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中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
...食物会加重胃肠道的负担,而刺激性食物可能会损伤肠道黏膜,产生不利影响。有效的食物与药物:1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...盐转化为亚硝酸胺,作为一种致癌物,它会破坏我们到胃黏膜,长此以往会使胃黏膜出现癌变。医生建议我们人体一天摄入适量的新鲜水果蔬菜,有利于补充人体所需维生素以及其他矿物质,使我们人体的营养处于均衡状态,从...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...成分,有利于肠胃的健康。黄瓜中含有的一些可能刺激胃黏膜的物质,如某些酶类和生物活性肽等,但其只要食用量合理,通常不会对胃部造成伤害。虽然,这些物质对于大多数人来说并不会产生明显的不适,但对于部分胃黏膜...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...都有很好的缓解作用。土豆中含有的纤维素,可以保护胃黏膜,能缓解胃炎也能减少病毒对胃部的伤害,对胃癌也有一定的预防功效。 南瓜是我们是否常见的一种蔬菜,中医上认为具有非常好的补气补血的作用,对脾胃虚弱的...……更多
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
...激的食物少吃一些,也不要吃酸性太强的食物,都会对胃黏膜造成不良的刺激。让身体不舒服的症状更加严重,会让胃癌的发生几率提高很多,每一个人都应该引起高度重视。2.定期检查身体想要及时发现疾病或者预防疾病出现...……更多
孩子出现“5反常”,可能脾胃已变差!帮孩子做3件事,健脾不积食
...收,一些不好的食物含有有害物质,还会损伤胃肠道正常黏膜。另外,在饮食方面,要注意少吃不易消化或生冷的食物,否则会刺激胃肠黏膜,造成脾胃不和。对于孩子来说,温度的变化是极其敏感的,特别是在孩子睡觉的时候...……更多
肠胃不好的人,尽量少吃这5种“烧心食物”,多了解对你没坏处
...明显和辣椒一样,如果我们摄入黑胡椒太多,就会损伤胃黏膜,加速胃酸的分泌,这样的反应对于胃不好的人来说,很容易胃灼热,也就是我们常说的烧心2、咖啡 如今,咖啡已经成为现代生活中不可或缺的一部分,尤其受到白...……更多
节后肠胃不舒服?这种情况不建议大量喝粥
...包,可能会引起消化道的症状加重,同时甜食还会刺激胃黏膜,这也是一个不利于恢复的因素。但是,大部分胃肠功能出现不适的人群是可以适当喝粥的,既能减少整体食物摄入,也能让肠道得到一定的休息,有利于病情恢复,...……更多
信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...山药、南瓜养胃,主要是因为被证实含多糖,多糖对于胃黏膜有保护的作用,但是,一日三餐中摄入的多糖含量,远远比不上在临床上的有效剂量。所以,对于山药、南瓜这类食物,专家建议可以选择食用,但最好用蒸的方式,...……更多
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
...可抑制幽门螺杆菌的活性,消除溃疡引起的炎症,促进胃黏膜的修复,从而可以治疗胃炎,胃溃疡,预防胃癌,并且改善菌群失调。3.洋葱洋葱中含有一种栎皮素的物质,能减少胃中亚酸盐含量,为天然的抗癌物质。研究显示,...……更多
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
...类黄酮的化合物,可以降低心脏病发作的风险。2.保护胃黏膜有试验证明,香蕉能缓和胃酸的刺激,其所含的5-羟色胺能帮助降低胃酸。另外未成熟的香蕉中还存在一种能增强胃壁的抗酸能力的化学物质,能够保护胃黏膜不受胃...……更多
...间四大伤胃行为有关系。第一是饮酒。酒精可直接损害胃黏膜,刺激肠胃诱发各种消化系统疾病。第二是饮食不规律。很多人春节晚上熬夜娱乐,第二天早上睡懒觉,经常是不吃早饭,中午或晚上饱餐一顿,有时还暴饮暴食。饥...……更多
辣椒是胃病的“发物”?提醒:要想养好胃,这5种食物尽量少吃
...粥喝。这些食物中添加了过多的盐分,吃多了会刺激到胃黏膜,让胃蠕动能力发生紊乱,还有可能让人感染上幽门螺杆菌,加重胃部不适。4、姜糖水因为姜有着暖胃作用,所以当有些人胃部不舒服时,就会煮些姜糖水来喝,喝...……更多
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
...和作息的不规律,从而导致肠胃健康受损,很容易损伤胃黏膜的健康,这样就会导致出现胃炎,胃溃疡的情况,不利于身体健康。所以在生活中,一定要注意适当的调节饮食,可以常吃以下这几种食物,或许有助修复受损的胃黏...……更多
服用降压药后,应避免这3类食物和2种水果,建议慎重食用
...了会让胆汁减少,食物消化慢,并逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,所以会有胃不舒服的情况,注意保暖,不要受凉脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...非常锋利,如果没有彻底嚼碎就吞咽的话,很容易损伤胃黏膜,希望你能正确看待。山楂:很多人认为山楂是一种养胃的水果,当感觉到胃部不舒服的时候也会选择吃山楂,其实山楂是否养胃应该辩证的分析,对于那些胃酸分泌...……更多
警惕胃癌!这几个身体信号或预示胃癌来临
...证明与胃癌的发生有着极强的相关性,高盐食物会破坏胃黏膜,而腌制类食物中的亚硝酸盐会在食物的发酵和胃部食物消化过程中产生N-亚硝基化合物。这是已知的具有高度致癌作用的物质之一。根据2017年国家食品药品监督管理...……更多
胃不好的人,身体会有2种表现,仔细留意!
