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北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感≠普通感冒!中医教你辨别“风寒”、“风热”

类别:健康 发布时间:2024-08-29 14:09:00 来源:北青网

北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感≠普通感冒!中医教你辨别“风寒”、“风热”

黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。

专业擅长:过敏性疾病、干躁性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃疡、肠上皮化生、泄泻、顽固性便秘、妇科炎症、月经不调等。

出诊时间:每周四、周日下午

每当季节交替,气温变化无常,很多人都会不小心“中招”,出现感冒的症状。但你知道吗?流感与普通感冒虽然症状相似,但其实是两种不同的疾病。而中医对于感冒的辨证更是细致入微,将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型。今天,就来一起了解一下如何区分流感和普通感冒,以及如何通过中医理论来辨别风寒感冒和风热感冒,并学习一些实用的食疗和推拿调理方法。

首先,明确一下流感和普通感冒的区别。流感,即流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它的症状通常比普通感冒更为严重,包括高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等,且可能引发严重的并发症。而普通感冒,则是由多种病毒引起的一种轻度呼吸道疾病,症状相对较轻,主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等。

接下来重点来了解一下中医对于感冒的辨证。中医认为,感冒是由于外感风邪,侵袭人体所致。而根据风邪与寒邪、热邪的不同结合,感冒又分为风寒感冒和风热感冒两种类型。

风寒感冒的症状主要包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等。对于风寒感冒,中医推荐采用辛温解表的方法来进行治疗。在食疗方面,可以多喝一些姜汤、葱白粥等,这些食物都具有温阳散寒的作用,能够帮助身体驱寒。此外,还可以通过推拿调理来缓解风寒感冒的症状。比如,可以推拿背部的膀胱经,这条经络上有很多与感冒相关的穴位,通过推拿可以刺激这些穴位,起到祛风散寒的作用。

而风热感冒的症状则与风寒感冒截然不同,主要表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。对于风热感冒,中医推荐采用辛凉解表的方法来进行治疗。在食疗方面,可以多喝一些菊花茶、薄荷粥等,这些食物都具有清热解毒的作用,能够帮助身体散热。同样,推拿调理也可以用于风热感冒的治疗。比如,可以推拿手部的肺经和心包经,这两条经络上的穴位与感冒也有密切关系,通过推拿可以起到清热解表的作用。

除了食疗和推拿调理外,中医还强调感冒期间的起居调养。无论是风寒感冒还是风热感冒,患者都应该保持充足的休息,避免过度劳累。同时,要注意保暖,避免再次受到风寒的侵袭。在饮食方面,要多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果等,避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。

此外,预防感冒也是非常重要的。中医提倡“正气存内,邪不可干”的理念,认为只有身体强壮,免疫力强,才能抵抗外邪的侵袭。因此,要注重平时的锻炼身体,增强体质。同时,还可以根据季节的变化,适时调整饮食和起居习惯,以预防感冒的发生。

流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病,但它们的病因、症状和治疗方法都有所不同。而中医对于感冒的辨证更是细致入微,将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型,并提供了相应的食疗和推拿调理方法。希望大家在了解了这些知识后,能够更好地应对感冒的困扰,保持身体的健康。同时,也要注重平时的预防和调养工作,让身体更加强壮、免疫力更强!责任编辑:王怡萱(EN097)

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