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秋天是个温度渐降、天气逐渐干燥的季节，尤其在深秋，气候会变得凉爽甚至寒冷。随着空气中的湿度下降，人们常会感到皮肤干燥、嗓子干痒、口干舌燥，这些都属于“秋燥”的表现。中医讲求“燥则润之”，而应季的水果...……更多
2024-10-14 10:01:00中药,不用,冰糖,红枣,银耳,枸杞
...，都能让人在炎炎夏日中感受到一丝丝清凉与惬意。二、黄瓜：脆爽解渴的自然之选提及夏日消暑，怎能少了黄瓜的身影？黄瓜不仅口感清脆，水分充足，还含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于促进消化，补充因出汗而流失...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
香蕉苹果黄瓜汁是一种十分方面且很容易制作的健康饮料，它的原材料，香蕉苹果和黄瓜也都是很广泛的食材，那么喝香蕉苹果黄瓜汁有什么作用和作用呢?香蕉苹果黄瓜汁功效与作用1.清热祛火：香蕉苹果寒凉，黄瓜性凉，二...……更多
2023-02-02 16:52:00黄瓜汁,黄瓜,香蕉,功效,作用,苹果
...能量，自然也会健康。老话说的好：“末伏吃3瓜，不把中药抓”，具体哪3瓜？莫忘老传统，因为瓜类食物中的水分跟微量成分很高，能及时给我们能量。今天大强推荐3种瓜的美食食谱，供大家参考，喜欢望大家喜欢。推荐食谱...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...配，青椒和鸡蛋，鸡肉搭配最好，但是青椒千万不可以和黄瓜进行搭配。因为青椒和黄瓜会发生反应，简单来说就是黄瓜中含有丰富的分解酶，而过多的分解酶会分解黄瓜中的维生素，让黄瓜呢营养含量大大降低，我们在食用青...……更多
2024-02-21 21:49:00癌细胞,青椒,禁忌,医生,两个,青椒
...匀即可出锅。三、木耳炒山药准备木耳、山药、胡萝卜、黄瓜、蒜瓣、香葱、生姜、食盐、鸡精、白醋、生抽、食用油。1、用削皮刀削掉山药的皮，洗干净后斜刀切成段，再切成林相片。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
《本草纲目》中曾言：“南瓜，性温味甘，入脾、胃经，补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。”这简短数语，不仅道出了南瓜的性味归经，更预示了它不凡的养生价值。在这个换季之时，南瓜不仅是一道美味佳肴，更是我们调养...……更多
2024-08-15 17:56:00中药,不用,南瓜,肠道,益气,脾胃
1、小米辣香菜凉拌肥牛卷！
2、香菜炒鸡蛋！
3、麻辣拌香菜！#2023年度创作挑战# ……更多
2023-12-19 14:40:00胡萝卜素,配角,胡萝卜,黄瓜,含量,香菜
...出，再炒西红柿，最后两者混合调味，简单又下饭。四、黄瓜黄瓜水分含量高，富含维生素和膳食纤维，具有清热解渴、利水消肿的功效。在三伏天，吃一根清脆爽口的黄瓜，能让人瞬间感到清凉。做法：黄瓜可以直接生吃，也...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...选择免洗藜麦。【藜麦沙拉】 ：材料：1杯藜麦、2杯水、黄瓜、红黄甜椒、小红洋葱切丁、 1/2杯葡萄干、1/2杯开心果或其他坚果、适量新鲜蔬菜、柠檬汁、盐和胡椒粉步骤：1. 将藜麦用冷水冲洗干净，然后将藜麦和水放入一个...……更多
2024-05-30 17:40:00蛋白质,大米,高一,蛋白,含量,食物
...满生机的季节里，大自然赋予我们丰富的食材，而鸡蛋和黄瓜无疑是春季饮食中的“黄金搭档”。它们不仅因为各自独特的营养价值而受到人们的喜爱，更因为它们搭配在一起时，能带来意想不到的健康效益。为啥春天吃鸡蛋和...……更多
2024-03-23 15:23:00美白,鸡蛋,黄瓜,鸡蛋,身体,健康
...合在夏天常吃的瓜，我们村的老中医说在6月常吃苦瓜，中药都不用抓呢！
虽然夏天正是各种瓜大量上市的时候，但是最适合吃的瓜就是“苦瓜”，因为苦瓜味苦，它具有清热消暑的作用比其他瓜更好，而且它还有去火的作用，...……更多
2024-06-04 09:17:00中药,不用,营养,苦瓜,腊肠,猛火
...。推荐食谱四：南瓜子酱拌面主要食材：南瓜子、面条、黄瓜、酱油具体做法：面条煮熟，沥干备用。黄瓜切丝备用。南瓜子磨成粉末，与酱油、蒜末、糖、醋混合成酱汁。将面条放入碗中，加入黄瓜丝和南瓜子酱汁拌匀即可。...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...重。因此，尽量避免食用辣椒、咖啡等刺激性食物。
2. 中药调理：补津液的有效手段银耳汤：银耳有极好的滋阴润燥作用，适合虚火体质的人群。可以用银耳、枸杞、冰糖煮汤，既美味又能补充津液。百合汤：百合具有清心安...……更多
2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体
寒冬时节，人们常说：“冬天吃一果，中药不用喝。”这句话的背后，蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里，保养身体显得尤为重要。而在众多水果中，山楂独具医学价值，被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...少蒸蒸的时间，放少许姜片，少许小葱，新鲜的多宝鱼是不用腌制的，需要撒入一点盐，入少许底味，少许白胡椒粉去腥。接下来起锅把水烧开，把鱼放锅开大火蒸六分钟左右。2、准备蒸鱼必备五彩丝。五彩丝指的就是姜丝、...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...研究促进会医养结合分会副会长郝祥保、中国中医科学院中药研究所研究员博士生导师巢志茂、助理段伟传、北京荟敏堂医学研究院院长李艳艳、邢台市发改委京津冀协同发展联络科科长张瑾一行组成的专题调研组到河北省广宗...……更多
