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...良好的促进作用。还有黄芪猪蹄汤，非常适合产妇下乳。丝瓜仁鲢鱼催乳汤也是非常好的选择，丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果。产妇吃什么下奶1、花生：花生可用于...……更多
2024-02-19 17:31:00食物,催乳,丝瓜,豌豆,乳汁,功效
...汤汁拌饭，超级鲜美。这道菜的主角是还未下市的毛豆和丝瓜。大家可能不知道，我们平时爱吃的毛豆有个霸气的称号，就是”蔬菜纤维冠军“，这不起眼的纤维素竟然能让人保持活力、延年益寿，除了广为人知的刺激肠道、健...……更多
2024-04-13 12:02:00特养,老公,爱上,毛豆,丝瓜,一口
...，既卫生又经济，而且味道也相当不赖。第一步，小覃将丝瓜、牛蛙切块之后，用一勺老抽、一勺料酒、两勺生抽、两勺蚝油、适量的胡椒粉和两勺玉米淀粉，与牛蛙充分抓匀，进行腌制。接下来，小覃在锅中放多一些油，待油...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...煮、炒等，美味又健康，适合中老年人食用。推荐做法：丝瓜鸡胸肉材料：鸡胸肉：适量；丝瓜：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将鸡胸肉切成丝，腌制...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
导语：丝瓜这个看似平凡的蔬菜，其实蕴含着丰富的营养和多种功效，它又称天罗瓜、绵瓜等，不仅具有清热解毒、利尿化痰的功效，还被广泛认为有美容养颜、健脑益智的作用。更值得一提的是，丝瓜的管理简单，病虫害少...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...汤品制作方法，不仅口感极佳，更能滋养身心。\"【一、丝瓜蘑菇汤】将丝瓜和蘑菇洗净并切成适当大小的块，待油温达到六成熟时，用姜丝炒香，然后加入丝瓜和蘑菇进行翻炒。接着，加入适量的开水，用大火煮沸，并加入适...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
鲫鱼汤这样做太赞了，包你吃不到一根鱼刺，汤白如牛奶鲜香无腥味天气越来越冷了，我喜欢给家人炖一锅热乎乎的鱼汤，鲜美又开胃，一碗下肚全身都暖和起来，特别舒服。鲫鱼豆腐汤是最受欢迎的，汤汁浓白如牛奶，鲜香...……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
...口味调整汤的浓淡，熄火，捞出生姜和葱段，即可食用。丝瓜肉丸汤食材：丝瓜，猪肉馅，蒜末，鸡蛋，盐，料酒，生抽，水淀粉，食用油
步骤：1.丝瓜去皮，切成条状；蒜切末。2.将鸡蛋打入猪肉馅中，加入适量的盐、料酒、...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...，不同的做法做出来的口味和口感都不同。【推荐做法：丝瓜豆腐蛤蜊汤】所需食材：豆腐，丝瓜，蛤蜊干，调味料;
菜谱做法：1、豆腐用清水冲洗一下，然后给它切成自己喜欢的大小块状，切好的豆腐可以抹上一点盐，这样...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
...口感。香气四溢，一盘色香味俱全的菜肴就此诞生。2、丝瓜炒虾仁准备材料：大虾、丝瓜、蒜片、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、生抽
大虾剥壳去肠泥，加调料腌制，丝瓜切块，锅中爆香蒜片姜丝，翻炒虾仁后加入丝瓜，调味出锅...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...，不需要考虑其他任何问题。油焖大虾、肉沫豆腐、清炒丝瓜油焖大虾，大虾鲜嫩多汁，每一口都是海洋的味道，选用新鲜的大虾，用适量的油、姜蒜爆香，再加入大虾翻炒，最后加入调味料焖煮片刻即可开吃。肉沫豆腐，豆腐...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
...丰富的营养物质，一起煲汤食用能促进乳汁的分泌。三、丝瓜猪蹄汤食材：丝瓜250克，猪蹄500克，豆腐300克，大葱5克，姜5克，盐4克。做法：1.猪蹄去毛，洗净，丝瓜带瓤洗净，切块，豆腐切块，香菇洗净备用。2.猪蹄、香菇放...……更多
2024-04-16 19:32:00东西,鲫鱼,通草,猪蹄,功效,莲藕
...悄悄被“刮”走，让你在减脂的道路上越走越轻松。二：丝瓜豆腐汤丝瓜豆腐汤，以其清淡的口感和丰富的营养素赢得了众多减肥人士的喜爱。丝瓜含有大量的膳食纤维和水分，能够有效促进肠道蠕动，帮助身体排毒。同时，豆...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...抵肠胃，奔五脏六腑去了。粗羹在日常的餐桌，还有一碗丝瓜蚬子汤。有次采访，午餐时，有一碗丝瓜蚬子汤。蚬子与丝瓜合煮，虽是粗羹，却是妙物，青绿丝瓜切成细条，有韭菜的撮合，丝瓜、韭菜提香，再加上蚬子的鲜，惹...……更多
2023-01-08 10:09:00周身,山芋,蚬子,疙瘩汤,丝瓜,青菜
...杏鲍菇均匀地裹上料汁，即可享用。二、紫菜推荐食谱：丝瓜紫菜鸡蛋汤所需食材：1根丝瓜，适量紫菜，2个鸡蛋，盐，香油，食用油。做法如下：1.将丝瓜清洗干净，去皮后，切成厚片，紫菜用清水泡发，清洗干净，取一个碗...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...持小火，等蛋花稍微定型后，再根据需要调整火候。三、丝瓜虾仁汤食材:虾仁、鸡蛋、豆腐、丝瓜做法：1、所有食材备好，鸡蛋炒熟备用。2、葱花爆香，虾仁翻炒至变色，加水煮开加豆腐丝瓜。3、加鸡蛋、盐等调味品，煮至...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...，不管怎么烹饪，都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱：丝瓜扇贝鸡蛋汤
