• 我的订阅
  • 头条热搜
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
本文转自:文汇报大年初七,不少朋友已返岗复工。团聚的喜悦还未淡去,分离的悲伤情绪袭来,剧烈的情绪落差,会增加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句:稳住血压最...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...管之一,因此,体检做颈动脉超声很有必要。医生忠告:中老年人,尤其有三高疾病的人,时常看东西模糊,不要掉以轻心,一定要检查血管情况。信号二:蹲下头晕当人蹲下时,血液的流动速度会因身体弯曲以及处于静态状态...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...为以及如何保护我们的心脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约1/3的急性心梗死患者年...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...以便及时诊断和治疗。0356岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事生气据《欧洲心脏杂志》的一项研究显示,愤怒情绪爆发后的2小时内,人体会处于一种高度应激状态,这种状态会导致体内的压力激素水平升...……更多
3类人容易急性心梗,需提高警惕
...李大爷被送往了医院,但最终还是因为心梗离世了,建议中老年人睡前少做3件事,或可降低急性心梗发生概率。02医生忠告:睡前少做3件事烟酒后入睡很多中老年人喜欢在睡觉之前小酌几杯,认为这样做能够睡得更香,其实这...……更多
手脚若出现5种迹象,或许血栓已来临,赶紧看看吧
...凝固性增加,血流状态出现异常,从而导致血栓。有很多中老年人喜欢吃补品,但是补多了容易造成血液浓稠度增加,引起血管堵塞,导致血压升高,最终引发血栓,所以补品虽好,也要讲究适量。还有一些人总是喜欢生气,生...……更多
...习惯有关,所以不想中风需要改掉一些不好的习惯。那么中老年人预防中风要改掉哪些坏习惯?1、缺乏运动锻炼运动锻炼可以保持身体器官活跃,保持健康的体重,与其他积极的生活方式配合,可以显著降低中风风险。运动可...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
...以免因为一时疏忽,耽误了最佳的治疗时机。此外,由于中老年人是脑血栓的高发人群,为了自身健康,建议不论是否患有脑血栓都应该每隔一段时间就进行一次检查。避免着凉天气寒冷时要注意自身保暖,这个季节很容易会导...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...心血管疾病是目前导致死亡的主要原因之一,尤其是对于中老年人来说更为常见。值得注意的是,农村居民的发病几率要高于城市居民,报告指出每年因此类疾病死亡的农村人口大约为45.91%,城市人口比例为43.56%。这表明心血管...……更多
泡脚虽养生,但这几种疾病的老人千万别做,有害身体健康
...促进代谢,达到养生保健的目的。因此不论是年轻人还是中老年人,有泡脚习惯的不在少数。但是对于有些老年人来说,有时候泡脚不仅起不到养生的作用,反而可能弄巧成拙,有害身体健康。如果有这几种疾病的老人,建议最...……更多
糖尿病微循环障碍会引发哪些疾病?一文了解下
...高血糖,提高身体免疫力。2、要定期做血糖检查尤其是中老年人要定期去医院做下检查,我们血糖的控制标准是血红蛋白低于6.5,则出于正常,若高于这个数值,要进一步做全身检查,避免因糖尿病诱发多种症状,危害自己的...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
近年来,各种以往认为只有中老年人专属的疾病,变得越来越年轻化。提起血栓,大家都不陌生,随着生活水平的发展,血栓的魔爪也逐渐伸向年轻人。血栓可以诱发一系列致死性的心血管疾病,像常见的心梗、脑梗,都威胁...……更多
中老年人心梗的预防与护理
本文转自:农村大众报心梗一般指的是急性心肌梗死,大部分是冠状动脉粥样硬化加重,斑块破裂后形成血栓,血栓堵塞血管,引起血流消失,导致持续心脏缺血,引起心肌坏死。我们熟知的“三高”人群,即高血压、高血脂...……更多
中老年人随着年龄慢慢的增加,就容易出现一些疾病,比较常见的就是脑梗跟心梗。这些疾病一旦出现,如果没有及时治疗,可能会危及到生命。所以对于中老年人来说,这些疾病应该要及早预防,减少出现的概率,才有益于...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...睡眠的质量和时间,进一步影响血压的稳定。因此,对于中老年人来说,午睡要适度,不能过长也不能过短。午睡“三不要”那么,中老年人如何才能健康地午睡呢?医生给老王提出了以下建议:不要在饭后立刻午睡。饭后立刻...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...据临床经验,脑科医生提出以下“5个好”建议,以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度,减少血栓形成的风险。以下是一些饮食方面的建议:控制热量...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
导语:对于中老年人来说,血压状态是他们日常关注的重要指标之一,高血压作为一种常见的慢性疾病,其发生率随着年龄的增长而逐渐升高,给人们的身体健康带来潜在的威胁。然而,人们对于高血压的认知也在不断深化,...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...可口而受人喜爱,更因其丰富的营养价值而备受青睐。在中老年人的饮食中,茄子常被称为“血栓分解器”,其功效不仅局限于美味,还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成分,特别是维生素、矿物质和抗氧化物质,对...……更多
降温超15℃,除了迎接降雪,赶紧把血管保护起来!
