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如何调理更年期带来的身体不适?坚持做3件事,建议参考下
...的变化。如果你也在45岁至55岁之间出现了这些身体的“不适”,或许暗示你已经进入更年期了。异常表现一:潮热盗汗、失眠多梦更年期到来后,女性会因为体内的激素水平异常而更容易出现潮热盗汗等不适。这种症状的出现...……更多
2022-12-18 11:45不适,身体,参考,建议
胃不好的人,不妨试试这3个“养胃开关”,建议参考下
...显症状的患者可能患有严重萎缩性胃炎,相反那些有明显不适的人可能没有胃黏膜萎缩,所以说这个疾病非常的复杂,并不是简单的一一对应,需要全面的诊断以及治疗。慢性萎缩性胃炎更容易在原位发展为胃上皮癌,萎缩性胃...……更多
50岁的女性,经常潮热、出汗,是怎么回事?不妨参考下
...凉意。应对方式,主要以避免激素水平波动,减少身体的不适为主,下面给大家分析一下方法:——避免激素水平波动:避免饮用咖啡、酒类饮品;避免食用太过辛辣的食物;避免吸食香烟,二手烟也应注意;不要使身体一直处...……更多
2022-12-19 21:24回事,参考,女性
如何减少体内寒湿,缓解腰疼屁股疼?不妨参考下
...的免疫系统在清除病毒,帮助身体攻击病毒,人就会出现不适,感到浑身肌肉都酸疼无力。而有的病毒有神经毒性,比如新冠,它会影响到人的神经系统健康,进而引起多个部位出现疼痛,比如头面部、咽喉部、关节等。对于以...……更多
4个比较好的方法,能够缓解更年期症状,建议参考
...多人无法控制自己的情绪,也不能找到合理的方式来缓解不适。只要人体内的激素水平不稳定,就可能一直出现不适症状。列举出几点,对照看看你有没有?一些女性可能因为激素水平波动而表现出颈椎、肩膀、腰背等部位疼痛...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
...用。它在改善肿瘤患者放化疗时出现的身体浮肿、腹水等不适这一方面,有比较好的作用。适时攻邪适当的采用攻伐放手段,在对的时间用合适的方法,在西医上,手术、化疗等就可以说是攻邪的手段。随证治之个人觉得这是说...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...欢在夏季喝着冷饮,吹着空调,时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后,天气越来越凉,对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说,这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适,同时贪凉...……更多
“胃病三分治、七分养”,想养胃,要做好这几点,参考下
...不舒服的情况,建议先不要吃了,如果吃苹果后上腹部的不适症状加重了,不建议吃苹果。02医生:若想保护胃,这3种水果尽量少碰胃不好的人日常吃水果要有选择吃,想要保护胃,对于下面这三种水果最好少吃,不然容易使本...……更多
核酸检测阳性,需不需要做个CT,一文参考下
...人表示比普通感冒重一点,不同的人感染之后身体出现的不适表现不完全一样,有的人轻一点有的人重一点。但一般来说,一个星期左右,不适表现会有所缓解,很多人会在第二第三天发烧,两三天后体温就会逐渐下降到正常,...……更多
50岁人了,能少喝酒就少喝一点,牢记“3不碰”,建议参考下
...假酒,那这是对中年人身体的一个炸弹。喝到假酒,身体不适如何应对?要是误饮含有甲醇的酒,身体要是感觉到头晕、头痛、身体无力、嗜睡、失眠的症状,可能是乙醇中毒之后的亢奋,要是有意识模糊、昏迷、视力模糊、双...……更多
2022-12-16 19:56参考,建议
梅雨季节,如何应对头痛和倦怠?
...雨季节,不少人会出现头痛、关节痛、头晕、倦怠等各种不适症状。如果不想出现这样的不适、愉快地度过梅雨季节,就要事先采取预防措施,改善生活习惯。在梅雨季节里,连日阴云密布,天气潮湿。一到这个季节,很多人会...……更多
避免肠道长息肉,生活中我们应该怎么做?建议参考下
...常为了工作经常熬夜,犒劳自己的员工下馆子,然后肠胃不适也就变成常事,除了吃药就是忍,不久发现自己竟然便血了,还误以为是痔疮。就去医院检查,经过医生的检查一看结果,老王的老王的肠道里面已经发生溃疡还有息...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...立即食用,因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来,将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样:鸡翅红薯和鸡翅都是营养丰富的食物,但是二者一起食用容易导致消化不良,尤其是对于胃肠...……更多
吃哪些食物有助于我们改善熬夜后的疲惫?建议参考下
...抽烟喝酒,以防进一步损伤心血管,加重身体负担和疲惫不适感。 ……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳的作用,可以缓解咳嗽和喉咙的不适感。蜂蜜还含有抗氧化剂和抗炎物质,对身体有很好的保护作用。可以将蜂蜜直接服用,也可以加入热水中饮用。以下是一道蜂蜜食谱:蜂蜜柠檬水。准备好蜂蜜、柠...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
...显的异味,还以为出汗太多造成的,因为身体也没有什么不适的感觉。过了2个月,咳嗽越来越频繁,整个人都没有精神,还出现咳血的情况。一起上班的工友,让他去医院看一下,结果检查发现张宏肺部有一个6mm的结节,幸好...……更多
膝盖不适,可能是这些原因造成的,教你如何缓解!
