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...加少许清水一起翻炒翻炒出锅即可我，做法超级简单【地三鲜】食材清单：准备茄子、土豆与青椒。做法:1、准备酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉、半勺白糖、半碗水搅匀2、茄子切块加少许盐腌制10分钟，清洗一...……更多
2024-05-19 15:05:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,四季豆
...菜（干）20克、猪肉（瘦）120克、虾米20克、豆腐100克、大葱5克、姜3克、酱油5克、淀粉（玉米）5克、花生油5克、胡椒粉2克、盐3克、冰糖3克做法：1、把紫菜剪成细丝或小块，放入锅中。不用加油，用小火慢慢翻炒一会儿，然...……更多
2024-07-11 18:52:00解乏,食物,生抽,切成,油菜,土豆
...软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉先置于冷水中，加入料酒、姜片和大葱进行焯水处理，待血沫浮出后，清洗干净并捞出备用。将冰糖置于冷油中，不断搅拌直至完全融化...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...粉,用于腌制肉丝,让肉质更加嫩滑。-大蒜末,增香。-一根大葱,切成葱花,用来炒出香味。-秘制料汁:你需要准备两勺生抽、半勺老抽(调色用)、半勺白糖、一勺淀粉和小半碗清水。切肉丝:将里脊肉切成细丝,尽量保持肉丝的均匀长...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...发好的干蘑菇（泡发的水一起倒入）放入陈皮，黄姜片和大葱段，大火烧开转小火慢炖40分钟，将煮烂的大葱捞出不要，最后倒入白萝卜块，继续炖10-20分钟，撒少许盐调味，撒上葱花。 ……更多
2024-09-14 19:07:00肾脏,压力,生抽,冬瓜,老抽,小米辣
...—西葫芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。西葫芦去皮...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...胸肉：250克青椒：1只红椒：1只黄椒：1只辅料：姜：适量大葱：适量大蒜：适量葱花：适量食用油：适量调味料：生抽：适量料酒：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量胡椒粉：适量香醋：适量酱油：适量2.肉丝处理将鸡胸肉切成...……更多
2024-07-23 06:40:00鸡丝,家常,全攻略,秘笈,美味,错过
...起传递肉丝炒青椒采买清单：猪肉薄切肉丝、青椒若干、大葱2根、姜末适量、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、食用油适量步骤：1.将猪肉切成薄片，用料酒和...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...先准备好食材，我们需要五花肉、白菜、黄瓜、胡萝卜、大葱、生姜和调料。将五花肉、大葱和生姜打碎，然后添加鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油进行调味。将白菜掰开并切成薄片，然后用开水焯水后捞出并...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...瘦猪肉：200克青椒：2个（颜色可搭配，增加视觉效果）大葱：适量姜蒜：适量料酒：适量生抽：适量食盐：适量白胡椒粉：适量蚝油：适量鸡精：适量食用油：适量生粉：适量（可选，用于提升肉质口感）步骤二：处理食材瘦...……更多
2023-11-20 11:23:00色香味,青椒,肉丝,道菜,特点,青椒
...（可选）：少许；青椒：1个；红椒：1个；胡萝卜：1根；大葱：1根；生姜：1小块；大蒜：3瓣；酱油：2汤匙；米醋：2汤匙；料酒：1汤匙；糖：1汤匙；盐：适量；水淀粉：适量（用于勾芡）；食用油：适量
步骤：1.准备食材：...……更多
2024-08-09 06:10:00拿手菜,朋友,西蓝花,西蓝,老抽,鸡翅
...气。推荐食谱：蟹味菇炒芹菜准备食材：香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀粉、盐、食用油。
做法步骤：1、准备一把香芹，切成长段，放入碗中备用。蟹味菇一把去掉根部，放水盆中，用手掰散...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...汤准备材料：鲫鱼2条、老豆腐1块、小葱几根、生姜1块、大葱1段、料酒、食盐、鸡粉、香油适量；做法：1.新鲜的鲫鱼让卖家提前仔细宰杀好，回家后再充分清理一遍，在鱼身两侧斜着打上花刀，注意刀纹不要太深。把鲫鱼放在...……更多
2024-05-30 06:46:00风味,豆腐,美味,一道,做法,美食
...缓解春困，增强体力。食材：西葫芦：1根；鸡蛋：2个；大葱：适量；生姜：适量；蒜蓉：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：西葫芦洗净去皮，切成细丝；大葱和生姜切成末备用。2.炒鸡蛋：先将鸡...……更多
2024-04-20 10:15:00疲劳,精神,生抽,蒜蓉,莴笋,苋菜
