• 我的订阅
  • 头条热搜
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...:酸辣肚丝汤。首先,将牛肚、大葱、胡萝卜、蒜黄(或香菜)和木耳准备好。经过适当的切割和处理后,牛肚丝和蔬菜丝一起放入锅中烹煮。加入适量的调料和陈醋后,搅拌均匀。最后,撒上香菜或蒜黄,一碗酸爽开胃的酸辣...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...可以增加汤的香气和口感,同时具有滋补作用。-香葱和香菜:用于装饰和调味。-胡椒粉和食盐:调味的必备物品。 2、步骤步骤1:准备食材。先清洗白萝卜并去皮,切成厚片。羊肉处理干净后,剁成块状。同时,准备好生姜、...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...香油;适量蒜末;适量姜末;少许盐;少许胡椒粉;少许香菜(可选)步骤:1.将香椿洗净,去除杂质,切成细末备用。2.将豆腐切成小块或条状备用。3.准备一个大碗,将切好的豆腐放入碗中。4.将香椿末、蒜末、姜末均匀撒在...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...菜500克、葱姜蒜适量、红辣椒2根、青椒1个、胡萝卜1根、香菜适量、食醋50毫升、生抽30毫升、白糖20克、盐适量步骤: 1.准备食材:将大白菜洗净切成小块,葱姜蒜切末,红辣椒、青椒、胡萝卜切丝,香菜切碎备用。2.炒香调料...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...牛油:50克;面粉:50克;盐、胡椒粉:适量;香草(如香菜、欧芹等):适量(装饰用)步骤:1.将鸡腿肉煮熟,撕成丝备用。2.锅中加入牛油,烧热后加入洋葱丁和大蒜末,炒香。3.加入面粉,炒匀成金黄色的浓稠物。4.慢慢加...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂,加盐调味,即可享用。三、香菜香菜不仅是一种调味品,还是一种被称为湿气“最怕”的蔬菜。它具有祛湿利尿、活血化瘀的功效,对于湿气重、容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...抽;1汤匙料酒;150ml高汤或清水;2颗小葱,切段;少量香菜,切末(可选)步骤:1.准备食材:豆腐切块,姜切末,蒜切末,小葱切段,香菜切末备用。2.热锅凉油:平底锅中加入食用油,烧至油温7成热。3.爆香调料:加入姜末...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...量;虾滑:适量;鸡蛋:1个;清水:适量;盐:适量;香菜:适量,切碎备用(可选)制作步骤:1.准备材料:将干紫菜浸泡在温水中,软化后取出备用。将虾滑解冻备用。2.打鸡蛋液:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液备用。3.煮...……更多
炒茄子发黑?切记不要先放油,提前做2步,颜色鲜亮,香软不吸油
...现了一个好吃的小妙招,普通的炒茄子,在最后撒上一点香菜,味道就能变得更香,特别香。但是炒茄子时,大家有没有遇到过这个问题,炒出来颜色黑乎乎的,特别难看!如果出现这个情况,那就说明在炒茄子时,各位的方法...……更多
美国人生吃牛肉,韩国人生吃章鱼,日本人生吃鱼片,中国人生吃啥
...片,都是这些国家餐桌上的独特风景。那么,作为拥有五千年文明史的中国,我们的餐桌上又有哪些独特的美食呢?一、生吃牛肉:美国的西部风情在美国,生吃牛肉是一种独特的饮食文化。这种饮食习惯源自美国的西部牛仔时...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...是天然的植物性蛋白质来源,低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料:低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领:紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处:粗细相间的紫甘蓝丝,...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...拌好的凉拌莴笋丝盛入盘中,可以根据个人喜好点缀一些香菜、花生碎等,增加美味和风味。温馨提示:(1)确保莴笋丝焯水时间不要过长,以免过软影响口感。(2)调制酱汁时,可以根据个人口味适量调整醋、盐、糖的比例,使口...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、豆豉和香菜,以增加风味。在炒制鸡蛋和青椒之前,可以先将锅加热至中高火,这样可以令鸡蛋更容易煎熟并增加香味。另外,炒鸡蛋的时候可以加入一些酱油调味,增加颜色和...……更多
适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
