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十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 张磬月）世界睡眠日就要到了，为了更全面地了解睡眠问题，近日，笔者采访到南阳市中心医院神经内科二病区主任王爱平，对睡眠障碍问题进行专业解答和深入分析，为广大市民朋友...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
中秋国庆双节期间，“妈妈坚持让女子婚礼随2千”“大学生蹭酒席随礼100元被指太少”等话题引发热议。“国庆8天假期7个朋友结婚，工资直接打到他们卡上吧”“十一一到，一月白干”“一月工资不够国庆参加婚礼的份子钱...……更多
2023-10-13 17:37:00东湖,份子,甜蜜,评论,份子,楚风
...行动（2019-2030年）》中，针对不同年龄的人群需要达到的睡眠时长制定了标准，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时，高中生8小时，提倡成年人每日平均睡眠时间为7—8小时。《2018中国互联网网民睡眠白皮书》显示，...……更多
2024-03-19 13:54:00律动,床垫,招募,睡眠,体验,世界
...自行消散。此外，抑郁症并不仅仅发生在成人中，儿童、青少年以及老年人同样可能受到影响，显示出这种疾病跨越年龄的普遍性。它不单是一种情绪反应，而是涉及神经化学失衡、遗传和生活事件的复杂心理疾病。抑郁症还可...……更多
2024-03-01 13:14:00抑郁症,主任,身体,心理,问题,抑郁症
...浓的场景不免有些尴尬。春节假期正值学生放寒假，不少青少年玩手机上瘾，沉迷网络游戏，始终放不下手机，成为“低头族”。更可怕的是孩子没有节制地玩手机、玩电子产品，专注学习和做事的能力也会一点点被蚕食掉。青...……更多
2024-02-11 07:03:00孩子,孩子,手机,时间,宁夏,宁安
近日，女子春节拍占应急道获奖1500一事冲上热搜，引发争议，遭网友质疑，有网友在评论区质问“这钱拿着烫手吗”。符合规定，正常举报，又何来烫手一说？众所周知，高速公路应急车道是专门为各种抢险、急救车辆开辟的...……更多
2024-02-27 11:10:00东湖,初衷,出行,安全,评论,交通
习近平总书记强调：“体现一个国家综合实力最核心的、最高层的，还是文化软实力，这事关一个民族精气神的凝聚。我们要坚持道路自信、理论自信、制度自信，最根本的还有一个文化自信。”作为正处于价值观形成关键时...……更多
2023-11-24 18:53:00东湖,大赛,力量,青春,大学生,文化
...孩子本意！根据我国遗尿症发病率调查显示，中国儿童和青少年遗尿症的发病率较十年前显著提高，目前国内6-7岁学龄儿童遗尿症发病率已经超过10%，直到18岁成年仍然有1%-2%的青少年存在遗尿症。什么是儿童遗尿症？尿床，临...……更多
2024-03-27 17:07:00儿童医院,济南,本意,家长,儿童,孩子
近日，一位学生家长的发言走红网络。“我的儿子是学渣，但是我依然相信他完全有可能成为国之栋梁”“看到我的孩子也在一天天进步，我认为他以后有可能成为优秀的人”……在山东某小学的家长会上，面对儿子不那么如...……更多
2023-11-28 15:42:00东湖,应变,爸爸,评论,孩子,成绩
...食用，有很好的保健作用。苹果与它一起煮，每天一碗，睡眠好了，淡化皱纹，越来越年轻。煮熟的苹果对我们身体我很多的好处，第一可以起到治腹泻的效果，天越来越冷了，有很多人出现腹泻的情况，这时我们不妨试试煮熟...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
近日，华中师范大学杜时忠教授等10人被授予第三届“最美社科人”荣誉称号，这项殊荣传递的是公众对社科人的尊崇与认同。他们身上，具备了这个时代所稀缺或者珍视的价值之美和精神之美。而在“最美社科人”杜时忠教授...……更多
2023-12-02 14:42:00东湖,之美,背后,价值,精神,评论
...行，身边美景和城市魅力又怎可辜负，博物馆、科技馆等青少年社会实践场馆都是不错选择。这个寒假，让孩子提升自我充实内心。鼓励或指导孩子参与志愿服务、实践活动，用青春奉献热爱，用脚步丈量温暖，在自信自律、实...……更多
2024-01-21 03:59:00孩子,沈阳,沈阳市,家风,沈阳日报,中小学生
...网友评价失眠所说的话。失眠是一种不容易，自然进入的睡眠状态也是难以入睡，或者是难以维持睡眠的相关症状。在互联网上有关失眠的话题一般还会伴随着压力大、脱发、焦躁等关键词，如果仔细翻看评论的话，或许大家都...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...转。睾丸扭转在新生儿至老年人中均可发生，但最多见于青少年，常见年龄段在12-18岁之间。二、睾丸扭转有什么临床表现？最常发生于青少年（12-18岁），其次是婴幼儿期，青春期后发病率缓慢下降。据统计，25岁以下睾丸扭转...……更多
2023-12-30 09:00:00睾丸,病因,男孩,治疗,睾丸,阴囊
...大家好我是大强，对于很多中老年人来说，在生活当中，睡眠一直都有问题，很受困扰。年纪大了睡眠的问题变得越来越严重，可能中老年人睡眠不好，是肝火旺导致的。长期失眠不但难受，对身体也不好，所以我们要及时调整...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...的比率呈逐年减少的自然趋势：婴儿时期高达90％以上；青少年时期保持在50％左右；中年时期降到10％，此时人体开始呈现体衰易病的迹象；60岁之后仅存1％～5％，此时会频频诱发严重疾病。虽然我们无法逆转年龄，但是我们...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
