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年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓,经过治疗,他的病情有所好转,但身体还是有损伤。一天,孙大叔在网上看一...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...积极采取措施改善健康状况,是每一位男性都应该重视的事情! ……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...治疗。07健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?健康饮食保持均衡营养的饮食,增加新鲜蔬菜、水果、整粮食物和高质量的蛋白质摄入,减少加工食品、高盐、高糖和高饱和脂肪的摄入。适度运动进行适度的有氧...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...中惊醒本身睡眠质量挺好,也没有出现什么刺激、焦虑的事情,日常会无缘由的在睡梦中惊醒,这可能是心梗发出的信号。5.长期反复过度出汗没有进行剧烈运动,身体的脖子、后背、脚心等部位莫名的出汗,这也可能是心脏病...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...该意识的中老年人身体的特殊性,同时为了避免刘先生的事情发生,我们应该通过适宜的运动方式如快走、游泳和柔韧性锻炼,中老年人可以保持身体健康,减少慢性病风险。同时需要避免高强度运动、突然起停和长时间保持同...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
...大内科主任刘建平聚焦“心”领域:和心脏比起来,其他事情都是小事“在心血管内科,有句话叫:‘时间就是心肌,时间就是生命!’说的就是心肌梗死抢救时,时间的分分秒秒对于患者来说就是生命的意义!早一秒钟开通梗...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...来;睡觉时感觉支架随着身体变动在响,每天都在想这些事情。也可能会接受很多不正确的信息,导致对疾病的认识不正确,不敢外出、工作,不能吃饭,睡不好觉,不敢运动,出现焦虑,抑郁。心脏康复心理处方第一步也是要...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...血管疾病的重要手段之一。根据患者的病情和体质特点,医生会开具不同的中药方剂,如活血化瘀、理气止痛、温阳散寒等方剂。中药治疗可以改善患者的心血管功能,缓解症状,提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推拿是一种自...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
血液循环系统的功能对人体至关重要,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...然感到胸口一阵不适,这让他不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...非”、也不要“胡思乱想”、更不要“贪生怕死”,很多事情都是水到渠成的,其实你情绪激动并没有什么用。五十好几,也是快要退休的人了,这个时候好好的体验生活,做一些享受生活的事情不好吗。 2.坚持定期体检50岁这...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命体征,但没想到在送往医院的路上就撒手人寰了。老范走后,同一个小区的老朋友们一起闲聊的时候总是会聊起老范,因为在大家的心目中老...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...对心血管疾病的知识看得较多,一有不舒服就赶紧去咨询医生。“我晚上心跳很快,有点心慌,一熬夜心慌次数就变更多,我会不会有冠心病?”38岁的刘女士说,年底工作特别忙,睡眠也较少,对自己频繁心慌感到有些担忧。...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...现在正在做着确定的以及肯定对百姓健康有着巨大好处的事情,我们将继续勇毅前行,秉承国际标准、领先理念、先进技术、优质服务的核心内容,为心脏病患者提供多种先进的、专业的、安全的心脏康复治疗手段,和有良好收...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...乎不运动地“静养”。尤其是在康复期,心脏病患者应在医生指导下,进行有效、安全的运动锻炼。松山医院心血管病医院目前已全面开展心脏康复项目,专业康复治疗团队为每一位患者制定个体化方案。高血压没症状不用吃药...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...说,确实是一个好消息。毕竟每天上下班,或者是做一些事情,可能都能满足2000多步。但这样的研究结果,也代表着,步行与心血管疾病风险之间同样也存在着密切关系。所谓心血管疾病,就是指影响心脏,破血管功能的一类...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生:在开始任何新的运动计划之前,务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况,为你提供个性化的运动建议。2. 选择合适的运动:选择适合冠心病患者的低...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...群,如糖代谢异常患者,或有心血管病史的个体,更应在医生的指导下进行。饭后运动确实能为健康加分,但如何运动、何时运动,都需要科学的方法和个体化的考虑。通过以上分析,我们希望能够为大家提供一个更加明确和实...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...压、糖尿病等疾病的人来说,散步的强度和时间应该根据医生的建议进行控制,此外,在散步前应该做好热身运动,避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知,“病...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
在日常生活中,人们难免会遇到令自己生气的事情。然而,频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...导致起夜、第二天“脸肿”,因此睡前不如不喝水。然而医生提醒,3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...生活习惯和肥胖现象,半年前复查出血压升高等并发症,医生建议及时调整生活习惯,否则将会造成更加严重的并发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调...……更多
天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
...用补充剂。对于那些饮食中镁和钙含量不足的人,可以在医生的建议下适当使用补充剂。在补充镁和钙的过程中,建议服用离子态口服液,可以很好的吸收。除了补充适量的镁和钙外,中老年人还需要注意以下几点来保护心血管...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...忙把他送到最近的医院,身体一查,确诊为主动脉夹层。医生长吁一口气:幸亏你们送救及时,主动脉夹层堪称“血管炸弹”,发病凶险,一旦心脏内的血管壁破裂,患者短时间内会因大出血而死亡。医生又说,除夕夜当天,像...……更多
...转自:杭州日报“阳康”后第二天剧烈运动导致心肌梗死医生提醒:天寒易引发心血管意外“阳康”后的恢复期要特别注意通讯员 宋黎胜 记者 柯静日前,浙江省人民医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束了一天紧张的工作后...……更多
冬季心脑血管疾病高发,心绞痛突发如何处理?牢记4点急救措施
...在急救过程中,如果患者自身具备硝酸甘油片,可以按照医生的指导正确使用。通常情况下,每次可口服1片,放置在舌下含服,等待片剂完全溶解。如症状持续10分钟仍未缓解,可以重复使用一次。但是,如果患者从未使用过硝...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...意自我保护,关爱心血管健康,感觉不适要及时寻求专业医生的帮助。 ……更多
范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式
...目标没错,这就是我们一直在坚持、在倡导、在努力做的事情。”围绕“促防诊控治康”,范慧敏带领团队学习国内外的先进慢病管理经验,经过多年的实践,建立了“你好心脏”心脏健康科普平台;基于人工智能的心血管慢病...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...易引发心脑血管和呼吸系统疾病尤其是老年朋友要注意!医生提醒↓↓↓气温骤降除了要做好保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动 对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
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患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
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济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
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不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
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