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跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克

类别:健康 发布时间:2023-10-31 16:23:00 来源:杭州网

23岁的程姑娘是杭州一家咖啡馆的老板娘,她喜欢做甜点,咖啡馆里出售的点心都是她自己制作的。

前段时间,咖啡馆推出了好几样新品,为了做出满意的味道,程姑娘反复研究用料、配方,还试吃了不少“试验品”。一位熟悉的客人来店里时,打趣说她“脸好像变圆了,下巴都有两个了”。

程姑娘一向爱美,这句话被她记在了心里,回家一称体重,发现还真是重了几斤。

当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。

大半个月没运动的她一口气跳了50分钟

忽然下腹一阵剧痛

程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量都不算大。虽然夏天心血来潮办了健身卡,但也是三天打鱼两天晒网,这段时间因为店里忙,她已经有大半个月没认真健身了。

打开视频后,程姑娘跟着做了几个简单的热身动作,就开始跳操了。

这位主播的健身操节奏快、动作幅度也大,跳了还不到十分钟,程姑娘就已经气喘吁吁。

“但我觉得这么点时间肯定不够,听说有氧健身要30分钟以上才能消耗脂肪。”程姑娘说,自己从7点开始跳到快8点,足足坚持了50分钟。最后一次跳跃落地时,她感觉下腹部忽然一阵剧痛。

起初,她以为是跳操太猛岔气了,赶紧靠在沙发上休息,可是半个小时过去,疼痛感丝毫没有减轻,还有恶心、想吐的感觉。程姑娘实在撑不住,让家人帮忙打了120。

被推进浙江大学附属妇产科医院的急诊室时,程姑娘捂着肚子,脸色苍白,已经疼得说不出话来。

经过超声、实验室检查,医生诊断为卵巢黄体破裂:“可能是你在运动过程中,剧烈的跳跃导致腹腔内压力突然升高,黄体破裂后内出血,具体治疗还需住院观察,如果出血量大的话就要立刻动手术。”

医生为程姑娘开了止血的药,并叮嘱她卧床休息。好在程姑娘出血量不算大,经过三天的治疗后,已经顺利出院。

患者多为20-35岁女性

最常见的诱因是性生活动作过于剧烈

浙江大学附属妇产科医院妇一科病区周勇副主任医师说,黄体破裂是妇科最常见的急腹症之一,急诊平均每个月接诊1-2例,绝大多数都是20-35岁的年轻女性。

“引起黄体破裂的原因有很多,比如用力排便、下腹受到撞击、大声咳嗽、剧烈运动(跑跳)等,腹腔内压力突然升高,可促使成熟的黄体发生破裂。此外,性生活时女性生殖器官扩张充血,黄体内张力升高,如果下腹部受到强烈冲击,也会导致黄体破裂,这也是我们急诊中遇到最多的。”周勇说,上个月接诊了一位27岁的女子,当时她脸色苍白,痛得整个身子都蜷曲了起来,手一直捂着肚子。

据她自述,之前身体都好好的,晚上同房过后,肚子就越来越痛,还有头晕、心慌,本以为是吃坏东西了,可上完厕所依旧没有缓解,这才赶紧来到医院。

经超声检查,女子右侧卵巢体积增大、形态失常,靠边缘位置发现一个变形的黄体血肿,周围包绕了大量絮状杂乱的血块样回声,与卵巢分界不清,基本可以确定是黄体破裂。

女子的状态很不好,已经开始意识模糊,医生立即安排手术,术中发现,她出血量很大,接近2000ml,如果不及时止血,很可能失血性休克,甚至危及生命。

好在手术顺利,经过止血、输血等一系列治疗,她已经转危为安。

成熟的黄体比嫩豆腐还嫩

女性每个月这几天要特别注意

黄体到底是什么?为什么会这么“脆弱”?

周勇说,黄体顾名思义,就是卵巢里一个黄色的细胞团。正常情况下,女性每个月会排出一颗卵子,卵泡排出卵子后,残留的卵泡壁塌陷,大量结缔组织和毛细血管等会进入卵泡塌陷的位置,填补卵子的空缺,在激素的作用下,分化成一个体积很大、富含毛细血管的细胞团。由于刚形成时呈现黄色,所以称为“黄体”。

月经黄体一般能长到2-4公分,排卵后一周,黄体功能达到最高峰,排卵后9-10天黄体开始慢慢萎缩,退化成“白体”。

“黄体形成在卵巢的表面,比嫩豆腐还要嫩,所以是非常脆弱的,而且黄体血供丰富,一旦破裂就容易出血,止血难度也大。我们曾遇到过大出血的患者,出血量甚至达到了近3000ml。”周勇说,黄体破裂时患者会有一种撕裂的痛感,随着出血增多,腹部肌肉紧张,下腹部会有持续性的隐隐作痛感,肛门处会有坠胀感,如果出血量较大,还会出现恶心呕吐、心跳加快、头晕眼花、手脚冰凉、血压下降、晕厥等症状。“出现上述症状时,要尽快就诊,避免失血过多引起休克。”

周勇提醒,预防黄体破裂,女性有一个关键期要特别注意加强防护。一般情况下,黄体的自然周期是14天左右,黄体存续期间有一个峰值,也就是排卵和月经来潮中间,黄体的体积是最大也是最脆弱的。以月经周期28天为例,月经结束后第14天黄体开始形成,第21天达到峰值,也就是说,下一次月经来之前7天,是黄体最脆弱的时候。

在这个时期,女性要尽量避免跳跃、攀高等剧烈运动,避免背负重物,可以选择一些舒缓、柔和的锻炼方式,比如瑜伽、游泳等,性生活时也要注意动作和力度,避免下腹部受到冲击。

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