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...开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥，不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥？减重膳食是一种科学有效的减肥方法，来听医生给我们讲解。祁建月 山东济南报道 ……更多
2023-12-14 22:27:00膳食,课堂,减肥,中国,减肥,肥胖
...不断开发出更多以吮指原味鸡、葡式蛋挞等为代表的畅销主食。百胜中国首席执行官屈翠容表示：肯德基第一万家门店在杭州正式开业，这不仅是品牌历史上的一个重要里程碑，也是肯德基未来征程的新起点。以万为始，公司即...……更多
2023-12-16 10:33:00肯德,肯德基,门店,中国,突破,肯德
...，总会让人联想到“扬州炒饭”。扬州炒饭本是一道家常主食，却能在菜品繁多的淮扬菜系中脱颖而出，成为大家耳熟能详的一道“菜”。这道家喻户晓的“菜”和流经扬州的大运河有什么关系？它又为何能火遍全世界，成为淮...……更多
2023-12-26 07:10:00扬州,炒饭,全世界,扬州,大运,炒饭
...类食物50~100克。甘薯热量低，100克甘薯的热量相当于25克主食的热量。糖尿病患者要学会替代，可以在一餐中把50克白面馒头替换成200克的甘薯，再搭配肉类、蔬菜等，因为甘薯中的蛋白质含量比米面少。（济源市人民医院临床...……更多
2023-12-30 08:43:00糖尿,甘薯,食用,糖尿病,患者,甘薯
...零售端收入超3.4亿，并透露2024年西贝功夫菜将聚焦杂粮主食赛道。值得注意的是，贾国龙提到，集团旗下新品牌贾国龙中国堡升级为龙堡，并在呼和浩特开出了第一家下沉门店。同时，西贝餐饮还透露出了未来发展规划。贾国...……更多
2024-01-01 23:10:00西贝,新高,餐饮,业务,西贝,贾国
...况。因此，建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食，而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物：-红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补气养血、益肾安神的功效。中...……更多
2024-01-05 11:54:00中老年人,饮食,建议,中老年人,益气,黑豆
...猿白首，需要具备驯兽能力≥4级，然后通过喂食水果、主食、菜肴等提升与白首的关系，当关系达到知己后即可领养。
5、领养后，白猿白首的移动速度为基础移动速度为6;当识图、驯兽能力均=5级时，移动速度提升至16，移动...……更多
2024-01-15 19:49:00白首,志传,大侠,攻略,白首,志传
...市场的品类代表，近年来，贵人鸟旗下品牌金鹤扎根厨房主食赛道，构建了从农场到餐桌的产业链路，今年在南通投产无菌鲜食米饭产线，第一条产线建成后可提供年产量5000—6000万盒。 ……更多
2024-01-24 03:18:00玉粟,鲜食,米饭,项目,玉粟,鲜食
...中缺乏的赖氨酸，所以将这些杂粮杂豆与常见的谷物作为主食来一起混合食用的话，是可以补足人体缺乏的氨基酸从而得到更全面的植物蛋白营养。藜麦 藜麦中的蛋白质含量能达到14.1%左右，吸收率达到0.7左右，属于比较优质的...……更多
2024-01-26 06:24:00清单,蛋白,植物,蛋白,能达,吸收率
...食应荤素搭配，可按荤菜、素菜、半荤半素菜各1/3准备。主食宜粗细搭配，避免过多煎炸食物。避免暴饮暴食，少吃腌制食品，注意控糖控盐。同时，要保证规律作息、不要熬夜。外出要注意增加衣物，以免呼吸系统和心血管系...……更多
2024-02-09 03:43:00心血管,心血,疾病,高风,饮酒,心血管
...水，多食用蔬菜和水果，香蕉能有效缓解便秘这个问题；主食还要精细搭配，少量多餐，平常加强运动，促进肠胃蠕动和排便；产妇便秘时可以适当饮用百香果蜂蜜水，这样能够起到润肠道、缓解便秘的作用；若便秘较严重，影...……更多
2024-02-10 08:32:00产妇,产妇,肠道,开塞露,膳食,纤维
...火热进行中。在25道铜梁美食中，有多道美食都是以鱼为主食材，道道美食都有特色。快来识别下方二维码，为色香味俱全的铜梁美食投票吧！上游新闻记者 刘波编辑：周芝逸责编：郑亚岚审核：宋岩 ……更多
2024-02-11 11:28:00铜梁,龙门,铜梁,美食,龙乡,二维码
...用白开水、淡茶等替代酒。合理安排膳食，注意营养均衡主食应粗细搭配，适当使用粗粮代替部分精细米面，食物种类应丰富多样，老年人应做到餐餐有蔬菜，每天吃水果。减少静态久坐，积极户外运动长时间保持同一姿势，容...……更多
2024-02-15 10:31:00平安,运动,饮酒,饮食,长时,户外运动
...市疾控中心为您解读。汤圆由糯米制作而成，是一种精制主食，支链淀粉含量高，食用后血糖上升速度快，更容易引起胰岛素抵抗，从而诱发代谢异常。因此，一次不能吃太多。选择汤圆时，可以查看营养成分表，选择脂肪含量...……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
...身的。也就是在减肥期间以葡萄柚作为一天中的某一餐的主食，她也表示到这个方法一开始确实会“生无可恋”，但感觉身体上不会有太大的不适应。当然，明星减肥大多时候是为了工作需要，我们一般人还是以健康为主，切勿...……更多
