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立秋将至 中医专家推荐这样养生
本文转自:人民网人民网北京8月6日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问。会上,北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,马上立秋,早晚的风...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
本文转自:广州日报据报道,杭州的许阿姨近日为了养生祛寒,在煲排骨汤时加入了附子,然后食用不到半小时便出现四肢麻木、呕吐、大汗等症状,被紧急送院,诊断为急性附子(乌头碱)中毒。用附子煲袪寒汤是一些地区...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展:实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体化诊疗路径,营养会诊与查房,个体化肠内营养配制与肠外营养处方制定,人体成分分...……更多
...染者居家中医药(中成药)干预专家共识》出台我省中医专家推荐一批中成药方按照进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施有关要求,为充分发挥中医药在保障人民群众生命安全和身体健康中的独特作用,做好新冠病毒感染者居...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...的品质,还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足饭饱,再泡一壶清茶,解...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...过增加健康知识、养成健康生活方式,结合时令进行健康养生和疾病预防,做到防病于未然。”昼夜温差大,如何预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病?北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰:立秋了,早晚的风也有了一些凉意...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,万物生机收藏,养精蓄锐以待春天复苏,...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感≠普通感冒!中医教你辨别“风寒”、“风热”
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,自古民间就有“秋燥”的说法,从中医角度如何理解“...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
...期间不少市民开始穿袜子睡觉,并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗?近期,安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示,长期穿袜子睡觉,确实有一定的养生作用,但有类人群并...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
...产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式,但这有用吗?年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍,工作后,熬夜成为习惯,加上久坐缺乏运动,始终觉得自己气色不好、身体处于...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...冬天,但立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。养生保健也要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,着眼于一个“生”字,顺应“春生”之气,遵循“天人相应”之道,注意保护阳气,调和阴阳气血,颐养精神,应以养...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何做?请和记者一起学学。饮食 不宜生冷,不宜燥热刘晓静说,小雪时节,日常饮食既不宜生冷,也不宜燥热,最...……更多
枸杞生姜搭配,食疗功效非凡
...起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫做“枸杞生姜养生茶”,准备如下:一、枸杞生姜菜谱简介枸杞生姜养生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效,旨在提高身体免疫力和促进健康饮食的美食。它特别适合那些想要尝试...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...症状较重,应做好个人防护,尽早前往医院就诊。在中医养生保健方面,如何帮助重点人群增强体质、预防呼吸道疾病?张忠德表示,呼吸道疾病对于高龄、有基础疾病、肿瘤放化疗、孕产期、妊娠晚期和低龄儿童等人群都是考...……更多
...虚寒体质的人适用性温茶饮。/养生茶饮 /针对不同需求,专家推荐几款养生茶饮,不妨一试。调节血压血脂。徐志瑛表示,高油高脂饮食后,不妨用白萝卜煮水作为茶饮。中医理论中,萝卜具有清热化痰、消食化积、润肺止咳作...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...节有容易出汗、心情易烦躁、睡眠质量下降等问题。中医养生讲究顺应节气,小满节气如何调养身体?记者采访了乌鲁木齐市第四人民医院(新疆精神卫生中心)中西医结合科主任桑晔。桑晔告诉记者,进入盛夏以后,气温上升...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
...、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午夏日炎炎,阳光热情似火,但过度的阳光照射也可能带来一些小烦恼,比如日光性皮炎。这种因阳光过度照射引发的皮肤炎症,让许多...……更多
经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开...……更多
“煨好一碗汤,滋补武汉人”专家公益开讲:“有序”喝汤过“阳康”年
...会联合邀请湖北中医名家、营养专家,线上线下同步举办养生公益课堂活动,服务市民健康养生喝好汤。活动主会场设在汉口小蓝鲸餐厅,不少市民通过直播收看本次活动。武汉餐饮行业协会会长刘国梁。1月8日,武汉餐饮行业...……更多
...方案包括药物预防、代茶饮推荐、穴位按摩、起居调摄、养生保健操锻炼;治疗方案根据具体症状指导推荐用药;康复方案包括中成药康复和中医非药物疗法康复。第二部分重点是指导医疗机构对普通型、重症和危重症患者的医...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18日 02版)阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
一次偶然的机会,张大爷遇到了一位中医养生专家;专家告诉他,要想延年益寿,首先得从饮食入手,特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物;同时,专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...中医药学会呼吸病专业委员会荣誉主任委员,江苏省中医养生学会副会长。擅长顽固性咳嗽、气喘(慢阻肺、哮喘、肺纤维化)以及肺癌中医诊治。……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|脂溢性脱发怎么办?中医调理有妙招
...、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午在现代生活的快节奏中,越来越多的人面临着脱发的困扰,其中脂溢性脱发尤为常见。这种脱发类型不仅影响形象,还可能给个人带来...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...在因素,‘邪之所凑,其气必虚’,因此大家可以从中医养生预防开始。”张晓谊说,天气寒冷干燥,早晚和室内外温差大,应注意保暖并适时增减衣物,减少外出及到人员密集场所。外出戴口罩,做好个人卫生、勤洗手、勤更...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...,百病生”,因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适宜饮用的养生茶,它们各有特色,能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。春天,正是...……更多
适合心脑血管病患者吗?
...访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。现象:“养生专家”建议服用安宫牛黄丸记者了解到,最近几年,每到相应的节气,各路“养生专家”都在建议:“安宫牛黄丸可于各类节气前一天、当天、后一天,每天1粒嚼服...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以多吃柔润养阴的食物,注意多样搭配。霜降养生,既包括人体的起居、锻炼、饮食平和,也...……更多
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
>>点击查看更多视频<<南海网记者 任桐 实习生 吴梓茜大年初三,是个特别的日子。在海南定安,这一天
2025-02-01 10:02:00
郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00
寒假+春节 专家为青少年健康生活支招
春节假日里,孩子们的生活作息不规律,饮食也过于油腻,省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们,积极引导和督促孩子,从饮食、运动
2025-02-01 18:23:00
新春走基层|家乡年味记忆的老蛋糕,35年不变的老味道
在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗,各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
2025-02-01 21:44:00
初四天津人的讲究太有趣了! 扫码阅读手机版
2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢?习俗一:接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
2025-02-01 22:42:00
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00