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...上保鲜膜，2小时后感觉皮肤热了就可以揭掉。六、服用中药患者在症状发作期间可以服用中药进行调理，以达到活血化瘀、祛风散寒、活络通经的效果。要结合中医辨证分型辨证使用药物，如风寒湿阻型可以选择羌活渗湿汤加...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...用大铁锅炒熟后，装进陶罐里；夏天满园的瓜果吃不完，切成条蒸熟，与自酿的黄豆酱拌在一起，在烈日下晒成南瓜干、茄子干、冬瓜干，也用陶罐存起来。这些东西不仅是家里一年的待客茶点，也是我们上学口袋里的点心。每...……更多
2024-01-17 07:45:00朴实,花生,最爱,花生,河滩,生花
...可以用毛芋头，可以用荔浦芋头，清洗干净，去掉外皮，切成小块，放进电饭锅中。接着放入适量红糖，再倒入适量清水，盖好盖子，点煲粥按钮。等程序结束后，就可以盛出食用了。若你家电饭锅不容易将红豆煮开花，最好提...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...素的食物。常见绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。3、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节，而菌菇类营养丰富，含有较多的氨基酸、甾醇类、5-鸟苷酸、谷氨酸钠、矿物质、维生素...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...开发、产业强村”的原则，整合土地资源，大力发展黑皮冬瓜特色种植产业，逐步形成了农民增收、农业增效、农村繁荣、乡村振兴的新风貌。走进戴坊镇良元村的产业基地里，黑皮冬瓜迎来了丰收，一排排的冬瓜沐浴在秋日的...……更多
2023-11-01 03:30:00乐安,戴坊镇,乐安县,画卷,振兴,乡村
...10分钟后捞出，接着再把韭菜冲洗干净，最后再把韭菜苔切成4-5厘米的段状备用。第二步：把甜肠冲洗干净，然后把甜肠切成0.3厘米左右的片状备用。甜肠不要切太薄，否则吃着没有口感。第三步：锅中放入适量的油，然后把甜...……更多
2023-10-20 06:28:00腰肢,韭菜,韭菜,食盐,鸡精,切成
...、葱具体做法：将苦瓜切半，用勺子去掉籽和内膜，然后切成薄片。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散备用。锅中倒油，油热后倒入苦瓜片，快速翻炒至苦瓜边缘微微发黄。倒入鸡蛋液，待蛋液凝固后，轻轻翻炒使苦瓜和蛋均匀...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...一道食堂菜肴，这个蛋饺可不是预制菜，而是厨师亲手用鸡蛋和面粉制作而成的，里面包裹的是虾仁馅料，吃起来非常鲜美。周四午餐：西红柿炒蛋+炒冬瓜+鸡肉炒玉米粒+柚子+银耳汤。周四的食堂伙食有了王女士老公爱吃的西...……更多
2023-12-07 06:39:00工作餐,食堂,老公,女子,网友,朋友
...人们养生也要讲求“平和”。徐熠推荐了一味温补健脾的中药——枣。俗话说“春分吃三宝，四季不显老”，其中一宝就是枣。有人好奇，吃枣需要去皮去核吗？徐熠表示，现代研究发现，枣皮和枣肉都富含了维生素、蛋白质、...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
...花斑、有墨绿、长得像香蕉的西葫芦，各种不同的苦瓜、丝瓜，五颜六色的番茄就更是不在话下，还有贵州人离不开的各类彩椒、线椒、螺丝椒，以及现在国际流行的观赏蔬菜。香蕉西葫芦照片由作者提供照片由作者提供依靠科...……更多
2023-11-03 00:47:00贵阳市,农作,贵阳,良种繁育,繁育,良种
...、生姜、葱蒜等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。三、中药调理也是治疗秋季咳嗽的常用方法。秋季咳嗽多为肺燥引起，可使用具有润肺止咳作用的中药进行调理。如麦冬、沙参、川贝等，可以煮水喝或者制作成糖膏服用，起...……更多
2023-10-18 01:10:00妙招,防治,中医,止咳,桔梗,蜂蜜
