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糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...newsimg/848/860/d5844dbdd60af0b27a8a4352e677d2775286c724.png\"/>01血糖高是因为糖吃多了吗?如果只是吃一点糖一般情况下不会导致血糖高,但是如果吃太多有可能会导致血糖高。无论吃多少糖,只要胰腺的β细胞能够产生足够的胰...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...食计划中成了一个有争议的话题。糖尿病管理的核心在于血糖控制,而饮食作为控糖的基石,其重要性不言而喻。然而,市场上关于糖尿病饮食的信息泛滥,一些基于传统信仰或未经证实的健康建议常常误导患者,影响他们的食...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...,可以带来非常强的饱腹感,吃完燕麦之后可以减少其他主食的摄入,有助于控制热量蓄积,也能够维持健康体重。预防便秘燕麦属于是一种全谷物吃完之后可以增强肠胃蠕动,增加粪便体积...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...生活中有很多人喜欢吃一些高脂肪高糖的食物,会使体内血糖飙升,无法正常的排出体外,所以导致血糖升高过快,出现糖尿病。糖尿病人在平时的生活中是非常注重饮食的,稍微贪吃可能就会使血糖飙升,不利身体健康。其实...……更多
血糖高,还能喝小米粥吗?控制血糖,这几种食物别再吃了
...多人的疑问,比如,有人称,喝小米粥可能会导致体内的血糖升高,所以,血糖高或者患有糖尿病的人,那么,这到底是不是真的呢?一、喝小米粥真的会影响血糖吗?高血糖属于“三高”疾病中的一种,它虽说不会对人体产生...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越来越胖,甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
高血糖,是指人体血液中的血糖水平过高的一种情况,当我们摄入过多的碳水化合物,特别是高糖和高淀粉食物时,血液中的葡萄糖水平会急剧升高,从而导致高血糖的发生。长时间的高血糖状态会对我们的身体带来严重威胁...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...后的第三大疾病。很多人发现自己患上糖尿病是从检查出血糖过高开始的,因此就会对于糖尿病产生一种误会,认为血糖高就等于患上了糖尿病。因此就严格的控制糖分的摄入,反而容易导致身体出现营养不良的情况,对身体健...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱,容易引起高血糖,导致糖尿病。糖尿病患者一定要注意严格控制每天的总热量摄入。糖尿病患者除了在日常生活中积极配合治疗外,还应适当运动,多做运动。1、运动强度。患有糖...……更多
...及新鲜蔬菜、水果,少喝饮料,少饮酒,平时可以在吃的主食中增加一些粗粮杂粮,一日三餐要少油少盐。“我们国家糖尿病患者的增长速度很快,一个重要原因就是我们膳食结构中油脂的摄入量增长得快。不仅包括肉眼看得见...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
...米、小黄米、糯玉米、黑糯米等,升糖速度快。粗细粮等主食的主要成分是淀粉,淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多,直链淀粉排列很紧密,在体内不容易被分解,对血糖的影响相对较小...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括:多饮、多尿、多食、体重减轻,但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是一种慢性疾病,需求长期坚持治疗和管理,患者应该...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...节食不是让你过度控制饭量,很多人为了节食,经常不吃主食,这种过度节制的方法,很容易带来低血糖、厌食症的危险。节食,应该是适度的,比如以前每顿饭都要吃得很饱,现在要节食,可以吃个八九分饱,循序渐进,等身...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
...多年了,是个老病号了。目前联用两种口服降糖药来控制血糖。医生和家人老劝他一定要管住嘴、迈开腿,但是王爷爷一直改不掉多年来的饮食习惯。比如每天三顿正餐更喜欢吃米饭和面条,尽管满桌子都是菜,但是很少动筷子...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...,要把血糖控制满意,就要一日三餐正常饮食,适度减少主食,避免生糖高的食品,减少高油高盐的摄入,多吃蔬菜,平衡膳食;另外运动也非常重要,提倡中等度的运动,有氧无氧运动结合,加强腹部训练,增加肌肉,激素恢...……更多
糖尿病治疗措施之运动控制
...善胰岛素敏感性及减轻胰岛素抵抗;2.改善糖代谢,降低血糖;3.改善脂肪和蛋白质代谢,增加肌肉力量和身体灵活性;4.促进血液循环和心脏健康,改善心肺功能。什么样的情况下不宜运动?1.糖尿病酮症酸中毒、高速高血糖综...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...口服降糖药,但效果不佳,于是改为注射胰岛素。此后,血糖保持相对稳定,一般空腹血糖约为7mmol/L左右,餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L,但注射后能迅速下降。一个月前,老李突然因脑梗而住院,幸运的是,及时抢救才挽...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...些食物其实也并不适合我们糖友去食用。对于老人来说,血糖控制得比较严格,可以适当地去选购一些对他血糖相对来说影响不是那么大的一些小零食,改善他的生活质量和幸福感。那么对于青少年儿童来说,我们还是不建议他...……更多
气温骤降,血糖易升高,“糖友”如何控制血糖?
