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越吃越健康的6个饮食小秘诀,每个人都该知道
...时还会造成酒精性肝硬化。过量喝酒还会增加患高血压、中风等疾病的危险;并可导致事故及暴力的增加,对个人健康和社会安定都有害。 5、足量喝水成年人身体的60%~65%是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...可导致心脏负担加重,增加心脏病和心力衰竭的风险。2. 中风:血压过高使得血管承受更大压力,可能导致血管破裂或堵塞,引起中风。3. 肾脏损伤:高血压是导致肾功能衰退的主要因素之一。4. 视网膜病变:眼内微血管受损可...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...管疾病是最常见的并发症之一,包括冠心病、心肌梗死和中风等。糖尿病患者的血管损伤和炎症反应会增加心血管疾病的风险,因此控制血糖和血脂对于预防心血管疾病非常重要。肾脏疾病也是糖尿病的常见并发症之一。高血糖...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
...脏血液供应功能的重要指标。射血分数是指每分钟心跳后中风输出量与心室舒张末期溶血的比率,他可以从这个分数中直接反射出来,每一次心跳提供的血容量是评估心脏血液供应功能的重要指标。众所周知,心室收缩后心脏的...……更多
健康老人不建议服用阿司匹林,建议早些了解
...长期服用,研究发现,每天服用阿司匹林对降低心脏病、中风风险没有显著的作用。研究人员还表示,对于心绞痛,心梗中风等征兆和确诊的患者来说,按照医嘱服用阿司匹林是有必要的,但健康的老人服用阿司匹林可能弊大于...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常重要。近年来,科学家们发现了一些具有溶栓作用的食物,它们能够帮助清除血管中的血栓,保持血管通畅。下面,我...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...压治疗方法——洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰。一、洋葱的降压作用洋葱是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。此外,洋葱还含有一种叫做前列腺素的物质,具有扩张...……更多
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
...也可能受到影响。炎症可能导致动脉硬化,增加心脏病和中风的风险。定期的心脏健康检查对于及早识别和管理这些风险至关重要。肺部:呼吸之苦肺部也是SLE攻击的目标。肺炎症和肺纤维化可能导致呼吸困难和慢性咳嗽。定期...……更多
...这些将是影响你健康的重要因素有人甚至年纪轻轻因此而中风24岁小伙一周内2次脑梗24岁的小方(化名)长得瘦瘦高高的,一直以来身体都挺健康的他,却在一周内两次脑梗住院治疗。“我在杭州城西一家互联网企业做程序员,...……更多
“卒”不及防?快速识别脑卒中方法,记住FAST原则!
脑卒中,又称中风,是一种突然发生的急性脑血管疾病。它导致大脑部分缺血或出血,从而损害脑组织,影响身体功能。脑卒中分为两种主要类型:缺血性脑卒中(占约87%)和出血性脑卒中。脑卒中的类型1. 缺血性脑卒中这是...……更多
突发脑梗!市中心医院紧急救治康复出院
...低,我市各大医院接诊不少急性脑卒中患者。脑卒中俗称中风,市中心医院医生提醒广大市民,预防中风,一定要控制危险因素,注意防寒保暖,保持良好生活习惯,发现中风迹象后及时就医。突发脑梗,如何自救?“回家后,...……更多
男科古今丨不容忽视!肥胖,还会对男性造成这些伤害!
...酒、暴饮暴食得不到纠正,平素从不运动,2015年又并发中风,好在发现和治疗得及时,遗留左侧肢体轻度偏瘫,但刘某仍然未能调整饮食习惯和生活作息。陈教授在中医四诊时发现,刘某体型肥胖,尤其腹部肥胖明显,神疲乏...……更多
每天喝的水中检测出“塑料微粒”?对健康有害,这样做轻松去除
...访的34个月内,有塑料微粒“相伴”的患者,心肌梗死、中风或因任何原因导致的死亡风险,竟高出了3.53倍之多。医学研究还发现了这样一个现象——塑料微粒越多,炎症标志物的水平也就越高。02如何远离塑料微粒时至今日,...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...切的联系。研究表明,长期的高尿酸血症会增加心脏病和中风的风险。例如,一项涵盖10000名受试者的研究发现,尿酸水平每增加1mg/dL,心脏病发病风险增加约10%。因此,控制尿酸水平,不仅是避免痛风的必要措施,更是保护心...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...管的损伤风险,使脑部血管变得狭窄和硬化,可能导致脑中风(中风)和认知功能下降。肾脏疾病高血压会对肾脏造成损害,导致慢性肾脏病,甚至进一步发展为肾衰竭。视网膜病变 长期高血压可导致眼部血管的病理改变,可...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,进一步可能发...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...低高血压等疾病的风险,如果长期食用盐会导致高血压,中风等疾病的产生,而科学控盐则会有效避免这一问题的出现。预防心血管疾病,高盐饮食和心血管疾病的发生有着密切关联,控制盐分的摄入会有效预防该病的发生。减...……更多
脑卒中的预防和早期识别
...:脑卒中是一种什么病?阴均涛副主任:脑卒中,也称为中风,是指由于脑部血液供应中断或减少,导致脑组织受损的一种急性脑血管疾病。根据其病因,脑卒中主要分为两大类:缺血性卒中和出血性卒中。其中缺血性卒中是最...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...硬化斑块,阻碍了血液流动,最终导致心脏病、冠心病、中风等。高血压高血脂会导致动脉硬化,使得血管变得僵硬,对心脏来说增加了负担,从而引起高血压。脂肪肝高血脂可能导致脂肪在肝脏中沉积,并逐渐发展成脂肪肝,...……更多
气不足,血不行,气足身体才通畅,这个方子能补气,活血,通络!
