药正是帮助减轻湿气带来不适的好帮手。山药中富含的膳...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...阳补起来，就需要先补肾的水火。今天就给大家分享一张方子，叫做地黄饮子，由熟地黄、石斛、麦冬、远志、肉桂、五味子等药组成，具有滋肾阴、补肾阳、补益下元、开窍化痰，改善阴阳两虚的功效。其中熟地黄跟山茱萸是...……更多
2024-07-18 13:41:00方子,阴阳,阴阳,通心,肾阴,情况
...表多处于开放状态，湿气容易进入人体。春夏之时，人体阳气多循行于肌表，代谢旺盛，此时是祛湿的最佳时机。建议大家通过加强运动、适度出汗和调整饮食等方式祛湿。秋季秋季燥气当令，湿气逐渐减弱。但适当祛湿仍有助...……更多
2024-09-14 14:15:00季节,方法,人群,湿气,刮痧,方法
其实我们在平时常说阳气不足，很容易使得我们的身体抵抗力和免疫力下降，需要尽早的调理，不然还会引起一些不好的疾病出现。但是也有一些人会非常好奇，阳气不足到底是什么原因？什么又是洋气呢？它对于我们的身体...……更多
2023-11-20 06:35:00阳气,怎么办,阳气,身体,太阳,还是
...合起来，发挥最好的效果呢？这里给大家提供一个简单的方子：陈皮茯苓茶。陈皮茯苓茶的制作方法如下：1.将陈皮洗净，切成小块；茯苓洗净，切成小块或粉末。2.将陈皮和茯苓放入锅中，加入适量清水。3.用大火煮沸后，转小...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
...重口味食物，这些食物更难以吸收和消化，会损害身体的阳气，这将导致脾虚，并会影响脾脏运输功能，会导致湿气。三、内脏因素：中医认为，脾脏是主要的运输工具，如果脾胃功能正常，那么大部分可以的食物都可以变成人...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...利尿，还有补气养血的效果，经常吃一些，能够让体内的阳气运行通畅，能够养脾胃，这样湿气才能够很好的被排出。那么薏米属于寒性食物，也有很好的祛湿效果。那么体寒的人祛湿，建议只喝红豆粥就可以了，如果身体比较...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...才知道，“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么，什么是阳气呢？在中医理论中，阳气代表着生命的活力和温暖，是维持人体生命活动的重要力量。在炎热的夏季，人体容易出汗，阳气也容易随之...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...双补，具有很好的温补肾阳的作用，它适合肾阳亏虚的，阳气不足的人群，舌象整体来看呢，舌淡苔白，舌苔水润，那如果说你也是类似的舌象，接下来我们可以对照下面4个症状，看你到底是否合适，来精准的调理身体，不做...……更多
2024-05-05 09:49:00黄丸,中老年人,常见病,常见,建议,黄丸
《黄帝内经》中有说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。在中医上，阳气对于人体健康十分重要，阳化气，如果身体没有了阳气，寿命也就走到了尽头，阳寿已尽。现在很多人的身体其实都是亚健康的，其中，...……更多
2023-01-24 13:59:00行为,男女,阳气,身体,影响,建议
...方剂，由茯苓、桂枝、白术、炙甘草四味中药组成。这个方子具有温阳化饮、健脾利水的功效，可以治疗脾胃阳虚、水饮内停所致的各种病症，如头晕目眩、心悸气短、咳嗽气喘、胸闷不舒、腹胀便溏等。苓桂术甘汤的用法是：...……更多
2024-06-03 10:13:00湿气,一方,中医,苓桂术甘汤,湿气,观察
...个节气—雨水。进入雨水节气，也预示着天气要回暖了，阳气升发，万物复苏，而我们的工作、学习和生活，也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年，从五运六气来看，今年年运中水湿较多，易犯脾土，我们知道脾喜燥而...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...天给大家分享一张经方，可以化解身上的6种郁结，这张方子是出自《丹溪心法》的越鞠丸，方中以香附来疏肝行气，可以把瘀堵在一起的气机给打散，解决气郁的问题；再以川芎来活血行气，把瘀堵的血脉打通，配合行气的香...……更多
