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...野趣。荠菜烧汤，煮后依然碧绿青翠；剁碎了，放入小粒豆腐干，用香油冷拌，清淡中有异香；与谷物制作羹粥，有天然之味；炸春卷，外酥脆，内香嫩；包馄饨、饺子，鲜香爽口。荠菜的哪种吃法，都让我忘乎所以。母亲喜欢...……更多
2024-04-12 06:18:00野菜,春风,荠菜,野菜,清香,香油
...分享攻略西瓜凉糕是一种夏季消暑的甜品，它利用西瓜的天然甜味和清爽口感，搭配吉利丁片或琼脂等凝固剂制成，非常适合炎热的天气食用。以下是制作西瓜凉糕的一个详细步骤：准备材料：西瓜1个（取西瓜瓤约500克）吉利...……更多
2024-09-05 22:48:00西瓜,凉糕,甜味,口感,清爽,做法
...量食用可能会导致消化不适等问题。此外，对木瓜过敏的人群应避免食用。四、芹菜的概述芹菜，是一种常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。芹菜具有很好的降血压、降血脂、抗氧化等作用。五、芹...……更多
2023-11-06 13:35:00芹菜,木瓜,食物,作用,木瓜,芹菜
...加入适量食盐、生抽、五香粉，翻炒均匀即可出锅。三、豆腐干豆腐干含有丰富的蛋白质、钙，每百克的钙含量超过700毫克，经常吃豆干可以补充蛋白质和钙，能强筋壮骨，增强免疫。推荐做法：【辣椒炒豆干】
准备豆干、青...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...助于三高的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：腐竹拌芹菜首先我们用凉水将腐竹浸泡，并且非常有韧性。泡好接着我们斜刀将切成小段，切好后放入盘中备用。再来准备几个芹菜，同样斜刀将它切成小段，一小块红椒切成条...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...1盒牛奶或酸奶晚餐：1碗小米粥、芹菜炒香干（芹菜100g，豆腐干50g）、凉拌菠菜（菠菜150g）、植物油5g举例2早餐：全麦面包吐司1片（35g）、牛奶250ml、煮鸡蛋1个（60g）中餐：3两米饭、爆炒青菜（青菜100g）、芦笋胡萝卜虾仁（...……更多
2024-06-24 13:10:00食谱,体重,减肥,女生,热量,减肥
...夫”，素炒就非常好吃。低脂低卡，特别适合减肥和三高人群食用。做法简单，给家人安排吧～食材：芹菜，蒜末，干辣椒做法：1、锅中放清水，加少许盐，半勺油，水开下芹菜，再次水开捞出。（从下锅到出锅，刚好两分钟...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...中，高血糖作为一种常见的健康问题，常常困扰着中老年人群。那么，为何中老年人容易患上高血糖呢？一、为何中老年人容易患上高血糖1.胰岛素抵抗：随着年龄的增长，人体对胰岛素的敏感性降低，导致胰岛素抵抗，使得血...……更多
2024-09-04 13:52:00降血糖,血糖,中老年,身体,冠军,健康
...果），这样炖出的汤会更加鲜美，且不容易酸涩。
四、芹菜牛肉材料：牛肉 200克（选用牛里脊肉或牛肩肉）；芹菜 200克；大蒜 3瓣；红辣椒 1个（可选）；生姜 3片；酱油 2勺；老抽 1勺（为上色，可选）；料酒 1勺；食用油 适...……更多
2024-12-09 14:35:00中老年,建议,男人,牛肉,切成,西葫芦
...入韭菜叶，盐快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。五、芹菜芹菜是灭肝火高手，常吃些芹菜有助于清热解毒、消除肝火。是春季养肝的好食材。美食推荐：干豆腐拌芹菜食材：芹菜半斤、干豆腐3张、小米辣2-3个、油盐适量、...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...面料”就算准备好了。配料方面，手抓面通常搭配油炸的豆腐干，每一条都金黄酥脆，香气扑鼻。而佐料，则是手抓面的灵魂所在。甜酱、蒜蓉酱、沙茶酱、辣椒酱、芥末酱，还有特制的杂醋酱，这些酱料根据个人口味选调，混...……更多
2024-11-02 08:59:00一手,闽南,配料,面条,风味,吃法
...锅。四、鸭肉——鸭肉萝卜汤准备白萝卜、鸭肉、老姜、芹菜、食盐、胡椒粉、香油。1、白萝卜去皮洗干净，切成大块。鸭肉剁成大块，冷水下锅，加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后冲洗干净，沥干水分。2、起锅加油...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...块倒入锅中，与菠菜一起翻炒均匀。就可以出锅了。二、芹菜——蟹味菇炒芹菜芹菜是一种营养丰富的蔬菜，具有降血压、清热解毒、利尿消肿的功效。1、准备新鲜的蟹味菇一把，去除根部放入清水中，多抓洗两遍把上面的杂...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...三顿也吃不腻。今天我将为大家揭秘老师傅的拿手菜——芹菜土豆丝。接下来，让我们一起把饭店的美味带回家。详细做法首先选取一个大而肥硕的黄心土豆，将土豆皮削除。为了获得口感清脆的效果，建议选择黄瓤土豆。接着...……更多
2024-07-10 10:34:00不粘锅,土豆丝,土豆,土豆丝,土豆,芹菜
...以在炒虾仁之前先将虾仁稍微煮一下，然后再炒制。二、芹菜炒肉：芹菜炒肉是一道简单而营养的家常菜，将新鲜的芹菜与瘦肉片炒制而成。芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。而瘦肉则是优质...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...，对身体可是大有好处的！推荐个小妙招，就是凉拌木耳芹菜。真的超好吃，你可以试试！材料啊，就是干木耳泡发了切丝，芹菜切段，大蒜和生姜都切末。油、盐、糖、醋、生抽、香油都得来点，最后再撒点花生碎，吃起来更...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
霜降吃饺子，韭菜芹菜靠边站，这3种馅鲜香好吃，营养解馋，真香今天是霜降，秋季的最后一个节气，意味着再过半个月就要进入冬天了，天气会越来越冷，气候也越来越干燥，这个时候要多补充水分，还要多吃一些热乎的饭...……更多
2023-10-29 06:49:00真香,韭菜,芹菜,饺子,营养,饺子
...，降压效果非常好。
醋泡花生醋泡花生也是很多高血压人群常用的方法，降压的效果也非常不错，取适量的花生，然后找一个足够大的瓶子，花生和适量的醋泡在一起。两者浸泡一周左右，直到发现花生颜色发生了变化，并且...……更多
2024-07-22 09:51:00安全线,高血压,须知,血压,食物,饮食