...适量、香油 少许、老抽 1勺、青红辣椒 1个、姜末 适量、生抽 2勺、糖 少许、盐少许做法：1、牛肉切粒，加入生抽、黑胡椒粉，姜末，淀粉、香油搅拌均匀腌至少20分钟.2、热锅凉油（油温一定不能高），放入腌制好的牛肉，滑...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...所需材料：荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生姜一小块芝麻适量香菜适量香油1茶匙生抽（酱油）2汤匙醋1汤匙辣椒油或辣椒粉适量（根据个人口味）盐适量糖1茶匙花椒油（可选）1茶匙花生碎（可选）适...……更多
2024-09-07 11:48:00鸡丝,荞麦,炎热,清爽,食用,夏日
...汁，即可享受美味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米
辅料：盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程：1、薄皮青椒洗净去籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...，出锅扣在西兰花上即可。葱爆羊肉食材：羊肉片半斤、大葱两根、白糖一小勺、生抽一勺、蚝油一勺、白酒一勺、醋一勺、盐一小勺做法：首先，所有调味在小碗里调匀待用，羊肉卷用微波炉解冻到根根分明。一点点底油，油...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...备材料苋菜300克皮蛋2个嫩豆腐1盒（约300克）生姜一小块大葱1根蒜2瓣盐适量生抽适量白胡椒粉适量香油适量食用油适量制作步骤1.准备食材：苋菜摘去老叶和根部，清洗干净后切成段。皮蛋去壳，切成小块或小丁。嫩豆腐切成小...……更多
2024-09-07 11:31:00苋菜,皮蛋,豆腐,鲜绿,口感,做法
...最后切成稍微厚一点的片。切好后装在盘子里。
2、准备大葱，切成滚刀块；大蒜切片，和大葱放在一起。再切少许青红椒成菱形片，泡发好的木耳切小块。3、在小碗中加入生抽、老抽、蚝油、食盐、玉米淀粉和清水，搅拌均...……更多
2023-10-22 20:41:00骨质疏松,骨质,膳食,元素,问题,切成
...蘑菇：100克；玉米粒：1/2杯；鸡肉或蔬菜高汤：500毫升；大葱：1根；生姜：2片；盐：适量；胡椒粉：少许；食用油：适量；香菜（可选）：适量步骤：1.准备食材：胡萝卜去皮切成小丁；西蓝花切成小朵；蘑菇切片；大葱切段...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...料：鸡块：500克；鲜蘑菇：200克；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：鸡块洗净，蘑菇刮去泥土，切块备用。2.炒鸡块...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
小雪吃饺子，首选这4种“福气馅”，鲜香好吃寓意好，营养又解馋。大家好我是傻姐美食，马上就是小雪了，婆婆又早早问我们想吃什么馅的饺子，她好准备。要说冬天最适合吃的，那必须是饺子了。俗话说“好吃不过饺子”...……更多
2023-12-22 20:33:00寓意,小雪,福气,饺子,营养,饺子
...单：带鱼：500克、鸡蛋：1个、淀粉：30克、生姜：15克、大葱：1根、红椒：1个、青椒：1个、白醋：50毫升、白砂糖：50克、料酒：15毫升、生抽：30毫升、盐、白胡椒粉、食用油步骤：1.带鱼洗净，切段，用盐、白胡椒粉和料酒腌...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...汤材料：排骨：500克；玉米：1根（切段）；生姜：3片；大葱：1根（切段）；盐：适量；料酒：1汤匙（可选）；清水：1500毫升；胡椒粉：适量（可选）步骤：1.准备排骨：排骨洗净，放入锅中加水，开火煮沸后，捞出排骨，洗...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...疫力。所需材料：牛肉 500 克、胡萝卜 2 根、生姜 3 片、大葱 1 根、盐 适量、生抽 适量、老抽 适量、料酒 适量步骤：1、牛肉洗净，切成2厘米见方的块；胡萝卜去皮，切成滚刀块；生姜切片，大葱切段。2、牛肉块放入冷水中，...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...】主要食材：洋姜。调味料：食盐，香葱，大蒜，辣椒，生抽，香醋，白糖，鸡精，香料。操作步骤：1，洋姜清洗干净后，放在筛篮里晾干水分，然后再切成薄片，放入大盆中，加入食盐，腌制杀水。,2，锅中加入清水，香葱，...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
...简直让人回味无穷！准备好这些食材：鸡胸肉、花生米、大葱，还有调料如食盐、白糖、酱油、淀粉、料酒，以及干辣椒和食用油。洗净鸡胸肉，切成小块，大葱切成小段，干辣椒切段备用。花生米冷油下锅，小火慢炒至颜色微...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...橄榄油，将百叶糊倒入平底锅中，煎至两面金黄即可。4.三鲜百叶卷材料准备：
鲜百叶：适量鱼肉末、虾仁、青红椒丝：适量葱姜蒜末、香菜：适量料酒、生抽、盐：适量步骤：百叶过水焯水，切成适量大小的片。鱼肉末用料...……更多
2024-07-22 09:33:00百叶,吃法,家常,美味,厨房,爱上
...清单：鸡蛋：3个（约150克）、香椿：150克、生姜：15克、大葱：1根、蒜瓣：3瓣、食用油：适量、盐：适量、生抽：10克、白胡椒粉：适量步骤：1.准备食材：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和白胡椒粉，打散备用。香椿洗净切成小...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
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