所需食材：扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下：1.将扇贝清洗干净备用，上锅蒸至开口后，关火取出，将扇贝...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳时节，荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻、味美清淡的养生汤品。荠菜富含维生素C和胡萝卜素，对眼睛和皮肤健康有益；豆腐是大...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...磨石的出口下方，放上接豆浆的木桶。推磨杆扶手中间用一根绳子垂直吊在北边的屋梁上。这样，人趴在扶手上，前推后拉起磨来，既轻快又省力。可以一人推拉，也可以两人或多人协同推拉。南边锅灶前的屋梁上同时吊起筛浆...……更多
2024-02-02 04:43:00年味,豆腐,豆腐,豆浆,豆腐花,石磨
...，是极好的补钙、强健骨骼的好食材。推荐食谱：荷包蛋丝瓜烧豆腐做法：
需要准备的食材：北豆腐，鸡蛋，丝瓜1，炒锅里加植物油烧热，磕入一个鸡蛋，煎到两面金黄，铲出待用2，再把豆腐切厚片下锅，煎到两面金黄3，把...……更多
2024-04-24 11:19:00腿脚,中老年,牛奶,精神,木耳,芹菜
...全面的营养支持。这里推荐一道美味清淡的家常菜肴——丝瓜蒸牛肉。选用丝瓜和牛肉制作，蒸制而成，口感嫩滑鲜美，不仅能为肌肤补水，还能帮助清热解毒、降火去燥，让肌肤绽放青春光彩。接下来就让我们一起来学习如何...……更多
2024-03-20 11:37:00易上,家人,营养,丝瓜,牛肉,口感
...筋。”开业前一天,晚上12点她还没睡着,脑子里总是绷着一根弦,就怕早上起来还有什么事没准备好。每当儿子劝她多注意休息时,穆克玲总要见缝插针唠叨几句:“老一辈的手艺不能丢了,哪天我干不动了,你将来要传承下去啊。”门...……更多
2024-04-22 00:14:00豆腐脑,豆腐,穆克,豆腐脑,豆腐,小店
...以清热去火又养胃健脾。营养丰富老少皆宜推荐食谱一：丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀，装入放有清水的盆中，加入一勺盐，这就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在，下锅前捞出沥干水分就可以了。准备少许海鲜菇，对半分开...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...种出血症，肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜：如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。3、豌豆：含磷十分丰富，有利小...……更多
2024-02-14 00:02:00奶水,乳汁,催乳,乳房,奶水,莴笋
...好！今天我要分享给你们的是一道简单又美味的家常汤，丝瓜鸡蛋汤！这道汤是我经常自己动手做的，它不仅营养丰富，而且口感细腻，非常适合作为一道滋补养生的菜品。想要学会如何制作这道汤吗？那就跟着我一起走进厨房...……更多
2023-11-18 13:17:00菜品,滋补,口感,养生,一道,营养
...升腾着，颇有暖意，准备做早餐，忽然联想到热气腾腾的豆腐花，不由得喉咙一动，口齿生津，便约爱人径直来到美食街老张豆腐花。老张豆腐花，店面不大，食客盈门，我们面门而坐。老板娘年近60岁，身体前倾地张罗着，不...……更多
2024-03-17 00:45:00豆腐花,豆腐,豆腐花,豆腐,老张,风味
...味暖身的佳肴成了许多人的共同心愿。俗语说：“冬天吃一根，滋补又强身”。而这里的“一根”指得就是魔芋。魔芋是一种地下块茎蔬菜，富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋，对我们的身体健康也有很...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
本文转自：株洲日报兰丽萍剪油豆腐。 黎爱红 供图株洲日报全媒体记者/陈洲平通讯员/李亚玲 黎爱红1月18日早上6时许，茶陵县湖塘社区居民林连华和小女儿兰丽萍，匆匆洗漱后就赶往社区旁的湘赣大市场，购买新炸出的三角...……更多
2023-01-20 08:44:00年味,客家人,舌尖,客家,丽萍,豆腐
...料】：新鲜草鱼一条（约500克）、番茄两个、姜几片、葱一根、盐适量、香菜少许。【做法】：鱼儿买回来得先处理干净，去鳞去内脏，洗净后切成段，用料酒、姜片腌一下，去腥提味。番茄洗净切成小块，葱切成葱花，姜切片...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...些有利于防暑祛食物。“春吃芽，夏吃瓜”，夏天正是吃丝瓜的好时节，丝瓜含水量足、植物纤维丰富、口感清新爽口，消暑又祛湿，夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤，不劳医生开药方”，入伏喝...……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
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