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秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三润肺,营养好吃
导语:“秋天吃一果,中药不用喝”,一利尿,二排毒,三润肺,营养好吃“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!大家好,...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高!大家好我是傻姐美食,一大早婆婆就打电话,给我们准备好了排骨,让回家吃饭。婆婆住的是之前的土房子,院子比较宽敞,种了很多蔬菜,还有一棵...……更多
秋天,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定的效果
“秋天吃1果,中药不用喝”,一利尿二排毒三养生,鲜嫩营养高!秋天是丰收的季节,不仅蔬菜多样,水果种类也是格外丰富。到了十月,公司门口的几棵柿子树上,一个个金黄的柿子就挂满了枝头,看着格外喜人,特别是成...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,这果指的就是“脆柿子”
...,我们可以多吃一种果,因为有句俗语是“秋天吃一果,中药不用喝”,这果指的就是“脆柿子”。在我家,我每年去菜场都会买上20斤的脆柿子,而买回家的脆柿子是不可以直接吃的,因为脆柿子中含有大量的草酸,这种物质...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...子,作为秋季的水果代表之一,因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而,关于柿子的种种传言和误解也一直困扰着许多人,尤其是“空腹吃柿子会长结石”的说法更是让人心生恐惧。今天,我们就来一次性澄清...……更多
食药相宜 健康相伴
本文转自:淄博日报□本报记者 柴晓 通讯员 王其超中药,作为华夏医学的璀璨瑰宝,历经千年沉淀,以其独特的理念和方法守护着人们的健康。然而,要想让中药发挥出最大的疗效,并非只是简单的煎服饮用,饮食的搭配与...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐说:“9月吃一果,中药不用喝。”这句话的意思是,在这个时段,多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果。而这种水果就是柿子。柿子的果肉脆嫩多汁,既可以直接生吃...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
...的柿子,营养都是一样的丰富。而且柿子在我国也是一味中药,味甘性凉,对于治疗咳嗽,吐血,热渴,口疮等都有很好的作用,所以在民间才会有流传这么一句话:“一个柿子十副药”!现在又正值秋天,是柿子成熟的季节,...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。3、不宜连皮一起吃:柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。4、不宜与螃蟹同吃:柿子与螃...……更多
适量吃一些柿子可以润肺生津、润肠排毒等
导语:“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便,正大量上市!金秋十月,不管走在哪里都是丰收的景象,果园里飘着清香的瓜果味,周末和闺蜜约好了一起去采摘苹果,自己摘果子不但新鲜,吃着格...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...,一定要关注本人的身体情况,合理搭配食物,防止呈现不用要的安康问题。当然,不同的人体质不同,可能对某些食物的顺应性也会有所不同。因而,在食用柿子的过程中,最好依据本人的身体情况来选择食用的数量和搭配的...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
...是润肺、养心,还是排毒、通便,柿子都有着不可替代的中药作用。现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处,并学习两种制作柿子干的方法,让您能够在享受美味的同时,还能拥有自制健康的柿子干。柿子...……更多
吃完柿子不能吃啥
柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的...……更多
做好的柿子椰蓉条不仅吃着特别鲜嫩、酥脆,而且营养价值特别高
...因为秋天正是各种水果大量上市的时候,此时吃的水果,不用担心激素、农药过多,而且价格还特别实惠,所以在我家,我会在秋天买各种水果给家人吃!而在民间,有句俗语也一直广为流传,它就是“秋天吃一果,不用把药抓...……更多
才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定
导语:今天才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定,柿子脆甜爽口又好吃,收藏!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
俗话说,“冬天吃一果,中药不用喝”,随着冬季的到来,气温逐渐降低,人们也开始更加注重养生和保健。在这个季节里,有一种水果备受推崇,被誉为“冬季养生圣品”,它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美,而且具有极...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...。但是熟透的甜柿中单宁含量微不可计,就算是空腹吃也不用担心,所以吃柿子时一定要选择熟透的才可以。别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清1.脾胃虚寒的人不能吃柿子?中医认为,柿子性寒、味甘,对于脾胃虚寒...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...注意呢?接下来,就让我们一起来探讨这些问题。柿子的营养价值及作用柿子含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,对于补充人体所需营养、增强体质具有重要作用。尤其是维生素C的含量较高,有助于增强...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...换种方式食用。偷偷告诉大家:水果,也能煮熟吃,完全不用担心营养成分流失。有人会问:吃惯了新鲜的水果,蒸熟之后,会是怎样的味道呢?用过来人的身份告诉大家,煮熟的水果别有一番风味,和新鲜水果的口感不太相同...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...萝卜虽好,却不是人人都适合吃。比如对于很多正在服用中药调理身体或者治疗疾病的人而言,他们常常关心用药期间是否还能吃萝卜?吃萝卜后会不会解药性?其实,服用中药过程中是否能够吃萝卜,会不会解药性,需要根据...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...不仅在口感上,也在健康价值上备受青睐的水果?柿子的营养成分丰富,包括维生素A、C和丰富的纤维,这些都是维护健康不可或缺的元素。但是,柿子的食用也并非没有禁忌。比如,柿子中的某些成分可能与特定药物产生相互...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...珍宝般挂在树枝上,引来无数的味蕾和目光。柿子,这种营养价值丰富多样的水果,不仅美味可口,更是一种天然的营养宝库。根据中医理论,柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效。因此,柿子在缓解咳嗽、咽喉痛、...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...。如果空腹吃的是脱涩处理的柿子或者熟透的甜柿子,并不用太担心结石问题。柿子确实跟胃肠结石有关系,主要是因为柿子含有较多鞣酸,也叫单宁,主要集中在果皮上。它具有的涩涩味道,其实是植物不被吃的“自保”的一...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...天做一些能量储备。如今生活条件好了,大多数人群,是不用在秋天时特意去大量吃肉进补的,盲目进补还可能引发健康问题。 她表示,秋季应以食补为主,适当辅以药补。通过调整饮食,增强营养,提高身体免疫力。市民可...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...的摆件以示吉祥。作为秋季的时令水果,柿子甜美多汁,营养满满,兼具很高的药用价值。在柿子中含有很多类黄酮以,多酚类物质,维C,维B,植物纤维,以及矿物质钾,钙,铁等元素,有助于抗氧化,促进消化,润肺化痰,...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...直至颜色变深即可捞出。第二宝:百合百合是一种常见的中药材和滋补养生的食材,具有清热润燥、滋阴养颜的功效。富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁和磷等营养物质,对肝脏保护、改善皮肤干燥和缓解疲劳有益。推荐...……更多
天麻怎么吃效果最好
天麻是一味常见而较名贵的中药,食用营养价值和药用价值都很高,多用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐等症,下面我们就来看看天麻怎么吃效果最好。天麻怎么吃效果最好1.天麻蒸鸡蛋把天麻研成细末,再...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...色彩鲜艳,引人入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《本草纲目》所言,柿子乃脾、肺、血分之果。它味甘而气平,性涩而能收。常...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分,这些成分能够增强人体免疫力,提高肺部的抵抗力,有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心:柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降低胆固醇,保护心血管健...……更多
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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