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很多四十多岁的人，感觉眼睛浏览文字或手机屏幕越来越费力，越来越模糊，需要把距离拉远才舒服，而持续看几分钟就会感到昏昏欲睡，这很有可能是即将出现花眼了，应尽快到专业机构做验光检查。出现花眼后建议配戴渐...……更多
2024-08-29 11:32:00花眼,视力,建议,健康,花眼,眼睛
...得到充分的休息和恢复。01为啥一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：多半是身体2处“堵”了在中医的理论中，人体内部的气血流通至关重要。当气血流通顺畅时，人体便处于健康状态，睡眠也会自然而深沉。然而，当气血在某些...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...烦、口苦口干以及眼睛干痒等症状。经过详细问诊，结合中医大脑辨证论治，我为阿姨开出处方。呕吐是胃气上逆的表现，可由多种病因引起，或寒或热，或实或虚，须辨证论治。李阿姨呕吐同时伴有胸胁苦满、口苦口干、心烦...……更多
2024-02-19 14:14:00文秀,呕吐,医师,中医,阿姨,症状
一般情况下，眼睛发痒可能是用眼过度、倒睫、干眼症、过敏性结膜炎、慢性泪囊炎等原因。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。具体分析如下：1、用眼过度：如果长时间使用电子设备，会使眼睛长时间处于紧张状态，从...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,滴眼,眼睛,长时
...叔叔当下情况虚症明显，选择先处理“肺气虚”的问题，中医大脑开出平调肝肺兼温阳的处方。二诊二诊时反馈，叔叔痰减少。效不更方，二诊时微调方药剂量。三诊到了三诊时，叔叔反馈已经没什么不舒服，觉得好了。但是长...……更多
2024-09-18 14:31:00肺气肿,病程,中医,叔叔,气时,肺气肿
在传统的中医养生观念中，春季是湿气易于滋生的季节，湿气过重容易引发各种健康问题。因此，人们常说：“春除湿，病不来”。在这个时节，选择适合的食物对于祛除湿气、排毒利尿至关重要。以下介绍的几类食物被认为...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...此时我们必须要从肝脏入手，才能达到标本兼治的效果。中医上讲，肝开窍于目，久视伤血。我们眼睛的视觉功能，主要有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。所以，一旦肝血不足，眼睛失去滋养，就会出现眼干、眼涩、看东西模糊...……更多
2024-07-19 10:44:00药材,疲劳,眼睛,眼睛,肝肾,情况
...力不足有关，睡觉时流口水也是脾气不足的表现。2.鼻子中医认为，脾胃的经脉和鼻子相连，鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血等大多由脾胃虚弱导致，鼻翼发红的人多有胃热，鼻头发青伴有腹痛也说明脾胃功能不好。3...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
赵伟平 南宁市中医医院空调、啤酒、海鲜、烧烤成为许多人夏天的标配，给炎热的夏天带来舒适和快乐，但是不健康的饮食生活方式很可能让“痛风”找上门来。得了痛风后，突然发作的急性关节疼痛往往让人痛不欲生，甚至...……更多
2023-11-04 04:58:00痛风,中医,治疗,痛风,当归,方药
...是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。如何提高身体免疫力均衡的饮...……更多
2024-11-06 08:37:00免疫力,免疫,信号,人体,免疫,免疫力
中医认为肝损百病生，比如多痛在肝，多泪在肝，多湿也在肝，接下来我就详细给大家讲讲疼痛，流泪以及湿气和肝的关系！首先，多痛在肝正所谓不通则痛，如果我们体内的气血运行不通，形成气滞或者瘀血的时候，那它堵...……更多
2024-05-05 10:04:00湿气,情况,气血,肝气,眼睛,疼痛
...，又该如何应对？针对考生和家长关心的热点话题，安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家叶霖为考生支招。考试座位不理想？积极暗示助你发挥随着考试临近，许多考生因为担心考场座位不理想而感到不安。对此，叶霖...……更多
2024-06-06 15:21:00小叶,座位,大脑,空白,理想,心理
...于有些内火较重的人，晒背反而容易加重内热。
上海市中医医院心病科副主任胡晓贞我们晒完背后，汗孔处于开卸泄的状态，如果马上洗澡，或者吃一些冷饮、进空调房，反而不能辅助阳气，让寒湿闭藏在我们体内，容易生寒...……更多
2024-08-05 13:40:00上海,衣着,眼睛,网友,公园,保安
...做到早干预、早矫正，确保数据的准确性和可靠性。探秘中医护眼
中医认为眼睛之所以能视万物、察秋毫、辨形状、别颜色，均有赖于精气也就是营养的滋养，而精气由五脏六腑产生，由经络输送到眼睛。喝明目茶、茶水熏蒸...……更多
2024-06-07 15:28:00历下,济南,主题活动,你我,活动,主题
胸闷气短是一种常见的症状，给人带来不适和焦虑感。中医学认为，胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里，益气活血是一种重要的调理方法，可以促进气血的畅通运行，从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
没有“宝宝揉眼睛的7种原因是什么”这一说法。通常情况下，宝宝揉眼睛可能与犯困、眼睛干燥、眼内异物、倒睫、细菌性结膜炎等原因有关。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。具体分析如下：1、犯困：宝宝感到困倦时...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,宝宝,宝宝,眼睛,滴眼液
...冠后遗症的典型表现。一般出现这种情况暗示脾胃虚弱，中医认为“脾胃为后天之本”，如果脾胃太过虚弱，不能生化气血去濡养我们的身体，就容易出现疲劳乏力表现。我们可以采用泡洗等中医外治疗法。头痛焦虑感染新冠后...……更多
