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宝宝吃什么可以补铁
...病,多半是因为宝宝抵抗力变差。而缺铁可直接引起细胞免疫力功能缺陷,而细胞免疫力缺陷正是宝宝免疫力变差的主导因素。2、缺铁对胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影响。宝宝若不爱吃饭、厌食等则与消化不好有关,胃...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...补气血的功效,长时间吃可以提高我们的身体的抵抗力和免疫力,黄芪和枸杞搭配,有效的预防感冒,其实我们可以准备一些黄芪,枸杞和适量的白糖,把这些洗干净之后放入砂锅中进行煮沸,放凉之后就可以喝了,对身体也是...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...保证充足的睡眠和休息。同时,适当参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。2、避免过度劳累:过度劳累会对肝脏产生额外的负担,乙肝患者应避免过度劳累的工作和生活。3、保持乐观的心态:心理压力和负面情绪会对肝脏健...……更多
入秋后,抓紧吃这菜,比白菜营养,比韭菜鲜,用蒸包子吃特香
...我们就来准备配菜,把芸豆摘洗干净后,同样不焯水直接切成末,包之前倒进排骨中,加适量食用油和少量食盐搅拌均匀,馅就调好了。我们全家都爱吃排骨,一家子的食肉动物,所以看着放的排骨比菜都多。另外这里还要注意...……更多
可乐翅尖来一盘,香甜可口,外焦里嫩,吃了还想吃的绝妙秘方
...过多糖分。最后,享受美食的同时,也别忘了配点清淡的蔬菜,平衡一下营养,这样才能吃得健康,吃得开心! ……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...存在一定的争议。黄芪具有补气养血、提升免疫力、增强体质的功效。适量饮用黄芪水确实可以起到保健作用,尤其对于容易疲劳、抵抗力较弱的人群来说,喝上几杯黄芪水可能会有一定的好处。然而,过量喝黄芪水也存在一定...……更多
...言:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛”,故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱,也不宜多食,以免损伤脾胃。3.苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,具有降糖作用,患有低血糖的人群不宜长...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...没有固定的标准,它会受到多种因素的影响,比如个人的体质、燕窝的品质和大小等,一般来说,每次食用燕窝的量可以根据个人的需求和身体状况来调整。以下是一些常见的建议:1.初尝者:如果你是初次尝试燕窝,可以从较...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...香葱1-2根,盐3克,胡椒粉1克,白砂糖2克,米醋1汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.去菜市场挑选一条活蹦乱跳的鲩鱼,请热心的摊主帮忙宰杀处理干净后,接着片下紧贴中间脊骨的鱼肉,...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...肾生肌等多种功效。尤其是对于营养不良、脾胃虚寒以及体质较弱的人群来说,适当的吃一些泥鳅,可以有效改善一系列不适。三、肉中人参鸽子鸽子当中不但含有大量的蛋白质,还含有非常丰富的维生素A、维生素B、维生素E,...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...程度,保护肝细胞免受损伤。此外,维生素C还可以增强免疫系统的功能,提高肝脏的免疫防御力,减少病毒和细菌的侵袭。2.硫胺素:花椰菜中富含硫胺素,可以帮助肝脏排毒。硫胺素是一种对肝脏排毒效果显著的物质,它能够...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...风味。首先,这种饮品能够提供丰厚的营养,有助于加强体质,进步免疫力。其次,由于香油的抗氧化作用,它能够延缓衰老,坚持皮肤的光泽和弹性。此外,不饱和脂肪酸有助于降低血脂,预防心血管疾病。当然,固然“开水...……更多
42岁任家萱上吐下泻疑怀二胎!连忙澄清系肠胃炎,自曝是易孕体质
...是一个美丽的误会。另外,任家萱表示,虽然自己是易孕体质,也想给第一个孩子准备一个玩伴。可是目前还没有怀孕。在娱乐圈中,42岁的任家萱(Selina)一直以其甜美的外貌和独特的魅力深受观众喜爱。然而,近日她却因突...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病俗话说,“秋养肺,冬养肾”,进入寒冷十二月, 这时天寒地冻,万木凋零,万物蛰伏的季节,因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本,而...……更多
夏养三伏、冬养三九!烟台山医院“三九调养”开始啦
...炎、慢性鼻窦炎、腺样体肥大等耳鼻喉疾病。此外,阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下者,也可以通过三九贴进行调理。三九贴该什么时候敷贴?记者获悉,三九天是一年中最冷的时候,在这个时间,人体阴气最盛、阳...……更多
天冷时,用它炖肉或炒菜吃,都嘎嘎香呢!
