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骨龄越大,骨成熟度越高,生长空间越小
...⭐避免摄入过多的“催熟”食物大补食品(如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等)油炸食品、鱼蟹黄、蜂王浆、蝉蛹、燕窝、榴莲、各种饮料、豆制品等都会影响骨龄的发育。需要注意的是,以上食物并非绝对不能...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...布于我国江南地区,别名“鸡头米”,同时还有着“水中人参”的美誉,传说中,还有人称其为“不老米”,在一些古书记载中,称吃了芡实之后,女人不会变老,男人益寿延年,虽然这其中或多或少有些夸张成分,但就芡实的...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...道清淡营养的素炒冬瓜制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
正月十五,教你做梅菜扣肉,肉香软烂,肥而不腻,学会团圆饭露一
...管餐馆里的梅菜扣肉味道鲜美,但有时我们还是想在家里尝试制作这道菜。下面,我将为您介绍家庭版梅菜扣肉的做法,让您在家也能享受到美味佳肴。一、材料准备五花肉500克、梅干菜100克、生姜3片、大蒜3瓣、料酒适量、生...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...,而且富含营养,是春季减脂期间的理想选择。一、素炒茭白:茭白,又称箬竹,是一种春季常见的蔬菜,以其鲜嫩爽口、营养丰富而备受青睐。茭白含有丰富的膳食纤维和维生素,对于调节肠道功能、促进消化具有显著的效果...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
...羊肉的忠实粉丝,还是对其持保留态度,我都强烈推荐你尝试一下。它可能会改变你对羊肉的固有印象,让你重新爱上这道美味佳肴。准备食材:瘦羊肉、大葱、食盐、料酒、酱油、香醋、香油、胡椒粉。洗净并切好大葱,斜切...……更多
发力熬夜肌肤修护赛道,云朵艾杨云朵艾杨人参焕采抗皱面膜上市
...理赛道,展开激烈竞争。10月20日,云朵艾杨宣布新品“人参焕采抗皱面膜”上市。自然草本原材,护肤世家底蕴本次上市的新品云朵艾杨人参焕采抗皱面膜由“云朵艾杨”品牌悉心研发。“云朵艾杨”品牌创立于2015年,品牌创...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...查水量,保持适量的水汽蒸煮食材。2)鸡翅入味后,可以尝试撒上少许蒜末、香菜等提升口感。三、蒜泥蒸白肉:白肉嫩滑鲜嫩,搭配蒜泥调味,口感清爽,而且清蒸保留了肉的原汁原味。做法:材料:猪里脊肉或瘦肉:500克(...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...,贫血对孩子成长可是大敌,不仅影响学习状态,连身体发育都会受到影响。我开始四处寻找补血的好方法,想着能不能找到既健康又孩子爱吃的补血食物。偶然间,我发现了香菇这个宝贝,真是意外的惊喜!香菇,不仅味道鲜...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻中的误导陷阱?何首乌:神药还是隐患?何首乌,历史悠久,...……更多
有这几个迹象,说明孩子进入身高猛涨期!家长别错过
...、糖相对较高,这些也会影响孩子的身高;当然,燕窝、人参等小孩子没必要也应该少吃;如果孩子已经到了发育期,正常发育,科学搭配饮食就可以了。 ……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭白:告别口臭的利器 茭白又名节节豆,它既是一种美味的食材,又具有很多健康功效。对于中老年人来说,茭白是一种很好的食材,尤其能够帮助解决口臭问题。茭白...……更多
本文转自:吉林日报“百草之王”的进阶路——我省人参产业高质量发展调查本报记者 冯超隆冬季节,长白山脉银装素裹,雪窖冰天,皑皑白雪覆盖着吉林大地130多万亩山间参地,小小的人参在这片黑土地之下静静地积攒能量...……更多
南京人爱“咬”春尝鲜味,看看吧
...。记者在菜市场看到,南京“咬”春的蔬菜价格走高,如茭白“一路狂飙”卖到35元/斤,螺蛳肉18元/斤。还没过完节,南京蔬菜品种已经很丰富了春节长假接近尾声,南京平价蔬菜市场的菜贩们也陆续出摊。今早,记者在南京玄...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...维生素,是一道适合秋冬季节食用的营养美食。不妨在家尝试一下,为家人煮上一锅暖心汤品吧!记得试试看哦~期待看到你的分享和评论!快来一起加入我的美食小天地吧~罗宋汤今天给大家分享一道暖心滋补的家常菜——招牌...……更多
“它”是“百补之王”,解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它
