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春天湿气重,多吃“祛湿菜”,祛湿解乏,舒服过春天
...天!一、鸭肉——虫草花老鸭汤1、一把虫草花,半只老鸭子,冷水倒入鸭肉焯水,放入几片姜片,倒入一勺料酒去腥,鸭肉水开焯水一分钟,再冲洗干净。猪肉切薄片。2、起锅烧油,放入肉片煸炒至变色,放入姜炒香,倒入鸭...……更多
滋补美食有芋头
...用。2.芋头烧鸭取水鸭(约1000克)1只,芋头500克。先将鸭子去毛、剖开去内脏、切成小块,放入锅中焯水后捞岀。锅中放入少许食用油,烧热,加入姜葱爆香,再将去皮、洗净、切块的芋头放入锅内,炸至表面微黄时捞出。将...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...人或多或少都有的症状,在民间老鸭有滋阴的说法,吃老鸭子可以压住我们体内的湿气,而且鸭肉中的脂肪含量很低,还有降低胆固醇的作用,所以非常适合爱美的女士喝。 冬季是女士滋补的最佳季节,今天就来给大家分享一...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...鸭肉,这是因为鸭肉属于高蛋白、低脂少油的肉类,而且鸭子长期生活在水中,其肉性凉,有清热解暑的功效,再加上它的肉组织纤维细嫩,更易于咀嚼和消化,更适合老人和孩子吃,不但清热而且补气血。老鸭汤:鸭肉剁块后...……更多
有什么猫腻?烤鸭18元一只,活鸭却要40多元?
都市快报讯 你爱吃鸭子吗?但近日网上一些挖掘“烤鸭猫腻”的文章让人充满疑虑。文章称:“烤鸭18元一只,活鸭却要40多元一只”,加工后的鸭子反而还便宜了?这些文章里,往往用“死鸭”“病鸭”等词汇来描述烤鸭店所...……更多
冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
...方的冬天,雪花飘飘,寒风凛冽;而南方的冬天,尤其是两广和海南,依然是阳光明媚,温暖如春。虽然气候宜人,但别忘了,冬季也是养生的好时节。在南方,有一种野菜正悄悄上市,它就是五指山野菜。这种野菜在两广地区...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...、芝麻油、江米酒、老抽、白糖、枸杞子、食盐做法:将鸭子宰杀,鸭肉洗净后切块,老姜切成片,锅中放入芝麻油,中火烧至6成热时,放入姜片,慢慢地煸香,待姜片煸至微微发黄时,将鸭肉倒入,炒至鸭肉变色时,倒入适...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...风解表、疏肝理气,有效缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉和连皮冬瓜各250克,生姜、盐、胡椒粉、植物油适量。做法:将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...汤汁醇厚,既能滋补身体,又不会上火。推荐食谱:红烧鸭子所需材料:鸭子一只,约1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...,滋味鲜美,还能“贴秋膘”,是一道补益佳品。食材:鸭子半只、野山菌、银耳、红枣、桂圆、生姜、干山楂、党参、当归、枸杞1、鸭肉剁成块,洗净后放入清水中浸泡10分钟。银耳和野山菌泡发备用,菌类可以自行选择品种...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...、薏米适量、料酒、葱段、姜片、盐胡椒粉。【做法】:鸭子洗净,剁成大小均匀的块,冬瓜洗净后留皮去瓤,切成大块;薏米芡实淘洗干净,用清水浸泡。锅置火上,倒入清水烧沸,倒入适量料酒,放入鸭块汆至水再次沸腾,...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...食、利水消肿等功效,夏天用它做汤营养又解馋!1.先将鸭子剁成小块放入盆中,加入适量的面粉和清水,搅拌搓洗干净。然后下入锅中,加入适量的清水、料酒、葱段和姜片焯烫片刻后,捞出用温水清洗干净备用。2.海带用清...……更多
不愧为两广人民的心头好,爽脆鲜甜还润燥,北方伙伴不妨来尝尝!
秋冬交际,现在吃它正合时!这样做一盘有菜有肉,既惹味又不算太油腻,北方的小伙伴不妨也来尝尝。我作为一名资深的家庭煮妇,每天想方设法为家人烹饪健康美味、营养均衡的食物就是最大的快乐。都说广东人肥胖率低...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...面,苏南地区的人们偏爱使用浓油赤酱的烹饪方式来烹饪鸭子,使其变成美味的红烧鸭子。食用时,他们习惯将鸭子剁成小块,边品尝边饮用黄酒,享受这种独特的慢食体验。扬州与高邮地区的人们对“三套鸭”情有独钟。这道...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...作用,又实现了稻鸭双丰收。因为被放养在稻田里,这些鸭子在万物灵气中生长,长年保持规律的运动,肉质格外紧实有弹性。每到秋冬季,农田稻香鸭就成了当地的人气食材,有时甚至“一鸭难求”。在仙居人的餐桌上,鸭子...……更多
“芒种吃3宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃,遵循老传统安康度夏!
