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...风味。总之，芹菜牛肉炒制是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了炒制的技巧和火候的掌握，就能轻松做出一道令人垂涎欲滴的美食。无论是作为家常菜还是招待客人的佳肴，都能展现出你的厨艺和热情。不妨在周...……更多
2024-05-21 12:50:00芹菜,易学,菜肴,家常,牛肉,美味
...点鸡精，香味一下子飘出来了，炒匀就可以起锅。⑦这道家常菜，颜色翠绿又鲜香入味，清淡有营养，非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花
百克西蓝花中，含叶酸120微克，也是比较高的，中老年多吃一些西蓝花，对降低血脂也...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...人食用。手撕包菜手撕包菜是一道口感清脆、简单易做的家常菜。将包菜撕成小块，经过清洗和浸泡后，与五花肉和调料一起翻炒，炒至包菜变软断生，再加入调好的料汁，最后上菜即可。这道菜色泽翠绿，不出水，口感鲜香，...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...、香醋、食用油、大葱、生姜
具体做法：1、包菜是一种家常菜，含有丰富的优质蛋白、矿物质、维生素等营养物质，多吃一些包菜可以强身壮骨、养胃补肾气。先准备少许黄花菜浸泡一下，后期炒的时候容易烹饪。接下来再准...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...用。家常豆腐做法简单，营养丰富，是一道美味又健康的家常菜。在这个五月，不妨多吃一些豆腐，为身体补充钙质和营养，让我们的生活更加健康、美好。此外，豆腐的食用方式多种多样，除了家常豆腐之外，还可以尝试豆腐...……更多
2024-05-15 06:34:00能手,补钙,豆腐,身体,生抽,补钙
神兽归笼第一天，祝愿所有学子更上一层楼。而我呢，久违的【目目养生小厨房】，正式开启营业模式。考虑到大家经过一整个假期的马不停蹄，本次的重点放在如何省时、省力，同时好吃又有营养。今儿嘛，就先安排一道厨...……更多
2024-04-13 10:58:00家常菜,家常,根本,妈妈,排骨,小火
...哈哈，就是喜欢用最简单的食材，烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名，因其价格实惠，搭配方式多样，以及耐储存的特性而深受人们的喜爱。特别是在北方人民的心里，这种最普通不过的...……更多
2024-04-14 17:30:00家常菜,家常,婆婆,味道,大白菜,大白
...常多样化的食材。豆豉油麦菜今天分享一道简单又美味的家常菜——豆豉油麦菜！清爽的油麦菜搭配香浓的豆豉，让你在家也能享受到餐厅级别的美味。快来跟着我一起动手做吧！食材清单：油麦菜300克、豆豉30克、大蒜3瓣、生...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...导演分享创作心得守住根摸准脉 做好群众精神生活的“家常菜”□四川日报全媒体记者 郑志浩11月23日，在2023（第十六届）四川电视节会场，“传承与创新”新时代电视剧导演创作论坛以“传承文化记忆 创新主流表达”为主题...……更多
2023-11-24 06:44:00精神生活,家常菜,家常,群众,精神,生活
...肴！一、家常爆炒肥肠咱们来说说这爆炒肥肠。这可是道家常菜，简单又美味。先把肥肠洗得干干净净，切成小段，用料酒、姜片腌一下去腥。锅里热油，放入葱姜蒜爆香，再把肥肠倒进去爆炒。记得火要大，手要快，这样才能...……更多
2024-05-12 11:11:00肥肠,达人,做法,家常,肥肠,美味
...元素，对于促进肠道蠕动，健脾养胃有极大的益处。这道家常菜简单易做，独特的口感和特别解腻的特点，让人难以拒绝。1.把豆芽清洗干净控干水分备用。准备大蒜、干辣椒、韭菜等配料。2.热锅凉油，先炒香大蒜和干辣椒，...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...出的菜肴既鲜美可口，又色香味俱佳。是一道不容错过的家常菜。【食材准备：】油麦菜、蒜和干辣椒，均适量【做法：】洗净油麦菜并切成段，优先选择色泽鲜亮的部分，如此可使成菜更为爽脆可口。将蒜剁成细腻的蒜末，干...……更多
2024-05-16 06:25:00油麦,做法,蒜蓉,变色,色泽,家常
...害着您的健康。\"想象一下，那些看似温馨、令人垂涎的家常菜，实际上可能是高血压患者健康的隐形杀手。今天，我们将一起揭开这些看似无害，实则危险的家常菜的真面目。高血压：饮食的隐形调节器高血压，这个时代的常...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧！口味正宗，肉质鲜嫩的红烧肉采买清单：500克猪肉五花肉、生姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...减少生病的机会。鱼香青椒肉丝这道鱼香青椒肉丝是一道家常菜，制作简单，口味鲜美。瘦肉和青椒的搭配不仅营养丰富，而且还能增强抵抗力，提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群，青椒则含有维生素C和钾等微量元素，...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...角干，因为在冬天，用豆角干炒肉吃，是特别下饭的一道家常菜，如果家里有挑食的孩子，可以多晒一些。
