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...帮助身体适应高温环境，又能提供必要的营养。今天推荐五道适合三伏天的菜品，它们既美味又有助于提升身体的免疫力。这些菜肴不仅适合三伏天食用，还能为你的饮食增添健康与美味。一、香煎猪肝材料：猪肝300克；蒜瓣3...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...、蔬菜和水果等碱性食物，提高身体免疫力，为健康平稳度夏天打好基础。夏天正是各种蔬菜大量上市，其中就有很多碱性蔬菜，常吃碱性蔬菜对身体好处多多，碱性菜补人们称为血管的“清道夫”，经常食用，有利于排除体内...……更多
2023-11-13 20:08:00碱性,豆角,碱性,后加,花生酱,肉丁
...角的原汁原味，又降低了农药风险。6.黄瓜
黄瓜是一种清爽的夏季蔬菜，广泛应用于沙拉、凉拌菜和各类炒菜中。然而，黄瓜的表面可能残留农药，特别是在其光滑的表皮上。为了降低风险，清洗黄瓜时可以用盐水搓洗，或直...……更多
2024-10-31 08:21:00农药,残留,蔬菜,时候,农药,残留
...、胡椒粉调味即可。西红柿豆皮汤：西红柿豆皮汤是一道清爽可口的汤品。西红柿富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力。而豆皮则是豆腐的加工副产品，富含蛋白质和膳食纤维。这道汤品不仅色泽诱人，还能清热解暑...……更多
2024-06-20 09:28:00季节,身体,西红,豆角,蚕豆,鲢鱼
...肴，帮助他们保持良好的身体状态和精神状态。下面介绍五道适合高考期间食用的菜肴，让孩子们吃得健康又美味。第一道菜：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质、多种维生素和矿...……更多
2024-06-13 12:08:00油腻,道菜,营养,高考,孩子,高考
...烧茄子那些油炸的做法，这个蒸拌茄子更适合夏季，口感清爽，操作简单，茄子本身有些清甜，淋上料汁，就很入味，可以选嫩一些的茄子，口感更好更清甜！做法：1、茄子洗净切成喜欢的长度2、上锅蒸10~15分钟 （用明火蒸蒸...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...试看吧！一、丝瓜呀，可是个好东西！做个丝瓜三鲜汤，清爽又美味。丝瓜里头，蛋白质、植物黏液、各种维生素和矿物质可不少，喝了能清热解暑，还能凉血解毒。夏天喝上一碗，简直不要太舒服！来，咱们一起把丝瓜处理一...……更多
2024-05-19 06:35:00时令,清凉,推荐,健康,豆角,切成
...木耳炖豆腐这道菜以白菜、木耳和豆腐为主要食材，口感清爽，汤汁鲜美。白菜的甜味和木耳的爽脆，搭配上软糯的豆腐，入口回味无穷。材料：白菜：适量、干木耳：适量、豆腐：1块、生姜：适量、葱段：适量、料酒：适量...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...、葱花等配料搅拌均匀，配以黄瓜丝、胡萝卜丝等凉拌，清爽开胃，口感爽滑弹牙。制作过程中，醒面的时间和反复刷油的步骤至关重要，保证面条质地柔软、口感丰富。凉拌面的多样性，遵循自己口味搭配，丰富一餐的味蕾享...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
《黄帝内经》中有言：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”夏天的来临，不仅仅是气温的升高，更是自然万物生长的旺盛期。立夏，作为二十四节气中的重要一环，标志着夏季的正式开始，也提醒我们应顺应自然的...……更多
2024-05-15 10:37:00度夏,平安,寓意,生活,黄鱼,毛豆
...爱的家常菜。二、黄瓜虾仁炒饭接下来，我们来制作一道清爽可口的黄瓜虾仁炒饭。这道炒饭口感鲜美，色彩艳丽，是夏日里的一道清新美味。首先，将虾仁、胡萝卜丝和黄瓜丁用蒜末爆香，再倒入煮熟的米饭，炒匀至香浓。最...……更多
2024-07-21 10:49:00快手,炒饭,美味,家庭,经典,炒饭
...有效控制卡路里摄入，达到减脂塑身的目的。下面将分享五道美味的减脂餐，不仅口感丰富，更能帮助你轻松吃得干净，瘦得快。一、凉拌空心菜是一道清爽可口的减脂餐，空心菜富含膳食纤维和维生素，热量低，适合减脂饮食...……更多
2024-07-26 06:56:00西兰,生抽,空心菜,西兰花,莴笋,口感
...袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体更加健康，不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...，是将青椒、香干和杏鲍菇丝三种食材炒在一起，低脂又清爽，清肠刮油，给肠胃洗洗澡。
【周三、青椒茭白炒猪肝+玉米豆米炒南瓜丁+香辣烧米豆腐】“秋天到，南瓜俏”，秋天是吃南瓜的季节，前几天朋友送了一个南瓜，...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...碗中，倒入调好的芝麻酱，拌匀后即可食用。麻汁拌豆角清爽可口，芝麻酱香浓，豆角脆嫩，富含钙和膳食纤维，是一道简单易做、营养丰富的凉菜。通过常吃这些高钙食物，不仅可以为身体补充充足的钙质，还能提高免疫力，...……更多
2024-07-30 18:18:00腿脚,牛奶,食物,年龄,身体,鹌鹑
...要么是焯水，要么就是直接下锅炒。豆角如果经过焯水，营养容易流失，同时颜色也容易变得发黄；而直接下锅炒则容易使豆角熟度不均匀，导致口感不佳。学会一种技巧，既不需焯水，也不需直接下锅炒，炒出的菜品脆嫩可口...……更多
2024-05-18 10:40:00豆角,豆角,肉丝,切成,口感,生抽