...大火煮开，改成小火慢慢炖。2，炖大约40分钟，山药去皮切成块放入砂锅中，加入适量的盐调味，继续炖大约15分钟，撒几粒枸杞，出锅即成。三：红枣大寒节气吃红枣对于身体非常好，用红枣搭配做汤做粥以及做菜都是非常好...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...蒸百合红枣做法：南瓜去掉外皮、去掉内瓤，冲洗一下，切成小块，放进盘内摆好。新鲜百合分成小片，清洗干净，沥干水分。红枣洗净。接着将百合、红枣放在南瓜上，随意摆放就好。处理好后，入锅蒸十五分钟。口味淡的朋...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...肝胃郁热型，每天应进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。口里泛酸水、不想吃东西时，要注意适当运动增强胃肠动力，少食多餐，多食用面片、肉泥、瓜茄类蔬菜等软烂易消化的食物。萎缩性胃炎的患...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
...这道菜不仅美味，还能为我们提供必要的营养。第五章：丝瓜蒸肉片
丝瓜蒸肉片是一道简单却营养丰富的菜肴。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维，有助于肠胃健康。肉片则提供必要的蛋白质。制作时，将猪里脊肉切片，与丝瓜...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...交相辉映，为汤品赋予了细腻的口感和独特的风味。加入切成细丝的火腿肠和炒制的蛋皮丝，不仅增加了汤品的口感层次，也增添了丰富的蛋白质及营养元素。香气四溢的三鲜菌菇汤，不仅开胃爽口，还带来一份鲜美健康。蛋皮...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...免暴饮暴食。冠心病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材，如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等，宜选择具有促进血液运行，预防血栓作用的中药材和食材，如丹参、田七、当归、枸杞、海鱼、木耳、蒜等...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
...的经典吃法与做法步骤黑松露煎蛋材料：黑松露片15克，鸡蛋3个，盐适量，胡椒粉少许。做法：将黑松露片洗净切碎，与鸡蛋、盐、胡椒粉一同打散，平底锅加热后倒入蛋液，小火慢煎至两面金黄即可。黑松露炖鸡汤材料：黑松...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...清理干净就可以。生姜清洗整洁，切割成片，随后打花刀切成丝，尽可能切碎一些，更有利于生姜水中精华释放出来，还可以将生姜片除掉。3、准备一个小汤锅，倒入大枣和姜丝，与此同时放2碗矿泉水，最终加入一勺老红糖，...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...料酒2勺、淀粉半勺、香油1勺、糖4克做法：1.羊肉洗净，切成薄片放入碗中，加入料酒、生抽、盐、水淀粉、白胡椒粉和香油，拌匀腌制15分钟2.大葱洗净，切成斜段3.锅中倒入适量的油，烧热后放入羊肉片滑散，变色后捞出备用4...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...红辣椒切丁，小葱切花，也放入碗中备用。将泡好的豆腐切成大片后，用鸡蛋液将其粘合在一起。起锅加食用油，将豆腐放入煎至底面鸡蛋煎至定型，然后将剩余的鸡蛋液倒入豆腐上面，翻面煎至凝固。最后，加入调料翻炒均匀...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
...下锅焯烫片刻后，控水捞出剁细备用。洋葱适量去皮后先切成小块再剁细，不需要刹水，直接将剁好的洋葱倒入到腌制入味的羊肉中，洋葱释放出的汁水会被羊肉吸收，这样包出的饺子鲜嫩又多汁。切洋葱不辣眼的小妙招：切之...……更多
2023-11-12 13:57:00青霉素,消炎,免疫力,功效,免疫,食用
...辣椒，花椒放入盘中备用。2、再准备一块五花肉，然后切成肉片，放入碗中备用。3、锅里面多放点油，油热放入肉片，炒至发白放葱蒜干辣椒和花椒，炒香之后下入包菜，大火快速煸炒，将包菜炒至透明变软。4、然后开始调味...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...施治，决定采取保守治疗方法——中医药治疗。“除了吃中药，我还建议她不要太劳累，每天要早睡早起，也不要吃刺激性太强的食物。”廖水桃耐心与刘某多次沟通，“六个疗程下来，她的症状有了明显好转。”身体状态好转...……更多
2023-01-12 10:25:00基层,妇女,群众,健康,刘某,中医
