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...进一步减少了鼻出血的可能性。均衡的饮食，特别是富含维生素C和K的食物，对于加强血管健康同样至关重要。智慧生活的秘诀流鼻血虽然常见，但避免它的发生其实并不复杂。一些简单的日常习惯和应急措施可以大大降低这种...……更多
2023-12-13 06:35:00鼻血,干燥,原因,鼻血,鼻腔,血管
...一小时百十元学习自己喜欢的艺术类课程，放松、放空，身体累、心里美。记者在采访中发现，我市不少夜校都是11月份开启的，招生火爆，除拳击、架子鼓、油画、舞蹈等艺术体育培训课程外，茶道入门、中医养生、颂钵冥想...……更多
2023-12-04 05:07:00夜校,少年宫,年轻人,少年,夜校,课程
...含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、维生素B族、维生素A、烟酸、泛酸、铁、铜、锰、铬等营养物质。与此同时，还有一种叫做“氰甙”的物质，它可以在酶类与酸的作用之下生成氰氢酸，在苦杏仁或桃仁中...……更多
2023-01-12 21:44:00樱桃,水果,口感,氢酸,中毒,食用
...常重要的。五、饮食调理COPD患者的饮食应以高蛋白、高维生素、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻的食物。对于呼吸困难、吞咽困难的患者，应给予流质或半流质饮食，保证营养摄入。此外，患者还需要保持足够的水分摄入...……更多
2023-12-05 00:06:00阻塞性,关键点,阻塞,护理,疾病,关键
...前列腺炎症和感染可能增加前列腺癌的风险。营养摄入和维生素E补充：某些研究指出过量摄入维生素E可能与前列腺癌风险增加有关。值得注意的是，这些因素只是和前列腺癌的风险有关，并不意味着它们会直接导致癌症。存在...……更多
2024-04-03 11:10:00前列腺癌,腺癌,二大,前列,癌症,信号
...发处理干净，再清洗。皮肤越来越差，有时候要考虑不是体质问题，很可能是你的床“太脏了”，趁着好天气，不妨给你床品做个深度清洁吧。 ……更多
2023-10-19 17:38:00螨虫,螨虫,床单,被套,皮屑,枕头
...习开挂”的inne全脑DHA和“天然抵抗力，橙子般VC”的inne维生素C等产品，覆盖婴童日常补充/保养所需的各个场景。众多产品中，inne全脑DHA是消费者口中的“补脑王牌”。研究表明，组成人体大脑的脑灰质和脑白质分别需要DHA和...……更多
2023-12-06 11:20:00儿童,营养品,德国,营养,科学,专业
...钾离子的同时，也能更好地促进肠道蠕动，从而起到辅助身体机能动作、维持体液平衡和改善肠胃功能的作用。因而，小暑头伏天，我们在注意补水的同时，也要及时补充钾元素的摄入量。其实，在我们日常生活中，想要补水补...……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
...胎毒的关系鸭蛋是一种丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。然而，关于孕期吃鸭蛋是否能去胎毒的说法需要澄清。让我们了解一下胎毒。什么是胎毒？胎毒是指孕妇体内的代谢废物和毒素，通常通过尿液和汗液排...……更多
2024-01-17 11:31:00胎毒,鹅蛋,禁忌,食用,妈妈,鹅蛋
...的优质肉类，每100克中含有约20%的蛋白质，同时富含钙和维生素。不仅如此，经常食用鸡胸肉还可以增强免疫力，无论是糖尿病患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道
春季养生，饮食健康尤为重要。鸡...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...维，有助于增强大肠蠕动，促进排便。此外，荠菜还富含维生素C、钙等元素，有助于强健筋骨。胡萝卜素也是荠菜的一个明星成分，有助于明目。因此，春天包饺子，既是一种美食享受，也是对身体健康的呵护。1、荠菜的独特...……更多
2024-03-31 06:06:00太美,筋骨,饺子,荠菜,饺子,猪肉
...！1.甘草甘草入肺经，能润肺，提高脾胃运化功能，增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。2.丹参黄芪搭配丹参，会...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...，不论什么水果，再好吃也要注意摄入量。水果中含有的维生素和矿物质，在我们的三餐饮食中也有。水果糖分较高，适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、...……更多
2024-01-19 07:32:00急诊,水果,糖尿,水果,糖尿病,大伯
...有害物质在肠道累积，大大增加了患肠癌的风险。2 .补充维生素E缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有着益处。预防肠癌，可多吃核桃、海产品、奶制品等等一些富含维生素E的食物。3 ...……更多
2024-01-15 10:49:00肠镜,肠癌,医生,直肠,直肠癌,结肠
...风险35%。因此老年人应保持一定运动量，并选择适合自己体质的运动项目。3、长寿与睡眠密不可分生物钟紊乱会导致内分泌失调、免疫力下降、情绪波动等问题，且睡眠习惯要尽早养成。年轻习惯晚睡，更会影响老年睡眠质量...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...叫‘脆皮’，也许是大学生放松了自我管理。其实大家的体质都还是可以的，基础的体质测试，我们都是过关的。我有个学姐，每天早晨六点坚持起床跑路，非常自律，最终研究生录到了美国宾夕法尼亚大学。但我做不到她这样...……更多
2023-10-19 01:49:00大学生,脆皮,大学,素质,身体,脆皮
...食了！海参真是个营养小宝库，里面有蛋白质、氨基酸、维生素、软骨素和好多矿物质。大家都说它是补身体的“老大”。我每年都得买三斤，给两边的老人各送一斤，剩下的就留给自己享用。毕竟老人家身体不如从前，特别是...……更多