导读:每年一到11月份,很多蔬菜的价格都会降价,特别是今年,因为秋季雨水多、温度高,很多冬季蔬菜都疯长,所以我们最近可以买到很多1-2元1斤的蔬菜,而还过大半个月,随着气温再次降低,各种蔬菜的价格都会快速涨...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...手。通过执行全面的、个性化的治疗方案,患者能够加强体质,改善代谢功能,达到消除肝脏脂肪堆积的目的。但需要注意的是,中医治疗需要长期坚持并坚持健康饮食和适度运动,同时配合现代医学的检查和指导,以达到最佳...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...、气、肾、美的作用。鸽子肉富含22%的蛋白质,特别适合体质虚弱、经常在外运动的健身人士。如果条件允许,也可以搭配黄芪、枸杞、龙眼,成为人们喜爱的保健汤。癌症患者适量饮用鸽子汤对病情有好处,但要提醒大家烹饪...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...补充会导致骨骼疏松,牙齿脱落等问题。除了鸡蛋牛奶,蔬菜中的钙含量也不容小觑,芥菜比鸡蛋高6倍,容易被吸收,而芹菜的含钙量比鸡蛋高3倍,吸收率也超过了鸡蛋牛奶。对于想要补钙的人群,常吃这两种蔬菜将有助于骨...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...。推荐食谱:菠菜猪肝汤首先将猪肝清洗一下,然后给它切成薄片,装入盘中,加上点面粉给它抓一下,再加上清水,多冲洗几遍,将猪肝装入盆中,加入适量盐,再来点料酒,加上清水浸泡十分钟,捞出来放入盆中,接下来我...……更多
把白酒倒进鸡蛋里面,这个做法很多人都没有见过,个个流油起沙
...出来,放进锅里,大火煮开后小火煮10分钟就行了,用刀切成两半,保证个个蛋黄流油起沙,特别好吃。7、腌好的鸡蛋,建议在半年内吃完,如果放的时间太长,鸡蛋会变得很咸。 【技巧总结】腌鸡蛋想要个个流油起沙,久放...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...适得其反。 健康人需要补充维生素吗?很多人为了增强体质、提升免疫力,平时都会养成补充维生素的习惯,尤其是对于一些上班族和离退休老人来讲,吃维生素已经成为了每天的必备功课。但事实上,健康人在正常情况下,...……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...米,把它们碾碎备用。同时,再来点配菜:把半根胡萝卜切成丁,再切点葱花。这样,麦蒿的口感会更丰富,味道会更香。3.在锅里放些油,不用等它热,直接把花生碎倒进去翻炒。等花生香味炒出来后,再把胡萝卜丁加进去一...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...的功效。红枣含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。同时,红枣还具有温补脾胃、养颜美容的作用。因此,经常食用红豆红枣包不仅可以补充营养,还有助于改善消化不良的症状,特别适合冬季食用...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
...一只新鲜肥硕的鲈鱼,清洗干净后,用刀从鱼背部轻轻地切成两半,但不要完全切断。这样的处理,既方便了热气的流通,又使鱼肉能够完全地展开,方便我们品尝到每一口的美味。然后,我们将切好的葱、姜、蒜放入碗中,加...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...种既解渴又养生的饮品。柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉。将柚子果肉放入杯中,加入适量蜂蜜...……更多
这3种“隔夜菜”,即使吃不完也尽量扔掉,为了家人看一眼吧
...不妨一起了解一下。在老百姓的饮食过程中大多以新鲜的蔬菜为主,因为经常吃一些绿叶的蔬菜,能够增加身体中的营养成分。它含有的维生素非常的丰富能够补充身体中的多种维生素,但是如果绿叶蔬菜吃不完经过一夜的放置...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点,以预防过敏性疾病发生:适当运动,增强体质,忌食生冷食物;减少接触过敏...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...老年人在家该做点啥呢?在这次新冠疫情中,大家对机体免疫力有了充分认识,无论是在感染康复的快慢,还是发生重症后能否挺过去,无论是采取了什么样的干预治疗措施,最终取决定作用的还是自身的免疫力,之所以很多老...……更多
寡淡饮食健康吗?
