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心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...生抽、盐、食用油。韭菜切段,香干切片。步骤二:烹饪方法热锅凉油,加入蒜末爆炒。加入香干,煎至两面金黄。加入韭菜,炒至变软。倒入生抽和盐,炒匀即可。青椒炒肉拌饭准备食材:青椒、肉片、小米椒、大蒜、大米。...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...以建议家长多做一些蒸菜给孩子食用。相比较其他的烹饪方法,蒸菜更清淡,能够保留食材的营养成分,对孩子的脾胃更好。蒸菜不仅能为孩子提供充足的营养,增强免疫力,而且有助于孩子的生长发育。接下来,我将为大家介...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
...可以做炒着吃,炖着吃,做鸡腿肉焖饭都可以的。今天用香菇炖着吃,香菇肉质肥美,鸡肉嫩滑不柴呢,连汤汁都能泡米饭,一道菜搞定。香菇炖鸡腿肉做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【香菇炖鸡腿...……更多
海参泡发,最忌直接加水泡,正确做法和步骤详解,新手一次就成功
...,那样泡出来的海参很小。今天给大家分享泡海参的正确方法,泡好后比原来大3倍,步骤详细,操作简单,新手也能一次学会。 【泡发干海参的正确方法】1、准备一个盆子,必须是无水无油的。如果有油的话,鲜海参会融化...……更多
为什么你的炸带鱼那么干?别再傻傻用面粉了,只用裹上它外酥里嫩
...的生活中是怎么炸带鱼的,那么你要不要学习一下这样的方法炸带鱼呢?为什么你的炸带鱼那么干?别再傻傻用面粉了,只用裹上它外酥里嫩。那么首先我们要准备一些食材,把买回来的带鱼的鱼头和鱼尾给剪掉,然后把两边的...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...谱:鸡蛋菜团子准备食材:小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法:1、首先准备一些小白菜,将它清洗赶紧,随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜,将它切碎备用。2、接着准备一两个水煮蛋,将它切碎备用。3、将鸡蛋、白菜...……更多
有哪些水果去火
...起的咽喉肿痛等症状。降火水果1、山竹山竹被称为“果中皇后”,其性寒凉,中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴莲称为“夫妻果”,因为吃多了榴莲上火时,吃上几个山竹就能缓解,一热一凉,可很好...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...入盐、胡椒粉和蚝油调味,滴几滴藤椒油即可出锅。3、香菇香菇有着独特的芳香气味,因此一直受到人们的喜爱,香菇不仅味道鲜美,作为甘味食材,香菇还富含多种微量元素,春天经常吃点香菇是非常有好处的。推荐菜谱:...……更多
洗猪大肠时,有人用碱,有人用盐!老屠夫:都不对,教您正确做法
...遍,还是会有股难以忍受的腥臭味。这,其实都是没找对方法。我知道,很多人洗猪大肠时,喜欢用碱或者盐,但其实,这些都不太对。我有个老屠夫朋友,他教了我一个洗猪大肠的秘诀。自从我学会这个方法,猪大肠不仅没腥...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...白胡椒粉、姜丝、生抽、老抽抓拌均匀,腌制二十分钟。香菇提前泡发,洗净待用。土豆去皮洗净,切成小块。青红椒洗净,切成小块。锅内加油,少热后倒入鸡肉翻炒,炒掉水分,再加入冰糖、干辣椒段、葱姜蒜、八角、香叶...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...道,三强免疫,对身体好。一、板栗烧鸡肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子,放进锅里加水煮2分钟,捞出剥掉外壳,取出板栗仁。鸡大腿剁成小块,放...……更多
赫罗纳主帅:我们本赛季表现很好,但尚未达可对抗皇马的水准
...不是我们的缺点,我的球员们尽了最大的努力,但在对抗中皇马远远胜出。这样的比赛有助于我们提高,因为当你面对一个如此高水平的球队时,会让你认清现实,我们本赛季表现很好,但我们和皇马还有差距、还达不到西甲争...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...适量吃一些腐竹可以强健骨骼、预防骨质疏松。腐竹烹饪方法很多,下面小编和大家分享腐竹炒肉的做法,鲜香不油腻,一起来看看吧!【腐竹炒肉】所准备的食材有:腐竹、香菇、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、盐...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...好时候,营养丰富,吃起来也清热防燥,大多烹饪茄子的方法都需要宽油,但这时候天还热吃着难免油腻,不如清蒸后拌着吃,口感一点不输于吃肉,清爽开胃。所需食材:茄子、金针菇、红椒、大蒜、小葱1、茄子洗净,带皮...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...钟,出锅后撒上葱花、蒜末,浇上一勺热油即可。 四、香菇推荐做法:【香菇酿肉】准备猪肉馅、香菇、香葱、生姜、蒜瓣、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香菜、食用油。1、猪肉去皮洗干净,剁成肉馅。香葱、生姜洗干净切末,...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...