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...就像不断坚持，成功减肥的贾玲，以及不断健身，直播跳健身操的刘畊宏，他们的行为都充满正能量，激励着粉丝不断进步。但凡事都有度，过于冒进的行为会让身体受到伤害，盲目模仿偶像的行为真的可取吗？在1月11日，沉寂...……更多
2024-01-13 14:33:00争议,健身,身体,减肥,减肥,健身操
...当红明星的独特风采，一位是减肥女王贾玲，另一位是跳健身操的刘畊宏。先说说咱们的减肥女王，贾玲。妈呀，她可是瘦了一百斤啊！是不是匪夷所思？这可不是盲目模仿哦，她可是经过一年的努力和意志力的洗礼，终于在1...……更多
2024-01-19 00:16:00争议,健身,风险,减肥,成功,明星
在众多运动方式中，健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动，它能够有效燃脂，帮助塑形，使我们的身材更加完美。此外，健身操还可以帮助我们缓解压力，使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
2023-11-06 06:29:00健身操是一项全方位的减肥瘦身运动，它可以帮助我们消耗热量
...说话的程度。快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳、有氧健身操等都是可以的。之所以要坚持1小时以上，是因为理论上讲，在中等负荷强度下，人体运动时脂肪供能比例进行到38分钟后逐渐增加，所消耗脂肪量也随之增加。除了...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...”科学健身指导精准服务机制。2017年开始，开设篮球、健身操、太极拳、瑜伽等9大课程，以“企业点单，政府送菜”模式，将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来，累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...。可以通过锻炼肌肉来增加肌肉量，例如进行力量训练、健身操等运动。另外，合理安排饮食也是保持肌肉量的重要因素，可以适当增加蛋白质的摄入量。3、避免过度减肥有些朋友可能会认为年龄大了应该瘦一点更好，但过度...……更多
2024-04-30 10:34:00健康标准,变化,身体,还是,标准,健康
...见的中等强度有氧运动有快走、慢跑、游泳、骑车、有氧健身操等。存在下肢骨关节炎、退行性病变或关节损伤史的人群，可选择游泳和坐位有氧运动（如骑自行车、划船器），能减轻下肢关节的承重，避免引起关节损伤。除有...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...计划每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜伽等；控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不至于摄入能量过低而下降，达到更好地减肥效果。积极运动不仅可以...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...生袁令晨提醒，春季运动，重在舒缓，推荐游泳、跑步、健身操等有氧运动。适当的有氧运动可以提高心肺功能和人体抗疲劳能力，改善神经系统功能。但针对不同的人群和需求，需要选择不同的强度、密度、训练的频率和持续...……更多
2024-04-02 09:40:00春风,健身,运动,运动,沧州,打卡
...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动，水中运动对老年人...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...糖低脂高蛋白，其余16小时不再进食。同时每天晚上配上健身操运动。“总体感觉体重下降不大，但围度小了很多，而且第1个月变化比较明显，后2个月差一些。”肖扬坦言，后来因为运动方案调整，进食时间难以控制在8小时以...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...面而来的是火热的运动场景，跑步区、器械区人头攒动，健身操房传来动感的音乐旋律。
“以前一说聚会，不是约饭就是逛街，现在来健身房里运动也成为一种聚会方式。”市民欧莉莉和闺蜜结伴而来，两人正在椭圆机上挥汗...……更多
2024-02-27 08:22:00热辣,海口,全民健身,全民,健身,海口
...质疏松等不能承受关节磨损运动人群的最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%，也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制，大部分动作的学习门槛不高，是一项较好的全民居家运动。健身操对体能、身体灵活性等要...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
...方式有许多种，比如：打乒乓球，游泳，练练瑜伽，做做健身操等等，这些运动都能很好地活动筋骨。爱运动，让大脑和身体都能得到更多的锻炼，可以让身体的各项器官得到调动，对身心都有益处。04饮食有节病从口入，很多...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...学生开始练八段锦”等相关话题火上热搜，这才让古老的健身操重回大众视野。无论是更靠近功夫概念的太极，还是养生范畴的八段锦、五禽戏，它们都没能进阶成现代化的内容产品。模糊的概念，一成不变的招式，缺乏传播技...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...嘿嘿~央视这反向调侃太棒了。既然减肥100斤这个营销点争议颇多，央视就索性转变了思路，此次调侃的意图非常明显，旨在让大家伙把关注点拉到影片本身上来。《热辣滚烫》传递的其实是女性正能量故事，可看点可不止贾玲...……更多
2024-01-23 11:51:00央视,减肥,热辣,减肥,营销,女性
...着做了几个简单的热身动作，就开始跳操了。这位主播的健身操节奏快、动作幅度也大，跳了还不到十分钟，程姑娘就已经气喘吁吁。“但我觉得这么点时间肯定不够，听说有氧健身要30分钟以上才能消耗脂肪。”程姑娘说，自...……更多
2023-10-31 16:23:00下腹,剧痛,部位,跟着,姑娘,健身
...麻了，确实贾玲的《热辣滚烫》自从上映开始前后就备受争议，因为那段日子一直都是关于她暴瘦100斤的消息，起初看的还是津津有味的，毕竟看到贾玲居然能脱胎换骨，无疑可以激发一个人的减肥斗志。任何但是如何一个东西...……更多
2024-03-12 11:10:00热辣,观众,减肥,网友,热辣,澳大
...考对女性美的标准和期待。然而，这种转变也引发了一些争议。一部分人担忧这是否构成了对女性形象的一种消费，认为社会对女性外貌的关注可能过度。这些讨论和争议，反映了社会对于女性角色和形象认知的复杂性，也提示...……更多
2024-01-26 10:17:00争议,央视,减肥,女性,电影,热辣
