- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...强免疫力的功效，适合男女老少各类人群食用。一、排骨冬瓜汤1、准备适量的排骨，倒入锅中，加入清水，葱姜片，料酒去腥，开大火烧开。把浮沫撇出来，加入温水清洗干净，冬瓜切成小块。切点姜片，葱段。胡萝卜。2、锅...……更多
2023-10-14 12:04:00水分,食用,南瓜,姜片,丝瓜,冬瓜
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...小心烫哦，直接倒进碗里，美味就这么诞生了！五、家常冬瓜肉丸汤想要品尝一碗暖心又营养的汤品吗？那就来试试这款家常冬瓜肉丸汤吧！冬瓜的清甜与肉丸的鲜美完美结合，每一口都是满满的幸福。首先，挑选一块新鲜的冬...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...、适量食盐、微量白砂糖和适量食油，充分搅拌即可。6.苦瓜：苦瓜中所含的苦味化合物，如苦瓜素等，对大部分害虫都具有很强的驱避和毒性效果。害虫吃了苦瓜后，通常会因为苦涩而停止攻击，或者因为毒性而死亡，有效地...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...经带有盐味，所以调味时要适量，以免过咸。三、虾皮焖冬瓜：虾皮焖冬瓜是一道清淡可口的素菜，将鲜嫩的冬瓜切成块状，与香脆的虾皮一同焖煮至入味。虾皮富含蛋白质和微量元素，冬瓜则含有丰富的水分和维生素，具有清...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...后，关火，将美味的丝瓜排骨汤盛入碗中，即可享用。
苦瓜酿肉1. 精选一根粗细均匀、色泽鲜绿的苦瓜。先将苦瓜洗净，尤其是两端的部位要特别注意清洁。然后切去苦瓜的两头，根据个人喜好切成约 3 厘米长的段。2. 准备一...……更多
2024-07-25 18:03:00平安,苦瓜,排骨,肉馅,蛋液,切成
...有助于维持肌肉健康和支持神经系统的正常运作。2.凉拌苦瓜凉拌苦瓜是一道低热量、高营养的菜肴。苦瓜含有丰富的维生素C、维生素A和一些重要的矿物质，如钾和镁。它还含有一种独特的生物活性物质——苦瓜素，被研究显...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...、熟油、再滴入几滴香油后搅拌均匀即可。入伏第二宝：苦瓜夏季吃苦瓜，享受清凉。苦瓜富含维生素、矿物质和纤维，具有清热解渴、消暑解热、助消化等功效，是夏天的最佳食材，因此人们也称其为“凉瓜”。苦瓜有很多种...……更多
2024-07-09 14:44:00三宝,俗语,烦恼,苦瓜,饺子,绿豆
...性寒，脾胃虚寒者应少食或不食。最后，我们要提到的是冬瓜。冬瓜是夏季的时令蔬菜，它含有丰富的水分和多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。冬瓜具有利尿消肿、清热解毒、减肥瘦身等功效，对于改...……更多
2024-07-20 11:34:00清爽,建议,冬瓜,绿豆,苦瓜,时节
...轻柔。(3)小白菜煮熟时间不宜过长，以免影响口感。三、冬瓜虾仁汤：冬瓜虾仁汤是一道清爽可口的汤品，以冬瓜和鲜虾仁为主料制作而成。冬瓜富含维生素和矿物质，有助于清热解暑，保持身体清凉。搭配鲜嫩的虾仁，不仅增...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...见的清热解毒食物，它们不仅美味可口，健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物，具有利尿消肿、清热解毒的作用，对于体内湿气过重、容易上火的人来说，冬瓜是理想的健康食品。1、选择新鲜...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
就这样进入了6月，这时候天气也是越来越闷热了，为此饮食上我们要尽量清淡，多吃蔬菜多吃瓜果，今天就和大家推荐的这个瓜，当属夏季不可少的消暑瓜了，便宜又营养，泻火清暑热。今天和大家推荐的这个食材就是苦瓜。...……更多
2024-08-10 06:06:00中老年人,苦瓜,苦瓜,虾仁,苦味,就是
...呢？这里给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90％...……更多
2023-01-10 21:55:00度夏,武器,空调,蔬菜,肠道疾病,青蒜
...，目前种植的冬春瓜菜品种主要为圣女果、辣椒、苦瓜、冬瓜、丝瓜、四季豆、毛豆等，该局落实一系列举措，推进全县春种顺利开展——推广测土配方施肥技术，推进有机肥替代化肥，实现化肥减量；推广病虫害绿色综合防控...……更多
2024-01-11 07:13:00定安,万亩,定安,定安县,春耕,万亩
...您在 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，虾仁则富含优质蛋白和钙。【准备食材】冬瓜适量、虾仁若干、葱姜少许、盐、料酒、白胡椒粉和淀粉适量。【具体做法...……更多
2024-08-21 14:34:00汤水,补钙,营养,西红,虾仁,鲜菇
...肴，它们不仅味道鲜美，而且具有显著的养生效果。一、冬瓜排骨汤材料：排骨500克；冬瓜500克；姜片3；葱段2段；盐适量；料酒1汤匙；枸杞适量（可选）；清水适量步骤：1.处理排骨：排骨洗净，剁成小块。将排骨块放入沸水...……更多
2024-08-09 06:19:00养生,苦瓜,姜片,汤匙,番茄,排骨
