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...的问题。多多社交，做一些有意义的，提升自我满足感的事情，还能够降低心血管疾病风险和延长寿命。还有研究表明，这种行为越早开始，以后出现健康问题的几率就越小。6.运动要勤不要觉得自己年纪大了，就不能运动，或...……更多
2023-02-16 20:52:00医生,建议,身体,疾病,健康,运动
...省钱的妙招。当然，我们不能在所有地方都省钱，在有些事情上还是要该花就花。寿命的长短会遗传吗?人的寿命也不完全是由基因决定的，环境等外部因素也是很重要的。也就是说，基因是一个方面，但是我们平时的健康习惯...……更多
2023-04-19 20:29:00长命,健康,长寿,身体,健康,运动
...无力。在日常生活中，我们经常会做一些看似微不足道的事情，比如吹头发、刷牙、洗脸等等。然而，这些看似平常的行为可能会在不经意间给我们带来健康隐患。庄群施的离世提醒我们，我们应该更加关注自己的身体健康，做...……更多
2023-12-01 14:40:00头发,死因,女星,头发,健康,身体
...、获取健康知识、践行健康生活方式，是一项难而正确的事情，前沿科学研究与成果实践为生活方式健康化提供了科学引导，也对大健康市场及产品提供了有益支撑。本次大会贡献了内容丰富的学术盛宴，打开生活方式医学跨界...……更多
2023-11-06 15:40:00健康生活,方式,健康,慢性病,生活,中国
...正常的生理需求，尤其对于夫妻生活也是一种非常正常的事情，适当的夫妻生活有助于两个人感情的交流，而且对于两个人的身体健康还有很大的帮助，如果在平时女人夫妻生活过少，也可能会出现这四个副作用，早知道早受益...……更多
2024-01-08 06:32:00自来,房事,副作用,女人,女人,夫妻
...多多关注自己的身体，远离这种疾病也是非常重要的一件事情。这种疾病国人已经有了足够多的关注，而在其中大家也发现，胃炎也是造成胃癌的一大重要元凶。而根据目前的公开消息显示，我国50岁以上的人群当中70%都会有慢...……更多
2023-11-10 06:33:00之首,食道,胃癌,胃炎,胃癌,疾病
...是晚期，这个时候老人要想长寿，几乎就是一件不可能的事情了。要告诉大家的是，很多疾病早期都是没有症状的，等到出现明显的症状时，往往已经很严重了。我们做体检的目的，就是在没有任何症状的时候，就通过科学的体...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...个道理，所以我们要注意的。吃饭并不是简简单单的一件事情，我们要想着怎么吃才能更简单，更安全。这样才是我们想要的效果，对我们来说也是最好的。吃饭的速度对我们身体也是有影响的，我们吃饭时要细嚼慢咽，也是这...……更多
2023-05-05 22:23:00好处,方式,食物,唾液,牙齿,混合
...深刻的认识，越来越觉得美貌和财富不是人生中最重要的事情，只有健康长寿才是最重要的。到了一定年纪之后，身体素质会变得越来越差，很多疾病也会找上门来，但也有一些人却很少生病，除了跟遗传因素有关系之外，跟后...……更多
2023-03-07 12:14:00寿命,特征,长寿,健康,血管,寿命
在我们国家，看见人抽烟好像并不是什么稀奇的事情，在人云亦云的思想下，固然不少人也知道抽烟的危害，但却总是下意识的将吸烟的害处“淡化”，导致越来越多的人出现烟草相关疾病。在2020年，我国卫健委和世界卫生组...……更多
2023-01-26 06:26:00答案,医生,参考,疾病,戒烟,身体
...整好自己的心态，找到自己感兴趣并可以一直从事下去的事情，将其作为自己的理想和追求。这样，即使亲人先去、儿女远离，我们也不会感到生活枯燥和人生寂寥。其次，五十岁以后，要学会享受生活，懂得尽情释放自己的压...……更多
2023-12-06 06:13:00危言,凄凉,东西,健康,生活,身体
...笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。这看起来很简单的事情，但是它却意味着一个人的心态是否良好，而对于长寿来说，心态是最重要的。曾经，我国的著名工程院院士钟南山就说过，一个人长寿与否，60%靠个人生活习惯，而...……更多
2023-11-23 06:41:00长寿,垫底,运动,长寿,健康,身体
...才能够为身体健康奠定基础，保证充足的睡眠是最主要的事情之一，所以在均衡饮食以及合理运动的情况下，保持健康的生活方式才是根本之道。减少静坐时间，多运动通过运动能将体内多余的物质代谢出去，降低肥胖的几率，...……更多
2023-04-25 17:40:00体重,医生,建议,学习,健康,体重
...之八九。”在面对生活中的不如意时，任何情绪都无法让事情往更好的方向发展，反而会让人陷入消极情绪中无法自拔，导致人体各个机能失调，危害身体健康。长寿的老人都有一种“心宽四海”的人生态度，他们也曾年轻过，...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...平的一大“祸害”，另外，如何保护肝脏也是特别重要的事情。01你的脂肪肝是怎么来的？这5个“祸首”给你揪出，对照看一看摄入过多的高脂、高糖、高热量的食物：这些食物容易引发脂肪堆积，从而导致脂肪肝；缺乏运动：...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...，欢度佳节的健康注意事项。这个时候 心血管最容易搞事情市疾控中心慢病所的主管医师董晶介绍，节日期间情绪高涨，容易激动，还常常过度劳累，加上烟酒刺激，容易导致血压上升、头晕心慌，甚至发生急性心脑血管事件...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...值得敬佩。同时，分享自己的心得也是一件非常有意义的事情。相信只要我们坚持健康的饮食习惯，心血管健康风险定会降低。 ……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...“燃脂之王”，但是却很少有人会把这项运动与抗癌这件事情联系在一起，而这项运动就是——游泳。对于很多人而言，大家都认为，游泳是一项“贵族运动”，这主要是由于游泳池是非常奢侈的，游泳馆又很贵，而河流湖泊又...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...斗力，共同抵御疾病的侵袭。提高免疫力并非一蹴而就的事情，它需要我们长期坚持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。同时，我们还需要保持良好的心态，积极面对生活中的挑战，让身心都得到充分的休息...……更多
