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春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...,不够加清水补。最后揉成光面团,盖上盖子放到温暖处发酵至2倍大 2,准备馅料需要是食材。香菇和木耳洗去灰尘,加温水泡软。捞出来洗净待用。粉条煮到无硬心,捞出来过凉,控水待用3,把萝卜洗净,先切厚片再切条,...……更多
米酒香醇年味浓
...程,不仅传承了祖先的智慧和技艺,更蕴含着浓浓的年味和乡愁。一进入腊月,人们就开始忙碌起来。选米是酿制米酒的第一步,必须要选用优质的大米,这样酿出来的米酒才会醇厚香甜。淘米和浸泡是为了让大米充分吸水膨胀,为后续...……更多
第二届马兰吃会暨龙年开运·胶东春节大宴圆满结束
...东渔家味道,满足着人们的味蕾,也让家乡的年味更浓。乡愁就是味觉上的思念,无论一个人在外闯荡多少年,即使口音变了,但对故乡的食物,仍会无限怀念。这是山的味道、海的味道、阳光的味道、时间的味道。在马兰湾,...……更多
芹菜韭菜靠边站,夏天多吃这菜,高钾低钠,营养极高,蒸包子特香
...个整体,成为一个光滑的大面团。给面团盖个盖子,让它发酵。夏天热,大概一个小时,面团就能发到原来的两倍大了。在发面时,加点白糖进去,这么做有两个好处。首先,它能给面团增添一丝丝甜味,让口感更加美味。其次...……更多
卷出来的家乡美味
...,一家人吃了几天的烙饼。刚开始,她和面对天气、温度发酵时间把控不稳,就多做尝试,摸不透的地方再电话询问老师傅。渐渐地,游丽军制作油管的手艺稳定下来,还配合顾客对酱料进行了调整。 “馅料不对还能买原料重...……更多
大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
...尝试摸索,尝试了N多次的方子后,还是觉得这个一次性发酵的方法比较适合面点新手,因为它跳过了一发整形呛粉在发酵,这样就可以省去很多繁琐的步骤,也省了很多时间,虽然没有北方馒头那么厚实,但是口感一点也不差...……更多
这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
...、盆光、手光,老人们是这样教的,嘿嘿。3、等待面团发酵至2倍大小,拉起来有明显蜂窝状。 4、把发酵后的面团揉一揉排气,切成大小均匀的馒头剂子。 5、揉成馒头的形状,再次发酵至馒头拿起来手感发轻,时间约15分钟...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...搅拌均匀。3.揉成光滑的面团,盖上湿布,静置1-2小时,发酵至面团明显膨胀。4.发酵好的面团取出,揉搓排气,再次静置片刻。 5.取出面团,搓成条状,分割成小剂子,每个剂子中央放入一小块红枣。6.将包裹了红枣的小剂子...……更多
公认的“粗粮之王”,中老年一周3次,一瘦身,二通便,三护血管
...麦捞出控水,放进大碗,加一大勺盐、一勺糖,还有4克发酵粉,拿筷子搅匀就好啦。下一步,我们要把青椒、香肠、胡萝卜丁和葱花都加进来,特别是葱花,一定要大方地多放一些。然后,再在中间打入一个鸡蛋,用筷子搅拌...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...下手揉成光滑的面团,盆上盖一个盖子,放在暖和的地方发酵40分钟左右。 4、发酵好的面团取出来放在面板上,不停地揉搓排气,然后揪成小剂子,双手使劲揉成一个馒头生胚,放在盘内二次发酵3-5分钟。5、把发酵好的馒头生...……更多
三伏天吃饺子,一定要试试这个馅!清香可口,好吃不上火
...要放进馅里了,会影响口感。 3.两个鸡蛋打散后,倒入油锅中,煎成小一点的鸡蛋碎后,盛出备用。4.鲜虾去皮、去掉虾头,然后再用牙签把虾线挑出来,放入碗内后加入料酒、胡椒粉搅拌均匀,腌制片刻,给虾入味和去腥。10...……更多
一温经、二镇咳、三祛湿,春季这菜抓紧吃,做成美食满口春味
...富且寓意团圆幸福。品尝青团既是对美食的传承,也是对乡愁的思念。抓住春天品尝这道充满春意的美食吧!\"杨柳依依,新绿如画,桃花笑颜迎客来。”时光匆匆,恍若白驹过隙,转眼已是清明时节。这片山水依旧,青山绿水...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...后加入脱脂奶粉继续搅拌,直到面团能够拉出薄膜。 4、发酵过程:将面团分割成每个30克的剂子,然后滚圆,松弛30分钟后,擀成面片。面片上包入山药馅,再次包成橄榄形。将三个橄榄形面团的一端对接在一起。然后放在温...……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
...的面用毛巾包裹好,然后放入到家里中温暖的地方,大概发酵3小时左右,直到面团是未发酵时的2倍大即可。 第六步:将发酵好的面团再揉一下,将它揉光滑后,把它分成15克的小剂子,然后再把小剂子擀成中间厚两边薄的面皮...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
...母粉用筷子搅成面絮,揉成面团,密封好放在有阳光的地发酵30分钟。2、气温越来越低,把揉好的面团放在阳光下或者50度左右的热水锅中,可以加快发酵的时间。面团发好后会有很多蜂窝,取出放到案板上揉一会,排出面团里...……更多
昌进生物二期两条产业线投产
...可达到2400吨昌进生物二期两条产业线投产日前,由青岛胶东临空经济示范区管委、昌进生物、临空控股、胶东街道办事处四方共建的昌进生物项目二期两条产业线投产,剩余4条产业线预计2024年启动建设。项目二期全部建成后,...……更多
在菏泽,放不下的,只有筷子!