1、老鸭冬瓜汤老鸭一只，冬瓜2000克(连皮)，瘦猪肉100克，芡实、薏米各50克，北沙参30克，一同煮汤，调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用，是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克（鲜品30-50...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
...蔬菜一起食用，起到清凉、解毒、祛火的作用，如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后，可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。”此外，做羊肉的时候，佐料的添...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...化，预防便秘。我们可以用韭菜来制作韭菜炒蛋。将韭菜切成段状，打入鸡蛋打散备用。热锅加入适量的油，加热后放入葱姜蒜爆香，再加入韭菜翻炒至变软。然后倒入打散的鸡蛋，轻轻翻炒均匀，炒至鸡蛋熟透即可。
四、豆...……更多
2024-01-09 10:57:00越好,身体,羊肉,生抽,豆芽,豆芽菜
...中迅速起褶皱而得名。蛋糕子是把鸡蛋去壳打匀后蒸熟，切成薄片。鱼丸和黄雀肉的味道非常特别，让我念念不忘。我在洛杉矶不知尝了多少家湖南餐馆，始终没有吃到过这两道菜的真正家乡味道。无奈，我只好自己在家里烹制...……更多
2024-01-27 03:45:00家乡,衡阳,鱼丸,黄雀,家乡,味道
...，削去外皮去除瓜瓤，用水冲洗干净，放在案板上，用刀切成薄片，放到一个耐高温的容器中。2、汤锅中倒入清水，大火把水烧开，水烧开后放入南瓜，盖上锅盖蒸，大约十分钟左右，把南瓜蒸熟。
3、把蒸熟的南瓜，端出放...……更多
2023-12-24 19:54:00吃法,油条,南瓜,南瓜,油条,面团
...非常好吃的蔬菜。我们可以尝试一种常见的做法：将萝卜切成薄片，加入适量盐和糖，腌制一段时间后，就可以享用美味的萝卜腌制品了。这种腌制方法既保留了萝卜的新鲜口感，又增加了风味。值得注意的是，腌制的时间不能...……更多
2023-12-19 10:47:00萝卜,蔬菜,物质,味道,多种,营养
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洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢，还能够帮助消除我们工作一天的疲劳，同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
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我们知道，好身材需要平时的自律，而不是放纵自己胡吃海喝，久坐不动，熬夜晚睡，这样的人健康往往会出现问题，身材也会变得臃肿肥胖
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骨质疏松一般多出现在老年人身上，如果平时没有注意良好习惯的养成，坚持一些好的方法来维持健康，年轻人出现骨质疏松的可能性也比较高
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在这个信息爆炸的时代，各种“惊人”消息层出不穷，有的让人忧心忡忡，有的则令人啼笑皆非。最近，一则“一顿饭没吃就胎停了”的消息在网络上迅速传播
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健康有知识#导语：生活中有不少人出现尿酸水平偏高的情况，而且尿酸值过高会让身体疼痛难忍，生活中很多人喜欢吃一些大鱼大肉
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自从“大姨妈”初次造访后你的卵巢开始有了一项新的月度任务——排卵大家普遍认为只要“大姨妈”每个月都规律“登门造访”那就说明卵巢在正常排卵生育能力肯定没问题事实真的是这样吗PART
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我们的人体会随着年龄的增长而不断衰老，特别是人过了45岁以后，会进入一个迅速衰老的阶段，这个年龄的人，更容易受到一些慢性疾病的困扰
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生活中很多人都遇到过落枕的情况，落枕之后根本不敢随意转动脖子，因为只要一动脖子就会钻心的疼。大多数情况下落枕都会枕头过高
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