...主动脉夹层,腹主动脉瘤破裂,心肌梗死/脑卒中等危及中老年人生命的严重心血管疾病。什么样的血管容易“冻伤”?1.动脉硬化狭窄的血管动脉硬化在中老年人群中非常普遍,据世界卫生组织统计数据显示,每年全球有超过150...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...进一步运输,排除那些代谢产物,各司其职,井然有序。健康的人体运行也一样,血液的正常运输十分重要,一旦出现游走于血管内的幽灵——血栓,就会堵塞血管,造成血液运输系统的瘫痪,出现严重后果。如果身体出现了这...……更多
脑血栓是一种发病几率相对比较高的脑血管疾病,中老年人是主要发病人群,使许多老年人的生活质量大幅度下降,因为这种疾病的致残率比较高,严重时甚至会导致死亡。不过庆幸的是这种疾病可防可治,即使是老年人,也...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...就可能导致严重的健康问题,如脑梗死。这是一种常见于中老年人群的疾病,严重威胁生命和生活质量。脑梗死,俗称“中风”,发生时,大脑中的某个区域因血液供应中断而损伤。这种情况往往突如其来,给个人和家庭带来巨...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...发高血压、糖尿病之类的疾病。所以这一类人群的确是比健康的人群更容易患上脑血栓这类的疾病。4.高血压人群以前发生过血管事件、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱氨酸血症的人群要特别小心。其中,高血压会引起小...……更多
心血管病患者注意事项
...于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的中老年人,可能诱发心肌梗死。专家提示:心脏病患者冬天外出前,一定要穿上暖和的外套,并戴上帽子、围巾和口罩,避免冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...增加、血压升高,这对冠心病患者来说是不利的。冬天,中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖,避免过度劳累,合理饮食,适当运动,定期就医检查,以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...时期或青少年时期就开始发展。尽管冠状动脉硬化通常在中老年人中被诊断,但病理学研究表明,动脉内壁(内皮)的脂肪积聚可能在很早的时候就开始了。动脉硬化的早期发展:1. 20岁以前:研究表明,即使在20岁之前,一些...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
最适合散步的时间,千万别散错了步
...间,避免过度消耗体力。02散步对中老年的好处 散步是中老年人的一项非常适合的身体锻炼方式,以下是常见的散步对中老年人的好处:1.改善心血管状况:多年累积的生活压力和不良习惯会引发心血管疾病,散步可降低血压、...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...称为脑梗塞。脑梗塞占全部脑卒中的80%,多见于45~70岁中老年人。脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,...……更多
更多关于健康的资讯:
孩子下眼袋发青的原因有哪些
一般情况下,孩子下眼袋发青可能是遗传、熬夜、外伤、过敏、结膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
孩子睡眠不好是什么原因
一般情况下,孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
宫外孕是什么原因造成的
宫外孕通常指异位妊娠,是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育,可能与精神因素、避孕失败、内分泌失调、输卵管炎、子宫内膜异位症等有关
2024-05-11 17:00:00
双眼皮做手术一般价钱
随着现代审美观念的转变,双眼皮手术已成为众多爱美人士的选择。然而,对于手术价钱,许多人心中充满了疑问。本文将为您详细解析双眼皮手术的一般价钱及其影响因素
2024-05-11 17:01:00
遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部开展主题党日活动
近日,遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部在天池社区开展主题党日活动。此次主题党日活动组织学习并围绕学习内容开展研讨发言。参观天池社区党群服务中心阵地建设及辖区产业发展状况
2024-05-11 17:30:00
安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动启动
5月8日下午,安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动在安顺城市服务职业学校启动,安顺市关工委,安顺市教育局
2024-05-11 17:30:00
贵阳市人民检察院:“四抓”举措推动离退休干部党建工作提质增效
2023年以来,贵阳市人民检察院以创建全省离退休干部“六好”示范党支部为契机,围绕“六好”标准,以“四抓”不断推动离退休干部党建工作提质增效
2024-05-11 17:30:00
疙瘩汤的功效与作用
在中国的饮食文化中,汤品一直占据着重要的地位。其中,疙瘩汤作为一道流行于中国北方的传统美食,不仅口感独特,而且营养丰富
2024-05-11 17:01:00
贵阳市纪委市监委机关“四个聚焦”加强离退休党支部建设
贵阳市纪委市监委机关全面落实新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线,坚持在政治上引导老干部,在思想上关心老干部,在生活上照顾老干部
2024-05-11 17:30:00
瓮安县构建“123”工作模式 持续加强未成年人心理健康建设
近期,瓮安县关工委高度重视未成年人保护工作,聚焦青少年心理健康问题,围绕立德树人根本任务,注重引导青少年正确成长方向,联合学校
2024-05-11 17:30:00
遵义市汇川区芝麻镇开展环境卫生整治活动
为进一步加强村容村貌的管理,打造干净整洁、美丽宜居的农村人居环境,5月10日,遵义市汇川区芝麻镇组织部分退休干部、群众开展环境卫生整治活动
2024-05-11 17:30:00
登陆亚太顶级皮肤学盛会 AMIRO觅光精准抗衰实力国际首秀
5月9-11日,第13届亚洲皮肤科年会(以下简称“亚皮会”)于上海召开,本次亚皮会由亚洲皮肤科学会主办,中华医学会,中华医学会皮肤性病学分会
2024-05-11 17:47:00
科学防御HPV,探索LAIFE「乐返盾」的免疫支持配方
女性在生命周期中,常常面临着各种健康风险,其中之一就是人乳头瘤病毒(Human Papilloma virus,HPV)感染
2024-05-11 17:48:00
郑州市管城回族区人民医院举办5.12护士节活动
2024年5月10日,郑州市管城区人民医院开展5.12护士节活动暨表彰大会。该院常务副院长吴述魁、党支部副书记高喜景、工会主席尹志娜
2024-05-11 17:56:00
盘州市开展“护苗绿书签 阅读助成长” 主题教育活动
5月9日,盘州市关工委、教育局、科协三家单位联合主办,盘州市新闻出版局、图书馆、民进促进会协办,由盘州市阳刚书店承办的“护苗绿书签
2024-05-11 18:01:00