【制作方法】：把豆角干冲洗干净后，将豆角放入到蒸锅中蒸10分钟，然后将豆角一根根的放入带晾衣架上，接着将豆...……更多
2023-11-16 06:40:00豆角,家常菜,家常,一道,青椒,茄子
夏天太热，容易出汗，我给大家推荐五道家常菜，既清热又解暑，吃起来爽口不油腻，家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜，清爽口感，酸酸辣辣，特别开胃。把黄瓜切成细长的条状，用盐、醋、辣椒油等调料拌一下，放冰箱里...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋天到了，常吃这7道家常菜，滋阴润肺，防止秋季凉燥，学会了，要做给家人吃，让家人顺利过秋季，下面一起看看这几道家常菜做法。一、凉拌鸡胗食材：鸡胗500克、香油1勺、盐适量、花椒...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
在繁忙的生活中，美味的家常菜不仅能够满足我们的味蕾，还能给我们带来家的温馨和舒适。对于上班族和学生党来说，健康美味的饮食更是至关重要。因此，我为大家精心挑选了六道简单易做、口味丰富的家常菜，每周一道...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——腊肠炒洋葱。这道菜香气扑鼻，口感鲜美，简单易做，适合忙碌的工作日晚餐。让我们来看看这道美味的烹饪过程吧！食材清单：腊肠：100克、洋葱：200克、生...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
【板栗烧排骨】食材清单：猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下：1.将排骨放入冷水中，加入葱姜和料酒，煮沸后捞出沥干。2.用少量油将冰糖炒至呈现漂亮的糖色，随后迅速将排骨倒入锅中翻炒...……更多
2024-05-19 15:05:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,四季豆
...荤素得搭配好，营养才能全面。今天我就给大家分享几个家常菜的简单做法，保证让你胃口大开，全家人都爱吃，快来看看吧！香辣黑椒口蘑炒鸡胸嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一道超赞的家常菜——香辣黑椒口蘑炒鸡胸。这道...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...炒生蚝这道菜简单易做，口感鲜美，是许多人喜爱的一道家常菜。首先，将生蚝清洗干净，去除外壳和内部黑色部分。然后，将生蚝肉取出，再次清洗干净。接下来，将香葱和辣椒切碎，姜切片。最后，将鸡蛋打入碗中，加入适...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...如鸡精等。二、盐焗鸡腿：盐焗鸡腿是一道色香味俱佳的家常菜，以鸡腿肉为主料，配以适量盐巴和调料，经过烹饪而成。鸡腿肉富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙质，有助于增强骨骼力量，提高身体抵抗力。盐焗的方式...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...免茼蒿糊底。简单的清炒茼蒿，口感独特，清新怡人，是家常菜中的一道不可或缺的美味佳肴！快来尝试一下吧，让每一口都洋溢着幸福和快乐！油菜油菜是春季时蔬中的一员，富含维生素K、维生素C、叶酸和钙。其中的维生素K...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
【茭白炒肉】食材：茭白、佩奇肉（肥瘦相间最棒）、尖椒、生姜、大蒜步骤：1.清洗茭白后切成细丝。2.将佩奇肉切成薄片。3.青椒切丝备用。4.蒜瓣轻轻拍扁。5.生姜切成薄片。2、热锅倒油，油温一丢丢热的时候放入五花肉，...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...巧，只需简单的食材和简易的烹饪方法。下面介绍的几道家常菜，不仅味道鲜美，而且做起来超级简单，就算是厨艺小白也能轻松掌握。让我们一起学习这些简单又美味的家常菜，让每一餐都充满家的味道，享受烹饪的乐趣吧！...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
