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久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...那么,如何解决这个问题呢?今天,我要给大家介绍两种中药——燥痰祛湿,健脾养胃,帮助大家恢复健康。首先,让我们来了解一下痰湿。痰湿是中医学中的一个概念,指的是体内湿气过重,导致水液代谢障碍,从而形成的一...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...候,我们又该如何应对呢?其实,我们身边存在着很多的中药材,它们大多都属于湿气的天然“克星”,而我们在生活中若是能够坚持用它们泡水喝,便会起到祛除湿气、保护身体健康的功效。1.陈皮陈皮就是我们经常见到的橘...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...较好的预防和治疗作用。其次,茯苓。茯苓是一种常见的中药材,具有健脾和胃、祛湿利水的功效。茯苓富含茯苓多糖,这是一种具有多种生物活性的多糖类物质,可以降低血糖、降血脂、抗炎、抗氧化等作用,对糖尿病、肥胖...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...健康状态;在这样的情况下,一款适合现代人生活节奏的中药版酸梅汤就显得尤为重要;中药版酸梅汤的奥秘酸梅汤,传统的夏日饮品,以其酸甜可口、清凉解暑而受到人们的喜爱;但是,市面上的酸梅汤往往含糖量高,对于追...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水,或加入足浴中药,将双脚浸没于温水中,浸泡至踝关节上10cm处约30分钟,以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温,避免烫伤,醉酒、过饥、过渴、极度疲劳等状态下不宜进行,易出...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
近来,在茶水中添加各种中药材的新中式茶饮在年轻人中流行开来,除了新中式茶饮店,还有中医院推出自家的中药奶茶,也深受年轻人喜爱,不过,想要品尝中医院的奶茶,还需要先挂号再望闻问切。想要品尝中医院的奶茶...……更多
二十四节气食谱·清明
...干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成,具有祛湿开胃、养肝明目之功效,适用于肝胃不和,食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效:桑椹干:补血滋阴,生津润燥;枸杞:滋补肝肾、益精明...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...而尽快恢复健康。那么,中医应该如何治疗肝腹水?中医中药在治疗肝硬化腹水中能发挥独特优势,辨证施治。1、如果肝腹水患者出现腹胀、腹脉外露、双胁胀痛、食欲不振、食后腹胀、肢体困倦的症状表现,可用柴胡、枳壳...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录,这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期。记者了解到,其实在我国饮食文化中,不少中药材同时也作为食材广泛使用,例如今年很火的“酸梅汤...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...上火时,我们可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...上,医家经常会将其与具有化湿理气的陈皮合用,这两味中药材也是中医里的一个经典药对,而且半夏的气机是下降的,可以让浊阴出下窍,将中焦里的痰湿化解之后,便可从下窍排出。方剂里的茯苓,是中医里健脾渗湿的要药...……更多
...改善身体状况,让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起,而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常见的身体问...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
湿痰常常表现为身体沉重、乏力、食欲不振、咳嗽等症状。为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...。很多人认为,相比普通零食,龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康,多吃一些无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,既方便又能养生呢?寻找这样的替代品,不仅能丰富日常的养生选择,还可能带来意想不到的健康益处。比如,有一种中药材既能补气、...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
...今天我们来谈谈陈皮泡水喝的小知识。陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损伤。首先,...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...兴趣的事物吸引,使患者情志怡悦,以达到气机调畅。•中药调理在中医养生护理中,中药调理是一个重要环节。患者可以在医生指导下,选用一些具有疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃功效的中药进行调理,以促进身体的恢复。...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...做头皮检测,店员会根据具体检测情况,推荐使用不同的中药汤。“一号头皮排毒汤以清排为主;二号健发减压汤以通络促进血液循环,乌须发为主;三号养发安神汤以舒缓神经通七窍为主。”店长张从艺介绍,所有的汤都是当...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...及。它不仅是皇帝们享用的美味汤品,更是医家用以调理身体、提升健康的秘密武器。如今,这款古老的汤品重新进入我们的视野,其背后蕴含的养生智慧值得我们深入挖掘和探索。本文将带您走进天香汤的奥秘世界,从它的成...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...,药膳进补要对症且有节制,否则容易适得其反。虽然用中药材煲汤、熬粥不需要像抓药那么严谨,但是在用量、选材方面,还是很有讲究的。药材用量宜少不宜多“日常坐诊中,常有患者根据他人分享的、网络学习的汤方自行...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...家用陈皮的简单搭配,理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”,知名度非常高,而且药性平和,常常被拿来健脾、理气、燥湿、化痰、去水肿。陈皮单味用很好,如果给它配个搭档,更是锦上添花,脾虚湿气重的人...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...和胸骨上端交界处刺激患者咳嗽,以利于痰液排出。中医中药排痰化痰是中医治疗中的一种重要方法,主要针对体内痰浊进行化解、消除或减少。在中医理论中,痰是一种病理产物,由体内水湿运化失常,瘀滞不行,凝聚而成。...……更多
吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适