...时,一定看到过装着如下食物的餐盘:嫩绿但缺乏油光的蔬菜,洗干净的小番茄,只经简单烫、蒸处理的肉类。这类仅经过简单处理,强调食物“本真”的餐食,就是如今在社交平台上小有名气的“白人饭”。春节假期过后,不...……更多
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任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:“经筋”跟“坐骨神经痛”有什么关系?
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2025-02-20 11:27:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:甲状腺结节为何“重女轻男”?
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2025-02-20 11:27:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:简单几味中药,帮您远离“乳腺危机”
乳腺,作为女性身体的一部分,承载着哺育新生命的重任,同时也常常成为健康隐患的“重灾区”。然而,快节奏的生活和各种压力,使得乳腺问题逐渐成为女性健康的一大隐患
2025-02-20 11:28:00
北京正中堂中医医院李飞主任:预防颈椎病的五大秘籍
颈椎病的形成并非一朝一夕,它与日常生活习惯息息相关。中医讲究“治未病”,也就是在疾病发生之前就采取措施预防。北京正中堂中医医院李飞医生教你五大秘籍
2025-02-20 11:28:00
糖尿病食谱--仔姜黄瓜
材料:黄瓜、仔姜、盐、麻油、醋做法:1.将黄瓜和仔姜洗净,切成斜刀片,以便更好地入味。2.将切好的黄瓜片和仔姜片放入盘中
2025-02-20 11:33:00
就医帮 | 鼻孔闭锁患儿重获自由呼吸!顺义妇儿医院完成院内首例先天性双侧后鼻孔闭锁鼻内镜手术
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科 李昊哲编辑 | 刘家碧近日,北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科团队成功完成院内首例双侧先天性后鼻孔闭锁成形手术
2025-02-20 11:52:00
业绩再亮红灯,手握多个“老字号”品牌的“西安饮食”连亏11年
西安饮食股份有限公司(000721)发布了2024年度业绩预告,预计全年归属于上市公司股东的净利润将亏损1.05亿至1
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春日生长黄金期,艾灸推拿来助力
江南时报讯 一年之计在于春,开春至初夏是自然界阳气生发之时,对于孩子来说,这是一年中增高益智最好的季节。中医认为“春生夏长”
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植脂末主业遇冷,佳禾食品押注咖啡业务
近日,佳禾食品工业股份有限公司(以下简称“佳禾食品”)发布公告称,公司计划向特定对象发行A股股票,募集资金总额不超过7
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兼顾治疗与形体修复 邢台市中心医院乳腺癌治疗迈入精准微创时代
河北新闻网讯(闫德见、李燕乾)2月17日,邢台市中心医院腺体外科团队成功实施首例“腔镜辅助下乳腺癌皮下腺体全切术+胸肌前假体植入补片修补术+腋窝淋巴结清扫联合上肢淋巴管静脉吻合术”
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新书记“老把式” 初探大棚西瓜种植路
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警惕!咳嗽背后的慢性支气管炎
在日常生活中,咳嗽是极为常见的现象,很多人都习以为常。然而,长期反复咳嗽,可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
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