均匀,制成饼状后放入空气炸锅中烹制,既健康又美味。香菇 香菇中的纤维素和香菇嘌呤有助于减少胆固醇在肠道的吸收,并促进胆固醇的分解。香菇炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单的食材却带来丰富的口感。将香菇、鸡蛋...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻,让人欲罢不能!以下是香菇的五种详细做法:香菇蒸滑鸡:准备食材:鸡肉500克,鸡蛋清少许,干香菇5朵,枸杞少许,食盐1茶匙,料酒5毫升,蚝油15毫升,淀粉半大匙,白胡椒少许...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...的腐竹炒匀,淋入料汁翻炒均匀,汤汁浓稠即可出锅。②香菇推荐做法:【香菇炒油菜】准备油菜、香菇、蚝油、食盐、淀粉、白糖、生姜、蒜瓣、食用油。1、油菜掰成一片片的,洗干净后沥干水分。香菇洗干净,切成薄片。...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...们的喜爱。其甜美的口感和丰富的营养素使其被誉为“果中皇后”。对于糖尿病患者来说,关心的问题往往是:我能吃桃子吗?它会升血糖还是降血糖?今天,我们就来深入探讨一下这个话题。桃子富含多种维生素、矿物质和抗...……更多
长孙皇后为何被称历史第一皇后?真没人比得上吗
虽然在很多影视剧中皇后都是表面上大度包容但是内里对其他妃子充满嫉妒怨恨的形象,但是实际上并不是这样,真正贤明且和其他妃子相处关系好的皇后绝对不在少数。历史上著名的长孙皇后就是有名的贤后,甚至被公认为...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...有“人老肾先衰”的说法,那么如何补肾呢?最好的补肾方法当然是食补,今天就跟大家分享藏在身边的“补肾猛将”,下面大家一起来看看吧,建议家中老人常吃。第一种,生蚝推荐菜谱【生蚝韭菜鸡蛋饼】具体做法:1、买...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...、出锅前可根据个人口味撒上一些胡椒粉或者香菜点缀。香菇酿肉食材:新鲜香菇8个、五花肉200克、蚝油2勺、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、淀粉1勺、枸杞8粒、葱叶3根、五香粉半勺做法:1、将五花肉去皮,切成小块,然后放入...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...拉、炒饭或炒菜中增添口感和香气。这道炸花生米的制作方法简单易行,口感酥脆可口,适合作为休闲小吃或下酒菜。3【炒肥肠】编辑制作步骤:【1】将猪肥肠洗净,切成约4厘米长的段,放入开水中焯水至变色,捞出沥干备用...……更多
三国杀到校尉很容易,想要全武将却几乎不可能,部分武将难度太大
...的吗?能用斗地主红包开出神曹操的,不是狗托就是欧皇中皇。欧皇已经不能他的欧气了。灵雎:限量发放官方认证的获取难度。点开获得方式,官方直接明晃晃地写着“超稀有武将,限量发放”。这个牌面可不是谁都有的。很...……更多
草莓虽好吃,但也别贪多哦,学会这三招,帮你统统解决
...识您都了解吗?01小小草莓,好处多多草莓,被称为“果中皇后”,色香味俱佳,营养丰富,富含糖、酸、膳食纤维、果胶物质、矿物元素、多种维生素、花青素、花色苷。1抗氧化过多的自由基被氧化后,会引起多种疾病,而草...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
韭菜香菇炒肉材料清单:主料:新鲜猪瘦肉200克,韭菜一把,干香菇10朵辅料:红椒半个,生姜适量,大蒜3瓣调料:食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤:1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时,泡发后...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...口味进行调整。8.起锅:炖好后,捞出姜片,即可装盘。香菇滑牛肉食材:牛里脊、香菇、葱姜蒜、小苏打、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉、蚝油、鸡蛋清、盐、水淀粉1.牛里脊剔去白色筋膜后切成薄片,加入小苏打腌制一会,清...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...抽,陈醋,再来几滴香油,拌均匀就可以开吃了。用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭,喜欢的朋友赶快收藏起来试试吧。 推荐食谱二:炒花菜花菜切成小朵,都给它放进这个大盆中,水的量多一点点,...……更多
江西南丰:做优做强特色产业 助推乡村全面振兴
...,确保竹荪长势良好、丰产丰收。据了解,竹荪素有“菌中皇后”的美誉,富含氨基酸、真菌多糖、微量元素等营养成分,对提高人体免疫力、防癌抗癌、抗衰老等具有明显的食疗价值,自古就列为“草八珍”之一。“我们这个...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...促进钙质吸收的镁元素, 春天补钙要多吃。推荐菜谱【香菇炒油菜】原料: 小油菜 1小盘 鲜香菇 1小盘 蒜 3瓣 油盐 适量 制作:1. 烧热锅放入适量的油,加入蒜末进锅翻炒几下;2. 加入香菇片进锅大火翻炒几下;3. 香菇微微软...……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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