...有消食化滞功效的药方,其实算是比较少见的。保和丸的中药组成很简单,仅用到了7味中药,分别是山楂、神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮以及连翘,能够消食化积、理气和胃。那么,保和丸可以适用于怎样的病症呢?据后...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...8克黄芪、20克薏米、4克陈皮、20克芡实和15克莲子,这些中药材和食材的搭配,不仅能提升汤的口感,还能发挥祛湿健脾的食疗功效。当然,适量的葱姜和1勺料酒也是不可或缺的,它们能够为汤品增添一丝独特的风味。第二,在...……更多
如果孕妇私自盲目用药,可能会有影响
...苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等中药材组成,具有解表化湿、理气和中的功效。如果孕妇在怀孕期间出现了胃肠型感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等,可以在医生指导下服用藿香正...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉也没有问题,但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热,出汗归...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...春初,寒湿气息笼罩,湿重难祛,脾虚易生。此刻,护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材,烹调出温暖的汤羹,清雅的茶汤,舒心滋养脏腑。今日,让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。 五指毛桃鸡汤:鸡汤中夹...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...的蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。4、中药调理:在中医中,有一些中药具有温补脾阳、祛痰湿的功效,如陈皮、半夏、茯苓、白术、苍术等。可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。总之,在这个冬天,...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...出现刀割嗓、腰腿酸、睡不好……厦门市中医院公布四种中药康复方□本报记者 廖小勇通讯员 江昌铭中医药在防疫抗疫、瘥后防变、病后防复上发挥着独特的作用及优势,厦门市中医院专家组根据区域特点及时令变化,针对不...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...护皮肤,增加皮肤耐受性,减少职业性皮肤病的发生。2.中药茶饮(1)金银花10g、菊花10g、生甘草10g。适用于平素皮肤敏感,容易过敏者。(2)金银花10g、茵陈10g、淡竹叶6g、陈皮6g、生山楂10g、生甘草6g。适用于平素皮肤油腻...……更多
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60岁后,剩几颗牙齿才正常?掉牙与寿命有关?赶紧来算算
想要保护好牙齿,应该重视口腔清洁,特别是养成吃完饭漱口,早晚都刷牙的习惯,可以去除食物残渣,避免牙斑菌产生,从而预防牙周病
2024-10-21 08:56:00
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石
2024-10-21 08:57:00
掉牙和寿命有关系?60岁后,还剩多少牙齿才算正常?答案来了
牙齿在日常饮食中扮演着重要角色,大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化,营养吸收,如果食物很大块,粗糙坚硬,咀嚼不完全可能会噎到
2024-10-21 08:58:00
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
何同样的高尿酸问题,尿酸值同样是500左右,有的人痛风好几次了,而有的人去从未发作过痛风,跟正常人似的?很多朋友都知道高尿酸会引发痛风
2024-10-21 09:00:00
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
很多人都害怕去做检查,因为一检查就会查出身体出现的一些毛病,就比如说高尿酸。大家都在说高尿酸,那么尿酸到底是什么呢?尿酸是一种由氮
2024-10-21 09:01:00
久备不孕?这不是一个人的战斗!
能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕,而自己积极备孕N年却依旧没有动静
2024-10-21 09:01:00
泌乳素高降到多少可以备孕?怎么才能降下来?
泌乳素是一种垂体前叶激素,由垂体泌乳素细胞合成和分泌,主要是在妊娠和哺乳期帮助产奶,如果异常升高了,可能会导致月经不调
2024-10-21 09:02:00
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
高血脂是一种常见的比较顽固的疾病,往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂,是的,现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
嘴再馋,这5种食物也要少碰,否则血管可能长期“堵”
血管阻塞可导致心脑血管疾病,尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯,体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下,形成脂肪条纹,容易导致血管阻塞
2024-10-21 09:03:00
子宫也有左膀右臂,带你认识输卵管的重要性!
输卵管:长约8~15cm,由四部分组成1间质部:位于子宫壁内段,最窄2峡部:子宫壁外段最细的地方3壶腹部:宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
血管遍布于我们人体全身各个部位,通过血液循环,把氧气和营养物质输送到身体的各个部位,以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
人民日报看青海|海东市互助县火焰蔘丰收
本文转自:人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件,大力发展特色种植养殖产业,有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
“人老腿先老”指的是膝盖,因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小,这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人
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前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏(化名),她说到她的两位朋友,三个人从大学就是闺蜜,一起结婚一起备孕,另外两个现在都生完二胎了
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天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
骨骼是人体最重要的器官,也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
2024-10-21 09:07:00