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用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...没有想过这样一个问题:这个看似无害的习惯,对我们的大脑和身体健康究竟有何影响?神经科学家们发出了警告,他们的研究结果令人震惊。今晚,我们将一起揭开这个现代生活习惯背后隐藏的秘密。当你了解了这些信息后,...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...自然通讯》期刊上发布了一项研究,在分析了36678名健康中老年人的数据后,研究人员揭示了一个重要发现:即使是适度饮酒,也可能导致大脑容量减小,轻至中度饮酒与整体脑结构的缩小存在关联。另外,研究还发现,酒喝得...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...呆症的前兆。老年痴呆症是一种神经退行性疾病,会导致大脑神经元死亡,从而影响记忆、思维、行为等多个方面。如果老年人出现记忆力明显减退的症状,建议及时就医,进行相关检查和治疗。同时,老年人也可以通过适当的...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
健康饮食对于中老年人来说尤为重要,他们需要选择营养丰富的食物来维持身体健康。近年来,专家建议中老年人少吃猪肉和牛肉,而转而多吃一些鱼肉,其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋...……更多
每天吃5颗,养血益气安神,中老年别错过
...显著的效果,其独特成分,如丰富的铁、钾和维生素,为中老年人提供了一种全面而深入的养生方式。二、桂圆的神奇功效1.安神养心首先,铁元素的丰富让桂圆在补血方面表现出色,钾元素的含量则为心血管健康提供了有力支...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
冬天的寒冷天气让身体更容易感到疲惫和衰老,但中老年人抗老的方法还是有的!除了保持积极的生活态度和良好的生活习惯外,饮食也起着至关重要的作用。特别是叶酸这种“不老元素”,对中老年人来说尤为重要。叶酸在...……更多
“伟哥”新用:华人学者证实,西地那非或可用于防止老年痴呆
...光是服药过程中的头痛副作用,就让不少人望而却步了。中老年人的血管功能欠佳,且狭窄、斑块的可能性更高,血液通过本身就存在困难。若是再天天依赖西地那非促进血管功能,无疑会进一步加大血管压力,继而刺激神经功...……更多
注重脑健康 就选神经酸
...心天然成分。是大脑神经系统生长发育的重要物质来源。中老年人及时补充神经酸,可防止意外发生,是个不错的选择。莱普丽斯神经酸,口碑不错。为了减轻老年朋友的负担,即日起在全国开展来电申领活动,每天仅限300名,...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病,其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长,大脑的神经元数量会逐渐减少,导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...发育和认知功能的发展具有重要意义,随着年龄的增长,中老年人的神经递质功能下降,可能会出现精神不佳的情况,适量补充铁元素能够缓解这些现象,使中老年人精神抖擞。当铁摄入不足或铁代谢异常时,机体无法满足正常...……更多
仅19岁就患阿尔兹海默症!网友惊呼:“我也有!”河北医大一院专家告诉你如何及时发现和预防
...饭只吃七分饱。每餐都吃得饱的人极易患阿尔茨海默病。中老年人每餐都应只吃“七分饱”。这样不但能起到预防阿尔茨海默病的作用,还能很好地保护消化系统。此外,孟莉特别提醒中老年人要积极参加体育活动。锻炼会使人...……更多
血脂高不高,头会“说话”?头部出现3种“异常”,建议检查血脂
...浅黄色斑斓,黄色斑斓的质地一般相对柔软。根据查询,中老年人比其他年龄段的人更有或许出现黄斑。假设你发现眼睛周围有黄色斑斓,你有必要考虑血脂是否增加。主张及时就医。3、呵欠增多有些人整天看起来很衰弱,一...……更多
...性动物。但是他人对你的影响,或许比你想象的还要大。大脑最重要的工作是“稳态应变”,即在身体需要出现之前,自动预测并做好准备,以满足身体需求。莉莎·费德曼·巴瑞特博士在《认识大脑:关于大脑的7又1/2堂课》一...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...的功效,对于肾虚引起的一系列问题有很好的缓解作用。中老年人经常食用黑豆可以改善骨质疏松等老年问题。4.预防贫血:黑豆中的铁元素和维生素B族可以促进血红蛋白的合成和细胞的造血功能,预防缺铁性贫血的发生。5.降...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...重。它是老年期痴呆的最常见类型,而它的出现,往往与大脑功能逐渐退化有着密切的关系。那些年过花甲,未能在退休后积极保持大脑活力的老人,很容易成为这个疾病的下一个受害者。因此,让我们一起行动起来,关爱身边...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...控制饮食,避免不健康的饮食习惯至关重要。尤其是对于中老年人群,了解这些信息不仅能帮助他们做出更健康的饮食选择,还能有效预防由此带来的慢性疾病风险。当“美味”变“陷阱”:食物成瘾的隐秘危害 在探讨食物成...……更多
