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中老年人的健康状况历来受到社会各界的高度重视。如果一个人没有疾病，那么他的生命就会变得更长，生活也会变得更好。这样才能让年幼的孩子有更多的精神上的慰藉，也才能更长久地感受到亲情的温馨。一个身体健康，...……更多
2023-07-28 09:16:00中老年人,特征,身体,中老年人,眼睛,洪亮
...多人感到疑惑，人的寿命究竟有多长呢？长寿的人有哪些特征？可以适当了解一下！人的寿命有多长？老人过生日的时候，我们总是祝贺他们：福如东海，寿如南山。不过，如果不出意外的话，人类终究比不上南山的长寿。一家...……更多
2023-04-29 05:45:00长寿,特征,秘密,长寿,身体,寿命
...一句话，那就是“生命在于运动”。在日常生活中，很多中老年人都喜欢打太极拳，散步，实际上，这些都是运动。而对于中老年人而言，运动并不需要让他们出一身大汗，而是要做一些温和的运动，这样才能增强他们的体质，...……更多
2023-07-20 13:36:00寿命,长久,特征,身体,运动,眼神
...会感觉到疲惫，无精打采。2、腹部没有太多的脂肪对于中老年人来说，腹部无法摆脱的脂肪，是一件很让人头疼的事情。腹部发福不是小事，而是多种疾病的表现。肥胖者对于高血压、糖尿病、心绞痛等疾病的死亡率要高于普...……更多
2023-07-28 14:13:00长寿,特征,身体,无精,特点,腹部
...得缓慢，这都是长寿不衰的表现。因此，勤于用脑是保持中老年人健康长寿的秘诀。坚持4少、1多，活到80都不老盐作为人们常用的调味品，能刺激味觉，促进食欲和增加唾液的分泌，成为生活中无法或缺的东西。据测定，一人...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...。要知道像青光眼，白内障这样的眼部疾病，会严重影响中老年人的生活质量，进而会影响寿命长短。而且如果视力一直良好的话，那么即使年龄大了，也可以通过眼睛去很好的感知周围的环境。这样会让大脑处在一个不断接受...……更多
2024-05-26 22:11:00寿命,长短,特征,长寿,鼻子,牙齿
...三高等问题出现，老年人会选择各种方法减重，然而对于中老年人来说，瘦一定是好事吗？2023年7月5日，美国新泽西州立罗格斯大学的研究人员在《影响因子》上发表了一项研究。该研究共纳入55万余名平均年龄为46岁的成年人...……更多
2023-08-29 14:27:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...逐渐浮现。对于65岁的人来说，如果身体上出现以下三个特征，可能暗示着寿命剩下的不多了。一、持续性疲劳对于65岁的老年人来说，适度的疲劳是正常的生理现象。但是，如果疲劳感持续不断，且无法通过休息和恢复来改善...……更多
2024-04-25 06:58:00寿命,要是,特征,身体,老年人,身体
...这可能是长期久坐不运动、过度用眼等不良习惯引起的。中老年人是社会的重要群体，随着年龄的增长，身体健康和精神健康变得更加重要。中老年人的生活方式、生活习惯和健康状况直接关系到社会的发展和进步，因此需要我...……更多
2023-04-21 19:56:00中老年人,疾病,建议,中老年人,长时,健康
...好的睡眠，就证明你的身体是非常健康的，因为现在许多中老年人的睡眠质量，随着年龄的增加，会出现失眠、神经衰弱等症状，从而引发各种疾病。2、保持体重不变现代社会中，人们经常会有一些不太好的生活习惯，导致他...……更多
2023-07-22 10:28:00长寿,男人,健康,身体,洪亮,男性
为了让你们更容易记住，我们把这十个特点分成：1+2+3+4的口诀来记住，这样你们就可以更容易地了解和记住它们了。“1”情绪有调查显示，生气的确是导致我们心脏病和冠状动脉疾病的罪魁祸首！另外，肠胃是一个最易受情绪...……更多
2023-07-22 10:33:00中老年人,寿命,特征,心搏,大脑,腰围
...组建沧州鹦鹉手风琴艺术团，艺术团成员都是半路出家的中老年人。也正是从那天起，他开始利用业余时间免费教人们拉手风琴。和孩子们相比，老年人接受音乐的速度比较慢，而且大多是零基础，教学难度不言而喻。张洪亮就...……更多
2023-02-23 09:46:00手风,手风琴,岁月,张洪亮,张洪,手风
...去午睡了，大脑血液供应不足，造成了死亡。医生也建议中老年人在午睡的时候一定要注意一些问题，尤其是有四不要，那么到底是哪四不要呢？一、午睡的好处好处一：提升记忆力我们身体的各种器官都是有寿命的，我们很多...……更多
2024-05-17 10:45:00四不,中老年人,老人,医生,时候,时间
...危险警告，高血压高血糖、骨质疏松腰椎膨出，让年迈的中老年人苦不堪言，但到老年时如果你还能有这5个特征，不仅说明你是一个自律的人，更要恭喜你拥有一个好身体，和幸福安康的退休晚年。首先就是不酗酒不抽烟，这...……更多
2023-04-16 06:24:00特征,身体,健康,身体,健康,疾病
...识到，这老房子着火太可怕！之后一定要调整才好。一、中老年人，没有“房事自由”？
在许多社会和文化中，人们往往对老年人的夫妻生活持有一种误解，认为随着年龄的增长，需求和活动自然会减少甚至消失。但这种观念...……更多
2024-09-11 00:32:00房事,老年人,秘诀,夫妻,生活,老年人
...火过旺而导致的眼睛干涩、红肿等问题。对于经常用眼的中老年人来说，适量食用苦瓜，能够让眼睛感觉更加舒适明亮。现在正值秋季，气候干燥，人容易上火，这时候吃些苦瓜再合适不过了。秋天的苦瓜口感清脆，凉拌、清炒...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,眼睛,建议,眼睛,口蘑,薏米