...王清任在《医林改错》中创立的,专门治疗气虚血瘀型的中风后遗症。中风是一种中医的病名,相当于现代医学的脑血管意外,如脑出血、脑梗塞等。中风后遗症是指中风后出现的半身不遂、口眼歪斜、言语不利等症状。王清任...……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍……脑卒中,俗称“中风”,是一种严重影响患者生活质量,给家庭和社会造成巨大负担的急性脑血管疾病。10月29日是世界卒中日,今年我国确定的主题为“卒中识别早,救治效果好”。什...……更多
不午睡的人后来都怎么样了?
...脏病等心血管疾病的发病风险约10%。3、喜欢午睡的人,中风的风险或更低瑞士洛桑大学医院曾选取了3462名年龄在35-72岁的居民做过一项研究,研究结果发现:与不喜欢中午睡觉的人相比,每周习惯中午睡1-2次午觉的人群,其心...……更多
“救命药”竟是蜂蜜制品? 江西樟树市场监管部门回应
...误区在大多数老百姓的心目中,安宫牛黄丸就是用于治疗中风的一种神药;甚至有传闻,老人家每隔一段时间服用一粒安宫牛黄丸就可以预防中风。在口口相传之下,安宫牛黄丸被奉为居家必备的“救命神药”,特别是家里有老...……更多
50岁后,睡多长时间比较好?不妨看看
...《美国心脏协会学报》也指出,每天睡觉时长超过10h,因中风去世风险会提高56%,因各种心脏病去世风险也会提高49%。3、情绪觉有些人可能在睡前因某事生气,但怒气未得宣泄就去睡觉,美国《神经学》的一项研究指出,带“...……更多
95后女子一觉醒来右眼失明!已错过最佳抢救时机…这病逐渐年轻化→
...膜中央动脉阻塞是什么?视网膜中央动脉阻塞又称为“眼中风”,是指视网膜中央动脉部分或全部堵塞。视网膜就像照相机的胶卷底片,它将照入眼内的光转换为电信号,通过视神经传送至大脑,我们才能“看到”周围的事物。...……更多
男性刮胡子太勤,好不好?一文说清楚
...一问题感到好奇,因此以“刮胡子与心脏冠状动脉疾病和中风的关联”为分析方向,对2468名来自威尔士的男性进行了为期20年的观察,已有835人离世。(以上内容参考资料:不刮胡子易中风)观察结果研究人员已经生成报告并发...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...疗大全》:身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的,人体需要大量的营养元素,不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素,主要作用在血管和大脑上,保护血管和大...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...成,它就变成了一种潜在的健康威胁,可能引发心脏病、中风等严重疾病。血栓是由血小板聚集和凝血蛋白(如纤维蛋白)共同作用形成的凝块,它们在血管受损或血流变缓时特别容易形成。血栓与血脂的关系:深层次的连结血...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...周吃1次及以上的核桃的人,能使心血管疾病、冠心病和中风的风险分别降低19%、21%和17%。可以说核桃特别适合冠心病和高血压患者食用,是他们降低炎症风险和控制血脂胆固醇的“有力武器”。04除了可以保护心血管,常吃核桃...……更多
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吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应是什么?促排效果不理想是怎么回事?
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良,卵巢刺激周期发育的卵泡少,周期取消率高,获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
过了60岁以后,要少喝茶?医生:不想疾病来临,这几种茶最好忌口
这天,李大妈突然提起了一个话题,“我前几天看电视,上面说过了六十岁以后,有些茶最好少喝了,说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
2024-11-12 14:45:00
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
血脂高了,就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险
2024-11-12 14:46:00
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
在这个健康意识日益增强的时代,许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节,这时气候从凉爽向寒冷过渡,冬天正慢慢地向我们走来,都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
立冬以后,天气也进入了秋冬交替的模式,尤其是在早晚之间,温度越来越低了,初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说,在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
立冬过后,温补护阳,增强抗寒力 立冬一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
第一次使用西地那非,该注意什么?什么情况下服用?多久吃一次?
据相关临床统计数据表明,约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰,而其中,由男性性功能障碍所导致的不孕不育,占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次,即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者,一年四季都是荨麻疹的高发期,荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
俗话说:“民以食为天。”人类的生存离不开食物,人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素,更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
清朝一敷就可止血的金创药,为何后来消失了?看看原材料就明白了
“经文言死龙之骨,若以为蜕,终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入,很多人都不愿意寻找中医看病,因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
颈椎病分类及临床症状-正康扶元堂
疾病分类(1)颈型:即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限。(2)神经根型
2024-11-12 16:36:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
当今社会,男性的平均寿命普遍低于女性,虽然其中有生理因素的影响,但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00