听说这款笋丝是以楠竹笋为优选原料，通过16道古法压榨工艺精心制作而成。烹饪后，其体积并不会缩水，令人称奇。更值得一提的是，每4斤鲜嫩的竹笋才能产出1斤糯米笋，珍贵程度可见一斑。这款笋丝无需泡发，更无需添加...……更多
2024-05-03 11:50:00快手,营养健康,家常菜,家常,营养,推荐
连续分享了几天的晚餐家常菜，得到了大家的一致好评，好嘞，我们接着继续。虽然家常菜没啥难度，可贵在巧搭配，毕竟现在不比从前，虽然还是春天，但食材跟夏天也不差啥。所以，我们不缺食材，缺的是用最简单的食材...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...育。推荐将豆芽与豆腐、青椒等搭配，做成色香味俱佳的家常菜。春季食养宝典告诉我们，鲜嫩时蔬是养护身体的最佳选择。在这个充满生机的季节里，让我们一起享受美食的同时，也为身体注入活力，迎接新生之季的到来！ ……更多
2024-05-11 09:20:00时蔬,养护,宝典,身体,时蔬,芦笋
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本文转自：人民网秋冬季是呼吸道感染的高发季节，儿童往往因为免疫力低而成为流感和呼吸道感染的重点人群。孩子发烧、咳嗽，家长会很焦急
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秋冬时节，枫叶浸染，红似火，灿如霞，古今多少名人为它赋词作曲。不知你在驻足欣赏的同时，有否留意地上、树上的枫香树果实呢
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进入冬季，尤其是气温骤降之后，呼吸道疾病便迎来了高发态势，肺部感染的病例数量呈现出显著的攀升。据中国疾病预防控制中心最新公布的数据显示
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近日，中民国康（深圳）康养集团有限公司董事长兼总经理、华锐领航（深圳）投资有限公司总经理俞元超做客Moffice美好商务社区《共生服务季》MOTalk节目
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内痔嵌顿是痔疮病情进展至严重阶段的一种紧急状况，隶属于肛肠科急症。简而言之，它发生在原本安居肛门内部的内痔，在排便动作或特定诱发因素下被挤出肛门外
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为了传播中医药知识，弘扬中医药文化，提升中医药在日常生活中的影响力和应用水平，促进社区居民健康素养的提高，1月10日，聊城大学药学与食品工程学院2024级5班团支部在郑官屯社区举行“‘药’趣横生”—— 中药科普宣讲及香囊 DIY活动
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口臭？哎呀，很多人都以为口臭只是因为口腔卫生不好，但实际上，可不仅仅是口腔卫生差的问题，还可能是肠道疾病搞的鬼，肠胃不好也是一个重要原因
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近日，四川大学华西医院团队在《泌尿学杂志》上发表了一项重要研究，揭示了“促炎饮食”与男性睾酮水平之间的密切关系。研究显示
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2025年1月10日上午，由济南市残疾人福利基金会与济南天使儿童医院发起的，“集福泉城·我的兄弟姐妹·天使爱心午餐”公益项目正式启动
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在健康管理领域，如何将传统文化与现代科技相结合，一直是行业内的热点话题。苏子老师与医师团队的联合研发，成功推出了一套科学且具实践意义的养生课程
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身体疼痛如影随形，严重影响着我们的生活质量和幸福感。无论是因意外跌打损伤造成的疼痛，还是长期积累的慢性疼痛，都让我们苦不堪言
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“甲流有针对性的药物和治疗方法。怀疑感染后，要第一时间就医，遵循医嘱进行治疗。”监测显示，近期处于流感相对高发期，我国当前流感流行的优势株是甲型(H1N1)pdm09亚型
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寒冬至，又一波流感来袭，各大医院候诊区几乎每天都会看到愁容满面的大人和戴着小口罩迷迷糊糊的孩子。实际上，孩子的每次生病都是身体的“学习机会”
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一般情况下，夫妻双方未采取避孕措施，保持规律性生活，但1年未孕者，称为不孕症。包括原发不孕和继发不孕。原发不孕指从未有过妊娠者
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