...导致胃酸分泌得越来越厉害,甚至引起烧心和反流,给胃黏膜带来超级大的刺激。胃科医生:养胃也不是很难,多喝水,有助于胃部保持健康多喝水会加快体内的新陈代谢,帮助排除体内的有害物质。专家建议一天补充2L-2.5L的...……更多
胃不好的人群,日常一定要少吃这5种水果
...人如果消化系统是较脆弱的,那么就很容易会给我们的胃黏膜造成损害,时间长了还可能会造成胃部出现溃疡等问题,所以对于胃部不好的人来说一定要少吃。2、李子李子在日常生活中也是较为常见的,李子吃起来酸甜可口,...……更多
5种食物出现在了餐桌之上,希望大家要尽量少吃一些
...激,人们吃起来非常爽口。在刺激味蕾的同时,其实口腔黏膜已经遭到了高温和辣素的刺激,导致粘膜受到损害。如果食物过烫的时候就进行吞咽,还有可能导致食道黏膜也发生受到损害。长期吃火锅的人会因此患上消化道炎症...……更多
酸辣、麻辣、香辣有何不同?辣菜吃多了肠胃痛,教你几招来缓解
...刺激,带来独特的辣感。然而,这种刺激也直接作用于胃黏膜,可能导致胃部不适甚至疼痛。辣椒素促使胃分泌更多胃酸,对于本已敏感或有病变的胃黏膜,这种增加的胃酸可能加剧症状,如胃炎、胃溃疡等。此外,辣味食物的...……更多
多人“戒晚饭”减肥导致住院
...分解的食物,长此以往,胆汁、胃酸会出现逆流,伤害胃黏膜;而且人体会根据进食情况进行自动调控,到了晚餐时间,身体长期处于空腹状态,会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率,降低基础代谢率,使更多的能量转化为脂...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...制胃壁细胞H-K-ATP酶来抑制胃酸分泌,从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤,缓解胃部不适症状。自上世纪80年代上市以来,奥美拉唑已经成为治疗胃酸相关性疾病的主要药物,其疗效确切、副作用较小,得到了广泛应用和认可。...……更多
...量,喝酒过量有害健康,大量、过量喝酒不仅会造成胃肠黏膜的损伤、肝脏功能的损害,影响营养物质的消化、吸收和转运,还会引起急性酒精中毒,增加引发胰腺炎的风险;五是吃动平衡,合理安排起居,恢复规律作息,保持...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...生跟食物的刺激有关系,比如吃坚硬的食物会伤害到口腔黏膜,导致牙周疾病,吃纤维过粗的食物会损伤食管健康导致身体不适,所以每天吃一个煮熟的苹果,可以降低消化道的负担。煮熟的苹果很适合这3类人食用牙口不好的...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...饮食胃食管反流是胃内容物反流到了食管腔后引起的食管黏膜受损,饮食要以减轻胃肠道负担,帮助胃黏膜修复为原则。①要限制油脂摄入,腹腔脂肪堆积会刺激胆汁、胃酸的反流,加重症状。②粥类食物要控制,进食过多容易...……更多
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
...人,说明它的肠胃道不健康,而西瓜是寒性食物,这样的人多吃西瓜,就可能会加重腹泻的症状。另外,当有人患有急性胃肠炎时,也不能吃西瓜,很多人认为拉肚子后要补充水分,多吃西瓜是很好的选择,其实,此时他们的胃...……更多
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
...床后会按时工作,如果不吃早餐,胃酸分泌过多,会对胃黏膜造成伤害。第二:吃早餐可以补充足够的糖分,因为在早餐中含有丰富营养,能有效的补充人体所需要的营养成分,特别是糖分,糖分是支持身体运转的主要物质。第...……更多
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
...道中的一些重金属结合,并促使排出体外,有着保护肠道黏膜、预防肠道疾病的功效。 四、无花果在无花果当中含有大量的果胶,这种成分可以在肠道黏膜上形成一层保护膜,预防一些代谢产物对于肠道黏膜的伤害,而且含有...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...用。山药表面有一种黏乎乎的东西是黏蛋白,能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作用。山药可以用来拔丝、炒食、蒸食,也可以和养胃的小米用来做粥。3、白萝,虽然一年四季种都能吃到白萝卜,但...……更多
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