...能够及时的补充营养,夏天不疰夏身心更舒坦! 一宝:鸭子俗话说:“防苦夏,多吃鸭” ,芒种节气所吃肉类的首选是鸭肉。它不温不热,富含优质蛋白,养胃补肾消水肿,非常适合夏季进补,在芒种节气记得吃!推荐【陈皮...……更多
水东鸭粥,茂名地方特色美食值得回味
...水东镇,这里的地理环境优越,水源丰富,为养殖优质的鸭子提供了得天独厚的条件。水东鸭粥的选材讲究,以当地饲养的土鸭为主料,配以优质的大米,经过精心熬制而成。土鸭肉质鲜美,营养丰富,大米则软糯可口,易于消...……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...炒盐,这道菜则需要用丁香来炒。炒好后晾凉把炒盐搓在鸭子身上进行腌制。红曲米泡水,葱、姜、桂皮、丁香、砂仁、小茴香用油炸制,加入红曲米水用盐和胡椒粉调味。这个步骤很重要,做出来的鸭子颜色才能酱红似琥珀。...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...淋上金葱油就完成了。二、剁椒芋头烧麻鸭食材:芋头、鸭子、老抽、生抽、蚝油、剁椒做法:1、鸭子切块洗净沥水备用,锅里放油脂多的鸭皮中小火干炒出油脂,捞出炸干的鸭皮,下鸭肉在鸭油里炒干水分至表皮局部泛出金...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...水,放入板栗、大葱、老姜,待汤汁收干即可。--山药炖鸭子--鸭肉补虚滋阴、利尿消肿、养胃生津,鸭肉适合体内有热易上火的人食用;低热、体弱、食欲不振、大便秘结和水肿者食之更佳。食材:鸭,山药,红枣,枸杞,调料...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...叫黄头草、黄仔强、大黄草。岭南气候多温热潮湿,因此两广人很喜欢用鸡骨草煲汤。鸡骨草煲猪横脷,就是广东最受欢迎的靓汤之一,清热、利湿、护肝效果好。鸡骨草“出道故事”相传,岭南地区有一个王姓员外,他儿子因...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...的海鲜。俗话说“七月半鸭,八月半芋”,民间有处暑吃鸭子的传统。古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养,鸭子的做法也五花八门,有烤鸭、白切鸭、柠檬鸭、荷叶鸭、酸梅鸭、酒酿蒸鸭、八宝鸭……处暑这天,老北京...……更多
过年有腊味才算过年,提前做江南特色酱油鸭,油润红亮,香味十足
...晾干,有水分的情况下不能腌制,否则容易变质,晾晒到鸭子表面的皮是干吧的状态,一般晾大半天或者放在通风处一整晚。4、晾干水分的鸭肉表面涂上少许白酒,白酒用高浓度白酒,正反两面都抹上一些,能起到防腐杀菌的...……更多
一起来探寻芜湖的特色美食小吃,看看哪道是你的心头爱
...这道美食以其独特的制作工艺和口感而闻名。选用优质的鸭子,经过腌制、晾晒、烘烤等多道工序,使得鸭肉质地鲜嫩,皮脆肉酥。每一口都能感受到鸭肉的鲜美和香脆的口感,令人回味无穷。接下来,让我们品尝一下芜湖的八...……更多
春分今至暖阳相伴 今明两天鹭岛天气晴好昼夜温差大
...块,入锅蒸熟。在家中制作这道菜时,可直接采买烤熟的鸭子,节省烹饪时间。芋头切片后放入蒸锅20到30分钟即可熟透,蒸熟的芋头盛入器皿中,加入猪油、澄面粉、白糖搅成芋泥备用。烤鸭去骨,鸭肉切成条状。取案板或其...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...枸杞1小撮、盐1小匙。制作步骤:1、制作这道汤品使用的鸭子,最好是老鸭这样味道会更好一些。把鸭子处理成方便食用的小块,泡入水中20分钟清洗干净捞出备用。2、白笋就是竹笋的一种在市场经常能见到,但是要注意一点是...……更多
太原人均50的湘菜馆,剁椒鱼头最下饭,回头客居多
...满的一大盆,第一次见这么大块的牛蛙,只是看着就让我流口水,在别处吃得好几家,他们家的牛蛙都是比较小块的。这家店的牛蛙很有色泽感,肉很新鲜,肉质紧实滑嫩,味道鲜美,满满的紫苏味道,特别浓郁,香辣口味,吃...……更多
药食同源治疗肾脏病
...放盐,共炖煮烂,喝汤吃鸡肉,分3~4次服用。 大蒜炖鸭鸭肉功能大补虚劳、滋阴补血、利尿消肿。用三年以上绿头鸭1只(约1500克),独头紫皮大蒜3枚填入鸭腹,用线缚好,不放盐,煮到烂熟,吃鸭肉、大蒜,喝汤,可分3~4次...……更多
...肉当之无愧,最能滋养五脏的阴液,同时还能清虚热。而鸭子怎么吃最补呢?清代医家王孟英在《随息居饮食谱》中就说:鸭子和海参、火腿煮汤,最为滋补。海参火腿老鸭汤的做法:【材料】老鸭1只、海参4个、火腿50g【做法...……更多
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
...的营养成分,适合日常食用。一、冰糖脆皮卤鸭材料准备鸭子:1只(约1.5公斤);冰糖:50克;生抽:3汤匙;老抽:2汤匙;料酒:3汤匙;八角:2颗;桂皮:1根;香叶:2片;姜:适量(切片);大葱:适量(切段);盐:适量...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
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抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
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怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
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28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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