2024-07-15 06:16:00散体,行气,气机,结节,力大,日久
...偏阴，若过量摄入，便会打破人体的这种平衡状态，导致阳气受损。阳气，如同太阳一般，为人体提供温暖与活力。一旦阳气不足，新陈代谢就会受到影响，免疫力也可能随之下降，使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...吃点生冷寒凉的食物会拉肚子，这其实就是因为夏天体内阳气不足而导致。参考：生姜2.酸甜的食物注意是酸甜的食物，不是酸的食物，酸的食物是收敛，酸甜的食物可以滋阴，我们中医有句话叫做“酸甘化阴”。就是说，酸味...……更多
2024-07-02 06:24:00食物,食物,津液,苦味,心火,身体
人活着需要阳气的滋养，人之生长壮老，皆由阳气为之主，体内的阳气足，身体气血会更充足，脏腑机能会旺盛，身体会更好。阳气不足，气血会变得虚弱，脏腑机能容易出问题，身体会变差，影响健康，正所谓阳气虚则百病...……更多
2024-07-01 11:47:00阳气,事情,男女,阳气,身体,运动
...有痰，咋回事？痰，它其实是人体内的水分。本来水分在阳气的推动下能正常输送到各个器官组织，被分解、吸收、代谢掉，但是因为某处器官病变或身体气化能力变弱了，水分就不能正常代谢。慢慢地，积攒下来的水就形成了...……更多
2023-01-25 18:35:00一文,答案,情况,嗓子,浊气,代谢
...长痘痘。所以，针对这种情况，我往往会用到这样的一个方子，叫做：五味消毒饮。它里面有金银花，野菊花、蒲公英、紫花地丁和紫背天葵，5味药组成，具有很好的清热解毒、泻火的功效。其中，金银花、野菊花，都能够清...……更多
2024-07-18 13:26:00毛囊,方子,粉刺,解毒,痘痘,紫花
...为什么呢？虽然说这是脾胃虚弱，湿气重，但也是经典的阳气亏虚的舌象，但舌体淡白，舌根凹陷还比较厚腻，有一点点的裂纹，中医认为，脾为后天之本，生湿之源，但肾为先天之本，湿气本质上还是一团湿邪，而肾阳是阳气...……更多
2024-05-06 06:44:00湿气,脾胃,不好,湿气,阳气,脾胃
...节奏普遍加快的影响，许多男人不注意自己的健康，导致阳气不足。那么，男人阳气不足后，身体会有哪些变化呢？今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉，能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时，身体变化...……更多
2024-04-30 10:37:00阳气,最先,身体,感觉,男人,阳气
...型、黏腻粘马桶；而寒邪过重的话，就会伤害我们体内的阳气，阳气不能蒸化水液，也会造成水湿过重；另一方面，寒气太重了，冻住了脾土，脾不能化生无物，更没有足够的气血充养我们的五脏六腑，就会感觉自己哪哪都不舒...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...入中医大脑中，大脑给出了合适的温中补虚、温煦中焦的方子。根据提示，我还给患者搭配了合适的调理体质的制剂。二三诊二诊、三诊患者反馈整体效果都有明显的改善，尤其是睡眠和头晕的症状，全都有非常好的变化，睡眠...……更多
2024-02-19 14:00:00王瑶,中医,产后,医师,月经,身体
...，湿气较重，易形成“湿温之邪”，从而损伤身体脾脏之阳气，导致一系列症状，比如食欲不振、腹部胀满等。因此，我们应该注意调整饮食习惯，避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物，这些食物容易加重体内湿气。相反，我...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位，达到祛湿的效果，与此同时还可以预防很多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物，如红豆、薏苡仁、茯苓、藿香、佩...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
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