2024-05-10 11:53:00免疫力,免疫,特征,免疫,免疫力,身体
...。2、水肿和电解质紊乱
少了一个肾脏是一种难以想象的事情，一个肾脏根本无法满足人体正常代谢需求，这样就会导致多余水分无法排出体外，继而诱发水潴留问题出现，这种情况下就会诱发下肢和眼睑等部位出现严重水肿。...……更多
2023-05-19 22:16:00肾脏,护理,学习,肾脏,身体,尿毒症
...也是没有好处的，所以希望男性朋友一定要避免憋尿这件事情。长时间久坐有些男性朋友的工作性质比较特殊，上班的时候需要坐在办公室里一坐就是一整天，很少有活动的机会，长时间久坐不仅会导致前列腺受到压迫，同时还...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...应激反应，在短时间内血压的波动情况比较大。运动这件事情还是需要循序渐进，对于高血压患者来说，应该根据医生的建议进行运动才可以。除此之外，医生也得知赵大爷的饮食方面也有所改变，而这种改变并不是向好的方向...……更多
2024-05-17 10:39:00大爷,烟酒,高血压,血压,半年,高血压
...生活质量。因此，注重身体健康是中年女人必须要做到的事情之一。保持健康的饮食习惯很重要，都说病从口入，人到中年了，不像年轻时候多吃一点马上就消化了，现在这个年纪多吃一口就会变成脂肪堆积起来。可以选择多吃...……更多
2023-11-23 18:58:00越好,越过,女人,生活,女人,身体
...他的子女送上了慰问。其中也有人问出了大家比较疑惑的事情，那就是王大爷怎么好好的就去世了，他的子女说出了让大家更加困惑的话，他们说王大爷离世都是他自找的？这究竟是怎么一回事？大家都知道王大爷生前饮食清淡...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...们需要让免疫力变得更加强大。为了保护免疫力，有四件事情很重要：1.睡眠充足：如果中年人偶尔失眠一次或两次没有大碍，但如果长期睡眠质量不好，就需要及时就医。睡眠是免疫力的保护伞。2.情绪稳定：长期处于不愉快...……更多
2023-10-11 15:48:00健康,免疫,免疫力,健康,环境,生活
...题时，扬长避短，给后辈建议时，不要忘记学习他们解决事情的方法，有效地解决方法，能避免人的精神压力过大，从而出现失眠的情况。第三，戒嗔年轻时在职场上拼搏，老了只想安度晚年，养生这件事情，在中年时期做是最...……更多
2023-05-20 21:47:00长寿,中老年人,健康,中老年人,长寿,事情
...养感激之心每天花几分钟时间记下至少三件你感到感激的事情，无论大小。这种习惯有助于培养积极的心态，从而提升幸福感和对生活的满意度。3.身体活动：运动提升心情规律的身体锻炼，如快走、游泳或瑜伽，能够释放内啡...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...包烟，喝一些啤酒或葡萄酒。尽管她的这些生活习惯并不健康，但她的健康状况却很好，活跃、健康，每天都能去海滩散步、照顾自己的花园和居住环境。丹奶奶的长寿被归因于多种因素，包括生活方式和心理健康。她一直保持...……更多
2023-04-21 19:57:00一文,长寿,长寿,健康,疾病,身体
...忧了，做事也开始不计较后果，殊不知，在晚年生活很多事情也需要多一点思量。当你过了60岁后，如果在这些方面能够“沉住气”，你就晚年无忧了。一：在健康方面“沉住气”当一个人到了60岁的时候，人生也就过了个三分...……更多
2023-11-16 19:51:00无忧,方面,生活,身体,时候,方面
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藿香正气水，许多人并不生疏，效果比平时看到的风油精更好，尤其是中暑或蚊虫吸食时，不只能够口服，还能够涂在外表，起到很好的缓解效果
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炎炎夏日将至，你准备好了吗？今日就给大家科普一下咱们的口头禅：“立夏种茄子，立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的，它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢？我来告诉你两个原因，记好了这五点，保证你挑的每一个都好吃！首先，带着叶子卖沙糖桔，一来呢，是为了保持新鲜度
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矿物质虽然在我们身体里只占一小部分，但真的很重要，比如钙、磷、钾、钠这些，它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
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在日常日子中，有些人一日三餐都离不开肉，许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉，这是一种常见的肉类
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说到“垃圾食品”，很多人首先想到汉堡和方便面，但其实它们并没上榜哦！真正要警惕的是这6种，很多人还特别爱吃呢！不晓得啥时候开始啊
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这四道家常菜，看着就让人忍不住流口水，味道鲜香入味，连小朋友都吃得满嘴油，实在是太下饭了！每道菜都让人回味无穷，让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
早餐吃得好，整天都精神饱满！早餐可是咱一天中最重要的一餐了，你要是老是不吃早餐，那可得赶紧改改这个毛病。不然的话，身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈：先来3个新鲜的鸡腿，别忘了小葱，得5-6根才行，蒜瓣也别少了，来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00