2024-10-09 20:22:00振兴,广宗,中医药,乡村,中医,事业
...性食用，在保证必要能量的同时补充各种微量元素。三、黄瓜黄瓜算是一种非常常见的蔬菜了，做法也非常的多样，它含有非常丰富的维生素，经常食用可以让皮肤变得更加细腻。其中的黄瓜酶不仅能促进人体的代谢速度，而且...……更多
2024-06-27 16:09:00延缓衰老,子宫,衰老,呵护,食物,女性
...和纤维，是一种清凉开胃的蔬菜。准备冰菜，加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料，淋上适量的沙拉酱制作成沙拉，清新爽口，营养丰富。材料：冰菜：适量；黄瓜：1根（切片）；番茄：1个（切块）；煮熟的鸡肉丁：适量；沙拉酱...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...包饺子，因为我觉得包饺子很省事，包一顿能吃两顿，还不用另外做菜，很是适合三伏天不喜欢做饭的我。三伏天可以用于包饺子的馅料更是多，什么韭菜、芹菜、豆角、茼蒿、茭瓜……真的是应有尽有！不过，我最爱的还是黄...……更多
2023-11-13 19:53:00饺子,清香,饺子,黄瓜,开时,面团
...加摄入高钾食物的量。今天介绍的这种食材，其钾含量是黄瓜的39倍，富含丰富的钾元素，适量食用有益健康，就是杏鲍菇。杏鲍菇是一种富含钾元素的蔬菜，每100克中含有420毫克。钾元素在大多数蔬菜中都是数一数二的。
除...……更多
2024-07-10 11:33:00黄瓜,饱满,含量,精神,健康,生抽
...我们的健康保驾护航。
二、枸杞枸杞，这味我们熟知的中药材，拥有着诸多神奇的功效。作为大自然赐予我们的珍贵礼物，枸杞在中医领域中占有举足轻重的地位。它不仅可以滋补肝肾，为身体提供源源不断的能量，还可以明...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...种有效成分，其中最具有调节血糖作用的物质是一种叫作黄瓜苦素的物质。黄瓜苦素能够刺激胰岛素的分泌，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖的含量。此外，苦瓜还含有丰富的纤维素、维生素及矿物质，如叶酸、维生素C、钾...……更多
2024-06-27 06:36:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,血糖
...够起到降血脂、清肠、减肥、降火气等一系列功效。二、黄瓜黄瓜是一种特别多见的蔬菜，富含大量的维生素和水分，有着利尿、除热、解毒、清热等一系列功效。另外，在黄瓜中含有的细纤维素含量特别丰富。这种细纤维素进...……更多
2024-06-27 16:14:00赘肉,人群,食物,苦瓜,功效,山楂
...藜麦怎么吃？藜麦沙拉取适量的低糖蔬果，比如：包菜、黄瓜、番茄，洗净切碎（可以自行选择喜爱的低糖蔬果），将藜麦3勺洗净后隔水蒸15分钟，捞起沥干，与处理好的蔬果搅拌在一起，即可食用。低糖蔬果+藜麦的组合，既...……更多
2024-06-26 17:26:00粗粮,荞麦,糖尿,碳水化合物,蔬果,低糖
...肌肤。而且，西蓝花的热量低，不含脂肪，即使吃多了也不用担心身材走样！生菜浅塘清澈，自然温柔；碧水蓝天，绿叶悠悠。生菜如同清晨薄雾，带给人清新自然之感。其碱性特质，能够中和身体酸性，促进新陈代谢，调节体...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...洗净，撕成小块，然后搭配上你喜欢的蔬菜，比如番茄、黄瓜、或者鳄梨，再淋上一些橄榄油和柠檬汁，一道色彩缤纷、营养满分的沙拉就完成了。冰菜上的那些小水泡，会在你口中轻轻爆开，带来一种独特的口感体验。如果你...……更多
2024-09-10 09:57:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护
...放出来，可以让番茄红素发挥其抗氧化功效，所以大家并不用拘泥于一种吃法，可以将生吃和熟吃混搭，这样都可以充分发挥西红柿的营养价值，更有利于身体健康。西红柿不能与哪些食物一起吃？西红柿不宜和胡萝卜同时食用...……更多
2024-11-09 09:30:00西红,酸甜,西红柿,营养,西红,西红柿
本文转自：中国中医药报中国中医科学院中药研究所/中药资源中心牵头的基于“拟境栽培”的中药材生态种植技术生态种植成为中药产业发展“金钥匙”本报讯 （记者张 霄）首次提出并丰富基于“逆境效应”的中药材“拟境...……更多
2023-12-13 10:18:00金钥匙,产业发展,中药,生态,产业,发展
...舀一勺面糊，摊开成圆形，煎至两面金黄色可盛出。四、黄瓜黄瓜是日常生活当中常见的蔬菜之一，富含丙醇二酸、葫芦素，膳食纤维含量也较为的丰富，能够帮助胃肠蠕动，促进人体的新陈代谢，有利于排毒，所以深受减肥人...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月30日第 12 版）广西地处亚热带地区和边境地区，多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
中医古法对于养生颇有研究，即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话：“老泄残精，人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
对于糖尿病患者而言，腹胀、恶心这些看似不起眼的症状，实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天，我们就来深入探讨一下，糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00