百廿征程栉风沐雨，弦歌不辍；百廿学府薪火相传，砥砺笃行。10月2日，华中师范大学建校120周年暨教育高质量发展大会在武汉举行。120年来，华中师范大学始终坚守矢志报国的理想信念，一代又一代的华师人把生命的价值融...……更多
2023-10-09 22:30:00楚天,东湖,初心,评论,教育,教育
...不吃晚饭会对身体造成不好的影响，比如引起胃部疾病，青少年长期不吃晚饭会出现营养不良，贫血等疾病。对于减肥的人来说，晚餐可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃油腻高蛋白食物，水果中含有的物质对生长发育有好处，建...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...平均入睡时间为凌晨0点33分#据中国日报双语新闻：中国睡眠研究会发布《2024中国居民睡眠健康白皮书》，数据显示我国居民平均睡眠时长为6.75小时，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。其中，“00后”平均入睡时间为00:33。针...……更多
2024-03-22 06:18:00螺蛳,螺蛳,礼金,豆豆,清华大学,凯特
1月10日，星耀荆楚——第九届湖北省道德模范致敬礼在武汉隆重举行，新当选的20位道德模范或其亲友代表在鲜花和掌声中踏上红毯、走上舞台，接受至高荣誉和礼敬。 一个个闪耀的名字，书写了伟大时代的凡人善举；一段段...……更多
2024-01-15 11:13:00楚天,东湖,模范,能量,道德,评论
...进中小学生健康成长的通知》，对中小学生的上课时间、睡眠时间等作出规定，引发多方关注。一些学校已在落实《通知》要求，对晚自习时间、就寝时间等作出调整。保证学生睡眠，这是一个老生常谈的问题，不能仅仅依靠一...……更多
2023-11-18 06:34:00孩子,时间,孩子,作业,学生,健康
...每天保持充足的睡眠时间，成年人应该睡7-8小时，孩子和青少年需要更多。睡眠可以帮助身体恢复，增强免疫系统的功能，参洲冬虫夏草是常用的一味滋补药品，可以提高人体的免疫力，而且效果会非常明显。长期处于高压力状...……更多
2023-10-19 11:41:00抵抗力,保健品,抵抗,保健,方法,免疫
11月4日，重庆市中西医睡眠学科建设研讨会举行，来自全国的睡眠医学权威专家齐聚重庆，不仅为睡眠学科的建设建言献策，同时也对目前国人的睡眠健康情况进行了分析解读。人一生中大约三分之一的时间是在睡眠中。近年...……更多
2023-11-05 15:26:00成年人,成年,小时,专家,睡眠,小时
...内分泌激素尤其是生长激素分泌增多。研究表明，儿童、青少年在春夏季个子长得较快，其中每年3-5月是儿童加速生长期，身高增长是9-11月的2-2.5倍。所以，这个时节为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”！小儿推拿是...……更多
2024-03-26 18:36:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,小儿,黄金
导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...不同，因此选择适合的运动方式也各有不同。对于儿童和青少年来说，他们的身体正处于发育阶段，适合进行一些基础的身体锻炼和体育活动，如跑步、跳绳、游泳等，以促进骨骼发同育时和，增青强少身年体时素期质也。是培...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...学习量让自己在高考中脱颖而出。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，被调查的高中生一天平均睡眠仅6.5小时，远低于教育部发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》所要求的8小时。长时间缺乏睡眠的他们...……更多
2023-11-27 11:37:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,就业
爱幼是中华民族的传统美德，近日，五部门联合印发《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的指导意见》，意见指出要全面提升困境儿童心理健康水平和身心健康素质，帮助困境儿童养成自尊自信、乐观向上的性格品质和...……更多
2023-11-07 17:56:00东湖,评论,儿童,困境,心理,家庭
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”，中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在...……更多
2024-03-21 18:00:00睡眠,杭州市,杭州,年龄段,诊疗,障碍
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰 张子晴2024年3月，28岁的淼淼因早上醒来头晕目眩而前往医院就诊。一开始，医生还以为她压力太大
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