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“口干”不仅仅是上火
...转自:拂晓报作为辨证时非常重要的参考因素,“口干”不仅仅是上火的表现,还可以反映出很多健康隐患。湿热内蕴。身体湿热内蕴,就会导致气机失调,津液不能正常输出,表现为口干。这种口干并不想喝水,多伴有口中黏...……更多
胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”
...来,中医治疗胃病逐渐受到人们的关注。你知道吗?胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”。面色晦暗:胃病导致面部供血不足面色晦暗通常是胃病患者的常见症状,这是由于胃病导致胃部功能减弱,使得...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...呵护的时刻。随着气温的逐渐上升和气候的湿润,人体的津液消耗增加,容易导致皮肤干燥缺水。因此,为了保持肌肤的水润润泽,我们可以通过调整饮食来补充津液,选择一些天然的食物,让身体从内而外散发出健康光彩。一...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...冰片糖,实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品,整道茶饮的味道也是相当宜人的。绿豆虽是寒凉之物,但加入了黑豆和黄豆的分量,三种豆一起煮可以互补劣势,强强联手。所以,对于一些脾胃虚寒的人士,特别是对于老人...……更多
对付甲状腺结节,中医常用“逍遥散”,消瘀散结效果太绝!
...节是现如今越来越常见的一种疾病,它给患者带来的困扰不仅仅在于身体上的不适,更在于心理上的压力。中医认为甲状腺结节是一种由于情志不畅、饮食不节、水土不服等原因导致的气滞、痰凝、血瘀的病症。这些因素导致甲...……更多
...酸豆乳等。酸梅汤将乌梅10克放入茶杯中,沸水冲泡,代茶饮用,有敛肺涩肠、生津止渴之功,适用于夏季疟疾症。乌梅粥取乌梅10克,煎取浓汁去渣,与粳米100克、冰糖适量煮粥,温热服食,有生津止渴、敛肺止渴、涩肠止泻...……更多
眼科活血利水法的研究及临床应用
...:“肠胃受谷……中焦出气如露,上注溪谷,而渗孙脉,津液和调,变化而赤为血。”血与水互为生成之源。《灵枢·邪客》中说:“营气者,泌其津液,注之于脉,化以为血。”明代方有执《伤寒论条辨》中有“汗者血之液”...……更多
高血糖怎么降?一种水果用醋泡一宿,调理糖尿病,竟有神奇的功效
...这个时候我们需要让枢纽恢复正常,这必须要分泌大量的津液以及分泌液,所以要用到酸性的东西,来刺激我们的三焦系统。其中有一个药就非常合适,有一句话说得很好,天下最酸莫过于乌梅,所以这里用的就是一味乌梅,但...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1....……更多
...暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润肺止咳之功,适用于阴虚内热之人饮用,治干咳久咳。五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量,生甘草10克,煮沸后代茶饮。本汤营养丰...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...。真是这样吗?记者进行了采访调查。记者探访南京中药茶饮店膄膄水、熬夜水走俏11月21日,扬子晚报/紫牛新闻记者来到南京江心洲的一家中药茶饮店探访。下午3点多,记者看到门外已经坐满了顾客,在门口还能闻到阵阵中药...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...说过一句话:叫生津止渴,也就是说,当水转化成我们的津液的时候,人的渴和干燥才能得到化解,如何把水转化成人的体液呢?这就需要我们的消化系统了,中医认为,水液进入人体内由胃的蠕动和消磨,使它变成与人体体温...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...正在减脂期的港口职工说道。现场设置中药膳食、中药代茶饮品鉴及精品中医药展示区,为正在减脂期的港口职工提供零蔗糖、零脂肪的“药食同源”类糕点,用健康且无负担的糕点帮助需要减重的港口职工“解馋”。同时提供...……更多
中医进补有膏招
...节,一大早就赶过来体验了。”在现场试饮了药膳及体质茶饮后,李阿姨为活动点赞,“今天很冷,大冷天能喝到不同的养生茶,了解自己适合进补哪种膏方,还能猜谜拿奖品,我觉得很有趣也很有意义。”冬季12月至来年3月是...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...右,手法可略重些,以局部有明显酸胀感为度。二、中药茶饮01. 健脾和胃茶饮包针对脾胃较弱人群设计,具有调和脾气,降逆和胃的作用,可以冲泡频服代茶饮,以减轻春节期间不当饮食引起的胃肠不适。02.酸梅汤将乌梅、山...……更多
