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2月28日,陈乔恩在微博上公开减肥食谱,表示自己6天减了六斤。
陈乔恩在分享当中提到,自己是用“葡萄柚减肥法”来完成瘦身的。也就是在减肥期间以葡萄柚作为一天中的某一餐的主食,她也表示到这个方法一开始确实会“生无可恋”,但感觉身体上不会有太大的不适应。
当然,明星减肥大多时候是为了工作需要,我们一般人还是以健康为主,切勿过分追求纤细的身材而影响自己的健康。审美是多元的,健康是自己本身的财富。
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快照生成时间:2024-02-28 18:45:01
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