2023-02-01 20:45:00一文,症状,身体,答案,康复,乏力
...得好、看得清、走得远！我们首先说肝血虚失眠！其实在中医上有句话叫：“肝血一少，睡眠不好”，也说明了肝血和睡眠是息息相关的。这是因为“肝主藏血”，肝脏就像一个“仓库”，我们身上的血液大多是由肝脏储存的，...……更多
2024-04-10 06:23:00血虚,全身,血虚,滋养,筋络,肝脏
...，而这其中升发的阳气，则主要来自体内的肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么，对于肝脏的养护，我们究竟...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...持续20秒以上。此外，此前发布的《儿童青少年近视防控中医适宜技术临床实践指南》推荐了揿针、耳穴压丸、艾灸、穴位按摩等9项证据确凿的中医适宜技术，也有助于中医药防控近视。 ……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
今天给大家分享一个中医里的减肥名方，叫：五苓散。不管你是啤酒肚、游泳圈、还是水桶腰、萝卜腿等等，这个方子一用上，通阳利水，很多沉重滞塞感，水肿、胀闷等感觉都会慢慢化解掉。方子组成也比较简单，有茯苓、...……更多
2024-07-17 06:18:00名方,减肥,中医,建议,五苓散,白术
...摆脱过敏性鼻炎和过敏性哮喘的困扰呢？4月11日晚，中国中医科学院医学教授张启明做客《央广营养课》直播间，对网友们普遍关心的过敏问题，从中医角度给出了意见建议。春季过敏性鼻炎、过敏性哮喘高发专家表示，受遗传...……更多
2024-04-12 10:49:00呼吸道,喷嚏,中医,营养,过敏性,哮喘
明明吃的很多，却不长肉，这让胖子们羡慕不已，但却让瘦子们却感到烦恼，其实，血虚是导致消瘦的真正原因。血虚是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
...但脾胃消化功能相对欠佳，过度食用冷饮，可损伤脾胃。中医认为脾有“运化水湿”的功能，脾胃受损后，不能正常地“运化”而使“水湿内停”，体内水湿之邪大量积聚后身体沉重、腹胀甚至腹泻，晨起眼睑浮肿等不适就找上...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...，它还具有抗氧化作用，可以消除体内自由基，抗衰老。中医解释了葡萄补血、抗衰老的秘密。降低体内胆固醇葡萄中的微量元素也非常丰富，可以用来降低人体胆固醇。此外，葡萄含有丰富的纤维和酒石酸，也可以释放人体肠...……更多
2023-11-03 06:09:00肝脏,毒素,葡萄,眼睛,葡萄,抗衰老
...重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此调理饮食是改善湿气重的重要方式之一。多食用一些具有健脾利湿功效的食物，可以帮助清除体内湿气，提升身体的健康水平。一、莲藕...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...阳散寒。但过量食用则会生湿生热，甚至生痰。其甜味在中医中被视为过度，可能滋腻脾胃，影响正常运化，从而导致湿气积聚。因此，立秋后食用榴莲应控制好量。那么立秋后应该多吃哪些食物呢？下面分享给大家有助于祛湿...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...来越多的人面临着视力问题，尤其是老人和孩子，他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活，更关系到学习和工作效率。因此，科学饮食在保护视力中起着至关重要的作用。某些食物因其丰富的营养成分，能够...……更多
2024-10-31 08:19:00眼睛,食物,老人,建议,孩子,眼睛
...的字，“筋骸胜拜起，耳目未盲聋”。此外，陆游还熟研中医学，识药性、通医理。陆游的养生之道以养“心”为上，养“形”次之，想要延年益寿并不一定要吃得多好、多贵。饮食、运动、读书、良好的心态都是能使人长寿的...……更多
2024-12-06 13:14:00陆游,梅花,陆游,养生,长寿,老学庵笔记
一般情况下，眼睛视物模糊可能是眼疲劳、近视、干眼症、白内障、青光眼等原因。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。具体分析如下：1、眼疲劳：长时间用眼可能导致眼疲劳。此时，眼睛的对焦能力可能下降，导致视觉...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,滴眼,青光,干眼
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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春节假期尚未结束，郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早，张先生夫妇带着6岁的儿子小轩（化名）匆匆来到医院
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春节假日里，孩子们的生活作息不规律，饮食也过于油腻，省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们，积极引导和督促孩子，从饮食、运动
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在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗，各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
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2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢？习俗一：接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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