年轻人患病,易被忽视或误诊
...颤、肌强直,影响到人的动作和行为。帕金森病主要影响中老年人。但是,帕金森病患者中有10%—15%发病年龄低于40岁或50岁,被称为“青年型帕金森”或“早发帕金森病”,他们患病与遗传关联更大。张京兰介绍,她曾接诊一...……更多
...血灶,双侧侧脑室周围间质性水肿。脑白质脱髓鞘,轻度脑萎缩。但同时,在另外一个磁共振序列DWI中,发现皮髓质交界处条带状高信号,呈‘绸带征’。”神经内科主任常明则告诉记者,在发现了这个特征性影像后,科室医生...……更多
揭秘宝宝三岁前的“失忆”之谜:记忆的真相与家长的育儿之道
...先,我们需要明白记忆是如何产生的。记忆的形成依赖于大脑中的神经元以及它们之间的突触连接。这些连接通过不断地受到刺激和重复而得到加强,最终转化为长期记忆。然而,在宝宝三岁以前的婴幼儿期,他们的大脑发育和...……更多
特别是记忆力差的,多吃黄花鱼,对大脑特别
...食物。比如我今天给大家介绍的“黄花鱼”,就是最适合中老年人常吃的肉。黄花鱼也被称为石首鱼,它是鲈形目石首鱼科黄鱼属的鱼类统称,它在我国黄海、东海、南海、渤海等海域生长,是一种经济价值非常高的鱼,野生的...……更多
运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做,了解下
俗话说“饭后走一走,活到99”,如今有很多中老年人在吃完饭后喜欢去户外散散步,因为在户外散步的时候可以让身体放松、心情愉悦,身体中的气血也会变得更加畅通,整个人都散发着勃勃生机。散步这项运动对于中老年人...……更多
多走路有助于长寿吗?建议:人过50岁,做好4件事,比走路有效
...以恒的毅力与决心,便能踏上通往健康的康庄大道。对于中老年人群而言,走路更是一项尤为适宜的运动方式。饭后的悠闲散步,不仅有助于消化,更能在步履间感受到身心的和谐与宁静。我们常说:“饭后百步走,活到九十九...……更多
...的时间进行自我修复,这就需要我们有充足的睡眠时间。中老年人充足的睡眠时间,能够避免老年痴呆,避免脑萎缩过早,保持心血管健康。 ……更多
对话王田苗:万亿市场之下,大模型 + 机器人还有四大问题未解决
...使用了 Pipeline、管道型路线,即自然语言发送后、机器人大脑可以理解并生成指令,由指令来控制。当接入通用大脑后,其延迟速度约要乘以 20 倍。\" 王田苗告诉硬氪。 具身智能走过半个多世纪,某一款产品的爆火消弭并不会...……更多
“吊脖”锻炼意外身亡!这些健身误区你了解吗?
...参考的是临床上的牵引原理,但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈”不仅不能健身,还会给身体造成损伤。值得注意的是,科学的运动方式可以起到强身健体、改...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...快慢,走路状态也能透露一个人的健康状况,特别是对于中老年人来说。日常中需要注意以下步态特征,它们可能是潜在疾病的预警信号:1.走路时牙痛或下颌痛江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东提醒,一些少见情况...……更多
核桃,到底能不能补脑?一文揭晓答案
...能地补充必需脂肪酸,此时吃点核桃也是合适的。 对于中老年人来说,补脑更多的是减缓脑组织衰老,而核桃中90%的不饱和脂肪酸、蛋白质中的谷氨酸及精氨酸,有一定抗氧化作用。不过,现代人对于“补脑”这一件事,更多...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...栓治疗。像张大哥这样突发脑梗死的患者,经常会发生在中老年人的身上,脑梗死成为危害,我们健康的一种重要疾病,下面我们就一起来谈谈脑梗死。脑梗为什么容易在深夜发生?不仅有脑梗,脑血栓和心梗等心脑血管疾病都...……更多
早上起床后,若出现以下4种异常,脑梗可能正在靠进
脑梗作为如今一种发病率极高的脑部疾病,让很多中老年人甚至年轻人望而生畏。很多人都认为脑梗是突发性的,没有任何征兆可以作为预防。其实,脑梗的出现是有提示的。当早上起床之后,如果出现4种异常,很有可能是脑...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...打麻将时需要思考怎么出牌、计算怎么和牌,这些都需要大脑和手指同时使用,有助于活跃大脑,促进脑代谢。此外,部分中老年群体由于子女忙于家庭和工作等原因,长期处于孤身独居状态,这种长期的封闭状态可能造成脑功...……更多
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癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
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