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阴阳两虚，怕冷、怕热、口干，分享一张方子，既能补阴、又能补阳
你是否有冬天特别怕冷、夏天特别怕热的情况，天气稍微冷一点，别人穿两件衣服你就想要穿棉袄；稍微热一点，你就热的满头大汗的。这其实啊，就是阴阳两虚了，所以比别人怕冷怕热的情况才会更加明显。
在中医看来，人体内的阴阳是相互对立，且相互依存的。正常情况下，阴阳是处于一种动态平衡的情况。如果你是阴虚了，阴不能制阳，虚火上炎，就会出现手脚心热、腰膝酸软、失眠心烦、口干咽干的症状；如果你是阳虚了，阳气不能温暖身体，就会导致手脚冰凉、四肢发冷、精神不振、尿频等症状。但不管是阴虚还是阳虚，都会影响体内的阴阳平衡，从而造成阴阳失衡的情况，这时人体就会出现各种亏虚证，人们会总感觉自己哪哪都虚。
那这该怎么办呢？
我们知道，肾为先天之本、是水火之脏，所以要想把阴阳补起来，就需要先补肾的水火。
今天就给大家分享一张方子，叫做地黄饮子，由熟地黄、石斛、麦冬、远志、肉桂、五味子等药组成，具有滋肾阴、补肾阳、补益下元、开窍化痰，改善阴阳两虚的功效。
其中熟地黄跟山茱萸是填补肾中精气非常重要的两味药，可以滋阴补肾、大补精血；石斛、麦冬可以清虚热、生津止渴；五味子收敛固涩，将体内阴精牢牢锁住，不往外漏；肉苁蓉和巴戟天可以温补肾阳、强筋健骨、缓解腰膝酸软；制附子和肉桂、可以温中散寒、驱散外邪；石菖蒲、薄荷可以交通心肾、通畅气机、让肾阴滋养全身；远志安神助眠；茯苓、生姜可以燥湿化痰、避免补阴的药太过滋腻；大枣可以调和诸药，保护脾胃。
全方这么多药搭配在一起，既能补阴、又能补阳，使体内阴阳保持一个平衡的状态，还可以起到交通心肾、通畅气机的作用，将肾阴滋养全身，补足全身亏虚。
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快照生成时间：2024-07-18 14:45:04
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