...要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜,它含有丰富的香味和较高的硒元素。香菜的硒含量是洋葱的几十倍,因此被称为“硒的宝库”。硒是一种重要的微量元素,对人体健康非常...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...等蔬菜200克(任选一种),生姜适量,食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法:1.猪瘦肉洗净切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟,以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净,切...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...;生抽2汤匙;盐适量;清水适量;葱花(可选)适量;香菜(可选)适量做法:(1)准备鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,用清水冲洗干净,用厨房纸擦干水分。(2)腌制:在鱼身两侧各划上几刀,以利于入味。在鱼身上均匀地抹...……更多
家常阳春面,简单几步做出地道美味
...汤或蔬菜汤,增加面的鲜味。配料:常见的配料有葱花、香菜、豆芽、虾皮、酱油、盐等,根据个人口味选择搭配。二、烹饪步骤煮面:将一锅水煮沸,加入细面条,按照包装上的指示时间煮熟。煮熟后,捞出面条,沥干水分备...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
...即可出锅。7.装盘后可以根据个人喜好撒上一些葱花或者香菜点缀,增加色香味俱佳。温馨提示:(1)炒制过程中火候不宜过长,以免芹菜和木耳过软失去口感。(2)在翻炒的过程中要频繁翻动,以免食材粘锅。(3)木耳具有清热利湿...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...适量;蒜:适量;青红辣椒:适量(可选);葱:适量;香菜:适量;生抽:适量;醋:适量;糖:适量;食用油:适量;盐:适量做法:1.将杏鲍菇洗净,去掉根部,撕成小块备用。2.蒜切成蒜末,青红辣椒切成细丝,葱切成...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...拌苜蓿装入盘中,可以根据个人喜好撒上一些花生碎或者香菜点缀。8.享用:凉拌苜蓿清爽可口,适合作为开胃菜或者配餐菜品,美味健康。小提示:(1)调味汁的比例可以根据个人口味适当调整,增加或减少调味料的用量。(2)可...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...在清水中一个小时,然后将海带切丝。接下来,将大葱、香菜和胡萝卜切丝备用,将大蒜捣成蒜末。热锅中加油,放入花椒炸香,然后捞出花椒,将炸好的花椒油倒在调料碗中,加入生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖和香油搅拌均...……更多
香菜有没有副作用
香菜是有副作用的。香菜是一种富含香气的植物蔬菜,因为它容易加重人的出汗症状,所以患口臭、狐臭的人不要经常吃香菜。香菜还有会容易诱发荨麻疹复发,有荨麻疹的人不要吃香菜。香菜还是一种感光类蔬菜,白天吃香...……更多
黑红也是红?说说“香菜营销学”丨睡前聊一会儿
...转自:人民日报中央厨房-思聊工作室向阳输入关键词“香菜”,你会发现,后缀可以是奶茶、咖啡、月饼、薯片、饼干,甚至香水。此前,某快餐品牌推出限时售卖的香菜冰淇淋时,我们就聊过这一话题(“香菜不香”:一生...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...白醋:2汤匙;糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;香菜:适量(切末,用于装饰)做法:1.土豆去皮,胡萝卜去皮,青椒、红椒洗净,都切成丝备用。2.将切好的土豆丝和胡萝卜丝放入盐水中浸泡片刻,去除淀粉,捞出沥干...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油(可选):适量;香菜叶(可选):适量步骤: 1.准备食材:白菜洗净切丝,大蒜和生姜切末备用。鸡蛋打入碗中打散备用。2.热锅热油:平底锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...买馄饨皮,将馅料包入皮中,然后准备一碗虾皮、紫菜、香菜和适量的食盐、蚝油,煮开水后倒入碗中,即可得到美味的馄饨汤。煮好的馄饨撒上一些香菜,淋上热汤,香气扑鼻,口感鲜美。在寒冷的冬天,享用一碗热腾腾的鲜...……更多
爆炒羊肚丝,一道具有鲜明北方特色的美味佳肴
...进一步丰富羊肚丝的味道。出锅前,我们撒上一些葱花和香菜,给这道菜增添了一丝清新和香脆的口感。就这样,一道色香味俱佳的爆炒羊肚丝就完成了。 ……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...口的素菜。将秋葵焯水后,用冰水过凉,然后配以蒜蓉、香菜等调料拌匀。秋葵鲜嫩爽口,搭配清淡的调味汁,清香宜人,营养丰富,是一道受欢迎的健康菜肴。材料:秋葵300克、蒜末1小匙、香菜适量、生抽2小匙、鸡精1/2小匙...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...变软备用。 其他材料:准备若干片生姜、适量的香葱和香菜,少许食盐、半勺胡椒粉等调味料。2、烹饪步骤第一步:将锅底加热,加入适量的食用油和猪油,放入姜丝炒出香味,再加入泡发好的虾米,快速翻炒一会儿,使其散...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...锅。7.装盘:出锅后可以将虾仁滑蛋装盘,可以点缀一些香菜提升颜值。温馨提示: (1)炒虾仁时要迅速,避免过度炒制导致虾仁过老变硬。(2)葱花和生姜的加入能够提升整体的香气。(3)调味时根据个人口味适量加盐和胡椒粉,...……更多
更多关于健康的资讯:
亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00