孩子出现“5反常”，可能脾胃已变差！帮孩子做3件事，健脾不积食

孩子能够健康成长可以说是一个家庭的大事，自孩子出生后，全家上下都在围着他转，生怕孩子出现一点问题。

孩子不生病还好，一生病全家人跟着着急上火。

欣欣今年3岁了，平时在饮食上可以说是一个好胃口，刚出生的时候喝奶就是狼吞虎咽的，稍微大一点加了辅食之后，也是如此。

但是，最近一段时间欣欣特别不喜欢吃饭，就连以前喜欢吃的零食也不再吃了，每次到吃饭的时候就开始哭闹。

并且脸色也有点泛黄，口气还加重了，这让欣欣奶奶很是着急，就带着欣欣去了医院。

经过检查，发现孩子是脾虚，已经出现了积食的现象，如果不及时调理，还会影响到孩子的生长发育。

医生提醒：若孩子出现5个反常表现，别不在意，很有可能是脾脏虚弱

若孩子以前非常喜欢吃东西，最近一段时间突然变的没有胃口，此时就需要提高警惕，很有可能是孩子脾胃虚弱所致。

孩子有没有食欲是判断孩子是否积食的最直接表现，若孩子连续3天出现这类现象，家长就注意了，多半孩子已经积食。

对于积食的孩子来说，食物堆积在肠胃道内后会出现发酵的现象。

长时间如此，就会在肠胃道内形成气体，并且带有一股子酸臭的味道。

因此，若宝宝在说话的时候，嘴巴中带有臭味，并且舌苔变厚，泛黄，口干舌燥的。

孩子脾脏虚弱后，脸色会出现暗淡无光，鼻梁处有青筋的表现。

因为脾虚后会影响到身体内气血的运化，当气血运行出现障碍，脸部得不到滋养，就会出现脸色暗黄的现象。

另外，脾脏是运化水谷的器官，当食物中的营养得不到运化，人就会出现营养不良的表现，脸色也就会出现发黄。

当孩子脾脏虚弱后，孩子就会出现翻来覆去睡不着的表现。

俗话说胃不和则寝不安，当孩子肠胃不适时，睡觉也就会特别的不踏实，会在床上翻来覆去，有时候睡着了也是撅着屁股趴着睡。

另外，孩子还会出现呓语、啼哭的表现。

当孩子脾虚后，除了食物得不到运化，还会连累到肝脏。

中医认为，脾属土，肝属木，当脾土不适，那么木就得不到充分的滋养。

长期如此，肝脏就会出现受损，当肝火较为旺盛时，人的脾气也会见长，孩子就会出现哭闹不止，脾气变大的现象。

孩子脾胃不适，家长需要多加留意，日常多做3件事：

1、补脾经：我们取大拇指的外侧缘，从指尖推向指根，推二三百下。

3、掐揉四缝：用指甲依次掐揉孩子食指中指无名指和小手指第一指间关节的横纹（也就是手指中间的那个横纹），掐揉十几次。

4、把手搓热摩揉腹部。

5、捏脊：后背给孩子延脊柱从下向上擀皮七八遍。

对于孩子来说，出现消化不良首先要考虑的是调整饮食，对于吃饭不规律或有偏食习惯的孩子，就应当注意嘱咐孩子改掉坏习惯了。

如果饮食不规律，暴饮暴食，这常常会增加胃肠消化负担，而如果偏食，不仅会影响营养的吸收，一些不好的食物含有有害物质，还会损伤胃肠道正常黏膜。

另外，在饮食方面，要注意少吃不易消化或生冷的食物，否则会刺激胃肠黏膜，造成脾胃不和。

对于孩子来说，温度的变化是极其敏感的，特别是在孩子睡觉的时候，脾胃不合就会来回翻腾，被子也就会盖不好。

此时，寒气就会侵袭孩子，也就会加重脾胃虚弱的状态。

另外，夏季天气较为炎热，空调是必备的，但是，切勿不要让孩子长时间吹空调，会加重孩子体内湿气的横生。

就算要吹空调，也一定要调节好温度，切勿过低，否则会伤害到孩子，要注意保暖。

儿童健脾为什么要趁早，原因其实很简单？

因为发育不成熟的原因，儿童普遍脾虚！前面已经介绍了，脾胃不好，会导致孩子胃口变差、睡不着、脾气大、厌食、积食等，严重的还会出现不长个、长个慢、发育延缓。所以对于孩子而言，怎么强调健脾开胃都不为过，健脾要趁早！

但是很多妈妈急于求成，用益生菌等调理、健脾，这其实是个误区，不仅会伤脾胃，还会导致肠道菌群失调！

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