问止中医 | 王瑶医师：宝妈的中医产后调理

产后调理很重要，放任其发展会造成症状越来越多，越来越复杂，很多疾病都是从最开始的不重视，原本想着抗一抗就过去了，慢慢发展成不治之症。

古代女子生产的过程是非常凶险的，稍有不慎就是一尸两命。在医疗水平发达的现代，生产对于女子来说依旧是很耗伤元气的，这就是为什么女生无论是正常生产还是小产都要坐月子修养一段时间。

今天这个患者就是由于产后恢复没有在意，导致身体越来越差。第一诊

初诊时的症状，归纳分类有：

1睡眠：产后3年，产后出现睡眠质量差，不易入睡，半夜会醒，多梦，白天容易疲惫，困倦、想睡，晚上睡觉打鼾，经常出现头晕，头昏沉，冬天时头晕加重，改变姿势头晕加重，有身体摇晃感，蹲下再站起来会有眼前发黑。

2寒热：怕冷，怕风，小腹冷，臀部冷，大腿、腰部冷，容易感冒，而且感冒后长期不容易好，平时会咳嗽，有咽喉异物感，有痰不易咳出，黄色粘痰。

3情绪：容易生气，心烦，健忘比较严重，心悸心慌，耳鸣。

4饮食：平时每天喝水1500ml，口不干、不渴，喜欢热水，喜欢吃偏肥腻的，但是吃多了会有食物反流吐出来，气短，容易叹气。

5二便：小便黄，大便1天1-2次，不成形，吃凉的、喝冷饮会拉肚子，白天汗出较多，尤其前胸和后背汗出多，夜间不出汗。容易上火，嘴唇张疮。

6月经：月经周期延长，35/45天之间；月经量正常，颜色深红，有血块，经前乳房胀痛，烦躁；月经前长痘痘、腹泻，经期有小腹坠胀，腰腿酸痛，有阴道炎症，阴道痒，阴部异味，多囊。

中医讲“阳并于阴，则阴实而阳虚，阳明虚则寒栗鼓颔也；巨阳虚则腰背头项疼；三阳俱虚则阴气胜，阴气胜则骨寒而痛；寒生于内，故中外皆寒。”

这位患者通过整体的寒热和六大健康标准来看，有明显的阳虚体质。我把症状详细的录入中医大脑中，大脑给出了合适的温中补虚、温煦中焦的方子。根据提示，我还给患者搭配了合适的调理体质的制剂。

二三诊

二诊、三诊患者反馈整体效果都有明显的改善，尤其是睡眠和头晕的症状，全都有非常好的变化，睡眠变好了，白天头晕也减轻了，精神状态好了，工作的时候也没有那么累了。

效不更方，继续治疗。

月经周期恢复正常

在整个治疗中，我一直都是针对体质作为调整，帮她温阳散寒，补充身体能量，改变她肾阳虚加脾阳虚的体质，慢慢的不只是睡眠和精神好转，连月经都有一起改善。

在第四诊的时候患者跟我说月经周期正常了，感觉身体舒服了。

阳气是人体内看不见的能量；阴液是能看得见的物质。治疗过程中强化能量比补充物质更为重要，阳气足，手脚暖则身体恢复快。

所以当我们身体阳气充足，身体自然轻松。女子产后虚不只是要补气补血，更要补充阳气，让身体有满满的能量！“问止”是问止中医持有的商标

问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问止轻补、问止暖茶、问止轻养、问止百科、林大栋、大律、问止AI联盟、问止轻养、忘江湖、大须斋”等。