...了历史气温新低。多地疾控提醒,当气温骤降时,人体的血糖水平容易受到影响,糖尿病等慢性疾病患者需要注意。为什么降温血糖水平容易受影响?主要有两方面因素:一方面,因为天气寒冷时,人们常会摄入一些高热量食物...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...谢异常(俗称糖尿病)的预警信号。糖代谢异常引起的高血糖水平导致身体尝试通过增加尿量来降低血糖,从而引起渗透性利尿。这一过程不仅消耗体内的水分,还导致夜间口渴增加。在探讨糖代谢异常与夜间口渴的联系时,理...……更多
绿豆与它一起吃,胜过十片降糖药,一天2次,清血栓,血糖不高了
...的提高和饮食结构的改变,越来越多的人被诊断出患有高血糖。为了控制血糖水平,许多人不得不依赖于药物治疗。然而,近年来,研究发现绿豆的神奇功效,它不仅可以降低血糖,还能清血栓,因此被认为是一种比降糖药更好...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...状。上个月,李大娘对她说:“你知道吗?喝燕麦可以降血糖!效果可灵啦!这可是有科学依据的,和之前的都不一样!我买了好多,给你一包你回家赶紧试试!”。这回杨大娘好像是找到真的降糖食品了,吃了一个月,兴高采...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...糖尿病吗?作为慢性病的一种,糖尿病可以根治吗?只要血糖控制在理想值,是不是就可以放肆吃喝?提及糖尿病,相信大多人都知道它是一种常见慢性病,但是有关于它的“谜题”,却又总是让人觉得“熟悉又陌生”......每年...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...心吃!糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!1、柚子当天正好是一个吃柚子的季节,很多人特别喜欢吃柚子,柚子的营养价值也非常的丰富,具有一定的去火功效,其实对于糖尿病患者来说,适当的吃...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...的很多疾病,其实都是由于饮食不当造成的,对于许多高血糖患者来说,患病的很大一部分原因是生活中摄入了大量的糖分,直到最终超出身体的代谢能力。此外,过量摄入淀粉类食物也可能导致血糖上升,而多吃一些水果和蔬...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...健康#在生活中,许多糖尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平,当他们在家里测量血糖时,如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L,这已经超过了正常范围。那么,这个空腹血糖值算是严重吗?下面我们就来详细了解一下。01空腹血...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...只能够通过服用降糖药物或注射胰岛素来稳定病情,调节血糖水平,一旦停止用药,血糖波动不受控制,就会引发多种并发症,而这些并发症的出现都会随时夺走人的生命。糖尿病不仅带来的危害巨大,其发病率也呈逐年上涨趋...……更多
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
...的食物,因为这些食物吃多了可能就会容易使我们体内的血糖出现升高的现象,这个时候可能就会容易引发各种糖尿病并发症。所以为了我们自身的健康,在平时的饮食中一定要多加控制。如果在平时的生活中能够保持适量的运...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...睡眠时间即可。#图文万粉激励计划##生活中哪些习惯会让血糖“飙升”甜食控难以抵挡,血糖噌噌往上涨甜食,无疑是很多人难以抵挡的诱惑。然而,频繁摄入高糖食物,如糖果、巧克力、蛋糕等,不仅会导致体重增加,还会使...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
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2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
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2024-10-05 10:21:00