...春季养生食材，调理身体，迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品，让你吃出春天的味道，调养身体，迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋，是春季独有的美味蔬菜之一，口感鲜嫩，清香可口。搭配嫩肉丝，简单炒制，不...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...的，秋天丝瓜长得特别好，嫩嫩的、绿绿的，看着就觉得清爽。除了这两道菜，我还给老公做了一份孜然牛肉，毕竟肉类可以补充蛋白质，尤其是我们这个年纪，更需要营养均衡。最后，我还蒸了一锅米饭，搭配这些菜，简单却...……更多
2024-10-12 10:17:00老两口,卖相,烟台,晚餐,网友,朋友
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴，健康生活的美味起航！炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜，不仅色彩鲜艳，口感清脆，而且富含各种维生素和纤维素，对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...湿气重，建议“多吃四样”，除湿健脾，清热降火，安稳度夏，快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先，将一斤新鲜的排骨洗净，随后冷水下锅，开大火进行焯水处理。为去除腥味，加入几片生姜、几段大葱以及少许料酒。待水...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...腊肉”。豆角和腊肉炒在一起真是绝配，超级好吃，不仅营养丰富，还特别下饭，老公都吃了两碗米饭呢！豆角是夏天才有的蔬菜，肉厚还有营养，维生素啊、矿物质啊都有，吃了能养脾胃，还能让你胃口更好。夏天豆角刚上市...……更多
2024-05-24 14:50:00脾胃,家人,腊肉,豆角,切成,生抽
...豆角黄瓜，多吃它，清热润肺、健胃消食，下锅蒸一蒸，营养又美味，全家人都爱吃！这里的它指的是——青萝卜！青萝卜脆甜多汁，辛辣味少，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除了生食外，还可做汤、干腌、清炒、做...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...瓜蒸饺便是解救夏日味蕾的清新使者。它不仅以其独特的清爽口感激发食欲，更蕴含着促进肠道健康的秘密武器，让每一口都成为享受，既满足了味蕾，又呵护了身体，真正做到了美味与健康并存。推荐食谱：冬瓜蒸饺食材清单...……更多
2024-08-21 06:35:00豆角,一口,黄瓜,冬瓜,蒸饺,口感
...无论多忙，平常要多喝这汤，滋阴润肺，补足营养，安稳度夏。【苹果沙参凤爪汤的食谱解析】食材清单：选购新鲜铁棍山药一根（铁棍山药是山药的品种之一，是非常受欢迎的根茎蔬菜，外皮色泽均匀，果肉非常洁白，水分和...……更多
2024-06-14 11:03:00度夏,安稳,营养,凤爪,沙参,切成
...些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜，可以有效降低肝火，改善睡眠质量。
菠菜：养肝降火，助睡眠
菠菜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸、钙...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
...苦瓜肉馅兼具了苦瓜清热解毒的功效和肉类的营养，是这五道菜中最好的选择。这五道菜肴不但营养丰富，而且具有祛湿消暑的功效，使人在炎热的中伏之时，仍能保持身体康健，精力充沛。常吃这几种食品，能有效地提高人体...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...持身体的健康和平衡，我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴，它们不仅口感美味，而且富含各种营养成分，有助于清热解毒，滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴，为身体注入一份...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...蒜蓉空心菜】蒜蓉空心菜想要炒的蒜香浓郁、空心菜脆嫩清爽，不出水不发黑，这一步是关键。1.空心菜洗净控干水分，从中间切一刀，把叶茎分离。大蒜是重点，多拍点才能把蒜香味炒出来，抓一小把干辣椒备用。
2.空心菜焯...……更多
2024-08-18 11:12:00错过,营养,空心菜,水分,蒜末,虾皮
...之，肉沫豆角是一道简单易学、美味可口的家常菜，不仅营养丰富，而且做法简单，适合家庭日常食用。希望大家能够喜欢这道菜品，也能够在烹饪过程中不断尝试和创新，制作出更加美味的佳肴。在享受美食的同时，我们也要...……更多
2024-05-22 06:43:00适合家庭,美味可口,豆角,家常菜,易学,家常
...合理选择清淡且有营养的食物尤为重要，以帮助身体保持清爽，同时满足日常的营养需求。以下推荐几道适合大暑季节的美味菜肴——肉沫焖豆角、荷塘小炒、口蘑冬瓜汤和青椒巴沙鱼。这些菜品既能清热解暑，又能提供丰富的...……更多
2024-08-09 06:24:00大夫,豆角,青椒,口蘑,冬瓜,鱼片
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你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
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本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00