...解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它我们都知道,人参是一种对身体有着很大滋补的作用,但是它的价格也让很多人不敢恭维,所以后来人们发现了一种功效可以和它相提并论,甚至比它更加丰富的另一种食物,而且出产...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...的食物,但也不要忽略了一些冬令蔬菜,特别是素有“小人参”之称的萝卜,它不仅有清热润肺的作用,还富含钙、铁、维生素C等营养物质,助消化促吸收,大鱼大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...。别有一番风味,和吃豆角是完全不同的口感。如果还没尝试吃过豆角叶的小伙伴,您在菜市场上碰到它,请一定不要怀疑,也不要恐惧,更不要手软,趁着这个季节豆角叶还是比较鲜嫩的时候,买上一些,按照我的这个教程做...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...(3)喜欢口感更鲜美的话,可以加入适量的生抽提味。五、茭白炒肉茭白富含膳食纤维和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素,保护肝脏的健康。肉类是优质蛋白质和铁的主要来源,有助于促进肝脏的修复和再生。这...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...广大居民的喜爱。从古至今,萝卜的地位都很高,有“小人参”之称,甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉,能消食、下气,化痰“冬吃萝卜夏吃姜...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...萝卜,秋季的白萝卜水分多,营养价值高。堪称蔬菜界的人参。老年人秋天吃萝卜,可以润肺清肠,强身健体。推荐食谱:白萝卜汤洗干净的白萝卜先削一下皮。再分成三段。然后再切成薄片,再来切成细丝,用擦丝器也可以,...……更多
春天要多吃这道菜,头茬赛人参,比苦菜更有“料”,懂行的都在吃
...。”因此,它被誉为身边的“天然青霉素”。其美味赛过人参,香气超越荠菜,口感更胜苦菜。春天若上火,苜蓿菜便是最佳的食疗之选。它富含蛋白质、矿物质、植物纤维、钙、铁等多种营养元素,维生素K的含量在绿叶菜中...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...的红烧冬瓜完成。美味好吃又下饭,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:冬瓜蛋皮汤首先准备一圈五厘米厚的冬瓜,切去冬瓜皮,再改刀切成比一元硬币厚一点的薄片备用,再准备三个鸡蛋,打入碗中,用筷子迅速的...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还能帮助孕妇获得营养,保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质,有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜: 香菇富含维生素和矿物...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...炖的耙软,老人、孩子也爱吃,营养又健康。二、高笋(茭白)茭白,学名“菰”,也被称为高笋,是一种非常有营养的蔬菜,它不仅口感鲜美,而且含有美白肌肤的营养物质,有着“水八仙之一”的美誉。 【推荐菜谱:茭白...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
...、泡椒,泡菜、将鸡胗炒匀。5。最后再放些鸡精。鱼香茭白肉丝配料:茭白,瘦肉,胡萝卜,木耳配料:郫县豆酱,洋葱、姜、蒜、泡椒腌肉料:料酒、盐、鸡精、酱、油鱼香料:4勺醋、3勺白糖、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉做法...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...匀后即可出锅装盘,一道清爽可口的蒜蓉茼蒿就完成了。茭白炒肉材料:茭白300克;猪肉(瘦肉或五花肉均可)150克;大蒜3瓣;生姜一小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;蚝油(可选)适量;胡椒粉...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...次于鱼干油,而维生素D则超过鱼干油10倍,被誉为“天上人参”,是一种纯天然的高级营养品。蜂蛹的功效1.延缓衰老蜂蛹中富含的营养物质能改善人体营养状态并能促使代谢功能正常,同时蜂蛹中富含的抗氧化物质还能清除人...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...000国际单位,相当于白菜的10倍,维生素A能促进骨骼生长发育,小孩子吃了能帮助牙齿生长,骨骼再生,蹭蹭长高个。萝卜苗的热量极小,纤维素较多,吃后易产生饱腹感,这有利于减脂瘦身。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...)高钙食材:雪里蕻含有丰富的钙质,对于骨骼的生长和发育具有重要作用,有助于预防骨质疏松症和骨折。(三)健脾通便:雪里蕻含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解便秘问题,改善消化功能。...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
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江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00