大家好我是大强，芹菜是我们身边常见的一种蔬菜，芹菜不仅价格便宜，对身体的好处也比较多，比如它可以预防高血压和高血脂，能降低胆固醇。可以说是芹菜的营养是非常的丰富。虽然芹菜对身体有很多好处，但它也有一...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...解毒、利尿消肿的功效，对于肝火旺盛、体内湿热较重的人群尤其适宜。常食荠菜还有助于清肝明目、滋润肠道、降血压、降血脂等作用，是一道理想的保肝食材。推荐做法：荠菜馅包子材料：中筋面粉：500克；酵母：5克；温...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...大火翻炒盛出。【蚂蚁上树】食材：粉条，肉沫，豆芽，豆腐干做法：1、粉条用热水煮八分熟，捞出用凉水过一下。2、预先备齐肉末、豆腐干和豆芽。热锅注油，待油热后，先投入葱段煸炒出香味，随后加入肉末一同翻炒至金...……更多
2024-05-14 13:07:00家常菜,家常,香气,飘飘,美味,家人
...幸好，我们并不是无助的。医生和营养师们经常推荐一些天然的食疗方来帮助我们解决这个问题。这些“通便排毒汤”不仅能够帮助我们缓解便秘，还能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们恢复肠道健康。更令人欣喜的是，...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
当我们谈论健康食品时，芹菜无疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜，因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处，被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中，我们将深入探讨芹菜的神奇功效，特别是它如...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...好的臭豆腐干，拿回家分享。虽是小本经营，但由于是纯天然的臭卤，李阿咬的生意特别好，一下午就能卖出两百多块臭豆腐干，在当时算很不错了。上世纪六十年代中期，李阿咬因身体原因不再挑臭豆腐干担出街了，后来街面...……更多
2024-02-02 06:58:00臭豆腐,臭豆腐,腐干,白豆,一口,担子
锌被誉为“天然增高剂”，对孩子的成长发育至关重要。特别是在夏季，由于高温天气容易导致孩子大量出汗，锌元素也会随之流失，据统计，夏天过后，约有60%的孩子会出现缺锌的情况。这不仅会影响孩子的食欲和身高发育...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...膜饧面一个小时。7、准备鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豆腐干和泡发好的香菇。8、热锅加油，依次炒熟鸡腿、洋葱和香菇。9、加入胡萝卜、土豆和豆腐丁，翻炒均匀。、.加入适量的调料，加水搅拌均匀，盖上盖子，煮五分钟...……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉】主要食材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操作步骤：1...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...食调整也备受关注。有观点认为，甲状腺结节患者应忌食豆腐干等食物。那么，这一说法是否科学呢？本文将从甲状腺结节的基本知识入手，深入剖析相关饮食禁忌，并为大家提供守护甲状腺的建议。一、甲状腺结节简介1、定...……更多
2024-03-09 15:44:00甲状,甲状腺,结节,豆腐干,豆腐,患者
...，2大勺味噌化在汤里后，倒入大葱，开火煮2分钟即可。芹菜木耳炒肉食材：牛肉、芹菜、木耳、大葱、大蒜、生姜、淀粉、酱油、鸡精做法：1、将牛肉切成条；木耳用温水泡发；芹菜去掉叶子，切成长段；大葱、大蒜、生姜切...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...素和多糖类物质对提高人体免疫力有显著的作用，是一种天然的滋补食材。此外，百合中还含有丰富的钾、镁、磷等矿物质，有助于维持身体的电解质平衡，保持神经和肌肉的正常功能。百合所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
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本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
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循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
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近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
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“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
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随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
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多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
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中国消费者报北京讯（记者聂国春）近日，人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
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1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
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《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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