2024-02-28 14:38:00乔恩,减肥法,减肥,葡萄柚,减肥食谱,食谱
...）。临沂属于华东地区，根据《指南》，华东大部分地区主食以大米为主，有较丰富的湖鲜、河鲜等水产品，口味偏清淡，具有东方健康膳食模式的特点。推荐的食谱有拍黄瓜、紫菜汤、豆豉蒸鲈鱼、蒜泥空心菜、绿豆汤、盐水...……更多
2024-03-15 13:38:00临沂人,临沂,减肥,官方,华东,食谱
...挑食、偏食；饮食顺序最好是果蔬豆鱼虾，鸡鸭牛羊肉，主食放最后；儿童吃的肉类食物最好以清蒸、炖、煮为主，少油少盐，保证营养摄入均衡健康。在吃饭方面，家庭成员态度必须保持一致。有些家庭，一方支持孩子减肥，...……更多
2024-04-01 07:00:00全家,孩子,孩子,儿童,家庭,肥胖
...糖浆一起煮，就成了一道甜点。3、蒸芋头芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心。 ……更多
2024-04-07 02:02:00芋头,吃法,功效,芋头,益气,微量元素
...，建议每天吃够一斤蔬菜，蔬菜含有丰富的膳食纤维，把主食三分之一换成粗粮，在米饭、粥里加入一些豆类、燕麦、小米等，每日至少饮水1.5升。顽固性便秘则需要积极筛查是否有肠道疾病，手术治疗可以有效缓解严重的便秘...……更多
2024-04-15 00:19:00肠癌,肠癌,刘波,长时,燕麦,许晨
...各种各样的减肥食谱。例如，只吃果蔬、过午不食、不吃主食等，有些人甚至会限定自己每天只吃一类食物。医生提醒，每个人基础体重、生活习惯、健康状况等各有不同，不建议盲目效仿别人的饮食方案。科学减重，建议在饮...……更多
2024-04-17 08:44:00医生,科学,推荐,饮食,建议,人民网
...”导致体质酸化引起的。白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。那么酸性体质如何调理？下面为大家介绍。酸性体质如何调理1、保持良好的心情情绪对体液酸化...……更多
2024-04-19 16:33:00酸性,体质,体质,酸性,食物,碱性
...食客根据喜好随意挑选，但一碗米粉打底是不变的。选好主食配菜，投入滚烫的卤汤锅。重重地刷几下，让寡淡的米粉充分吸收卤汤。最后浇上折耳根辣椒，用筷子一搅拌。这就是黔西人记忆中牵挂的家乡味道。来源黔西发布贵...……更多
2024-05-02 17:12:00黔西,美味,黔西,汤锅,贵州,米粉
...现场，4组渔家大嫂以鲈鱼、梭子蟹、皮皮虾、八爪鱼为主食材烹饪海鲜大餐。渔家大嫂各显神通，“煎、炒、炸、烩”样样拿手，“食神”范儿十足。鲜美的海鲜食材在渔家大嫂的精心制作下，变成了一道道独具特色的渔家精...……更多
2024-05-07 10:36:00厨艺,大赛,渔家,连云,大嫂,连云区
...指南（2022）》建议，早餐要保证4类品种以上：至少包括主食1份、奶类鸡蛋等食物1份、蔬菜水果各1份。多选择高营养密度食物，如新鲜的、五颜六色的蔬果，以及奶类和大豆类、鸡蛋、瘦肉、全谷物。早餐应占全天食物总量的2...……更多
2024-05-13 00:59:00早餐,居民,早餐,中国,奶类,蔬果
...富含精制碳水化合物的食物，如大米饭、白馒头等，这些主食血糖反应较高，使炎症反应上升；添加糖含量过高的食物，如含糖饮料、甜食等，同时还要限制甜汤、甜粥等摄入；加工肉制品，如熏肉、腌肉等，此外高温烧烤、碳...……更多
2024-05-14 00:12:00食物,碳水化合物,肉制,腌肉,食物,反应
...模式。孝老食堂每天供应3顿饭，日常菜品为一荤一素，主食包括米饭、馒头、粥等。为减少老人就餐成本，村集体或运行主体将补贴部分餐费。比如，一餐的成本是6元，老人出3元，村里补3元，重阳节等特殊节日将免费供应。...……更多
2024-05-20 12:40:00食堂,食堂,盐山县,盐山,庆云,建设
...蛋类、奶豆类、蔬果类，可以安排杂粮粥、麦片、面条等主食，搭配鸡蛋、牛奶和一些蔬果；午餐要吃饱，注意荤素搭配、粗粮细粮结合，保证摄入充足的蛋白质，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等；晚餐不要吃太饱，可...……更多
2024-05-24 01:29:00饮料,考生,饮食,蔬果,家长,高考
...饮店和“干饭人”的建议，梳理了凉菜、热菜、汤菜以及主食四个大类60道大家最喜爱的日照美食菜品。你最pick的是哪几道？快来为你喜欢的美食打CALL投票吧！投票评选时间截至6月7日
爱美食，爱生活。日照特色美食不仅满足...……更多
2024-06-05 16:44:00日照,吃货,美食,日照,美食,特色
...较少见。冠鱼狗主要生活在江河、小溪、池塘，以小鱼为主食，也吃一些甲壳类和多种水生昆虫及其幼虫，它的出现一般说明周边生态环境良好。位于西三环内的莲花池公园，绿树成荫、水系发达，为野生动植物提供了良好生存...……更多
2024-06-18 04:16:00莲花池,鱼狗,莲花,公园,鱼狗,莲花池
...参与活动人员参观了学校食堂毛菜库、切配间、烹制间、主食间、洗消间、前厅等重点场所，并了解了食堂环境卫生、设施设备使用维护、团队管理、现场管理、安全管理、亮点工作、从业人员健康管理等有关情况。在管理制度...……更多
2024-06-19 06:39:00食品安全,专项,食品,校园,活动,安全
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00