俗话说“饭后走一走，活到99”，如今有很多中老年人在吃完饭后喜欢去户外散散步，因为在户外散步的时候可以让身体放松、心情愉悦，身体中的气血也会变得更加畅通，整个人都散发着勃勃生机。散步这项运动对于中老年人...……更多
2023-02-15 22:44:00长寿,运动,老年人,运动,身体,血液
...活地行动，那你的体质就太好了。4.排便正常
身体好的中老年人排便都比较有规律，而且没有便秘的情况。随着年纪的增长，绝大多数的人运动量是逐渐减少的，消化系统的功能也在慢慢减弱，这样的话，会造成肠道蠕动减少...……更多
2023-01-31 22:28:00特征,男性,健康,身体,运动,素质
...节体内水分平衡和血压。在这充满活力的季节里，特别为中老年人精选了四道富含钾的菜品，这些菜品不仅可以让您的餐桌更加多彩，更重要的是它们能够帮助您维持足够的日常活力，保持眼睛清晰和腿脚灵活。无论是含钾量丰...……更多
2024-06-06 11:36:00道高,腿脚,中老年,眼睛,猪肝,健康
冬天的寒冷天气让身体更容易感到疲惫和衰老，但中老年人抗老的方法还是有的！除了保持积极的生活态度和良好的生活习惯外，饮食也起着至关重要的作用。特别是叶酸这种“不老元素”，对中老年人来说尤为重要。叶酸在...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...情怀、抒发时代激情；用他们的精彩表演诠释了新时代下中老年人的幸福新生活。筑梦银龄新时代，展现幸福新生活为深入践行积极老龄观、贯彻健康老龄化理念，让老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年，提升老年人的生活...……更多
2023-06-26 19:08:00成华区,成华,龙潭,成都市,成都,街道
夏天来了，热浪袭人，每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲，高温不只是个舒适问题，更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战。尤其是饮食上，有些看似清凉解暑的食物，其实可能对身体不利，宁可喝两口冰水，...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...受到影响，人体就会出现更多问题。高血糖以往还常见于中老年人，但现在有越来越多的年轻人被它缠上，而招来高血糖的正是平时不良的生活习惯。血糖新标准已公布，看看你在标准范围内吗？根据世卫组织颁布的2022年《国...……更多
2023-04-17 17:03:00一文,高血糖,信号,身体,答案,血糖
...内许多重要器官具有保护作用。为了摄入足够的硒，建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物。下面介绍四种常见又营养的硒食物以供参考。多食用海鲜海鲜是许多人喜爱的食物，而且海鲜中的硒含量也较高。比如，虾和蟹是常...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐成为了人们关注的焦点。其中，眼睛的健康问题尤为突出。为了保持眼睛的健康，除了注意用眼卫生、避免长时间用眼等生活习惯外，还可以通过饮食来滋养肝血、清肝明目。一、鸡...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
健康饮食对于中老年人来说尤为重要，他们需要选择营养丰富的食物来维持身体健康。近年来，专家建议中老年人少吃猪肉和牛肉，而转而多吃一些鱼肉，其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋...……更多
2023-12-01 14:37:00鱼肉,味道,营养,健康,黄花,刀鱼
...好的影响。上了年纪之后，身体的机能也是逐渐衰退，而中老年人的视力也会受到影响，这个时候我们要多吃一些可以护眼睛的食物。像我们今天分享的这一种食物就是胡萝卜。胡萝卜是日常生活中常见的食材，它口感清甜，很...……更多
2023-12-15 18:05:00中老年人,食物,眼睛,胡萝卜,青椒,肉丝
...。以前由于经济落后，生活水平差，年纪轻轻看起来就像中老年人，而现在生活条件好了，人们保养得当，即使五六十岁的人，看起来也依然年轻，所以很难区分是老年人还是中年人。那么在这个看外表的时代呀，又如何判断老...……更多
2023-05-29 08:14:00老人,年龄,建议,标准,长寿,身体
...结果导致眼睛花得更厉害。得了老花眼，应该如何保养？中老年人平时可以用枸杞泡水喝，它有明目的功效，能够缓解眼睛干涩、发痒、流泪、酸胀，在一定程度上可以帮助改善老花眼。另外，经常对着电脑办公、熬夜加班的人...……更多
2022-12-24 20:13:00老花眼,得了,保养,参考,方法
...件事，随着年龄的增长，眼睛的机能也会大不如前。许多中老年人非常忧虑自己的眼睛，今天，眼科医生就送您一双“金睛火眼”，及早识别出中老年人的常见眼病，提早干预。眼调节能力降低变“老花眼”“老花眼”是我们的...……更多
2023-05-25 14:34:00越来,越来越,眼睛,视网,视网膜,眼睛
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牙齿颜色是越白越好吗？刷牙越用力越干净？智齿一定得拔？定期洗牙会磨损牙齿？9月20日是全国爱牙日，这些护牙误区，别再信了！
来源：中国新闻网
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王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
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