李佃贵应用僵蚕经验
...,邪蕴于肺,蕴而化热,壅阻肺气,肺失肃降,不能布散津液,以致津液凝聚成痰,痰浊伏藏于肺,日久凝滞化生浊毒,阻滞脉络,肺失宣发,肺气上逆,故咳嗽、气喘;气机不畅,故胸闷;《外科大成》提出“风盛则痒”,故...……更多
...屑病煎药配方中,一起煎服;也可将五味草药另煎服,代茶饮;喜用颗粒剂者,也可用五味药的颗粒剂,晨起冲服。清虚热类 知母、黄柏 知母味苦,性寒,入肾经。《雷公炮制药性解》曰:“泻无根之肾火,疗有汗之骨蒸,止...……更多
防风通圣散治验
...话说“有病没病,防风通圣”,这句话说明防风通圣散在临床应用很广。该方出自金元四大家刘完素所著《黄帝素问宣明论方》,古今医家将它作为四季防疫药,疗效甚佳,清代医家雷丰在《时疫论》中述:“主治甚多,不能尽...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...入春天后,天气会逐渐变暖,当出汗过多的时候,体内的津液会不足,这时就容易导致外邪进入体内,并且是以热症的形式入侵,从中医的角度来说,属于温病的一种。其特点有:舌苔很薄,甚至没有舌苔,舌头发红,发烧、小...……更多
身体的瘙痒并不仅仅是皮肤病的表现,它可能是糖尿病的一个信号
...要仔细留意并及时作出反应。有时候,身体的瘙痒可能并不仅仅是皮肤病的表现,它可能是糖尿病的一个信号。作为经验丰富的中医,我想为大家介绍一下与糖尿病相关的瘙痒问题,并提供一些中医的视角和解决方法。糖尿病是...……更多
善用“风”穴,驱风散邪
...导致人体发病的外感“风邪”。人体脏腑经络及其精气血津液在疾病发展过程中出现功能异常从而产生的化风病理变化,因其起于体内,又与外感风邪所致病证的临床征象类似,故称为内生“风邪”。临床上内风与外风致病,既...……更多
龙眼树叶也能吃?它是一种防治感冒治疗疮疡的神奇中草药
...药物,可用于治疗疔、痔、疳疮、烂脚等疾患。龙眼树叶不仅仅可以养龟,它还是不可多得的治疗预防感冒以及治疗疔、痔、疳疮的中药。这次大家知道了吧。 ……更多
夏季出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点...……更多
...入肝养肝。 此外,霜降时节气候干燥,燥邪则干,损伤津液,故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现,此时应以滋阴润燥为重,可适当多吃百合、蜂蜜、芝麻、白萝卜、银耳、梨、苹果等。此外,白薯...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...,甚则见脏腑器官囊肿。伤寒大家刘渡舟指出,人身各处津液在全身阳气的整体气化作用下,构成一条“津液链”。因此,凡治气化不利,不仅要温通阳气,更当稍加利水之品以带动“津液链”的运行,这也是叶天士所谓“通阳...……更多
济南一养生饮品店刚开业三个月,外卖小哥络绎不绝
...90后甚至00后群体纷纷加入养生大军,以药入茶的“中药茶饮”火了。在济南市泉城路附近的一家养生饮品店,不到20平方米的店铺却有4名工作人员在忙碌,前来取餐的外卖小哥络绎不绝。这家店刚刚开业三个月,每天的外卖单...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...们根据时节为大家准备每周一膳,或汤、或菜,或粥,或茶饮,助您吃出健康,感悟生活的美好!秋季,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐渐下降;人体阳气减弱,阴气强盛,此时养生尤其注意平补,即平衡身体阴阳变化...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...,身体缺乏温暖。除了日常饮食外,还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效,大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。一、...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...药膳,达到更好的防治效果。糖尿病药膳多选择药膳汤或茶饮,很少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方法,运动可增加糖的代谢,控制糖的分解,进而降低血糖...……更多
...心法》中指出“善治痰者,不治痰而治气,气顺则一身之津液,亦随气而顺矣”,气顺则津布,气滞则湿聚,因此,气机失调可引起痰湿内生,故治疗中始终要贯彻行气、化痰的原则。浙江省中医院主任医师俞景茂认为,本病发...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00