2024-04-13 10:06:00放进,冰箱,海参,放进,小米粥,小米
...食物”，这主要是因为它的热量较低。此外，山药还富含维生素A、维生素C、维生素B6、钾和镁等多种营养物质，具有增强免疫系统功能、维护心脏健康和正常血压的作用。那么接下来，我将分享三道简单可口的家常山药菜谱，...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...他们每天保证7~8小时的高质量睡眠。(二)适量运动，增强体质运动是保持身体健康的重要途径。家长应该鼓励孩子参加各种体育活动，如游泳、跑步、打篮球等，以增强体质，提高抵抗力。此外，运动还有助于孩子保持良好的心...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...中最受欢迎的一款，可以让人磕到停不下来。炒葵花子的维生素E含量特别优秀，为26.46毫克/百克，和炒南瓜子的含量相当，却是炒西瓜子的21.5倍。维生素E是一种强抗氧化剂，不仅能维持正常的免疫力、预防心血管疾病，还能起...……更多
2023-01-19 06:16:00瓜子,原味,控制,瓜子,南瓜子,西瓜子
...，只是有点心跳快和脸红、头晕等轻微表现。但有些敏感体质的人，还有老年人、儿童及心脑血管病患者，哪怕不是喝酒，只是接触了含有酒精的物质，如藿香正气水、医用酒精涂擦伤口等，都有可能诱发。所以，我们千万不能...……更多
2023-11-27 11:38:00头孢,海口,男子,头孢,反应,乙醛
...节奏生活的人来说是个挑战。此外，花生米中的蛋白质和维生素丰富，与醋的结合能更好地发挥其功效，有助于改善皮肤状态，消除疲劳，促进睡眠。温馨提示：虽然醋泡花生米具有诸多功效，但食用时仍需适量。过量食用可能...……更多
2024-04-16 11:11:00花生米,奥秘,花生,功效,养生,做法
...暖食品。羊肉富含蛋白质。与猪肉和牛肉相比，钙、铁和维生素C的含量更高。冬天多吃羊肉可以补肝明目。2、莴苣莴苣叶富含钙、胡萝卜素和维生素C，而臭莴苣能促进胃液、消化酶和胆汁的分泌，有助于乙型和丙型肝炎病毒携...……更多
2023-11-20 15:52:00肝硬化,季节,食物,葛根,莴苣,肝脏
...性发作。一、慢性支气管炎患者饮食注意事项宜多食富含维生素A、维生素C的食物，如蔬菜、水果等。多饮水，促进痰液排出。饮食应富含营养及足够热量，可多食瘦肉、鸡、鱼、虾、豆制品及新鲜蔬菜和水果，如百合莲子粥、...……更多
2024-03-02 05:36:00支气管炎,支气管,护理,支气管炎,支气管,患者
...大健康功能区域，体验专门的适老化健身设施，进行个人体质健康评估测试，获取个人健康报告。测试后，运动健康师现场进行健康指导，为市民代表解读测试报告并普及健康相关知识。为了能更好地倾听民众意见，市体育局还...……更多
2023-10-17 16:52:00体育局,开放日,长者,市民,开放,运动
...疗皮肤，是治标未治本。问止中医治皮肤病是根据患者的体质做个体化治疗，用药或清热利湿、凉血解毒；或健脾除湿、养血润肤；或养血疏风、除湿润燥；同时配合使用问止太乙膏、问止苦参散等外用药物，效果颇佳。今天分...……更多
2024-01-26 11:13:00皮肤病,医师,中医,皮肤,皮肤,皮肤病
...心。看书上说，芹菜是非常健康的蔬菜，营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，有平肝清热等功效，常吃还可以降血压、降血脂。每每看到这些话，仿佛是听到别人夸自己的老朋友一样，心里美滋滋的。如今，虽然父母已不打理...……更多
2024-01-12 01:45:00芹菜,暖棚,本味,蔬菜,味道,绿色
...，不是《香帅传奇》中的上官无极，而是“整容”“吸渣体质”这样的标签。曾几何时，她是武打片的女神，拥有着“武侠第一美女”的美誉，如今却成为大众茶余饭后讨论的对象。她的人生充满着起起落落，今天就为大家全方...……更多
2024-01-09 16:33:00杨紫,杨紫琼,美人,武侠,杨丽,杨紫
...些替代品不含乳糖，对乳糖不耐受者友好，同时提供多种维生素和矿物质。乳糖减少牛奶：通过特殊处理减少乳糖含量，使得乳糖不耐受者更易消化吸收。富含钙的饮食选择：考虑到牛奶是钙的重要来源，乳糖不耐受者应寻找其...……更多
2024-04-04 06:39:00微生,微生物,肠胃,不适,健康,问题
...的美容效果。因为蒲公英的叶子中富虎的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等微量元素等等能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。2、玉米须传统中医中，玉米须也被称为龙之须，它具有广泛的预防疾病的用途。...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
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45岁的王大叔是一家公司的中层管理，平常工作压力很大，再加上一家人的生计问题全指着他，导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
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锁骨一边高一边低需要根据具体情况，不能一概而论，有的是病理性的改变，有的是正常的生理状态，具体如下：一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
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本文转自：人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”（走进乡土中国）本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》（ 2024年10月21日 第 12 版）清水乡迎来线辣椒大丰收
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