...直到有一天,他几乎不能正常走路了,这才慌了神;膝盖不适的幕后黑手膝盖不适可能有很多原因,比如长时间保持一个姿势,或者像小张这样过度使用膝盖;有时候,体重的增加也会让膝盖感到压力山大;还有,随着年龄的增...……更多
一分钟自测前列腺是否健康?建议参考下
...刺激食物,以免刺激尿道和前列腺,造成局部充血肿胀和不适,同时也会减弱其抗病能力。4、提肛运动先来了解提肛运动的具体方法,吸气时用力收缩肛门周围的肌肉且维持三秒钟,呼气时让肛门肌肉放松,反反复复几次即可...……更多
如何知道自己是感染新冠还是甲流?一文参考下
...非常相似,感染后会出现全身酸痛,咽痛,头疼,鼻塞等不适。有数据显示,今年甲流病例人数比去年同期病例人数增长了3173%,全国各地的甲流感染病例人数急增,让人不得不重视起来。面对甲流,我们应该做好充足的准备,...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...的人,晨起后若没有这些情况,或说明肺脏还不错 胸闷不适:经常吸烟的人,如果肺脏功能出现了问题,那么就可能会影响到正常的呼吸,从而出现胸闷的感觉。但如果你早上起床之后发现并没有胸闷的情况,那么说明肺脏功...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...脏的正常代谢和运行结构,对本身患有肝脏病变或者肝脏不适的人群应尽量少吃或者不吃。4.发霉的坚果由于花生瓜子等坚果发霉后会出现黄曲霉素,黄曲霉素是一种致癌物质。它主要损伤的是肝脏,也会对肾脏造成一定的损伤...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...,则需要额外补充药物谷维素进行辅助治疗以缓解机体的不适感。药物谷维素是从米糠等谷物的油脂中提取出来的,在分类上与胞二磷胆碱、甲钴胺(也叫内源性维生素B12)一同隶属于治疗神经系统的药物,由此可见,谷维素在调...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...又糯,味道宜人,是许多人喜爱的水果之一。但这种水果不适合经常食用,不宜大量食用。柿子中的单宁酸会与胃酸发生反应,凝结成结石,损伤肠胃。2、泡菜 每个家庭都有腌制的习惯,这也是一种常见的储存蔬菜的方式。酸...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...过程,雌激素水平相对平稳下降,能够减轻更年期带来的不适症状。当然,这只是一个大致的参考范围,实际停经年龄可能因个体差异而有所不同。过早停经(如40岁以下)可能导致女性提前进入更年期,增加骨质疏松、心血管...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...生”,冬天天冷,肠胃就会容易被冷空气刺激到一番种种不适,这时候大家有喜欢吃一些辛辣油腻的食物来取暖,有很少运动,就会增加肠胃疾病。你是不是在冬天经常会感觉到肠胃功能紊乱、没有食欲、便秘、总是觉得腹胀,...……更多
更年期,这些滋阴补血的水果要多吃,建议参考下
...的女性,也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适,头晕、腰疼,以及掉发等等,怪不得大家会说“更年期是噩梦”。悲催的是,身边还有很多人不理解,觉得更年期女性完全就是“作”。本来就在饱受煎熬,再被身...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...突然猛起,可能会导致大脑供血不足,出现头晕、眼花等不适症状。所以,睡醒后应该避免猛起,可以在起床前慢慢坐起,喝杯温水,通过简单的伸展运动来逐渐清醒身体。2、不立即运动晨起后身体的机能处于较低水平,如果...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”
...。 王道:这个表格用于身体完全康复之后,在没有任何不适的情况下,衡量自己是否可以开始进入第一阶段的恢复锻炼。同时,世卫组织提到了一个科学术语:劳累后的不适(英文简称PEM),即稍微活动后就感到疲劳、不适感...……更多
多喝3水预防炎症,子宫会变得“干净”,建议参考下
...通常女性处于月经期间会出现盆腔淤血,这会导致下腹部不适,比如腹胀,腹痛。女性处于月经期间,可以使用局部热敷和外部热水袋来缓解次症状,月经期间需要经常更换卫生巾,保持外阴清洁,避免病原体感染,月经期间不...……更多
被HPV感染后,我们应该如何让其尽快转阴呢?不妨参考下
...吃。若是经常保持不健康的饮食习惯,可能会加重自身的不适症状。而在免疫力得到提升之后,自身抗病毒能力可以得到提升,从而也可以让自身尽快转阴。2、注意性生活时的个人防护部分这种病毒,可能会通过性行为的方式...……更多
2022-12-19 16:32参考
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00