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节后3句健康忠告,中老年人要记牢
本文转自:文汇报大年初七,不少朋友已返岗复工。团聚的喜悦还未淡去,分离的悲伤情绪袭来,剧烈的情绪落差,会增加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句:稳住血压最...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...管之一,因此,体检做颈动脉超声很有必要。医生忠告:中老年人,尤其有三高疾病的人,时常看东西模糊,不要掉以轻心,一定要检查血管情况。信号二:蹲下头晕当人蹲下时,血液的流动速度会因身体弯曲以及处于静态状态...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...为以及如何保护我们的心脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约1/3的急性心梗死患者年...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...以便及时诊断和治疗。0356岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事生气据《欧洲心脏杂志》的一项研究显示,愤怒情绪爆发后的2小时内,人体会处于一种高度应激状态,这种状态会导致体内的压力激素水平升...……更多
医生忠告:这10种小病一定不能硬扛,速速就医
...自己发生了一些脑部疾病?四、腿部浮肿很多上了年纪的中老年人会发现,自己的腿部会周期性的出现不同程度的浮肿现象。有一些老年人会错误的认为这是正常的新陈代谢问题。毕竟老年人的身体机能在退化以后,新陈代谢能...……更多
什么样的中老年人更容易得脑梗、脑血栓?
脑梗即脑梗死,其和脑血栓在临床上均是中老年人常见、多发的神经血管疾病,给患者的生活和健康带来了严重影响。其中,脑梗死大概占所有急性脑血管病的70%,脑血栓的发病率则一年比一年多。那么,到底是什么样的中老...……更多
3类人容易急性心梗,需提高警惕
...李大爷被送往了医院,但最终还是因为心梗离世了,建议中老年人睡前少做3件事,或可降低急性心梗发生概率。02医生忠告:睡前少做3件事烟酒后入睡很多中老年人喜欢在睡觉之前小酌几杯,认为这样做能够睡得更香,其实这...……更多
天气寒冷,脑血栓易复发?忠告:冬季宁可在家睡觉,也别做这些事
每年到了冬天,总会听到有人感叹,某位老朋友、熟人,甚至是家里的脑血栓患者复发。是不是天冷真的让这些“老毛病”找上门来了?有人说是冷风,有人说是血压波动,到底是什么原因,让脑血栓在寒冷的季节变得如此猖...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
提示:中老年人如果频繁出现头痛、健忘、头晕、四肢麻木、精神恍惚、感觉无力等症状,很大可能是存在脑供血不足的情况。一旦出现脑供血不足,切不可疏忽大意,因为它可能带来严重的后果,比如脑梗死、脑缺血、脑萎...……更多
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
...踝泵运动达到效果,建议每天最好分次练习做50组。对于中老年人而言,踝泵运动是一种非常好的运动方式,它简单方便,躺在床上就能做,由于中老年人罹患血栓的风险较高,除了坚持踝泵运动以外,还要做好以下几件事。第...……更多
手脚若出现5种迹象,或许血栓已来临,赶紧看看吧
...凝固性增加,血流状态出现异常,从而导致血栓。有很多中老年人喜欢吃补品,但是补多了容易造成血液浓稠度增加,引起血管堵塞,导致血压升高,最终引发血栓,所以补品虽好,也要讲究适量。还有一些人总是喜欢生气,生...……更多
...习惯有关,所以不想中风需要改掉一些不好的习惯。那么中老年人预防中风要改掉哪些坏习惯?1、缺乏运动锻炼运动锻炼可以保持身体器官活跃,保持健康的体重,与其他积极的生活方式配合,可以显著降低中风风险。运动可...……更多
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢?经过仔细的询问,我发现李大娘的生活简单而有规律,每天除了打理家务,但是有一...……更多
虾皮是血栓的\\\
古霍霍,一位62岁的退休工人,生活中有那么几样事情是他特别享受的,其中就包括自己下厨。最近,他对虾皮情有独钟,几乎每次炒菜都要撒上一把,认为这样既能增加风味,又能补钙。然而,好景不长,古霍霍开始感觉到身...……更多
血栓多是久坐久卧惹出来的?一旦有血栓,身体会发出这几种信号
...这竟是血栓的前兆。李伯伯的经历并非个案。如今,很多中老年人因久坐久卧而增加了血栓的风险。这不仅是一个家庭的警钟,也是对整个社会的警示:血栓,可能正悄然逼近。血栓的形成与危害:隐匿的威胁血栓形成是一个复...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