胖妞坚持健身4年，成功减肥后身材性感，人也变得自信开朗了！不管以前还是现在，人们对美的衡量标准都是以瘦为美的，只有的瘦的身材才会获得人的欣赏，肥胖的身材总会受到别人异样的目光，不仅如此，身材堆积赘肉的...……更多
2023-12-08 10:05:00胖妞,身材,健身,减肥,性感,成功
...业机构？带着这些问题，记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现，市区...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
职员3个月从126斤瘦到97斤，没吃减肥药，靠的就是这些健身小技巧！大家好，我叫小美，是一名小职员，之前我的体重最胖的时候大概126斤左右，那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的，那会是真的没有...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...，很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程，不仅各家健身场所热闹起来，到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后，一些市民在健...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...朋友圈”之势。近日，记者了解到，我市各大活动中心及健身房里，都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此，有专业人士表示，急速减肥不合理还危及健康，正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...右，这就有点太没常识了，当然现在袁弘已经删掉了这段争议内容，不过事情已经闹大，很快贾玲的教练便发声进行解释。原本贾玲减肥的话题非常正能量，尤其是她减肥的目的是为了电影，这就更加让人动容了，因为她要在自...……更多
2024-01-19 00:11:00宣传,电影,电影,减肥,话题,热辣
这两天女团的服装又惹争议了~就在上周，拥有两名中国成员的韩团(G)I-DLE因为演出中的一个低腰裤造型让中韩两国网友都炸锅了！△争议比较大是站C位的Minnie，因为裤带子太细……国内网友表示，这是来不及穿裤子了吗？乍一...……更多
2023-01-10 11:55:00韩国,裤子,争议,这是,网友,服装
本文转自：平顶山日报健身、面包等行业开年“热辣滚烫”，引领大家思考生活新方式——鹰视界｜健身也要“健心” 减肥先要“三减”市民在单杠上做引体向上运动春节期间，电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收，导演贾玲一...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...佳已经开启减肥主题直播了，不难预料，她又一次引发了争议，其中一个重要原因就是，港星陈嘉佳减肥后遗症曝光了。直播过程中，陈嘉佳每次抬手都会格外吸引眼球，她腋下皮肤正是最为典型的快速减肥后遗症，因为皮下脂...……更多
2024-03-28 23:42:00嘉佳,港星,后遗症,脱发,减肥,嘉佳
...影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身，真的有瘦身效果吗，会不会存在什么危害？减肥药中奥利司他胶囊在各平台销量都靠前，宣称是“...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...动第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛。近年来，群众健身意识增强，健身热情高涨，健身方式出新，我国全民健身事业蓬勃开展。据健康时报数据显示，全国41.1%男性体重超重，27.7%女性体重超重。超重、肥胖影响的不仅仅...……更多
2024-04-09 14:28:00鲁南,挑战赛,济南,第三届,全民,制药
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张兰星期五就到达中国台北，星期天她终于与孙子小箖箖见面了。张兰的心情很激动，对着镜头笑得合不拢嘴，出门前化好妆。有一件事情十分搞笑
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在《清明上河图密码》最新的剧情中，无路可退的宋齐愈自杀了。直到生命的尽头，我们才知道，他原名叫丁旦，是宋府车夫丁伯的儿子
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对于《再见爱人》第四季真是越播越炸裂，从情感观察类综艺硬生生播成一档无法超越的恐怖片。也是《再见爱人》系列以来激起民怨最强的一季
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首先，作为一部由小说改编而来的古装悬疑电视剧，确实不该用正剧或纪录片的角度来看待《清明上河图密码》。毕竟在剧中起到“定锚”作用的人物张择端
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在《九重紫》开播前，原本很多人并不看好，因为该剧的男女主都算是新人演员，也没有多大的名气，而且该剧的导演曾庆杰，之前是执导短剧的
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网剧《猎罪图鉴2》讲述了因一起尘封旧案而结缘的模拟画像师沈翊和刑警队长杜城，在机缘巧合下被迫搭档，两人联手侦破多起离奇疑案共同追踪谜底真相的故事
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2023年，李荣浩的歌曲《乌梅子酱》大火，却也伴随着不少争议。这首歌在短视频平台大火，但也引起了 “俗不俗”“创作才华退化”“向流量低头” 等讨论
2024-12-24 02:04:00
今天推荐一部来自台湾的剧集《影后》。导演是拍出过高口碑系列剧《俗女养成记》的严艺文。主演谢盈萱、杨谨华、谢琼煖、杨贵媚
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12月23号，香港娱乐圈再次传出悲痛消息，甘草演员“山怪”不幸因病去世，不过时间并不是最近。据吴育枢透露，山怪是在今年5月份去世的
2024-12-24 06:06:00
网剧《冬至》正在热播中，黄景瑜饰演的男主江成屹在与女主分手八年后重逢，剧情可谓充满了张力与戏剧性！两人在“破镜重圆”的过程中
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吴千语和施伯雄此前庆祝结婚一周年，夫妻一起在国外迎接圣诞。吴千语早前就已经晒出了自己的旅行地，疑似在阿尔卑斯山脉或者洛矶山脉
2024-12-24 07:33:00
最近，欧美体育界的一则新闻，突然引爆名利场，让全世界的目光都集中在了甲骨文公司创始人、世界第二富豪拉里·埃里森和他的90后中国妻子身上
2024-12-23 21:51:00
每年都有大量的英美剧播出，但能上豆瓣9分的剧其实并不多。尤其是今年，甚至一部都没有...院长今天总结的这十部剧，算是今年口碑相对突出的了
2024-12-23 21:51:00