...白白!“开心法则 做碳水的俘虏”面泡是菏泽人独有的乡愁,别的地方一般还真吃不到。刚出锅的面泡形似一盏盏小灯笼,底部酥酥的,上面的皮蓬蓬松松,里面形似蜂窝、孔孔相连。趁热咬一口,外松内软,筋道绵软,香味...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...制成泥;面团搅拌均匀时要加水适量,确保面团不粘手;发酵时环境温度要适宜,促进面团膨胀。在搓好的面团中加入南瓜泥后,再次揉匀;发酵好的面团搓成馒头,放入蒸锅蒸煮即可。出锅后的南瓜馒头绵软可口,香气扑鼻,...……更多
求助!照顾卧床妻子12年 刚把小儿子送进大学的他确诊肺癌晚期
...了根自己种的葱,又切了几片姜放入刚才的碟子边缘。把油锅放到室外炒菜的电磁炉上,倒油先下葱段姜片,再下胡萝卜丁炒一会儿,接着才倒酱油和其他食材,翻炒把油锅端进厨房,放入一个专门煮饭的电磁炉上加水煮一会儿...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...适量的水搅拌均匀,揉成光滑的面团。(3)将面团放置发酵30分钟。 (4)发酵过后,将面团揉成馒头形状,再放置继续发酵至原来的两倍大小。(5)将锅中的水烧开,将馒头放入蒸锅中蒸15分钟,蒸熟后焖3分钟即可。3、黑芝...……更多
教你做陕西特有的风味小吃锅盔馍,又圆又厚又好吃,太香了!
...酵母混合均匀,并适量加水揉成面团。然后,让面团在半发酵状态下,不要过度发酵。 制作酱辣子时,我精心挑选了莲菜、土豆、胡萝卜等蔬菜,再加入葱姜沫和五花肉等食材,力求呈现出最佳的风味。将莲菜和土豆分别切成...……更多
枣花馍里年味儿浓
...说,做枣花馍要提前把红枣洗干净备用,还要发面。待面发酵好后取出来在案板上不断地加入面粉揉搓,一直揉至面团切开后没有气孔。揉好后,把大面团分成拳头大小的小面团,再把每个小面团搓成约20厘米的长条。“粗细跟...……更多
河南义马:传统手艺里的浓浓年味
...春节增加一份独有的家乡味道。“炉馍不怕放,放干了在油锅里炸一炸也特别好吃。”李师傅拿着刚烤好的炉馍,介绍起它的吃法。火烧得越旺,大家的心里也就越暖,年味也在这项传统手艺的搭载中愈发浓厚。(王童欣 姚丁...……更多
“安琪酵母杯”叉烧包邀请赛暨二〇二四粤点文化节飘香广州
...的丰富多彩。叉烧包的面皮制作也颇有讲究。传统的北方发酵面团经过改进,采用特定的配方和比例,使得面皮既有韧性又不失柔软。包制时,需要将面团捏制成雀笼形,这种形状不仅美观,还能确保包子在蒸制过程中均匀受热...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...后加入面粉,揉成光滑的面团。4、饧面10分钟后,将面团发酵至2倍大(大约1-2小时)。5.取出发酵好的面团,用擀面杖将其擀成长方形面皮,表面撒上一层肉松。然后卷起来切成均匀的块状。6.将切好的南瓜肉松卷放在蒸屉上,...……更多
红曲酒糟馒头:松软香甜 酒香扑鼻
...次分明,口味极佳。从木桶蒸饭开始,到手工拌曲、陶缸发酵、开耙探温、人工压榨、纱布过滤,整个过程都遵从传统古法,一板一眼,木讷得可爱。匠心手工酿制的红曲酒,不加糖而清甜,不着色而艳红,不调香而芬芳,酒酿...……更多
50岁大妈用面条做“圆球”小吃,我是第一次见,品尝后买了5斤
...都捏成小圆球时,再将切好的面条裹在肉球上,然后下入油锅中炸制,当小吃炸制金黄色时就可以捞出控油食用了。你之前见过这种小吃吗?你吃过吗?欢迎您发表自己的观点与看法。 ……更多
原来和面还要加猪油,松软胖嘟嘟,也太好吃了
...温水猪油是面团光滑不回塌的关键,糖可以让面团更好的发酵。加猪油的包子放凉之后表皮不会发干,不会发硬,表皮更加有光泽更加蓬松暄软。 ……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...酒酿,是一种传统的汉族美食,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚,营养丰富,而且具有很好的保健功效。在霜降过后,女性朋友们每天吃点酒酿,可以预防手脚冰凉,补气补血,让气色更红润。酒酿中的酒精...……更多
甘肃成县:寒冬里对乡愁年味的坚守
...让广大群众体验到浓浓的年味,以儿时的味道留住浓浓的乡愁。(刘建军) ……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
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2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
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抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
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怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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