...腻。(3)豆腐汤口味清淡，调味时要适量，不宜过咸。二、冬瓜口蘑汤：清甜中透着淡淡的清香，冬瓜口蘑汤是一道清爽开胃的汤品。以嫩滑的冬瓜和口感鲜美的口蘑为主料，配合清淡的调味汤底，简单烹饪而成。这道汤不仅口感...……更多
2024-07-25 11:59:00美味,营养,高汤,蛏子,肥牛,口蘑
...美食的追求，又能帮助你达成减脂的目标。二：海带豆腐冬瓜汤海带豆腐冬瓜汤是一道典型的减脂汤品，它低脂又低卡，却富含多种营养成分。海带含有丰富的碘元素，能够促进甲状腺功能，加速新陈代谢，而豆腐和冬瓜则是减...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...做，我们也常常自己到菜园里去挖这种食材。
夏天吃点苦瓜能清热去火，所以我们可以试试做一道苦瓜炒肉。就是把苦瓜和肉末一起炒着吃。准备的东西有：肉末，苦瓜，大蒜，小米椒。把肉剁成小块，然后腌制十分钟。接着...……更多
2024-08-19 12:34:00度夏,安稳,西瓜,高温,而是,马齿苋
...灵和胃口都暖暖的～试试这道简单又美味的食谱吧！香菇冬瓜肉丸汤今天给大家分享一道简单又营养的家常汤，清爽的冬瓜搭配鲜嫩的肉丸，再加上香浓的香菇，简直绝配！快来跟着小编一起动手做一份暖心的香菇冬瓜肉丸汤吧...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...营养成分，还能为身体提供必要的能量和营养支持。二、冬瓜冬瓜性凉，具有利尿消肿、清热解毒的作用。在烹饪冬瓜时，可以选择清炒、炖汤等多种方式，既能够保留冬瓜的原汁原味，又能增添不同的口感。例如，冬瓜炖排骨...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英等，这些菜可刺激食欲、帮助消化，还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质等，可提神醒脑、消除疲劳。 ……更多
2023-01-07 21:43:00火锅,好处,火锅,食欲,蒲公,人体
...以加入一些红枣和莲子，增加风味同时倍增养生效果。2.冬瓜（冬瓜玉米汤）冬瓜是夏季餐桌上的清凉使者。这种大型蔬菜低热量却富含多种维生素和微量元素，特别是其高水分含量，极佳的利尿特性，可以帮助身体排出多余的...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...两面加热来烙制，待小饼定型上色时就可以盛出了。六、冬瓜——蚝油冬瓜所需材料：冬瓜、小葱、蚝油、清水、油。步骤：1、冬瓜去皮切厚片，葱切细，准备好耗油，锅中放油，先放一大半的葱花，10秒出香，倒入冬瓜翻炒，...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...于消暑解热。在三伏天，推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，它们不仅水分含量高，而且具有利尿消肿、清热解毒的功效。此外，绿叶蔬菜如菠菜、空心菜、生菜等也是不错的选择，它们含有丰富的叶绿素和...……更多
2024-07-21 06:44:00健康,食用,鲜汤,海鲜,蔬菜,水果
...可口，减少浪费的同时也丰富了食材的利用方式。
四、苦瓜：清热解毒，苦瓜中富含苦瓜素，有助于清热解毒，降火明目。苦瓜还具有一定的降血糖作用，适合糖尿病人群食用。制作凉拌苦瓜时，可以添加适量的蒜泥和姜末，...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
...始有意识地选择一些清淡、易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等，这些食物不仅口感清爽，而且能够帮助身体清热解暑，提供必要的营养。小李还注意到，夏天人体对蛋白质的需求并没有减少，因此他会选择一些低...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...的。其实，叶酸对于全年龄段的人来说都非常重要，尤其中老年人。叶酸可以改善中老年人失眠，体虚等情况，还能降三高，软化血管，而且还有补脑，提高记忆力的作用。今天，分享3种食物，被称为“叶酸冠军”，可以有效...……更多
2024-11-01 10:04:00肝肾,叶酸,中老年人,免疫,冠军,猪肝
...在西红柿的汁液中。03.放入冰箱冷藏片刻，口感更佳。3.冬瓜薏米排骨汤冬瓜与薏米的结合，既能清热解暑，又能健脾利湿，是夏季养生的好选择。
材料：冬瓜500克、排骨300克、薏米50克、姜片几片、盐适量、清水适量。步骤：...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...菜花倒进另一只盆里拌匀，再用大火收汁，盛出。鲜虾配冬瓜蛋配料：苦瓜，基围虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐苦瓜，基围虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐练习：(1)将冬瓜清洗干净，然后切块；明虾清洗干净，去掉头部和...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
更多关于健康的资讯：
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日，在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00