...以免因为一时疏忽,耽误了最佳的治疗时机。此外,由于中老年人是脑血栓的高发人群,为了自身健康,建议不论是否患有脑血栓都应该每隔一段时间就进行一次检查。避免着凉天气寒冷时要注意自身保暖,这个季节很容易会导...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...心血管疾病是目前导致死亡的主要原因之一,尤其是对于中老年人来说更为常见。值得注意的是,农村居民的发病几率要高于城市居民,报告指出每年因此类疾病死亡的农村人口大约为45.91%,城市人口比例为43.56%。这表明心血管...……更多
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食一、引言随着生活节奏的加快,高血压已经成为困扰现代人的常见疾病之一。许多患者在得知自己患有高血压后,纷纷寻求各种降压方法。其中,关于吃大蒜能否...……更多
泡脚虽养生,但这几种疾病的老人千万别做,有害身体健康
...促进代谢,达到养生保健的目的。因此不论是年轻人还是中老年人,有泡脚习惯的不在少数。但是对于有些老年人来说,有时候泡脚不仅起不到养生的作用,反而可能弄巧成拙,有害身体健康。如果有这几种疾病的老人,建议最...……更多
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
...统的检查,也能帮助我们及时发现健康问题。尤其是对于中老年人来说,检查血常规和动脉硬化等指标都至关重要。通过合理的饮食和锻炼,能够有效降低血栓形成的风险,从而不仅能改善身体健康状况,还能帮助皮肤保持年轻...……更多
血液逐渐老化,是斑块还是血栓?要想清除血管垃圾,可采取这3点
...压,大家要知道胆固醇是形成斑块的原材料。因此,建议中老年人每天花半小时进行运动,包括快走、慢跑、爬山、骑自行车、广场舞等。只要是中等强度的有氧运动,每周五天,对预防各种疾病都有不错的效果。以上介绍了斑...……更多
糖尿病微循环障碍会引发哪些疾病?一文了解下
...高血糖,提高身体免疫力。2、要定期做血糖检查尤其是中老年人要定期去医院做下检查,我们血糖的控制标准是血红蛋白低于6.5,则出于正常,若高于这个数值,要进一步做全身检查,避免因糖尿病诱发多种症状,危害自己的...……更多
到底是晨练好还是暮练好?科普小知识
...晚运动)好?你心中有没有准确的答案呢?比如身边很多中老年人普遍认为,晨起锻炼的方式最佳,相比于年轻人,老年人的作息规律不同,他们更喜欢早睡早起,早上很早起床,洗漱吃点早餐就去晨练。看似是一种养生的方式...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
近年来,各种以往认为只有中老年人专属的疾病,变得越来越年轻化。提起血栓,大家都不陌生,随着生活水平的发展,血栓的魔爪也逐渐伸向年轻人。血栓可以诱发一系列致死性的心血管疾病,像常见的心梗、脑梗,都威胁...……更多
中老年人心梗的预防与护理
本文转自:农村大众报心梗一般指的是急性心肌梗死,大部分是冠状动脉粥样硬化加重,斑块破裂后形成血栓,血栓堵塞血管,引起血流消失,导致持续心脏缺血,引起心肌坏死。我们熟知的“三高”人群,即高血压、高血脂...……更多
中老年人随着年龄慢慢的增加,就容易出现一些疾病,比较常见的就是脑梗跟心梗。这些疾病一旦出现,如果没有及时治疗,可能会危及到生命。所以对于中老年人来说,这些疾病应该要及早预防,减少出现的概率,才有益于...……更多
21岁小伙心梗被掏出10块血栓!医生:这些习惯把他坑惨了
...蒲一直都不知道自己的血脂指标已经超高。总之,随着不健康生活方式和行为的流行,导致心血管疾病增多,以及越来越年轻化。这个时候,保养血管就显得尤为重要,这里为大家总结了心血管保健的“六大原则”,一起来学习...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...睡眠的质量和时间,进一步影响血压的稳定。因此,对于中老年人来说,午睡要适度,不能过长也不能过短。午睡“三不要”那么,中老年人如何才能健康地午睡呢?医生给老王提出了以下建议:不要在饭后立刻午睡。饭后立刻...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...据临床经验,脑科医生提出以下“5个好”建议,以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。以下是一些饮食方面的建议:控制热量...……更多
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妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
2025-02-28 11:28:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-28 11:34:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:「法令纹」重的人,可能需要调理脾胃了
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:34:00